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文档简介
安全卫生知识小学生必备汇报人:文小库2024-01-20CATALOGUE目录安全意识培养个人卫生习惯养成饮食安全与营养健康校园安全防范措施交通安全出行指南心理健康与自我保护01安全意识培养010204遵守校规校纪按时到校,不迟到早退。遵守课堂纪律,认真听讲。尊重师长,团结同学。不在校园内追逐打闹,保持安静。03未经家长或老师同意,不私自外出游玩。不去危险的地方,如河边、建筑工地等。不与陌生人搭讪,不接受陌生人的礼物。在外出时,要告知家长或老师自己的去向和归时。01020304不私自外出游玩遇到危险时,要保持冷静,不要惊慌失措。拨打110或119等紧急电话,向警方或消防部门求助。大声呼救,向周围的人寻求帮助。记住家庭地址和父母电话号码,以便在需要时联系家人。遇险时寻求帮助02个人卫生习惯养成
勤洗手洗脸使用流动水和肥皂彻底清洁双手,特别是在接触食物、上厕所后以及外出回家后。洗脸时用温水和适合自己肤质的洁面产品,轻柔地按摩面部并用清水洗净。保持手部和面部干燥,避免长时间潮湿。每天早晚刷牙,每次刷牙时间不少于两分钟,使用含氟牙膏和软毛牙刷。饭后漱口,使用牙线或牙缝刷清洁牙缝。定期更换牙刷,避免使用过期或受污染的牙刷。保持口腔清洁内衣裤每天更换,外衣视情况而定,保持衣物干净整洁。床上用品如床单、被罩、枕套等每周更换一次,保持清洁舒适。换下来的衣物和床上用品要及时清洗晾晒,避免细菌滋生。定期更换衣物和床上用品03饮食安全与营养健康注意食品的保存方式和环境,避免食品受潮、霉变或受到污染。不食用已经变质或有异味、异色的食品,以免对身体健康造成影响。学会识别食品的生产日期和保质期,不购买和食用过期食品。不吃过期变质食品了解各种食物的营养成分,合理搭配膳食,保证身体所需的各种营养素的摄入。多吃蔬菜水果,补充身体所需的维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。控制肉类、油脂和糖分的摄入量,避免过量食用高热量、高脂肪和高糖食品。均衡膳食,多吃蔬菜水果了解身体对水的需求,适量饮水,保持身体水分平衡。少喝含糖饮料和碳酸饮料,避免对身体造成不良影响。多喝白开水、淡茶水和自制果汁等健康饮品,促进身体健康。适量饮水,少喝饮料04校园安全防范措施了解火源的危险性,不乱玩火柴、打火机等易燃物品;知道火灾的应急逃生方法,熟悉学校安全出口和疏散路线。防火保管好个人财物,不随意放置贵重物品;离开教室或宿舍时,确保门窗关闭并上锁;发现可疑人员及时报告老师或保安。防盗不随意拆卸、安装电源线路、插座、插头等;不用湿手触摸电器,不用湿布擦拭电器;发现有人触电时,不直接用手拉救,应寻求成人帮助或拨打急救电话。防触电防火、防盗、防触电听从老师指导,严格遵守实验室规章制度和操作规程;未经老师允许,不动用实验室任何物品。了解实验室中各种仪器、药品的性质和使用方法;不随意混合化学药品,不私自带走实验室任何物品。进行实验时,佩戴好防护眼镜等个人防护用品;实验过程中出现异常现象或事故时,立即停止实验并报告老师。遵守实验室安全规定在进行高难度或危险动作时,保持冷静和自信,量力而行;如有身体不适或受伤情况,及时告知老师并寻求帮助。在进行体育活动前,做好充分的热身运动,避免运动损伤;穿着适合运动的服装和鞋子,不佩戴尖锐或易碎的饰品。遵守体育课堂纪律和规则,听从老师指挥;不在体育器材周围嬉戏打闹,以免发生意外。注意体育活动中的安全事项05交通安全出行指南03走过街天桥或地下通道在繁华的路段,应尽量选择走过街天桥或地下通道,避免在路面直接穿越马路。01红灯停,绿灯行在过马路时,一定要遵守交通信号灯的指示,红灯亮起时要在人行道上等待,绿灯亮起时再通过马路。02观察交通情况在通过马路时,除了看交通信号灯外,还要观察交通情况,确认没有车辆或行人突然冲出来。遵守交通规则,不闯红灯在乘坐公共交通工具时,一定要等车停稳后再上下车,避免发生意外。等车停稳再上下车不要挤在门口抓好扶手在车厢内不要挤在门口,以免在开关门时发生夹伤等事故。在车厢内行走或站立时,要抓好扶手,保持身体平衡,避免摔倒。030201乘坐公共交通工具注意事项骑自行车时,一定要佩戴安全头盔,保护头部安全。佩戴安全头盔骑自行车时,要遵守交通规则,如红灯停、黄灯减速、不逆行等。遵守交通规则在骑自行车时,要时刻注意观察路况,避开坑洼、石头等障碍物,确保行车安全。注意观察路况自行车骑行安全要点06心理健康与自我保护认识到每个人都有情绪,学会识别自己的情绪。学会用适当的方式表达情绪,如通过沟通、写日记、绘画等方式。掌握一些简单的情绪调节方法,如深呼吸、冥想、运动等。学会调节情绪,保持积极心态认识到欺凌行为是不正确的,学会辨别欺凌行为。学会坚定地说“不”,并寻求老师或家长的帮助。了解一些自我保护的方法,如避免独自前往不安全的地方、不轻易相信陌生人等。面对欺凌时勇敢说“
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