2021全国农民科学素质网络知识竞赛题库答案-健康生活

2021全国农民科学素质网络知识竞赛题库答案-健康生活

1.打了预防针就肯定不会得病了。0

A.正确

B.错误

答案:B

解析:打预防针只针对传染性疾病，对非传染性疾病无效。对于传染病来说，即使打了预防针,也会有极

少数情况机体没有产生保护性抗体或者产生的抗体滴度不够，达不到足够的保护效力；另外，从打疫苗到产

生保护性抗体还需要一段时间，因此即使打了预防针也要严格采取各项传染病的防控措施，否则，仍有感染

疾病的可能。

2.儿童吃好最重要,是否与他们交流并不重要。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:0〜3岁是儿童身心发展的关键时期，家长应重视儿童的健康、安全和养育工作。除了提供儿童生

长必须的物质条件外,还应重视儿童的情感关怀,创设宽松、温馨的家庭氛围，培养儿童健康的心智和人格，

促进儿童社会性和情感的健康发展。

3.焦虑症不是一种病，是一种性格。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:焦虑症是常见的精神障碍之一，主要表现为突然或经常莫名其妙地感到紧张、害怕、恐惧,常伴有

明显的心慌、出汗、头晕、口干、呼吸急促等躯体症状，严重时有濒死感、失控感，如经常频繁发生,就有可

能患了焦虑症。因此,焦虑症不是一种性格，如果怀疑自己患了焦虑症,不要有病耻感,要尽早主动就医,及时、

规范治疗。

4.婚前医学检查可以了解男女双方是否患有影响生育的疾病。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:婚前医学检查可以帮助准备结婚的男女双方了解自身的健康状况，发现可能影响婚育的有关疾病

和问题,接受有针对性的咨询和指导,提高婚姻质量和促进安全孕育。提倡公民进行婚前医学检查。

5.看电视、玩手机不能代替亲子交流。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:亲子交流对促进儿童身心健康发展、塑造健全的人格具有重要意义。家长在养育儿童的过程中，

应经常与儿童沟通、交流,开展丰富多样的、符合儿童发展阶段特点的游戏活动,关注儿童的日常行为,发现

心理行为问题及时引导和干预。而看电视、玩手机一方面会损害儿童视力，另一方面,单向刺激缺乏互动和

个性化引导,不利于儿童心智的健康发展。

6.个人捕到的野味可以吃。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:许多野生动物体内带有病毒，人类与之接触或食用，则有可能被传染。近年来,许多新发传染病都

