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老年人旅游健康温馨提示3篇老年人旅游健康温馨提示1

武夷山包括武夷山风景区和自然保护区，其中风景区方圆60平方公里，人们称它为“奇秀甲东南”，其景色被概括为“三三九九”，“三三”指盘曲山中长约9公里的九曲溪，“九九”指的是夹崖森列的99岩。漂流武夷武夷山风景的精华在九曲溪，溪水碧清，折复绕山，形成“曲曲山回转，峰峰水抱流”的九曲之胜，武夷山中最著名的一些山峰和高插于悬崖峭壁上的神秘悬棺都列在九曲溪边。

景区内还有遇林亭宋代瓷窑遗址、武夷宫等游览景点，极具人文价值。精彩景点：九曲溪武夷宫生态武夷武夷山自然保护区是我国东南现存面积最大、保留最为完整的中亚热带森林生态系统，区内峰峦林立，原始森林茂密，景色融雄浑、古朴、隽秀于一体，而且有着极为丰富的生物资源，被纳入联合国“人与自然”保护区。

精彩景点：武夷山自然保护区历史武夷这里不仅风景秀丽，还有着悠久的人文传统，历史上有过夏商、西汉和南宋等多次鼎盛时期，如以架壑船棺为象征的古越族文化时期，以城村古汉城为标志的西汉文化时期和以朱熹为代表的宋朝理学文化时期，这些都为这座名山增添了深厚的历史感。武夷山景区门票：现在都是通票，分一天两天和三天的三种，价格分别是110元、120元、130元。

还有南平石佛山石佛山古称衍仙山，传说晋代南平人衍客在此炼丹成仙，为古延平八景之一的“衍麓晴霞”。石佛山森林公园地处南平城北，总面积164公顷，是省级风景名胜区茫荡山的一个精华景区。

全区石佛天成，峡谷幽深；危岩嶙峋，森林蓊郁；摩崖题刻，古寺遗迹；涧潭清澈，飞瀑若奔。内有瀑布十余级，每级飞流直下几十米，飞珠溅玉，水清见底，在此泛舟击水，别有情趣。

目前已开发了三大综合景区50余处景点，是集游山、玩水、修学、度假于一体的综合性旅游胜地。景色特点石佛山气候温和湿润，森林覆盖率93。

6%，树种97科、285属、678种，植物品种超过1300多种，是欧洲植物品种的2倍，其中列入国家重点保护野生植物名录的就有20种，如国家一级保护植物刺桫椤、南方红豆杉，二级保护植物银杏、钟萼木、伞花木以及三级保护植物沉水樟等。山上有黑熊、岩羊、云豹、苏门羚、白鹇等珍稀动物和多种飞鸟，已鉴定昆虫45科315种。

石佛山属于次原始森林的生态自然环境，具备科学实验、教学实习、参观考察、游览观光、休闲度假等有利条件。风俗习惯中秋佳节，人们阖家团聚，饮酒赏月，互致节日的祝贺。

最具风趣的民俗，要数福建南平、龙溪等地方的中秋节“抛手帕”活动。这天，广场上搭一彩台，布置成“月宫”，设有“玉兔”、“桂树”等。

明月当空时，一些待嫁的姑娘，扮成“嫦娥”登台，先同大家唱歌，然后把绣有各色花朵的手帕向四面八方抛去，观众抢得手帕，与“嫦娥”手中的花式相同的，则可领奖。如未婚男青年爱上“嫦娥”，她默许时，

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