第五章排球正面双手上手传球教案-人教版初中体育与健康七年级全一册

七年级排球正面双手上手传球教案指导思想：以习近平新时代中国特色社会主义思想为指导，以发展学生的主动性、自主性、协作性为目标，体现主体性教学的现代教学理念。课中通过学生的自主和分组多种练习方式，结合个人、小组、集体的相互评价，构建民主和谐的师生关系，创设宽松愉悦的课堂氛围，使学生在不断练习，相互竞争和相互评价中主动获取知识，提高能力。二、学情分析:本次课的授课对象是初一班级,本班共有人数40人。初一学生正处于青春期，身体发育快速，但身体协调性还不够稳定。在排球方面，大部分学生可能没有太多的经验，技术水平较低。为了充分调动学生学习的积极性和主动性，教师采用循序渐进的方式，运用多种方法进行教学、引导。学生通过一定练习后，根据掌握情况自选练习方式，这样既有利于面向全体学生,又能关注到学生个体的差异,满足学生的不同需求，使每个学生都学有所得，都能体验运动的乐趣与成功的愉悦。三、教材分析:随着排球运动的发展，排球运动在我国更受关注。由于排球运动对抗性小、没身体接触发，相对更适合男女生共学，通过学练发展学生的身体素质、体能;发展学生个性、培养群体意识和合作精神。本课选用排球的“正面双手上手传球”是初中体育教学内容，结合学情，营造活跃和谐和课堂氛围，引导学生自主、交流、协作地学练，从而达成学习目标的完成。正面双手上手传球教案年级七年级班级1班周次8课次2执教教师日期2023.10教学目标1.通过学习使85%的学生了解传球技术动作在进攻与防守中的作用,认识多种传球技术动作、初步掌握正面双手上手传球的基本要领。2.通过练习使学生基本掌握正面双手上手传球的技术动作,能较连续、准确、稳定的完成自传、对墙传球的技术动作,使协调性、灵活性得到一定发展，学会练习中自我安全防范的方法。3.通过课堂学习培养学生自觉遵守纪律,主动参与学习的意识,提高自律能力,体验体育学习的快乐,表现出主动、积极参与学练的行为。教学内容正面双手上手传球课的类型技术课重点重点:两手自然分开成半球状,击球点在前额上方约一个球的距离。难点难点:全身协调用力、主动迎击球。课序时间活动内容教与学预计运动负荷教学组织与要求次数强度开始部分2课堂常规：体委整队，汇报人数。师生问好，检查服装。宣布本课内容及要求。安全教育，安排见习生。教法：教师语言清晰,精神饱满;提示安全问题3、迅速集合整队学法：1、快速集合:要求快、静、齐;2、见习生观摩学习组织如图★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★♦学生：★教师：♦要求：静、快、齐、认真图1准备部分7热身活动：1.专项活动:绕排球场成一列横队练习排球移动步法（并步、滑步、交叉步、跨步）练习。2.徒手操1头颈运动2上肢运动3扩胸运动4腰部运动5腹背运动6踢腿运动7活动关节、压韧带教法1、教师讲解示范练习方法。2、教师口令，领队做徒手澡3、队伍整齐，口号响亮,充分活动各关节学法：1.积极参与2.能够根据教师的口令做出快速反应2圈中★★★★★★★★★★♦图2基本部分30徒手学习正面双手传球（图3）1.教师讲解示范动作要领动作要领:排球传球是在胸部及以上部位用手借助蹬地、伸菅动作，通过手腕手指的弹击力量来完成的击球动作被术。(1）准备姿势。正面对准来球方向，两脚开立约同肩竞，一脚稍前，另―脚脚跟稍提起，两膝稍屈，重心落于两脚之间略偏前脚。上体稍前倾或接近直立，两扃自然放松，两臂屈肘于胸前，两肘自然下垂，手腕稍后仰，两手成传球手型，目视来球。(2)手型。手触球时，两手应自然张开成半球形，使手指与球吻合，手腕稍后仰，拇指相对，小指在前;传球时用拇指内侧、食指全部、中指的二、三指节触球，无名指和小指在球的两侧辅助控制出球方向，两肘适当分开，自然下垂。(3）迎球。