与野生动物有关。我国多部法律法规都明确规定，禁止捕猎、贩卖、购买、加工、食用野生动物。一方面是

为了保护野生动物,维护生态平衡;另一方面,是为了维护人民群众的身体健康和公共安全。

7.关于慢性病的描述，以下说法正确的是：（）

A.慢性病都是吃出来的

B.年纪大了才得慢性病

C.慢性病很难治愈

答案:C

解析:慢性病的发生与先天遗传因素、后天生活环境因素以及个人生活行为习惯等均有关。随着年龄的

增加，患慢性病的风险也会增加;但慢性病不是老年人的专利，年轻人如果不注意保持健康的生活方式也会

得慢性病。慢性病很难治愈,大多需要终身服药或治疗。

8.国家免费为农村怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，目的是：（）

A.减少自然流产

B.预防神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿）

C.降低孕产妇死亡率

答案:B

解析:孕妇体内缺乏叶酸会导致胎儿神经系统发育异常，出生后患神经管缺陷（脊柱裂、无脑儿），因此国

家免费为怀孕或准备怀孕的妇女补服叶酸，有需要的育龄妇女可到居（村）委会咨询。

9.为了有效去除蔬菜上残留的农药,蔬菜洗净后还需要用清水浸泡多长时间？（）

A.5分钟

B.10分钟

C.30分钟

答案:B

解析:水果、蔬菜表面往往残留着一些农药。清洗时，要先去除表面污垢，再用清水浸泡10分钟以上，以

达到彻底清洗的效果。

10.孕妇需要到什么地方建立“孕产妇保健卡”？（）

A.街道办事处

B.社区卫生服务中心或乡镇卫生院

C.妇幼保健院

答案:B

解析：国家基本公共卫生项目规定，基层医疗卫生机构免费向居民提供孕产妇健康管理，服务内容为开

展孕早期、孕中期、孕晚期健康管理和产后访视。其中孕早期健康管理要求“孕13周前由孕妇居住地的乡

镇卫生院、社区卫生服务中心建立《母子健康手册》（包括建立孕产妇保健卡）”。

11.“健康中国行动”建议成人每日添加糖摄入量不高于（）克。（）

A.25

B.30

C.40

答案:A

解析:摄入过多添加糖会增加患踽齿和肥胖的风险。健康中国行动建议控制添加糖的摄入量,每天摄入

不超过25克。

12.对餐具的消毒，最经济、有效的方法是：（）

A.84消毒液

B.煮沸

C.食醋

答案:B

解析:常用的家庭消毒方式有煮沸消毒和化学消毒，后者包括84消毒液、酒精等。对于餐具、水杯的消

毒适于用煮沸法，即先将物品洗净，再放入沸水中煮（蒸）10分钟。84消毒液主要成分是次氯酸，对金属物品

有较强的腐蚀性，而食醋中的醋酸浓度不足以达到消毒的效果。

13.为预防人畜共患病,接触禽畜后首先要做到：（）

A.脱下外衣、鞋子

B.用肥皂洗手

C.给禽畜圈消毒

答案:B

解析:手是人体使用最多的部位，也最容易携带各种细菌、病毒。接触禽畜后首先应使用肥皂和清洁的

流动水洗手,防止进行其他操作时沾染细菌、病毒。

14.以下食物搭配中，比较合理的是：（）

A.烤鸡翅、汉堡和油炸薯条

B.馒头、红烧肉和炸丸子

C.米饭、红烧肉和素炒菜心

答案:C

解析:一日三餐应讲究合理搭配,营养均衡,种类多样,至少应包括主食类、肉（鱼）类、蔬菜类,如有条件,

还应适量补充水果、豆类、菌藻类等。

15.发现病死禽畜应如何处理？（）

A.煮熟煮透后食用

B.运到外地销售

C.立即向兽医主管部门、动物卫生监督机构或动物疫病预防控制机构报告

答案:C

解析:许多疾病可以通过动物传播，如鼠疫、狂犬病、传染性非典型肺炎、高致病性禽流感等。为预防

动物源性疾病传播,发现病死禽畜后不要接触、运输、加工、食用，要及时向当地兽医主管部门、动物卫生

监督机构或动物疫病预防控制机构报告。

16.下列哪项是心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病的主要危险因素：（）

A.没有及时打预防针

B.没有经常吃保健品

C.不健康的生活方式

答案:C

解析:心脑血管病、糖尿病、恶性肿瘤等慢性病的发生与先天遗传因素、后天生活环境因素以及个人生

活行为习惯等均有关。打预防针只能预防传染性疾病,对慢性非传染性疾病无效。保健食品可补充膳食摄入

不足或调节身体机能，但保健品不是药品，不以治疗疾病为目的。

17.为了增加优质蛋白的摄入量,可以适当多吃：（）

A.玉米、小麦等主食

B.蔬菜水果

C.豆腐

答案:C

解析:豆腐中含丰富的优质蛋白质、必需脂肪酸、B族维生素、维生素E和膳食纤维等营养素，且含有磷

脂、低聚糖以及异黄酮、植物固醇等多种人体需要的植物化学物质。适当多吃大豆及其制品可以增加优质

蛋白质的摄入量,也可防止过多消费肉类带来的不利影响。玉米、小麦主要提供淀粉等糖类物质，蔬菜水果

主要提供多种维生素、矿物质以及膳食纤维等。

18.为了预防呼吸道传染病,建议人们在日常社交中保持（）米以上距离。

A.0.5

B.0.8

C.1

答案:C

解析:呼吸道传染病大多通过飞沫近距离传播，因此，为了预防呼吸道传染病，日常工作、生活中人与人

的社交距离应保持在1米以上,即为社交安全距离。保持社交安全距离不仅能降低呼吸道传染病传播的风险,

也是文明礼仪的体现。

19.体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,它的计算公式为：（）

A.体重（千克）2/身高（米）

B.体重（千克）/身高（米）2

C.体重（千克）/身高（米）

D.身高（米）/体重（千克）

答案:B

解析:体重过高和过低都是不健康的表现，特别是超重、肥胖，容易导致心血管疾病、糖尿病、（某些）肿

瘤等慢性病,应尽量保持体重在正常范围内。体质指数（BMI）是衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准,

它的计算公式为:体重（千克）/身高（米）2。BMK18.5为体重过低,BMI在18.5-23.9之间为体重正常,BMI在

24.0-27.9之间为超重,BMI228为肥胖。

20.布氏杆菌病不是人兽共患病。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:布氏杆菌病是由布鲁氏菌引起的人畜共患性全身传染病，其临床特点为长期发热、多汗、关节痛

及肝脾肿大等。布鲁氏杆菌一般寄生在牛、羊、狗、猪等与人类关系密切的动物体内。病原体是通过感染

的动物的排泄物和污染的食物进行传播的。

21.初乳中不仅含有非常多的营养物质,还含有各种免疫因子。（）

A.正确

B.错误

答案:A

22.一日三餐应该是“早吃好,午吃饱,晚吃少”，才能打下健康的基础。0

A.正确

B.错误

答案:A

23.开水或蒸汽液烫伤后，（）自来水冲洗。

A.应立即用

B.不能用

C.不宜用

D.不要用

答案:A

解析:开水或蒸汽烫伤应尽快将患部浸入凉水中,或用自来水流水冲洗，以促使局部散热,防止起水泡

24.通常所说的“三高”人群是指（）的人们。

A.高血压、高血脂和高血糖

B.高体重、高血压和高腰围

C.高体重、高腰围和高血脂

D.高腰围、高血压和高胆固醇

答案:A

解析：“三高症”是指高血压、高血糖（糖尿病）和高脂血症。它们可能单独存在，也可能相互关联。如:

糖尿病人很容易同时患上高血压或高脂血症，而高血脂又是动脉硬化形成和发展的主要因素，动脉硬化患者

血管弹性差，加剧血压升高。所以，出现这三种疾患中的任何一种,后期都易形成“三高症”。

25.艾滋病的三条传播途径为（）。

A.呼吸道传播、消化道传播、神经系统传播

B.呼吸道传播、消化道传播、经络系统传播

C.血液传播、性传播、母婴传播

D.呼吸道传播、消化道传播、母婴传播

答案:C

解析:艾滋病、乙肝和丙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴途径传播。血液传播是指含有病毒的血液

经破损的皮肤、粘膜暴露而传播，或含有病毒的血液通过输血或者血液制品而传播。与感染者共用针头和针

具、输入感染者的血液或血成分、移植感染者的组织或器官可造成传播;与感染者共用剃须刀和牙刷、纹身

和针刺也可能引起传播。性接触传播是指（异性或同性）无防护性行为引起的传播，不使用安全套的性行为会

因生殖体液的接触而传播。母婴传播是指感染病毒的母亲经胎盘或分娩将病毒传给胎儿,也可以通过哺乳传

给婴儿。

26.关于糖尿病患者自我管理，以下哪种观点是正确的0。

A.没有症状就不用总去测血糖了

B.我去年刚做过化验,今年就不用再测了

C.我只监测血糖就可以了，不用监测其他指标

D.我会定期监测相关项目

答案:D

解析:对于糖尿病病人来说最好的结局就是不得急性或慢性并发症,能够正常地生活、工作,享受正常的

寿命。有一些生理生化指标能够反映疾病的进展程度和治疗效果，因此,要经常监测这些指标（包括体重、血

糖、血压、血脂、血黏度等），只要患者达到这些指标就很可能获得最佳愈后。

27.乡村医生必须具有（），并在卫生行政部门注册并获得相关执业许可。

A.乡村医生执业证书

B.执业（助理）医师证书

C.乡村医生执业证书或执业（助理）医师证书

D.乡村医生执业证书,执业（助理）医师证书或护士执业证书

答案:C

28.甲型H1N1流感是通过（）传播的。

A.呼吸道、直接和间接接触

B.血液

C.体液

D.消化道

答案:A

29.被狗、猫咬伤后,到医院注射狂犬病疫苗,一般（）。

A.注射1次即可

B.1天内注射2次即可

C.1天内注射3次即可

D.需要在不同时间连续注射几次才行

答案:D

解析:狂犬病疫苗一定要按照程序按时、全程接种。

30.较轻的狗、猫咬伤，一般只要注射（）就可以了。

A.狂犬病疫苗

B.狂犬病免疫血清

C.抗生素

D.营养药

答案:A

解析:狂犬病暴露分为三级:接触或者喂养动物，或者完好的皮肤被舔为I级暴露；裸露的皮肤被轻咬,

或者无血的轻微抓伤、擦伤为II级暴露;单处或多处贯穿性皮肤咬伤或者抓伤,或者破损皮肤被舔,或者开放

性伤口、粘膜被污染为川级暴露。I级暴露者，无需进行处置；n级暴露者，应当立即处理伤口并接种人用狂

犬病疫苗;ni级暴露者，应当立即处理伤口并注射狂犬病免疫球蛋白或血清,随后接种人用狂犬病疫苗。

31.餐饮服务提供企业应当定期维护食品加工、贮存、陈列等设施、设备;定期清洗、校验保温设施及

冷臧、冷冻设施。（）

A.正确

民错误

答案:A

32.未经动物卫生监督机构检疫或者检疫不合格的肉类,或者未经检验或者检验不合格的肉类制品，属

于国家禁止生产经营的食品。（）

A.正确

B.错误

答案:A

33.药品的有效期是指在一定的贮藏条件下,能够保持质量的期限。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:购买药品要到合法的医疗机构和药店，处方药必须凭执业医师处方购买。服药前要检查药品有效

期,禁止使用过期药品；要按说明书妥善存放药品，防止药品变质或失效,防止儿童及精神异常者接触。

34.农民工往往是流动打工者，申请职业病诊断可到流出地的职业病诊断机构，也可到打工所在地职业

病诊断机构。职业病诊断一旦成立，职业病人依法享受国家规定的职业病待遇。（）

A.正确

民错误

答案:A

解析:根据《中华人民共和国职业病防治法》第四十五条，劳动者可以在用人单位所在地、本人户籍所

在地或者经常居住地依法承担职业病诊断的医疗卫生机构进行职业病诊断.

