中班下学期体育教案蟋蟀跳跳跳(立定跳)

中班下学期体育教案《蟋蟀跳跳跳(立定跳)汇报人：2023-12-28目录CONTENTS课程介绍热身活动技能学习：立定跳远游戏环节：蟋蟀跳跳跳放松活动课堂总结与回顾01课程介绍CHAPTER通过本次课程，使幼儿能够了解蟋蟀的生活习性和特点，理解立定跳的基本概念和规则。认知目标技能目标情感目标通过模仿蟋蟀跳跃的动作，训练幼儿的立定跳技能，提高跳跃能力和身体协调性。培养幼儿的团队协作精神，激发对体育活动的兴趣和参与热情。030201教学目标介绍蟋蟀的生活习性和特点，解释立定跳的基本概念和规则。知识讲解教师示范正确的立定跳动作，包括起跳、腾空和落地三个环节。动作示范组织幼儿进行模仿蟋蟀跳跃的实践练习，分组进行比赛和游戏。实践练习教学内容教学重点：掌握立定跳的基本动作和技巧，提高跳跃能力和身体协调性。教学难点：如何引导幼儿理解立定跳的概念和规则，以及如何有效地组织幼儿进行实践练习。为了突破这些重点和难点，教师可以采用以下教学方法：通过生动的讲解和示范，帮助幼儿理解立定跳的概念和规则；利用游戏和比赛的形式，激发幼儿的学习兴趣和参与热情；注重个体差异，根据每个幼儿的实际情况进行有针对性的指导和帮助。教学重点与难点02热身活动CHAPTER关节活动肩关节活动膝关节活动双手自然下垂，以肩关节为轴，做前后旋转动作。双腿并拢，双手放于膝盖上，做顺时针和逆时针旋转。颈部关节活动腕关节活动踝关节活动双手叉腰，头部向前后左右四个方向倾斜，重复数次。双手十指交叉相握，做翻腕动作。双腿开立，与肩同宽，脚尖点地，做绕环动作。组织幼儿排成一路纵队，围绕操场进行慢跑，速度不宜过快，保持匀速前进。慢跑幼儿排成两路纵队，在操场内进行快走练习，双臂自然摆动，保持身体平衡。快走慢跑或快走幼儿站立，一手扶墙或固定物，另一手握住脚踝，将脚跟拉向臀部，感受大腿前部的拉伸感。大腿前部拉伸幼儿坐在地上，双腿伸直，双手尽量去触碰脚尖，保持数秒钟。大腿后部拉伸幼儿站立，一脚在前一脚在后，前腿弯曲后腿伸直，双手扶墙或固定物，身体向前倾斜，感受小腿后部的拉伸感。小腿拉伸幼儿站立，双手十指交叉举过头顶，向上伸展身体，同时双脚跟离地，尽量向上拉伸背部肌肉。背部拉伸拉伸运动03技能学习：立定跳远CHAPTER动作要领讲解双脚与肩同宽，自然站立，双臂自然下垂，目视前方，深呼吸准备起跳。双脚同时用力蹬地，双臂向后摆动，身体重心前移，获得起跳动力。起跳后，身体在空中保持平衡，双腿自然弯曲，双臂向前上方摆动。双脚同时落地，脚尖先着地，然后脚跟落下，同时屈膝缓冲，保持身体平衡。预备动作起跳动作腾空动作落地动作教师站在学生前方，进行立定跳远的完整动作示范，包括预备动作、起跳、腾空和落地。强调动作的标准性和连贯性，让学生明确正确的动作流程和要点。针对学生可能出现的错误动作，进行重点示范和纠正，确保学生能够掌握正确的技能。教师示范标准动作

学生模仿练习学生在教师的指导下，按照讲解的动作要领和示范的标准动作进行模仿练习。练习过程中，教师巡回指导，及时纠正学生的错误动作，确保动作的正确性。学生通过反复练习，逐渐掌握立定跳远的技能，提高跳跃能力和身体协调性。04游戏环节：蟋蟀跳跳跳CHAPTER游戏目标01通过模仿蟋蟀跳跃的动作，锻炼幼儿的下肢力量和身体协调性，培养幼儿的团队精神和竞争意识。游戏准备02在场地上画好起跳线和终点线，准备好蟋蟀头饰和奖品。游戏玩法03幼儿头戴蟋蟀头饰，站在起跳线后，听到口令后双脚同时起跳，跳过终点线后返回，与下一个幼儿击掌后，下一个幼儿方可起跳。最先完成跳跃任务的队伍获胜。游戏规则介绍游戏过程教师发出指令后，每组的第一个幼儿开始跳跃，后面的幼儿依次进行。教师要注意观察每个幼儿的动作和表现，及时给予指导和鼓励。分组方法将幼儿按照人数平均分成若干组，每组人数相等。注意事项在游戏过程中，教师要确保幼儿的安全，避免发生碰撞和摔倒等意外情况。同时，要引导幼儿遵守游戏规则，培养幼儿的公平竞争意识。分组进行游戏游戏效果通过本次游戏，幼儿们不仅锻炼了身体，还学会了团队合作和公平竞争的精神。在游戏中，大部分幼儿都能按照规则完成跳跃任务，表现出良好的运动能力和团队协作精神。存在问题部分幼儿在跳跃时动作不够规范，需要进一步加强指导和练习。同时，在游戏过程中有个别幼儿出现不遵守规则的情况，需要加强规则意识和自律能力的培养。改进措施针对存在的问题，教师可以在下次游戏中增加对跳跃动作的指导和练习时间，帮助幼儿掌握正确的跳跃方法。同时，可以通过讲解和示范等方式加强幼儿的规则意识和自律能力。游戏总结与点评05放松活动CHAPTER引导幼儿站立，闭上眼睛，深吸一口气，再慢慢呼出。重复几次，帮助幼儿平静呼吸，放松身体。指导幼儿将呼吸与身体动作相配合，例如在吸气时伸展手臂，呼气时弯曲手臂，以此感受呼吸与身体的联系。呼吸放松呼吸配合动作深呼吸练习肌肉拉伸带领幼儿进行全身各部位的肌肉拉伸，包括手臂、腿部、背部等，以缓解运动后的肌肉紧张。按摩放松指导幼儿互相按摩手臂、肩膀和背部等部位，促进血液循环，缓解肌肉疲劳。肌肉放松冥想放松引导幼儿静坐，闭上眼睛，集中注意力，想象自己身处一个安静、舒适的地方，帮助幼儿放松心情，缓解压力。音乐放松播放轻柔、舒缓的音乐，让幼儿在音乐中自由舞动或静坐聆听，帮助幼儿平复情绪，达到心理放松的效果。心理放松06课堂总结与回顾CHAPTER双脚与肩同宽，屈膝半蹲，双臂后摆，起跳时双脚用力蹬地，双臂前摆，尽可能跳得远。立定跳远的动作要领学生分组进行比赛，每组人数相等，站在起点线后，听到口令后，按照立定跳远的动作要领进行跳跃，最先到达终点者为胜。蟋蟀跳跳跳的游戏规则在游戏过程中，要注意安全，避免相互碰撞或摔倒。安全注意事项关键知识点回顾我掌握了立定跳远的动作要领，能够独立完成跳跃。我在游戏中能够遵守规则，与同伴友好合作。我在游戏中感受到了运动的乐趣，愿意积极参与体育活动。学生自我评价学生们在课堂上表现积极