社区体育对青少年健康的影响探讨

社区体育对青少年健康的影响探讨摘要：青少年的健康成长不仅关系到国家发展和建设的状态，更关系到青少年自身的成长与发展.在其健康成长的道路上，身体健康是其成长过程中需要重视的一种基础性的素质。社区作为现代社会青少年生活和成长的主要区域，社区环境以及社区体育活动的开展对于青少年的体质健康也会起到一定的促进作用，为了充分发挥社区体育对青少年健康的积极作用，分别从加强管理规范性、加强匹配资源条件建设、积极组织体育竞赛活动三方面入手加强建设和完善是非常关键的。关键词：社区体育运动；青少年；身体健康；影响分析引言：面向青少年群体的社区体育活动开展在方式方法的丰富性以及青少年自由选择的空间上都应当达到一定的程度，这不仅是维持青少年健康状态的重要途径，也是丰富社区体育活动，为青少年的身体健康和个人成长提供更多的支持力量的重要方法，为了尽可能凸显出社区体育活动的组织对青少年健康的积极促进作用，结合现阶段存在的不足和问题提出相应的社区体育活动开展改善措施具有非常重要的实际意义。一、社区体育对青少年健康的影响分析1.有利于全方位提升青少年的身体素质青少年群体的身体素质提升不仅要依靠规范性的体育课程教学与引导，日常生活中的锻炼和体育活动的参与度也是保持其稳定的身体素质，并不断增强其身体素质的主要途径.青少年的身体状态处在高速生长发育和不断变化的情况下，基于此，这一阶段更适合于青少年通过科学的体育运动锻炼维持自身一个良好的身体状态。从社区体育活动的开展和相关工作的推进上来讲，青少年群体作为对于各项社会活动的组织和开展具有较高适应力的群体，若能以青少年群体作为切入点，更好的推广和普及体育运动在社区内的开展，也有利于推进全民健身实践工作的开展[1]。2.有利于营造轻松愉快的体育运动参与氛围对于青少年群体来说，相较于学校教育阶段所开展的以体育课程教学为形式的体育运动锻炼途径来讲，社区环境是其更加熟悉的家庭环境的一个组成部分，且在社区内部参与体育运动的自由性和选择空间都是相对更大的，这更有利于为青少年提供其更加擅长的体育运动项目，使其在锻炼和运动的过程中找到自我身体素质提升的有效方法，并增强个人对体育运动的信心。这不仅有利于维持青少年对体育运动的持续兴趣，也有利于改观其对体育运动枯燥性和难度较大的刻板印象，使其能够在更加自由且灵活的环境下参与到体育运动中，使这项运动和相关的教育教学与其个人的日常生活自然地融为一体。二、现阶段社区体育实践工作推进中的问题1.针对社区环境下的体育活动开展缺乏规范性管理社区环境中的居民从年龄层次、文化程度以及家庭成长背景上都是存在一定的差异的，在社区环境中开展和组织体育运动相关的实践活动需要充分考虑能够参与运动的人员的年龄层次以及具有趋势性的主要需求。且针对不同的对象群体，在体育活动组织开展的方式方法以及具体的体育运动内容选择上都有一定的要求[2]。青少年群体的体育运动项目在社区环境中存在缺乏规范管理的问题，主要表现在社区体育运动项目中，针对青少年可参与的体育运动项目在参与方式和匹配的体育运动器材管理方面都有不到位的现象，并不能针对青少年群体提供具有适宜性和有效性的体育运动环境和匹配器材，这会阻碍青少年顺利参与到社区内部的体育运动中，使导致在日常生活中充分有效地开展体育锻炼的需求无法得到满足。即使部分青少年在日常的社区体育活动中具有一定的参与能力，由于体育器材的应用时段以及应用群体缺乏规划和管理，也无法保证青少年群体能够在社区环境中获得充分且适宜时段的锻炼时间。2.针对青少年的体育运动器材和条件缺乏丰富性与完善性青少年群体所喜爱的体育运动类型多为运动强度较大或可多人参与的运动类型，例如篮球、足球或跳绳、跑步等[3]。