35.病死的鸡、鸭、猪等的尸体应该（）处理。

A.堆肥

B.出售

C.焚烧

D.填埋

答案:D

36.废电池、废日光灯管、废水银温度计、过期药品等属于（），需要进行特殊的安全处理。

A.厨房垃圾

B.有害垃圾

C.可回收垃圾

D.其他垃圾

答案:B

37.家中有人患重病时，先烧香拜佛,祈求神灵保佑,不行再去医院。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:生病后要及时就诊,早诊断、早治疗,避免延误治疗的最佳时机,这样既可以减少疾病危害,还可以

节约看病的花费。不要有病乱求医,不要使用几个方案同时治疗,不要轻信偏方,不要凭一知半解、道听途说

自行买药治疗,更不要相信封建迷信。

38.偏食会导致营养素摄入不全面,所以平衡膳食要食物多样。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:合理膳食指能提供全面、均衡营养的膳食。食物多样,才能满足人体各种营养需求,达到合理营养、

促进健康的目的。

39.因为粗粮含丰富的膳食纤维，故提倡适当多吃粗粮。（）

A.正确

B.错误

答案:A

40.喝汽水比喝白开水对健康更有利。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:在温和气候条件下，从事轻体力活动的成年人每日最少饮水量为1200~1500毫升,从事高温或强

体力活动者,应适当增加饮水量。要主动饮水，不要等口渴了再喝水。饮水最好选择白开水，不喝或少喝含糖

饮料。

41.过多吃油炸食物对健康不好。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:油脂反复高温加热会产生有毒有害物质。油炸食品内含有大量的油脂和脂肪酸,长期食用就会使

胆固醇的水平升高，如不加以注意，就会损伤肝脏,继而患上脂肪肝,也可能会加重体内原有的病变,严重时

会导致代谢功能异常,所以应尽量少吃或不吃油炸食品。

42.吃饱了才有力气,因此饭后立刻剧烈运动最好。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:餐后立即运动，血液会更多地流向运动器官以满足运动的需要,造成胃肠道供血不足,消化液分泌

减少。久之,还会引起消化不良和慢性胃肠炎等疾病。再者，餐后胃中充满食物，运动时容易发生震动、牵拉

肠系膜，会引起腹部不适、腹痛、胃下垂等。因此，饭后不宜立即运动，最好休息1小时后再运动。

43.发芽的土豆能吃。（）

A.正确

B.错误

答案：B

解析:新鲜土豆中含有微量的龙葵碱,对人体没有危害，但土豆在储存过程中，龙葵碱含量逐渐增加，当

土豆变成黑绿色或发芽时，其中的龙葵碱大量增加，人食入龙葵碱0.2-0.4克就可引起食物中毒。所以当食

用发芽的土豆之后,就可能因为摄入龙葵碱而中毒

44.摄入过多的食盐与患高血压有关。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:经研究表明，盐的摄入与高血压呈正比，即人体摄取盐量越多血压水平就越高，日均摄盐量每增加

1克,平均血压上升2毫米汞柱，低压上升1.7毫米汞柱。

45.暴饮暴食不会对身体健康造成危害。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:暴饮暴食后会出现头晕脑胀、精神恍惚、肠胃不适、胸闷气急、腹泻或便秘，严重的会引起急性

