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文档简介
合理运动的时机选择和运动强度控制合理运动的时机选择和运动强度控制协议甲方:(以下简称“运动者”)地址:电话:身份证号码:乙方:(以下简称“教练”)地址:电话:鉴于甲方希望通过合理的时机选择和运动强度控制来达到有效地锻炼身体的目的,乙方作为专业的运动教练,愿意提供相应的指导与咨询服务。根据双方的协商一致,达成以下协议:第一条目的和内容1.1本协议的目的是确保甲方能够在合理的时机选择和运动强度控制下进行有效的运动,提高身体健康水平,同时避免运动过度带来的不适。1.2乙方将根据甲方的个人体质、运动目标、生活习惯等因素,提供具体的运动计划、时机选择和运动强度控制的指导。第二条条款2.1甲方承诺按照乙方提供的运动计划进行运动,并按照指导控制运动时机和强度。2.2甲方保证在运动期间保持自身身体健康状态,如有身体不适或特殊情况发生,应立即通知乙方,并在乙方的指导下进行适当调整和处理。2.3乙方应根据甲方的实际情况,及时调整运动计划,确保运动的时机选择和运动强度控制的合理性,确保甲方的身体安全和健康。第三条服务内容3.1乙方应提供运动计划的制定和调整,包括但不限于运动种类、运动时机、运动强度等方面的指导。3.2乙方应根据甲方的身体状况和身体变化,定期与甲方进行沟通和交流,了解运动的效果和甲方的感受,以进一步调整运动计划。3.3乙方应向甲方提供相关的运动技巧和运动安全知识,提醒甲方注意运动过程中的安全问题,并告知甲方日常生活中的一些健康习惯和饮食建议。第四条保密条款4.1双方在本协议履行过程中涉及的各种信息,包括但不限于甲方的个人资料、健康状况,乙方的运动计划和指导等,应予以保密。4.2未经甲方同意,乙方不得擅自向任何第三方透露、泄露与本协议相关的信息。第五条费用结算5.1甲方按照乙方提供的服务内容和服务周期支付相应的费用。5.2乙方应按照约定的价格和服务周期提供相应的服务,并及时向甲方提供相应的费用结算。第六条违约责任6.1任何一方未按照本协议履行合同项下的责任和义务,应向对方承担相应的违约责任。6.2若甲方未按照乙方的指导进行运动,或因自身原因导致运动过度等问题出现,甲方应承担相应的责任和后果。第七条争议解决7.1双方因本协议履行发生争议的,应通过友好协商解决;协商不成的,可提交所在地人民法院诉讼解决。第八条协议变更和终止8.1本协议若有任何变更,需经双方书面协商一致,并签署补充协议。8.2任何一方若违反了本协议规定,另一方有权解除本协议。第九条附则9.1本协议自双方签署之日起生效,有效期为_______年。9.2
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