但社区方面对于这种类型体育运动的器材配备和环境条件的匹配建设仍然存在一定的问题，部分社区主要表现为缺乏充足的体育运动器材，无法保证不同时段锻炼需求的青年群体顺利开展体育运动。另外，从客观的场地区间上来讲，由于社区总体的面积和整体的结构规划有一定的实际要求，能够满足青少年群体开展针对性体育竞赛与相关实践活动的场地环境也相对有限，这就会导致青少年群体无法在参与体育运动的过程中充分得到身体的锻炼和压力的释放等目标。3.社区活动组织的丰富性与针对性不足从客观上来讲，为了切实提升青少年参与社区体育活动的积极性和有效性，社区方面除了从客观上为青少年群体相提供相应的体育运动器材和环境外，社区管理部门还应当从自身出发，针对社区内部的青少年群体总数以及其个人的运动兴趣趋势开展相应的针对性竞赛活动，或以社区为单位的体育运动娱乐项目。但从目前的实际出发，社区方面对于针对青少年群体的活动开展仍然存在欠缺和不足，相应活动的开展都是以普遍适应于所有社区居民为主的类型，并不能充分发挥提升和锻炼青少年身体素质的作用。三、社区体育活动开展的针对性有效措施1.加强社区体育活动和相关工作开展的规范管理社区方面可积极制定针对性的政策与制度，对于不同年龄层次和运动需求的社区群众群体要制定不同类型的体育运动参与规范，或通过时段区分的方式为各个年龄层次的具备参与体育运动意愿的居民提供充足有效的社区体育活动时间。这不仅有利于为青少年群体划分出具有针对性的体育运动时段，也是保证社区内部居民关系和谐度，避免其在体育运动开展的过程中产生矛盾和相互干扰的有效措施。关于具体制度规范的制定，上级管理人员可通过与群众进行沟通交流的方法，尽可能用群众能够接受和适应的制度体系，通过柔性管理达到为社区体育活动开展提供便利和服务的目标[4]。2.加强匹配资源条件的建设，提供丰富多样的体育运动参与形式青少年由于其思维的灵活性和身体素质的良好基础，其参与社区体育运动锻炼的项目需求在丰富性和针对性上都是相对较强的，因此作为社区管理人员应当从社区内部的各种体育运动器材的配备以及不同活动区域的划分入手，进行全面充分的了解和分析，结合青少年的运动时段以及其所偏好选取的运动类型，对于有限的社区区域环境内的空间范围进行一定的调整和优化，为青少年提供尽可能充足且匹配的体育运动环境和资源条件，提升其对体育社区体育活动开展的认同度，从而发挥出社区体育对其身体素质提升和促进的作用。3.积极组织针对青少年群体的社区体育竞赛与活动除了在客观条件上为青少年群体提供更加合理有效的体育运动条件环境外，社区管理部门还应当侧重于自主开展以社区为单位的有主题的体育运动竞赛或相关的带有娱乐性质的活动，引导青少年群体以一种轻松愉快的状态参与到社区内部的体育运动锻炼活动中来，实际感受到体育运动对其身心发展的促进和提升作用。另外，在社区内部的竞赛和体育运动交流学习中，青少年所持有的心态更加平静而自然，这更有利于帮助其逐步养成良好的运动习惯，从而最终为其终生的发展和成长起到促进和优化作用。四、结束语总体分析可知，社区体育运动和相关活动的开展对于青少年的健康成长所发挥的作用是非常突出的，若能通过与青少年生活环境相近的社区环境改造和优化将体育运动融入到青少年的日常生活中，则有利于持续为提高其身体素质，提升其对体育运动价值的认同感发挥积极的促进作用。参考文献：[1]邢依博.重庆市社区青少年体育活动发展的对策研究[J].当代体育科技，2019,009(025):176-177.[2]杨柳，高名洋."健康中国"背景下我国社区体育文化发展研究[J].当代体育科