胃肠炎,甚至胃出血;大鱼大肉、大量饮酒会使肝胆超负荷运转,肝细胞加快代谢速度,胆汁分泌增加,造成肝

功能损害,诱发胆囊炎、肝炎病人病情加重,也会使胰腺大量分泌,十二指肠内压力增高,诱发急性胰腺炎,重

症者可致人非命。研究发现,暴饮暴食后2小时,发生心脏病的危险几率增加4倍。

46.婴幼儿缺锌会导致味觉减退和食欲不好。（）

A.正确

B.错误

答案:A

47.先洗后切、急火快炒可以有效地减少蔬菜中营养素损失。（）

A.正确

B.错误

答案:A

48.粮食加工过细易丢失维生素。（）

A.正确

B.错误

答案:A

49.保持健康的饮食习惯对血压偏高的人尤为重要,每天食盐的摄入量应小于（）克。

A.9

B.8

C.7

D.5

答案:D

50.关于预防营养相关的慢性病,下列说法正确的是：（）。

A.多吃肉、多吃油

B.多吃杂粮、多吃蔬菜水果

C.多喝饮料,少喝水

D.多吃少动

答案:B

51.一个成年人每天的饮水量一般至少应在（）左右,气温高可酌加。

A.1000ml

B.1500ml

C.3000ml

D.5000ml

答案:B

解析:在温和气候条件下，从事轻体力活动的成年人每日最少饮水量为1200~1500毫升,从事高温或强

体力活动者,应适当增加饮水量。要主动饮水，不要等口渴了再喝水。饮水最好选择白开水，不喝或少喝含糖

饮料。

52.因为冰箱中温度低，所以冰箱内的食物都可以()。

A.长期存放,不会食物变质

氏短期存放,尽快食用

C.不能存放,一天就变质

D.常年存放

答案：B

解析:食物放在冰箱时间过长，会导致营养成分丢失、食物变质。此外，有些嗜冷细菌在低温下仍能迅速

繁殖，如果冰箱没有经常进行清理消毒，反而会成为这些细菌滋生的“温床”。因此，冰箱不是保险箱，放在

冰箱的食物也会变坏。

53.给婴儿添加离乳(断奶)食品的原则是()。

A.从吃肉开始

B.从一种到多种

C.从吃鱼开始

D.从硬的食物开始

答案:B

解析:婴儿6个月起，要适时、适量添加辅食。添加辅食的原则是由一种到多种，由少到多，由软到硬，由

细到粗。开始添加的辅食形态应为泥糊状，逐步过渡到固体食物。从少量开始，逐渐增加。要观察婴儿大便

是否正常,婴儿生病期间不应添加新的食物。添加的食物品种应多样化,预防偏食和厌食。

54.下列调味品与患高血压有关的是()。

A.胡椒面

B.食盐

C.醋

D.五香粉

答案:B

解析:经研究表明，盐的摄入与高血压呈正比，即人体摄取盐量越多血压水平就越高，日均摄盐量每增加

1克,平均血压上升2毫米汞柱，低压上升1.7毫米汞柱。

55.蛋白质和钙是人体必需的营养素,下列食品中蛋白质和钙含量最低的是：()。

A.牛奶

B.酸奶

C.奶粉

D.乳饮料

答案:D

56.黄曲霉毒素具有很强的毒性,对于因黄曲霉污染而变色的稻米，以下处理方法正确的是：()。

A.不再食用

B.用醋浸泡一段时间后,洗净即可食用

C.用盐水浸泡一段时间后,洗净即可食用

D.用清水将表面的霉菌洗掉即可食用

答案:A

解析:黄曲霉毒素是由黄曲霉、寄生曲霉产生的次生代谢产物，在湿热地区食品和饲料中出现黄曲霉毒

素的机率最高。它们存在于土壤、植物、各种坚果中，特别是容易污染花生、玉米、稻米、大豆、小麦等粮

油产品，是霉菌毒素中毒性最大、对人类健康危害极为突出的一类霉菌毒素。黄曲霉毒素被公认为致肝癌物

质。长期食用含有低水平黄曲霉毒素食物的人，其肝脏将受到损害•黄曲霉毒素不溶于水并且对热稳定，因

此很难通过简单的水洗去除干净。

57.为防止职业病，农民工在就业前要了解所从事行业的卫生状况，了解自身的健康状况是否适合这种

职业,做好上岗前职业健康检查。同时，要自觉遵守安全生产管理制度，把职业危害降到最低。（）

A.正确

氏错误

答案:A

解析:根据《中华人民共和国职业病防治法》，用人单位对本单位产生的职业病危害承担责任;依法采取

各类积极措施，负责本单位职业病危害的“前期预防”、劳动过程中的防护和管理。劳动者享有获得职业卫

生教育、培训I,获得职业健康检查,职业病诊疗、康复等职业病防治服务的权利。

58.职工患职业病或者因工负伤并被确认丧失或者部分丧失劳动能力后，用人单位可以解除劳动合同（）。

A.正确

B.错误

答案:B

解析:对由于工作造成的健康损害和患职业病的劳动者给予积极治疗和妥善安置，并给予工伤待遇。劳

动者要知晓用法律手段保护自己应有的健康权益。

59.预防流感最好的办法是服用抗生素（消炎药）。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:抗生素是处方药。所有抗生素在抗感染的同时都有不同程度的不良反应甚至毒性反应。一般针对

细菌感染的抗生素对病毒引起的感冒、伤风和其他上呼吸道感染无效。

60.保健食品不是药品，也不能代替药品治病。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:保健食品是指具有特定保健功能,适宜于特定人群食用，具有调节机体功能，不以治疗疾病为目的

的食品。

61.输液疗效好、作用快，所以有病后要首先选择输液。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:合理用药是指安全、有效、经济地使用药物。用药要遵循能不用就不用，能少用就不多用；能口服

不肌注，能肌注不输液的原则。必须注射或输液时,应做到“一人一针一管”。

62.用人单位不得安排孕妇从事对本人和胎儿有危害的作业。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析：《中华人民共和国职业病防治法》明确规定，劳动者依法享有职业卫生保护的权利。保护劳动者

免受不良工作环境对健康的危害,是用人单位的责任。用人单位应当为劳动者创造符合国家职业卫生标准和

卫生要求的工作环境和条件，并采取措施保障劳动者获得职业卫生保护。

63.水果和蔬菜的营养成份相近,可以用吃水果代替吃蔬菜。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:蔬菜水果是维生素、矿物质、膳食纤维和植物化学物质的重要来源。蔬菜、水果和薯类能够保持

肠道正常功能，调节免疫力，降低肥胖、糖尿病、高血压等慢性疾病患病风险。建议成年人每天吃蔬菜300〜

500克,水果200〜400克。蔬菜和水果不能相互替换,因为蔬菜中含有大量的纤维素和叶绿素,是水果所不能

代替的。

64.正常人的体温在一天内可以上下波动,但是波动范围一般不会超过1℃。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:成年人正常腋下体温为36℃~37℃,早晨略低,下午略高，1天内波动不超过1℃,运动或进食后体

温会略微增高。体温高于正常范围称为发热，低于正常范围称为体温过低。

65.网络成瘾既影响青少年的身体健康,也影响其心理健康。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析：

66.儿童青少年也可能发生抑郁症。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:积极情绪又称正面情绪,主要表现为爱、愉悦、满足、自豪等，使人感到有信心、有希望、充满活

力;消极情绪又称负面情绪，主要表现为忧愁、悲伤、痛苦、恐惧、紧张、焦虑等，过度的消极情绪会对人的

身心造成不良影响,严重时可能发展为抑郁症和焦虑症等。心理问题普遍存在,每个人在一生中都会遇到心

理问题.

67.食品标签上必须注明生产日期和保质期。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:直接向消费者提供的预包装食品标签标示应包括食品名称、配料表、净含量和规格、生产者和（或）

经销者的名称、地址和联系方式、生产日期和保质期、贮存条件、食品生产许可证编号、产品标准代号及

其他需要标示的内容。

68.长期睡眠不足不仅会加快衰老,还会诱发多种健康问题。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:睡眠时间存在个体差异,成人一般每天需要7〜8小时睡眠,儿童青少年需要更多睡眠,长期睡眠不

足有害健康。

69.居民可以到社区卫生服务中心（站）和乡镇卫生院（村卫生室）免费获得健康知识。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:根据国家基本公共卫生服务项目的要求，乡镇卫生院（村卫生室）、社区卫生服务中心（站）为辖区

居民提供健康教育服务。

70.“久病成良医”，慢性病患者可以根据自己的感受调整治疗方案。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:不要有病乱求医，不要使用几个方案同时治疗,不要轻信偏方,不要凭一知半解、自身经验或道听

途说自行买药治疗,更不要相信封建迷信。

71.体检发现的健康问题和疾病,如没有症状,可暂时不采取措施。（）

A.正确

B.错误

答案：B

解析:定期进行健康体检，了解身体健康状况，及早发现健康问题和疾病。检查中若发现健康问题和疾病,

应及时就医。有针对性地改变不良的生活习惯和行为习惯,减少健康危险因素。

72.家里每个人都应该有自己的毛巾。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:不应与别人共用牙刷、毛巾、剃须刀，以免造成疾病的传播。如果一个人患有皮肤病、性传播疾

病或其他传染病,病原体可能沾染到洗浴使用的盆、毛巾上，如果与他人共用盆、毛巾，有可能导致共用者感

染这些疾病。此外,不共用毛巾、盆，还能预防沙眼、“红眼病”等接触性传染病。

73.牙刷应该三个月更换一次。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:预防般病的主要方法，就是每日刷牙。最好每天早、晚各刷牙一次，每次刷牙不少于3分钟。晚上

