小儿推拿手法的肩颈部穴位培训与放松技巧

小儿推拿手法的肩颈部穴位培训与放松技巧CATALOGUE目录肩颈部穴位概述基本推拿手法培训肩颈部常用推拿手法放松技巧教授实践操作与考核评估CHAPTER肩颈部穴位概述01

肩颈部穴位位置及功能肩井穴位于大椎与肩峰端连线的中点上，前直对乳中。主要治疗肩背痹痛、上肢不遂、颈项强痛等肩颈上肢部病证。天宗穴位于肩胛区，肩胛冈中点与肩胛骨下角连线上1/3与下2/3交点凹陷中。主治肩胛疼痛、肩背部损伤等局部病证。风池穴位于颈后区，枕骨之下，胸锁乳突肌上端与斜方肌上端之间的凹陷中。主治中风、头痛、眩晕、耳鸣、耳聋等内风所致的病症。以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症，如得不到有效治疗，可能严重影响肩关节功能活动。肩周炎由于颈椎长期劳损、骨质增生或椎间盘脱出等改变，导致颈椎脊髓、神经根或椎动脉受压，出现一系列功能障碍的临床综合征。颈椎病表现为早上起床后感到颈后部、上背部疼痛不适，以一侧为多，或有两侧俱痛者，或一侧重，一侧轻。落枕常见肩颈部问题及危害推法01用指、掌、肘部等着力，在一定部位上进行单方向的直线运动，称为推法。具有消积导滞、解痉镇痛、消瘀散结、通经理筋的功能，可提高肌肉兴奋性，促进血液循环。拿法02用大拇指和食、中两指或用大拇指和其余四指作相对用力，在一定部位和穴位上进行一紧一松的捏提，称为拿法。具有祛风散寒、舒筋通络、缓解痉挛、消除肌肉酸胀和精神疲劳的作用。按法03用指、掌、肘等按压体表，称按法。具有放松肌肉、开通闭塞、活血止痛等作用。小儿推拿手法在肩颈部应用CHAPTER基本推拿手法培训02捏法用拇指和食指、中指的指腹相对用力，提捏皮肤和肌肉，并做相对挤压的动作。操作时，动作要连贯，用力要均匀，不要拧转肌肤。揉法以手指罗纹面或掌根吸定于穴位上，做轻柔和缓的回旋揉动。操作时，压力要轻柔，动作要协调而有节律，不要在皮肤上摩擦。拿法用拇指与食指、中指或拇指与其余四指相对用力，在一定部位或穴位上进行节律性的提捏。操作时，用力要由轻至重，再由重至轻，不可突然用力。揉法、捏法、拿法等操作要领此期小儿肌肤娇嫩，推拿时手法要极其轻柔，以摩法、推法、揉法为主。新生儿期此期小儿生长发育迅速，但各系统器官的功能仍不成熟，推拿时应以轻柔的捏法、拿法为主。婴儿期此期小儿各系统器官的功能逐渐完善，推拿时可根据病情适当增加手法力度和刺激量，但仍需注意手法的柔和与渗透性。幼儿期针对不同年龄段儿童操作技巧推拿前需明确诊断，根据病情和体质选择适宜的手法和穴位；推拿时要保持室内温暖，避免小儿受凉；推拿后要让小儿适当休息，避免过度活动。皮肤破损、感染、肿瘤等部位禁止推拿；患有严重心脏病、肝病等危重疾病的小儿不宜推拿；对推拿手法过敏的小儿也不宜进行推拿治疗。注意事项和禁忌症禁忌症注意事项CHAPTER肩颈部常用推拿手法03在推拿前，先将双手搓热，以增加手掌温度，使宝宝感到舒适。温暖双手轻柔抚触逐渐增加压力用指腹或掌心在宝宝的肩颈部轻柔地做环形运动，力度要适中，以缓解肌肉紧张。在宝宝适应抚触后，可逐渐增加按压力度，但仍要保持轻柔，避免引起不适。030201抚触法缓解肌肉紧张在按压前，要先准确找到穴位位置，一般可通过骨性标志或肌肉纹理进行定位。定位准确用指腹或关节在穴位上适度按压，力度要适中，以宝宝感到舒适为度。适度按压按压时要保持一定的时间和频率，以持续刺激穴位，达到治疗效果。持续刺激按压法刺激穴位03注意温度在摩擦过程中，要时刻注意宝宝皮肤的温度变化，避免过热或过冷引起不适。01涂擦介质在摩擦前，可在肩颈部涂擦适量的介质，如按摩油或爽身粉，以减少摩擦阻力。02快速摩擦用双手掌面或指腹在宝宝的肩颈部快速摩擦，使局部产生热量。摩擦法提高局部温度CHAPTER放松技巧教授04腹式呼吸教授儿童腹式呼吸方法，深呼吸使腹部隆起，再缓慢呼气，有助于放松身心。呼吸配合动作在推拿过程中，引导儿童深呼吸，配合推拿手法，达到更好的放松效果。呼吸节奏控制指导儿童控制呼吸节奏，避免呼吸急促或憋气，保持平稳的呼吸有助于放松。呼吸调节放松身心播放柔和、舒缓的音乐，如古典音乐、轻音乐等，有助于儿童放松心情。选择舒缓音乐控制音乐音量适中，避免过大或过小影响放松效果。调整音量根据推拿的节奏和力度，选择合适的音乐进行配合，增强放松效果。音乐与推拿配合轻柔音乐营造舒适环境描述放松场景通过描述美丽的自然景象或温馨的家庭场景等，引导儿童想象并进入放松状态。鼓励积极情绪鼓励儿童表达积极情绪，如微笑、开心等，有助于放松心情。使用亲切语言以亲切、温和的语言与儿童交流，让其感受到关怀和安全感。引导语帮助儿童进入放松状态CHAPTER实践操作与考核评估05根据学员数量，合理分组，确保每组有足够的实践机会。每组选定一名组长，负责协调和组织小组内的实践操作。在专业指导下，各组按照培训要求，对肩颈部穴位进行推拿手法练习。分组进行实践操作练习

互相点评并改进不足之处实践操作结束后，各组成员之间互相点评，指出在推拿过程中的优点和不足。针对点评中提出的问题，各组成员进行反思和讨论，找出改进的方法。在专业指导下，对不足之处进行针对性的练习和纠正。根据学员的