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名人养生之道——孙中山的“四物汤”汇报人：2023-12-23孙中山简介孙中山的“四物汤”孙中山的养生之道孙中山养生之道的启示目录孙中山简介01孙中山的生平出生于广东省香山县翠亨村（今广东省中山市）一个贫苦农民家庭。先后就读于檀香山、香港等地，接受西方现代教育。1894年，在檀香山创立兴中会，提出“驱除鞑虏，恢复中华，创立合众政府”的革命主张。1911年，领导辛亥革命，推翻清王朝，建立中华民国。1925年3月12日，在北京中央公园逝世。1895年，策划广州起义失败后流亡海外。02030401孙中山的成就与影响提出三民主义思想，成为辛亥革命的指导思想。领导辛亥革命，结束了中国两千多年的封建君主专制制度。推动国共合作，促进了中国革命事业的发展。被誉为“国父”，对中国近代史产生了深远的影响。孙中山的“四物汤”02红枣、枸杞、红糖、生姜材料红枣10枚、枸杞20克、红糖适量、生姜5片比例“四物汤”的组成补血养颜生姜具有温经散寒的作用，有助于改善体寒症状。温经散寒调理月经增强免疫力01020403枸杞富含多种营养成分，有助于增强免疫力。红枣和枸杞富含铁元素，有助于补血，使面色红润。红糖

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