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文档简介
人教版小学《体育与健康》水平二四年级
前滚翻
李帼英哈密市第十五小学第一页，共十五页。情景导入一：小实验设疑：在平地上，是方的东西容易滚还是圆的？第二页，共十五页。
下面我们请两位同学做个小实验，请同学们认真观察并讨论。第三页，共十五页。
同学们“你们能像球一样向前滚动吗？今天我们所要学习的内容就和滚动有关，它是体操类活动中的技巧动作-----前滚翻，同学们想不想学，让自己像皮球一样滚起来啊？
情境导入二：第四页，共十五页。
前滚翻动作要领：
为了使同学们记忆方便，老师将动作要领总结为顺口溜：
一蹲、二撑、三低头，身体滚动像圆球。第五页，共十五页。教学重难点
团身紧滚动圆滑
低头、含胸、滚动成直线重点难点第六页，共十五页。
前滚翻完整的示范动作，请同学们认真观察！
第七页，共十五页。
保护与帮助的方法：
保护帮助者单膝跪在垫子一侧，或蹲在垫子一侧，一手扶起后脑，提示低头，另一只手推其大腿后侧，帮助练习者其滚动。第八页，共十五页。
保护与帮助的方法第九页，共十五页。错误动作与纠正方法易犯错误分解动作之一
现象：两手支撑过远纠正方法：使两手与膝关节在同一垂直面
蹲撑两手撑垫，两脚蹬地第十页，共十五页。分解动作之二易犯错误错误动作与纠正方法屈臂，低头，使头后部、肩、背、腰依次着垫
现象：砸垫纠正方法：使其头、肩、背、腰依次着垫第十一页，共十五页。错误动作与纠正方法分解动作之三易犯错误背部着垫时抱小腿团身。现象：身体松散。纠正方法：大腿与胸之间夹小布球，使其身体团紧第十二页，共十五页。分解动作之四五易犯错误错误动作与纠正方法跟上体成蹲撑
现象：坐于垫上。纠正方法：胸部积极、主动地于大、小腿靠拢第十三页，共十五页。
学习前滚翻的辅助练习
1、双手抱膝，在垫子上做团身滚动练习2、抱膝跳3、夹物练习（下颚夹物，练习低头）4、从高处向抵处滚动练习5、
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