2022中山高中军训

2022中山高中军训

高中军训是根据《中华人民共和国兵役法》

和《中共中央关于教育体制改革的决定》要求进

行的，是高等院校改革教育内容，学生接受国防

教育的基本形式；是培养“四有人才的一项重

要措施；是培养和储备我军后备兵员及预备役军

宜，壮大国防力量的有效手段。

2022年9月1日开始，持续7到14天。中

山高中是广东省一级学校、广东省国家级示范性

普通高中、广东省普通高中教学水平优秀学校。

然后进行军训主要是训练队列，齐步走，正步走,

军体拳，拉歌，看表演，汇报演出。

军训目的

通过严格的军事训练提高学生的政治觉悟,

激发爱国热情，发扬革命英雄主义精神,培养艰

苦奋斗，刻苦耐劳的坚强毅力和集体主义精神,

增强国防观念和组织纪律性,养成良好的学风和

生活作风，掌握基本军事知识与技能.

军训,是新学期的第一课。军训，教我们怎

样做人，怎样吃苦耐劳，怎样迎接挑战，怎样把

握自由与纪律的尺度。军训，是我们增长才干的

机遇，也是对我们的挑战。这要求我们用心融入

其中去学习，去锻炼，去磨砺，其目的是：增强

国防意识与集体主义观念,深刻领悟“立德、力

学、力行、立新”的真正含义；培养团结互助的

作风，增强集体凝聚力与战斗力；军训，还能提

高生活自理能力,培养思想上的自立和独立，还

能帮助我们养成严格自律的良好习惯。

规范要求

这就需要我们在军训过程中,我们不但要领

略军人们无私奉献的伟大精神以及不怕困难的

崇高品质，也要发扬我们“同心协力，艰苦奋斗”

的光荣传统。我们要坚持铁一般的纪律，严于律

己，服从命令，坚决完成各项训练任务；希望大

家用顽强的意志，用敢于吃苦、勇于拼搏，发扬

“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”的精神，

彻底完成军训使命。

注意事项

高中生军训,须注意以下事项，才能保证身

体健康，提高自身素质：

1.床上用品：有的部队为学生准备褥子，有

的不给。事先学校都会跟学生和家长交代清楚。

如果部队只提供床铺，学生要带夏被（或毯子）、

褥子和枕头。家长和学生不能图省事，以为越简

单越好。军训一天下来学生非常疲惫，特别需要

一张舒适的床。如果把衣服铺在身子底下充“褥

子”，把衣服叠起来当“枕头”，学生会感觉很

不舒服，睡觉也不解乏。所以，该带的东西都应

该带齐。

2.鞋子袜子：学生宜穿球鞋、军鞋或旅游鞋,

忌穿新鞋和高帮鞋以及高跟鞋。新鞋硬不随脚,

高帮鞋卡脚容易起泡。鞋号宜稍大一点不宜小,

以免“小鞋”磨脚。除了脚上穿的鞋子外，还应

该另外带一双，防备雨天鞋湿以后有的替换。此

外，袜子也应该多带几双，还应该注意袜子要柔

软一些，最好是纯棉的，容易吸汗。

3.两个盆子：一个用于洗脸，一个用于洗下

身。军训时活动量大，出汗多，而部队不可能保

证几百名学生每天都可以洗上澡，所以一定要准

备两个盆，无论男生或者女生，每天晚上都要洗

外生殖器,保证会阴部的清洁，以免泌尿系感染。

4.一只水壶：水壶容量要大，既可以凉水，

还可以储水；瓶口要大，接水时以免烫伤；有提

拉，以便携带；还得不容易碎。

5.穿平脚裤：军训时由于大量出汗,内衣经

常湿透，三角裤边经常卷起来将大腿内侧磨破露

出鲜红的嫩肉。因此，建议身体较胖、大腿较粗

的男女学生多带几条平角裤，避免大腿根部的摩

擦。

6.短裤衬衫：军训的地方一般都在学校操场,

有条件的可以在郊区甚至山区，日夜温差大，夜

间学生还有可能站岗值勤，且难免赶上阴天下雨,

最好带一条大短裤和一件纯棉无袖衬衫，以备天

凉时套在军训服里面。立秋以后军训的学生尤其

应该重视这一点。

7.药品携带：可以根据学生自己身体的具体

情况带一些小药。比如平时容易大便干燥的,可

以带点温和的润肠药，忌猛烈的泻药；怕得腹泻

的带点黄连素;晕车的，带点乘晕宁;防备虫咬

的，可以带点清凉油、绿药膏之类;也可以带点

着香正气以防中暑等等。

8.管住馋嘴：军训前,学生忌在家里吃些大

鱼大肉，鱼生痰肉生火，内热遇外寒，军训时学

生容易感冒发烧，不但自己受罪，家长担心，还

给老师和教官带来许多麻烦。

9.不带食品：一定别将火腿肠之类的食品带

到部队。学生往往怕老师、教官发现，将食品偷

着掖着藏着，住宿的地方没有空调、电冰箱，大

热天的很容易坏，吃了之后容易引起腹泻。

10.不喝生水：军训期间，学生一定要喝凉白

开水，不喝生水，应当提前备好凉白开水，以免

引起肠道传染病。

11.不要挑食：在部队吃的是大锅饭，可能不

如家里的饭好吃，但是保证卫生和营养，学生不

管爱吃不爱吃，都应该吃饱，不能挑食，以免能

量不够，致低血糖晕倒,影响身体健康。

12.睡觉保暖：军训的地方一般在郊区甚至山

区，夜里温度低，所以夜间不宜开窗，不宜吹风

扇，以免着凉感冒发烧。

13.威脚烫伤：自由活动时，要避免戢脚。一

旦赢脚，切忌按摩和热敷，应该立即用凉水冲洗

15分钟，之后找校医处理。如遇烫伤，也应该及

时用凉水冲洗，然后