睡前的一次刷牙更为重要。要选用标准牙刷。使用牙刷后，应注意冲净，并保持干燥。一把牙刷即使刷毛弯

曲不厉害,使用时间也不宜超过3个月。

74.关于健康的概念,描述完整的是（）

A.健康就是体格强壮,没有疾病

B.健康就是心理素质好,体格强壮

C.健康不仅是没有疾病,而是身体、心理和社会适应的完好状态

D.不知道

答案:C

解析:世界卫生组织（WHO）对健康的定义是:健康不仅仅是无疾病、不虚弱，而是涉及身体、心理和社会

适应三个方面的良好状态。

75.提高居民健康水平，需要（）

A.自己努力

B.国家政策支持

C.国家和社会全体成员共同努力

D.不知道

答案:C

解析:每个人都有获取自身健康的权利，也有不损害和（或）维护自身及他人健康的责任。每个人都可以

通过采取并坚持健康的生活方式获取健康,提高生活质量。预防为主,越早越好,选择健康的生活方式是最好

的人生投资。提高公民的健康水平,需要国家和社会全体成员共同努力,营造一个有利于健康的支持性环境。

76.通常情况下,献血者要到()进行无偿献血。

A.医院

B.血液中心(血站)或其献血车

C.疾病预防控制中心

D.不知道

答案:B

解析:血站是采集、提供临床用血的机构,一定要到国家批准的正规血站献血。

77.乙肝可以通过以下哪些方式传染给他人()

A.与病人或感染者一起工作、吃饭、游泳

B.可以通过性行为、输血、母婴传播

C.同病人或感染者说话、握手、拥抱

D.不知道

答案:B

解析:艾滋病、乙肝和丙肝病毒主要通过血液、性接触和母婴途径传播。艾滋病、乙肝和丙肝病毒都不

会借助空气、水或食物传播。在日常工作和生活中，与艾滋病、乙肝和丙肝患者或感染者的一般接触不会被

感染。艾滋病、乙肝和丙肝不会经马桶圈、电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴池等公共设施传播，不

会通过一般社交上的接吻、拥抱传播，也不会通过咳嗽、蚊虫叮咬等方式传播。

78.关于自测血压的说法，错误的是()

A.自测血压对高血压诊断有参考价值

B.高血压患者定期自测血压,可为医生制定治疗方案和评价治疗效果提供依据

C.高血压患者只要自测血压稳定,就可以不用定期到门诊进行随访治疗了

D.不知道

答案:C

解析:高血压患者应遵医嘱服药，自测血压对高血压诊断有参考价值，但仍应定期测量血压和复查。

79.关于吸烟危害的说法,哪个是错误的？()

A.烟草依赖是一种慢性成瘾性疾病

B.吸烟可以导致多种慢性病

C.低焦油卷烟危害比普通卷烟小

D.不知道

答案:C

解析:不存在无害的烟草制品，只要吸烟就有害健康。有充分证据说明，相比于吸普通烟，“低焦油卷烟”

和“中草药卷烟"不能降低吸烟对健康的危害，反而容易诱导吸烟，影响吸烟者戒烟。

80.下列哪项不是癌症早期危险信号？()

A.身体出现异常肿块

B.不明原因便血

C.体重增加

答案:C

解析:长期乏力、体重突然下降、疼痛、难以解释的肿块、不明原因的下肢水肿、口腔白斑、皮肤变化、

大小便改变、持续发烧等是癌症的早期危险信号、尽管不是有了这些症状就可以判定得了癌症，但是如果这

些症状持续时间很长,经过休养调整后不能缓解的时候,就需要引起大家的注意,应该及时到医院就诊，由专

业的医生进行诊断和治疗。

81.发生煤气中毒后,救护者首先应该怎样处理煤气中毒的人？()

A.给病人喝水

B.将病人移到通风处

C.拨打120,送医院治疗

D.不知道

答案:B

解析:发现有人煤气中毒，应立即把中毒者移到室外通风处，解开衣领,保持呼吸顺畅;对于中毒严重者,

应立即呼叫救护车,送医院抢救。

82.从事有毒有害作业时,工作人员应该()

A.穿工作服

B.戴安全帽

C.使用个人职业病防护用品

D.不知道

答案:C

解析:劳动者必须严格遵守各项劳动操作规程,树立安全意识,掌握个人防护用品的正确使用方法,在工

作期间全程、规范使用防护用品.

83.碘缺乏最主要的危害是0

A.患上“非典”

B.影响智力和生长发育

C.引起高血压

D.不知道

答案:B

解析:坚持食用碘盐能有效预防碘缺乏病，人体碘摄入量不足可引起碘缺乏病。成人缺碘可导致缺碘性

甲状腺肿；儿童缺碘可影响智力发育，严重缺碘会造成生长发育不良、身材矮小、痴呆等;孕妇缺碘会影响胎

儿大脑发育，还会引起早产、流产、胎儿畸形。

84.下面的描述中,健康的心理是()

A.经常感觉自己无能

B.对未来不抱希望

C.遇到困难时,积极想办法解决

D.不知道

答案:C

解析：心理健康是指一种良好的心理状态，能够恰当地认识和评价自己和周围的人和事，有和谐的人际

关系(包括家庭成员、朋友、同事等)，情绪稳定，行为有目的性,不放纵，能够应对生活中的压力，能够正常学

习、工作和生活，对家庭和社会有所贡献。

85.关于国家基本公共卫生服务的理解，错误的是()

A.主要在大医院开展

B.在基层医疗卫生机构开展

C.老百姓可免费享受

答案:A

解析：基层医疗卫生机构免费向辖区内常住居民(指居住半年以上的户籍及非户籍居民)提供基本公共

卫生服务，基层医疗卫生机构指社区卫生服务中心(站)、村卫生室、乡镇卫生院。

86.出现发热症状,正确做法是()

A.及时找医生看病

B.根据以往经验，自行服用退烧药

C.观察观察再说

D.不知道

答案:A

解析:生病后要及时就诊,早诊断、早治疗,避免延误治疗的最佳时机,这样既可以减少疾病危害,还可以

节约看病的花费。

87.当患者依照医生的治疗方案服药后出现了不良反应,正确的做法是()

A.自行停药

B.找医生处理

C.继续服药

D.不知道

答案:B

解析:服药后出现不良反应,应尽快找医生处理，以免产生严重危害.