当球接近额前时开始蹬地、伸膝、伸臂，两手微张，从脸前向前上方主动迎击来球。(4)击球。击球点应保持在额前上方约一球远，击球部位一般在球的后下方。(5)用力。传球主要靠伸臂力量，与下肢蹬地力量的协调配合，通过球压在手上使手指手腕产生的反弹力将球传出。(6）击球后身体重心随击球动作前移，全身放松呈准备姿势状态，准备下一个击球动作。总结传球动作要领口诀:蹬地伸臂对正球，额前上方迎击球。触球手型成半球，指腕缓冲反弹球。1.2徒手模仿练习方法:跟随教师手势进行集体练习(4个8拍)。有球练习（1）传团定球练习（图4）方法:两人一组，一人持球于高处，另一人做传球动作，体会上下肢协调用力及传球手型(10次)。（2）一抛一接练习（图5）方法:两人一组，相距35米左右站立，甲抛球，乙利用传球手型将球于额头前上方约一球距离处将球接住，然后将球抛向乙，乙同样用传球手型于额头前上方约一球距离处将球接住，如此反复练习10次。(3)自抛自传（图6）方法:每人一球，在原地进行自己向上方抛球，高度由低到高，然后向上传球，传球高度由低到高（10次)。（4）一抛一传（图7）方法:两人一组，相距35米左右站立，甲抛出带有一定弧度的球，然后乙将球传向甲，10次后互换。（5）二人对传（图8）方法:两人相对35米站立，对传球练习(10次)。（6）二人横向移动对传球（图9）方法:两人相距3、5米站立，向同一个方向作榄向移动的时侯进行对传球。（7）三人跑动传球（图10）方法:甲乙丙三人一组，甲乙相距4米左右站立，丙同学位于甲身后约一米处。甲将球传给乙后，迅速向乙同学的位置跑动（同时，丙迅速到甲的位登作好传乙同学回传球的准备）。乙将甲传来的球回传后迅速向甲位置跑动，作好传甲同学回传球的准备。三、体能练习（图11）折返跑:利用排球场地的线进行折返跑练习，从一边端线处开始起跑，遇线即用脚触线手摸地后折返跑回端线后在进行折返，一次类推。教法：教师讲解示范正面双手传球，使学生明确正确的传球手型，建立正确的动作袤象，明确动作节奏和用力顺序。提出课堂要求组织有序练习教师巡回指导学法：学生徙手模仿，体会发力顺序和传球手型。注重手型的保持和蹬地伸臂的协调用力。注意力集中，积极参与练习。二、（1）教法：教师示范讲解教师巡回指导。易犯错误:传球手型保持不好，蹬地伸臂不协调3.及时纠错学法：认真听讲积极主动练习3、固定球的同学，要随着传球者的屈膝微下蹲将球稍用力下压，使球紧贴着传球者的双手。（2）教法：1.抛球要尽量保持一定的弧度，便于接球者在最佳击球点接住球。学法：两人配合完成，互相纠错教法：1.教师强调击球点位，巡回指导。学法：明确练习方法积极主动学练随着传球动作的熟练，抛球时可以适当的偏向一定的方向，提高移动技术。（4）教法：1.注重体会全身协调用力，建立正确的动作概念。学法：接球时要眼睛注视来球，及时调整脚步，便于自己传出一定弧度和合适落点的（5）教法：1.教师示范讲解，组织练习。学法：1.传球时控制肘关l节的角度2.两人配合完成，默契度高，提高控球能力和连续传球能力。（6）教法：1.教师示范讲解，组织练习。学法：1.清楚练习方法,积极学练。2.判断迅速。转l移动快。（7）教法：1.教师示范讲解练习方法，巡回指导、纠错。学法：1.明确练习方法及要求，积极参与练习。2.跑动积极，到位后迅速转身作好传球动作的准备姿势，作好传球动作的衔接。三、教法：1.教师示范讲解2.教师巡回指导学法：1.注意力集中，积极学练。2.动作标准，努力到位。3.折返跑时要尽全力用自己的最快速度进行练习。4.互相鼓励，克服因难完成目标，勇于挑战自我2大组织队形★★★★★★★★★★◆★★★★★★★★★★学生：★教师：◆图3★★★★★★★★★★◆图4★★★★★★图5图6★★★★★★图7★★★★★★图8★★★★★★图9★★★图10★★★图11结束部分6放松运动静力拉伸两人压肩坐位体前屈总结评