拉丁舞教学计划

2012年春季拉丁初级班班教学计划表（新课在5月前完成，5.6月舞蹈排练，准备演出）训练项目教学内容教学目的备注教学活准动备压腿伸展运动在准备活动中，热身是很有必要的，它能保证身体的肌肉、关节正常运动，可以保护到自己，避免误导中受伤，从头到肩、腰、腹、胯及腿部关节、裸关节都活动开。这样出现特殊情况时，身体有缓冲的能力，减少受伤害的可能性。各关节活动上身运动全身运动基本步练习原地律动初级学员初步了解、认识拉丁舞恰恰恰当中的基本步伐和拉丁基本手位，能掌握恰恰舞的舞蹈节拍，完成动作和音乐的协调一致。能够熟练完成所有动作（足下）改善学员站姿，走资，基本仪态、改掉不良习惯。做到身体挺拔、礼貌有气质、增强自信心。舞蹈动作若不经过单一的反复训练（不是一次性的）无法达到动作应有的质量，在反复的训练中请家长鼓励和配合教师保证学员有良好的学习积极性，用标准的舞蹈动作完成教学计划，千万不可拔苗组长.手位练习方形步前进后退步横移步纽约步古巴断步练习套路恰恰恰铜牌套路熟练完成基本步组合在一起的套路，在基本步上进行进一步的提高。恰恰基本步组合舞蹈排练训练中，更加的提高学生们的基本步熟练，在拉丁舞中找到舞蹈的感觉。舞蹈欣赏 少儿拉丁成品舞2012年春季拉丁提高一班教学计划表（新课在5月前完成，5.6月舞蹈排练，准备演出）训练项目教学内容教学目的备注教学准备活动压腿伸展运动在准备活动中，热身是很有必要的，它能保证身体的肌肉、关节正常运动，可以保护到自己，避免误导中受伤，从头到肩、腰、腹、胯及腿部关节、裸关节都活动开。这样出现特殊情况时，身体有缓冲的能力，减少受伤害的可能性。各关节活动上身运动全身运动基本步练习伦巴律动在初级班恰恰基本步的基础上进行提高，着重学习伦巴舞的基本步，伦巴舞是身体内部力量对抗最明显表现的舞蹈，除了脚和地面的对抗是重点外，上半身内部各部分的对抗，则是必不可少的另一个重点。在伦巴舞的学习中，了解到身体各部分的柔和和韧性，更加体舞蹈中身体的美感。舞蹈动作若不经过单一的反复训练（不是一次性的）无法达到动作应有的质量，在反复的训练中请家长鼓励和配合教师保证学员有良好的学习积极性，用标准的舞蹈动作完成教学计划，千万不可拔苗组长高级扭臀伦巴前进后退、方形走步伦巴纽约、曲棍走步伦巴滑门步恰恰恰基本步提高练习套路恰恰恰提高组合熟练完成基本步组合在一起的套路，在基本步上进行进一步的提高。伦巴基本组合舞蹈排练训练中，更加的提高学生们的基本步的熟练，在拉丁舞中找到舞蹈的感觉。舞蹈欣赏 少儿成品拉丁舞视频2012年春季拉丁提高二班教学计划表（新课在5月前完成，5.6月舞蹈排练，准备演出）训练项目教学内容教学目的备注教学准备活动压腿伸展运动在准备活动中，热身是很有必要的，它能保证身体的肌肉、关节正常运动，可以保护到自己，避免误导中受伤，从头到肩、腰、腹、胯及腿部关节、裸关节都活动开。这样出现特殊情况时，身体有缓冲的能力，减少受伤害的可能性。各关节活动上身运动全身运动基本步练习原地踏步在恰恰、伦巴基本步的基础上，巩固练习基本步以及组合套路，伦巴和恰恰的手位和脚部组合练习，反复练习恰恰和伦巴沃克，使脚法更规范，脚部线条更优美，在学习牛仔中，主要练习弹跳性，牛仔舞中没有锁膝盖的动作，自然弯曲自然伸直，腿部的状态在牛仔舞中应该不是首要要注意的。舞蹈动作若不经过单一的反复训练（不是一次性的）无法达到动作应有的质量，在反复的训练中请家长鼓励和配合教师保证学员有良好的学习积极性，用标准的舞蹈动作完成教学计划，千万不可拔苗组长牛仔弹腿踢脚换重心点步换重心前后追赶步左右并和步美式旋转练习套路恰恰恰提高套路熟练完成基本步组合在一起的套路，在基本步上进行进一步的提高。伦巴提高套路牛仔基本步套路舞蹈排练训练中，更加的提高学生们的基本步训练，在拉丁舞中找到舞蹈的感觉。舞蹈欣赏 少儿成品拉丁舞视频2012年春季拉丁高级班教学计划表（新课在5月前完成，5.6月舞蹈排练，准备演出）训练项目教学内容教学目的备注教学准备活动压腿伸展运动在准备活动中，热身是很有必要的，它能保证身体的肌肉、关节正常运动，可以保护到自己，避免误导中受伤，从头到肩、腰、腹、胯及腿部关节、裸关节都活动开。这样出现特殊情况时，身体有缓冲的能力，减少受伤害的可能性。各关节活动上身运动全身运动基本步练习高难度转圈技巧旋转是一个综合能力比较高并且有难度的问题，在任何舞蹈中都离不开的.舞蹈动作若不经过单一的反复训练（不是一次性的）无法达到动作应有的质量，在反复的训练中请家长鼓励和配合教师保证学员有良好的学习积极性，用标准的舞蹈动作完成教学计划，千万不可拔苗组长.组合练习在组合中训练基本步，巩固练习身体的控制性练习用最慢的曲子跳，身体的每一步都不能松懈，以做到连绵不断为主;控制音乐的练习把每一拍都跳完，宁愿慢也不能快，以完整的演绎音乐为主;速度练习尤其是旋转的速度，以及每一个舞种的重拍表现，注意身体的收紧表演练习做好表情，手位，以及各种表现动作，以吸引观众目光为主综合练习用最好水平跳，以实现身体控制，音乐控制，速度控制，表现控制，达到最好水平。练