88.要想了解某个医疗机构是否合法,可以通过以下哪种方法判断？()

A.根据医院规模判断

B.咨询当地卫生健康行政部门,或到其官方网站上查询

C.根据医疗设施条件判断

D.不知道

答案:B

解析：了解某个医疗机构是否合法,应到当地卫生健康行政主管部门(卫生健康委)查询。

89.以下哪些人群应该关注健康知识？()

A.病人

B.超重、肥胖的人

C.所有人

D.不知道

答案:C

解析:每个人都有获取自身健康的权利,都应为自己的健康负责，故所有人都应该关注健康知识。

90.某地发生烈性传染病，以下做法正确的是0

A.这个病与我无关,不必理会

B.如果我是当地人,就会关注疫情

C.不管是否是当地人,都需关注疫情变化

D.不知道

答案:C

解析:传染病的传播没有地域界限。其他地方发生烈性传染病流行时，也应该关注该病的传染源、传播

途径、易感人群及疫情变化等信息,一旦本地出现疫情,可立即应对。

91.某市发生一起食物中毒事件，以下哪个途径获得的信息最为可信？()

A.网民在网站上发布的言论

B.同事们的议论

C.该市卫生部门发布的信息

D.不知道

答案:C

解析:应通过政府、专业机构等权威部门获取突发事件相关信息，不信谣、不传谣。

92.关于正确就医，以下说法错误的是()

A.尽可能详细地向医生讲述病情

B.如果有以往的病历、检查结果等,就医时最好携带

C.为了让医生重视,可以把病情说得严重些

D.不知道

答案:C

解析:就医时要携带有效身份证件、既往病历及各项检查资料，如实向医生陈述病情,配合医生治疗，遵

从医嘱按时按量用药。

93.某药品标签上印有“OTC”标识,则该药品为()

A.处方药,必须由医生开处方才能购买

B.非处方药,不用医生开处方,就可以购买

C.保健品

D.不知道

答案:B

解析:非处方药可以按照说明书使用，其标签上印有红色或绿色的“OTC”字样。其他药品必须在医生指

导下使用。

94.关于开窗通风，以下说法错误的是()

A.冬天要少开窗或不开窗,避免感冒

B.开窗通风可以稀释室内空气中的细菌和病毒

C.开窗通风可以使阳光进入室内，杀灭多种细菌和病毒

D.不知道

答案:A

解析：阳光和新鲜的空气是维护健康不可缺少的要素.阳光中的紫外线，能杀死多种致病微生物。让阳

光经常照进屋内，可以保持室内干燥，减少细菌、霉菌繁殖的机会。开窗通风，可以保持室内空气流通，使室

内有害气体或病菌得到稀释，预防呼吸道传染病发生。

95.用玻璃体温计测体温时,应该如何读取数值？()

A.手持体温计水银端水平读取

B.手持体温计玻璃端竖直读取

C.手持体温计玻璃端水平读取

D.不知道

答案:C

解析:正确读数方法:用手拿住体温计的玻璃端，即远离水银柱的一端，使眼睛与体温计保持同一水平,

然后慢慢转动体温计，从正面看到很粗的水银柱时就可读出相应的温度值。读数时注意不要用手碰体温计的

水银端，否则会影响水银柱读数而造成测量不准。

96.成年人的正常脉搏次数是()

A.30〜50次/分钟

B.60~100次/分钟

C.100~120次/分钟

D.不知道

答案:B

解析:脉搏测量方法:将食指、中指和无名指指腹平放于手腕楼动脉搏动处，计1分钟搏动次数。正常成

年人安静状态下脉搏次数为60^100次/分。

97.妇女从怀孕到分娩,至少要进行几次孕期检查()

A.3次

B.5次

C.7次

D.不知道

答案:B

解析:妇女怀孕后应及时去医院检查，建立“孕产妇保健手册”。孕妇孕期至少应进行5次产前检查(孕

早期1次,孕中期2次,孕晚期2次)，有异常情况者应适当增加检查次数。定期产前检查能够动态监测胎儿

发育情况,及时发现妊娠并发症或合并症。

98.性生活中正确使用安全套,可以预防哪种疾病()

A.结核病

B.甲肝

C.艾滋病

D.不知道

答案:C

解析:正确使用安全套，一方面,可以避免接触感染病原体的体液,减少感染艾滋病、乙肝和大多数性传

播疾病的风险;另一方面,可以阻断精子与卵子的结合,防止意外怀孕。

99.刘大妈在小区散步时，被狗咬伤。皮肤有破损，但不严重。以下做法正确的是0

A.自行包扎处理

B.清洗伤口，尽快打狂犬病疫苗

C.伤口不大，不予理睬

D.不知道

答案:B

解析:狂犬病是由狂犬病病毒引起的急性传染病，主要由携带狂犬病病毒的犬、猫等动物咬伤或抓伤所

致，一旦发病，病死率达100双狂犬病暴露分为三级:接触或者喂养动物，或者完好的皮肤被舔为I级暴露;

裸露的皮肤被轻咬,或者无血的轻微抓伤、擦伤为n级暴露;单处或多处贯穿性皮肤咬伤或者抓伤,或者破损

皮肤被舔，或者开放性伤口、粘膜被污染为HI级暴露。I级暴露者，无需进行处置；II级暴露者，应当立即处

理伤口并接种人用狂犬病疫苗;HI级暴露者，应当立即处理伤口并注射狂犬病免疫球蛋白或血清，随后接种

人用狂犬病疫苗。狂犬病疫苗一定要按照程序按时、全程接种。

100.皮肤轻度烫伤出现水泡，以下做法正确的是()

A.挑破水泡,这样恢复的快

B.水泡小不用挑破,水泡大就要挑破

C.不要挑破水泡，以免感染

D.不知道

答案:C

101.发生火灾时,正确逃生方法是()

A.用双手抱住头或用衣服包住头,冲出火场

B.向头上和身上淋水,或用浇湿的毛毯包裹身体,冲出火场

C.边用衣服扑打火焰,边向火场外撤离

D.不知道

答案:B

解析:突遇火灾时,如果无力灭火，应迅速逃生，不要顾及财产。由于火灾会产生炙热的、有毒的烟雾，所

以在逃生时,不要大喊大叫，应当用潮湿的毛巾或者衣襟等物捂住口鼻，用尽可能低的姿势，有秩序地撤离现

场。不要乘坐电梯、不要选择跳楼。

102.对出血的伤口进行包扎时,伤口上应覆盖0

A.药用棉花

B.有绒毛的布

C.干净的纱布

D.不知道

答案:C

解析:受伤出血时,应立即止血，以免出血过多损害健康甚至危及生命。小的伤口只需用干净纱布简单包

扎即可止血；出血较多时，如果伤口没有异物，应立即采取直接压迫止血法止血。如果伤口有异物，异物较小

时,要先将异物取出；异物较大、较深时,不要将异物拔出，在止血同时固定异物,尽快就医。处理出血的伤口

时,要做好个人防护,尽量避免直接接触血液。

103.关于超过保质期的食品，以下说法正确的是()

A.只要看起来没坏，就可以吃

B.只要煮熟煮透后，就可以吃

C.不能吃

D.不知道

答案:C

解析:保质期是指在食品标签上规定的条件下,保持食品质量(品质)的期限。在此期限内，食品符合标签

上或产品标准中规定的质量(品质)。任何食品都有储藏期限。储存时间过长或者储存不当就会受污染或者

变质，不能食用.

