人教版（部编版）初中道德与法治七年级下册 悄悄变化的我 全国一等奖

悄悄变化的我青春的邀约

青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化，我们的内心会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。所有的这一切，都是成长的机遇。面对青春的邀约，你准备好了吗？悄悄变化的我人教版道德与法治七年级下册第一课第一框题☆你是否了解自己身体发生的变化？☆这些变化说明了什么？一年前的我现在的我身高体重声音奔跑速度

自主探究：什么是

青春期？通俗的说，就是我们从儿童长成大人的这个过渡时期☆青春期一般指10-20岁，它是人生发展的一个重要阶段，介于儿童期和成年期的过渡时期。青春期生理变化的表现

青春期是人一生中身体发育的重要时期。这一时期，我们的身体变化主要表现在三个方面：身体外形的变化，内部器官的完善，性机能的成熟。

探究与分享：

请试着从运动、娱乐、学习、社会实践等角度说说你体验到的青春活力，用讲述的方式与同学分享。青春带来旺盛的生命力☆同学们是否有类似的烦恼呢？（举例）☆你是怎样看待这些变化的？

分组讨论：青春也带来烦恼

我们需要正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放。不因自己的生理变化而自卑，是我们对自己的尊重；不嘲弄同伴的生理变化，是我们对同伴的尊重。我们在追求形体、仪表等外在美的同时，也要提高品德和文化修养，体现青春的内在美。正确对待青春期的生理变化一一

分组讨论：☆同学们遇到过类似的问题吗？（举例）☆为什么会产生这些问题？☆我们该怎样积极应对这些问题？

原因：伴随生理发育，我们的认知能力得到发展，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……这些变化让我们感到新奇，也使我们产生矛盾和困惑。青春期矛盾心理的主要表现：☆反抗与依赖。☆闭锁与开放。☆勇敢与怯懦。一一

分组讨论：☆同学们遇到过类似的问题吗？（举例）☆为什么会产生这些问题？☆我们该怎样积极应对这些问题？学会调节矛盾心理：参加集体活动，在温暖中放松自己。求助他人，学习化解矛盾的方法。培养兴趣爱好转移注意力，接纳调试矛盾。自我调节，做自己的“心理保健医生”课堂小结：悄悄变化的我悦纳生理变化直面矛盾心理生理变化的主要表现生理变化对我们的影响正确对待生理变化学会调节矛盾心理矛盾心理的主要表现1.青春期一般指10～20岁，它是人生发展的一个重要阶段。这一时期我们的身体变化主要表现在()①自我意识的增强 ②性机能的成熟③身体外形的变化 ④内部器官的完善

A.①②③ B.②③④ C.①②④ D.①③④B随堂训练：2.人最不容易留住的是自己的外表，而品德、修养、才能使你的人生焕发出永久的光彩。这句话强调的是()A.人没有必要追求外在美B.一个人更应该追求外在美C.一个人更应该追求内在美D.人没有必要追求内在美C随堂训练：3.下列对青春期出现的心理矛盾认识正确的是()A.青春期心理矛盾是不正常的心理现象，必须重视。B.正确处理青春期心理矛盾，我们才能健康成长。C.青春期心理矛盾是正常的心理现象，不需要调控。D.青春期心理矛盾是无法克服与缓解的，只能学会忍受、任其发展。B随堂训练：4.青春期出现心理矛盾是正常的，但如果处理不好，则会影响身心健康。作为中学生，应()①学会当自己的心理医生，进行自我调节。②主动向父母和老师寻求帮助。③找心理医生咨询，进行治疗。④独自承受，以免别