初中八年级-原地单手肩上投篮

《原地单手肩上投篮》单位：容县容州镇第一中学姓名:陈蔼莲第一页，共二十四页。教材分析原地单手肩上投篮是篮球运动中主要的基本技术,也是全队进攻的重要手段和得分,还是中职篮球模块教学的重要组成部分,更是更好地学习各种技术和战术的基础,所以我们必须高度重视学习这一技术。

第二页，共二十四页。学情分析

教学对象是义务教育八年级的学生，该班学生40人，其中男生20人，女生20人，该年龄段的学生正处于青春发育期，身体素质良好，模仿能力强，整个班对篮球的学习热情很高，他们在初中阶段对篮球技术已有了初步的了解和简单的接触，因此，他们具备了一定的篮球基础。第三页，共二十四页。教学目标1.通过本节课的学习，使85%的学生能够独立完成并掌握原地单手肩上投篮的的正确方法。2.通过原地单手肩上投篮练习,提高学生的灵敏、柔韧和协调等身体素质。3.通过练习培养学生在学习过程中团结合作和遵守规则的意识。第四页，共二十四页。教学重点和教学难点重点：原地单手肩上投篮技术方法。难点：投篮时全身协调用力第五页，共二十四页。教学方法：四种方法1：讲解法：通过讲解，指导学生掌握原地单手肩上投篮的技术结构、动作要领，以及进行练习的方法等，启发学生的思维，促进学生运动技能的形成，激发他们学习锻炼的积极性。2：示范法：通过老师的正确示范，使学生直观地了解原地单手肩上投篮技术结构以及动作的做法。

3：分解和完整法：这样既能把复杂的动作简单化，

利于学生学习又不破坏动作的完整性的方法。

4：预防与纠正错误法：针对学生在学习原地单手

肩上投篮过程中容易产生错误，做出相应的预防与纠正。

第六页，共二十四页。学生的学习方法：四种方法1观察法：通过观看老师的动作示范，了解动

作结构。2模仿法：通过模仿老师动作的练习，初步弄

清原地单手投篮的动作路线。3练习法：在老师的指导下，开展原地单手投

篮的各种练习。4合作学习法：同学之间通过原地单手投篮作练习，促进同学的协同合作，互相学习，达到取长补短，共同进步的效果。第七页，共二十四页。§教学流程§一、课堂常规（2分钟）二、热身运动（6分钟）三、复习双手传接球

的练习

（10分钟）四、学习原地单手肩上投篮（22分钟）五、放松整理（5分钟）第八页，共二十四页。一、课的常规（2分钟）①集合队伍、检查人数、着装，师生问好，安排见习生②宣布本节课的内容、任务、注意事项，导入教学第九页，共二十四页。（2）组织形式组织图

●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●○○○○○○○○○○○○○○○○○○○○

（男女各两排）■

（3）要求：迅速排好队形，并保持安静整齐的队形，学生必须穿运动装。

第十页，共二十四页。二、热身运动

（6分钟）（1）热身内容：慢跑、有氧操（2）组织教学：①全班成一路纵队围绕两个篮球场慢跑2圈(2分钟)②在老师的带领下按口令节奏一起做热身运动（徒手操）（4分钟）

（3）组织形式：4列横队成体操队形

(4)要求：积极主动参与，力求动作统一整齐到位。第十一页，共二十四页。三、复习双手传接球的练习

（10钟）（1）教学内容：双手传接球

1.两人一组互相传接球练习（3分钟）

2.三人一组做对抗的传接球练习（3分钟）（2）组织教学：

在老师讲解示范后开展练习，学生练习中老师进行巡回指导，并纠正错误动作。在老师的口令下集体练习双手传接球

（10-15次一组，练习二组）（3）组织形式：（下图）第十二页，共二十四页。对传接球组织（图）两人的传接三人的传接第十三页，共二十四页。四.本课新内容：原地单手肩上投篮（22分钟）1、教学内容：原地单手肩上投篮

2、组织教学：（1）握球方法（2）瞄准点（3）力量的运用组织练习：在老师讲解示范后开展以下练习，在学生练习中老师进行巡回指导，并纠正错误动作。

（1）原地的徒手投篮练习.（5—10次一组，练习两组）

（2）原地的持球投篮练习.（5—10次一组，练习两组）组织：以上在老师的口令下集体练习

（3）到罚球线上持球投篮.（5—10次一组，练习两组）组织：散开学生自行练习（下图）第十四页，共二十四页。握球方法（以右手为例）投篮手五指自然分开指根以上部位托球手心空出手腕略后仰辅助手扶球侧面第十五页，共二十四页。瞄准点直接命中的瞄准点：有三种前沿.后沿.中心点。

第十六页，共二十四页。力量的运用两脚左右或前后开立，两膝微屈，重心落在两脚上。投篮时，下肢蹬地发力，右臂向前上方伸直，手腕前屈，食、中指用力拨球，通过指端将球投出。球出手时，身体随投篮动作向上伸展，脚跟微提起。第十七页，共二十四页。学生的学法队形

（1）队形（图）

（2）认真听讲解，按老师的要求练习，听从指挥积极参加。（3）同学间相互学习相互帮助。第十八页，共二十四页。结束部分（5分钟）（1）放松活动

:

1.自己抖动放松手臂

2.自己拍拍大腿小腿

3.本次课的小结

4布置收拾器材（2）组织形式：同上课集合时的队伍（成四排横队集合）（3）要求：集队要快、静、齐.第十九页，共二十四页。教学特色能够根据《体育与健康课程标准》的要求，结合学校和学生的特点，选择教学内容和合理的教学方法。突出了体育教学的特征，达到良好的教学效果。第二十页，共二十四页。场地器材篮球场地3个，篮球30个。第二十一页，共二十四页。教学预期效果（1）完成动作较好者占50%

完成动作一般者占30%

完成动作者欠佳占20%（2）全课平均心率130次∕分左右练习密度：35%~38%第二十二页，共二十四页。谢谢第二十三页，共二十四页。内容总结《原地单手肩上投篮》。3：分解和完整法：这样既能把复杂的动作简单化，。4：预防与纠正错误法：针对学生在学习原地单手。学生