104.下列药物中，长期服用会成瘾的是()

A.抗生素

B.镇痛药

C.降压药

D.不知道

答案:B

解析:遵医嘱使用镇静催眠药和镇痛药等成瘾性药物，可以治疗和缓解病痛。不合理地长期、大量使用

可导致药物依赖。

105.抢救触电者时，以下做法错误的是()

A.关闭电源开关

B.拔下电源插头

C.用手去拉触电者

答案:C

解析:抢救触电者之前,首先做好自我防护。在确保自我安全的前提下，立即关闭电源，用不导电的物体

如干燥的竹竿、木棍等将触电者与电源分开。千万不要直接接触触电者的身体，防止救助者发生触电。

106.关于促进心理健康的方法，以下说法错误的是()

A.生活态度要乐观

B.把目标定格在自己能力所及的范围内

C.建立良好的人际关系,积极参加社会活动

D.通过吸烟、喝酒排解忧愁

答案:D

解析：

107.关于肝脏描述，以下说法错误的是()

A.能分泌胆汁

B.有解毒功能

C.是人体重要的消化器官

D.肝脏有左右两个

答案:D

解析:肝脏是人体消化系统中最大的器官,也是具有解毒功能的器官。胆汁约75%由肝细胞生成,25%由胆

管细胞生成。肝脏只有一个，位于右上腹,隐藏在右侧膈下和肋骨深面。

108.下列哪种情况下,结核病人不会将结核菌传染给他人()

A.打喷嚏

B.咳嗽

C.大声说话

D.共同使用马桶

答案:D

解析:肺结核是一种经呼吸道传播的慢性传染病。肺结核主要通过吸入结核病患者或带菌者咳嗽、打喷

嚏或大声说话时喷出的飞沫而传播。

109.孩子出现发热、皮疹等症状，家长不应该()

A.及时去医院就诊

B.应暂停去幼儿园

C.及时通知孩子所在幼儿园的老师

D.可以让孩子照常去幼儿园

答案:D

解析:孩子出现发热、皮疹可能是某些传染病的症状,应该暂停去幼儿园，及时去医院就诊,并及时通知

孩子所在幼儿园老师，注意观察其他孩子是否也出现类似症状。

110.下面的说法，错误的是0

A.老年人治疗骨质疏松,为时已晚

B.中老年人饮奶可以减少骨质丢失

C.多运动可以预防骨质疏松

答案:A

解析:低体重、性腺功能低下、吸烟、过度饮酒、过多摄入咖啡及碳酸饮料、体力活动缺乏、饮食中营

养失衡、蛋白质摄入过多或不足、高钠饮食、钙和(或)维生素D缺乏(光照少或摄入少)等都是骨质疏松的

危险因素。使用富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食,注意适当户外活动,参加体育锻炼和康复治疗,避免

嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等,采取防止跌倒的各种措施,加强自身和环境的保护措施(包括各种关

节保护器)等是预防骨质疏松及其危害的有效方法。

111.发现病死禽畜，不正确的做法是()

A.不宰杀,不加工

B.不出售，不运输

C.不食用

D.煮熟煮透可以吃

答案:D

解析:许多疾病，例如鼠疫、狂犬病、高致病性禽流感等可以通过动物传播。国家明确规定:不能生产或

经营病死、毒死或者死因不明的禽、畜、兽、水产动物等及其制品。对病死禽畜一律不准宰杀、不准食用、

不准出售、不准转运,应就地进行无害化处理,并对污染场地进行彻底消毒，切断疫病传播途径,从源头上控

制人畜共患疫病的传播。

112.遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，不应采取哪些措施()

A.人工呼吸

B.胸外心脏按压

C.拨打急救电话

1).给予高血压治疗药物

答案:D

解析:急救最基本的目的就是挽救生命,减轻伤残。对患者的生命来说,最严重的威胁是呼吸、心脏骤停。

遇到呼吸、心跳骤停的伤病员，可通过人工呼吸和胸外按压急救。同时拨打120急救电话。

113.运动对健康的好处包括()

A.保持合适的体重

B.预防慢性病

C.减轻心理压力

D.以上均是

答案:D

解析:适量运动不但有助于保持健康的体重,还能够降低患高血压、中风、冠心病、2型糖尿病、结肠癌、

乳腺癌和骨质疏松等慢性疾病的风险。适量运动还有助于调节心理平衡,有效消除压力,缓解抑郁和焦虑症

状,改善睡眠。

114.某报纸上说，任何糖尿病患者通过服用某降糖产品，都可以完全治愈。看到这条信息后，下面哪些做

法是错误的()

A.肯定是错误的，不能相信

B.向社区医生咨询、核实

C.赶紧去购买

答案:C

解析:作为糖尿病病人,渴望自己的病情能够有办法根治,这种心情是可以理解的。但到目前为止,糖尿

病还没有根治的办法。一些中西药物、保健食品和其他糖尿病治疗手段宣称能根治糖尿病，那至少是夸大其

辞,有些还可能是巫医假药,糖尿病病人千万不要轻信谣传，随意终止正规治疗，以致贻误病情,甚至酿成大

祸。

115.咳嗽、打喷嚏时,不正确的处理方法是()

A.用手直接捂住口鼻

B.用手帕或纸巾捂住口鼻

C.用胳膊肘弯处捂住口鼻

答案:A

解析:肺结核病、流行性感冒、麻疹等都是常见的呼吸道传染病。这类疾病病原体可通过患者咳嗽、打

喷嚏、大声说话时产生的大量飞沫进入空气，当健康人吸入带病原体的空气后，病原体就随之进入人体内而

导致感染。因此，在日常生活中，每个人都要养成不直接面对周围人咳嗽、打喷嚏和大声说话的习惯。在咳

嗽、打喷嚏时,要用手帕或纸巾捂住嘴,并且不要随地吐痰.打喷嚏时用手遮掩，其实是错的,病毒是经飞沫

而非空气传播。打喷嚏、咳嗽时用手捂，大量的飞沫粘在手上，和人握手或者拿东西,病毒就传播出去了。

116.以下关于住院时间的看法,正确的是()

A.住院时间越长,治疗效果越好

B.住院时间长短依病情而定

C.住院时间过短是医生不负责任的表现

答案:B

解析:住院长短是医生根据病情确定的,应该根据医嘱,视病情确定住院时间。

117.关于母乳喂养的说法不正确的是0

A.母乳喂养可以使婴儿少生病

B.母乳是婴儿最好的天然食品

C.婴儿配方奶粉比母乳营养更丰富

D.母乳喂养有利于婴儿的心理发育

答案:C

解析:母乳是婴幼儿最理想的食品。新生儿饮食以母乳为首选。这不仅是因为母乳温度适宜，无菌，喂养

方便，更主要的是母乳容易消化吸收;所含脂肪、蛋白质的营养价值高;乳糖含量比牛奶多，可使肠道的环境

呈酸性，这种环境不利于某些对人体有害的细菌繁殖，并且可以促进钙的吸收;尤其是母乳中含有抗体和其

他抗感染因子,能提高孩子对疾病的抵抗力；母乳不易引起过敏反应;所含的盐浓度不像牛奶那么高，不至于

增加肾负担。

118.保管农药时，错误做法是()

A.农药应保管在固定、安全的地方

B.农药不能与食品放在一起

C.如果手上不小心沾染了农药,只要皮肤没有破损,就不用冲洗

D.农药要放在小孩接触不到的地方

答案:C

解析:为了避免发生农药中毒,农药要妥善保管在固定的、安全的地方，最好加锁;切不可与食物混放，严

防儿童接触农药。一定要把农药盖拧紧。喷洒农药前,要检查器械工具有没有泄漏的情况，并注意检查手套

有没有破损。如果手上不小心沾染了农药，要立即用肥皂水反复清洗,防止农药通过皮肤被人体吸收。

119.正确的洗手方式是（）

A.用流动水冲几下、搓几下即可

B.打上肥皂后揉搓,再用流动水冲干净

C.打了肥皂揉搓后在盆水中洗净

答案:B

解析:正确洗手方法:打开水龙头后,用流动的水冲洗手部,应该使手腕、手掌和手指充分浸湿,打上肥皂

均匀涂抹，搓出皂沫，让手掌、手背、手指、指缝等都沾满，然后再反复搓揉双手及腕部。整个搓揉时间不应

少于15秒，最后再用流动的自来水冲干净。洗手时，要注意清除容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝、指

关节等部位。如果没有自来水，也可以用勺取水浇洗。

120.正确的刷牙方法是（）

A.横刷法

B.水平颤动法

C.两种都对

答案:B

解析:推荐成人使用的刷牙方法是水平颤动法。要点是首先将牙刷放到位（每一次能够刷2-3颗牙），牙

刷的刷毛指向根尖方向（上颌牙向上,下颌牙向下），与牙面呈45度角,轻轻加压后再原地水平颤动牙刷8-10

次（每次水平移动不超过1颗牙），然后再顺着牙面（上颌牙向上,下颌牙向下）刷几次。一组牙齿刷完后，将牙

刷移到下一组的2-3颗牙齿。牙齿的咀嚼面用拉锯式的方法刷。

121.清淡饮食,适量运动，保持吃动平衡,是预防超重肥胖的有效方法。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:体重过高和过低都是不健康的表现，易患多种疾病。超重和肥胖者易患心血管疾病、糖尿病和某

些肿瘤等。体重是否正常取决于进食量与活动量的平衡。

122.保健食品不是药品，但多吃保健食品对疾病有治疗作用。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:保健食品指声称具有特定保健功能或者以补充维生素、矿物质为目的的食品，适宜于特定人群食

用，具有调节机体功能,不以治疗疾病为目的。

123.为了减少吸烟对身体的危害,可以选择低焦油卷烟。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:不存在无害的烟草制品，只要吸烟就有害健康。有充分证据说明，相比于吸普通烟，吸“低焦油卷

烟”并不会降低吸烟带来的危害。吸烟者在吸“低焦油卷烟”的过程中存在“吸烟补偿行为”，如加大吸入

烟草烟雾量、增加吸卷烟的支数等,并不降低吸烟的危害0

124.为了降低酒精对身体的危害，建议健康成年男性一天饮用酒的酒精量不超过50克。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:酒的主要成分是乙醇和水,几乎不含有营养成分。经常过量饮酒，会使食欲下降，导致多种营养素

缺乏、急慢性酒精中毒、酒精性脂肪肝等，严重时还会造成酒精性肝硬化。过量饮酒还会增加患高血压、脑

卒中（中风）等疾病的风险，并可导致交通事故及暴力事件的增加•少饮酒，不酗酒。建议成年男性一天饮用

酒的酒精量不超过25克，成年女性不超过15克。禁止孕妇和儿童、青少年饮酒。

125.老年痴呆是老年人常年的衰老表现,不用过度紧张。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:老年期痴呆是老年期常见的一组慢性进行性精神衰退性疾病，表现为记忆力、计算力、判断力、

注意力、抽象思维能力、语言功能减退，情感和行为障碍,独立生活和工作能力丧失。老年期痴呆是不可逆

转的进行性病变,应该由精神科或神经科医生诊治,需要给予充分关爱和特殊护理。

126.收缩压NMOmmHg,就可诊断为高血压。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:在未使用降压药物的情况下,非同日3次测量收缩压》140mmiIg和（或）舒张压290mmHg,可诊断为

高血压。患者有高血压病史，目前正在服用抗高血压药物，血压虽低于140/90mmHg,仍诊断为高血压。

127.高血压患者必须终身服药。（）

A.正确

B.错误

答案：A

解析:高血压患者需要终身服药,切忌自己随意停药、换药或更改使用剂量,这些都会导致血压控制不达

标从而影响治疗。同时，还要纠正自己的不良饮食习惯，尽量做到清淡饮食，少油少盐少糖。

128.空腹血糖27.Ommol/L,就可诊断为糖尿病。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析：出现糖尿病症状加上随机血糖211.Immol/L,或空腹血糖27.0mmol/L或糖负荷2小时血糖2

11.Immol/L,可诊断为糖尿病。

129.糖尿病患者没有症状，可以不用吃药。（）

A.正确

B.错误

答案:B

解析:得了糖尿病后，长期高血糖状态会产生严重的并发症，如糖尿病肾病，糖尿病神经病变,糖尿病血

管病变等,从而威胁患者的生命。所以,糖尿病患者即使没有症状,也需要终身服药,主要目的是把血糖控制

在正常范围内，以预防慢性并发症的发生。

130.肺结核主要通过飞沫传播。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:具有传染性的肺结核患者通过咳嗽、打喷嚏、大声说话产生的飞沫核（微小颗粒）传播结核菌。健

康人吸入带有结核菌的飞沫核就会形成结核感染,感染结核菌的人如果抵抗力低或感染菌量大、毒力强就可

能得结核病。

131.日常生活接触，不会传播艾滋病。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:艾滋病病毒主要通过血液、性接触和母婴途径传播，不会借助空气、水或食物传播。在日常工作

和生活中，与艾滋病病人或感染者的一般接触不会被感染。如共用电话机、餐饮具、卧具、游泳池或公共浴

池等公共设施，一般性社交亲吻、拥抱等不会传播艾滋病。

132.新生儿出生后,如果母乳充足,6个月内要纯母乳喂养,不需要增添任何其他食物,包括水。（）

A.正确

民错误

答案:A

解析:母乳是婴儿最理想的天然食品，含有婴儿所需的全部营养以及大量的抗体和免疫活性物质，有助

于婴儿发育，增强婴儿的免疫能力。纯母乳喂养可满足6个月内婴儿所需全部液体、能量和营养素，因此婴

儿出生后,应首选纯母乳喂养,6个月内不需要添加任何辅食。

133.乘坐私家车出行时,家长应该为婴幼儿准备儿童安全座椅。（）

A.正确

B.错误

答案:A

解析:乘坐私家车出行时:婴幼儿也应该做好防护，儿童安全座椅就是推荐选择。当汽车碰撞时，儿童安

全座椅可使婴幼儿死亡率降低54%〜71%。

134.心绞痛是心脏缺血的表现,可导致心