减负工作高中教师个人心得感想

Word文档减负工作高中教师个人心得感想减负就是通过削减学习时间，削减家庭作业等方式来减轻同学课业负担，让同学们享受到适当的压力，减负的关键就是老师的教学水平。要怎么写老师减负工作心得体会呢？下面是我我为大家整理的减负工作高中老师个人心得感想，仅供参考，盼望能为您供应参考！

减负工作高中老师个人心得感想【篇一】

针对学校生课业负担过重带来的迫害性与如何切实减轻学校生过重的课业负担。在实行新课程教学过程中，我的教学班同学课业负担过重景象基础上是不存在的。但减负不仅是名义的减负担，而是应当转变学方法，全面提高同学的综合素养。

苏霍姆林斯基告知我们：假如咱们想减轻同学的累赘，那么就应当让他扫瞄的东西，比恳求记住的货色多两倍，甚至多四至五倍，假如我们真的想减轻同学的脑力劳动，那就让我们在同学眼前，放开途径，让他们走到藏书楼的书架跟前去，让书籍从沉睡中醒来成为青少年时期的好友吧！为此，作为老师首先思维上要有较深化的意识，而后在实际中加以体现，如：支配功课的时候可以从同学的角度权衡，作业量是不是太多了、有不必要进行反复性的操练、对不同的同学是否必要有不同的要乞降部署等等。这样既敬重同学的自主选择，又能够进步学习效力，何乐而不为呢！当然，若要真正做到减负又增效，要害是先生的素养要提高。

尤其是新课程教材同旧教材比拟，学问点有增无减。这就要求老师细心备课，细心取舍教学内容，向45分钟要品质，提高课堂教学效率。课堂要面对大多数，课下通过个别辅导解决个别同学问题，老师要整体支配教学过程，疏散难点，分解压力，从而到达减轻同学的课业负担，加强同学学习后果的目标。在教学中还可以履行3个方面的基本转变：

1、老师要把单一学问传授的过程，转变为增进同学共性进展、启发同学心智、促进同学全面成长的综合的过程。

2、要把教养中对前人常识的复制、灌注过程，转化为同学乐于接收，培育同学思维品德的进程。

3、把学问的逝世记硬背的过程，转化为探讨的过程，重视造就同学探究新学问的才能。缓缓地就能使减负工作落到了实处，同学在学习中也会觉得轻松、兴奋。

为了让同学爱好上学英语，我尽可能在课堂上为同学创设真是情景以及民主、协调的教学气氛。在这样宽松拘束的学习环境中，我想无论是同学仍是老师，都是很情愿的。只有赐予同学足够的时间做自己想做的事，学本人想学的东西，同学就会说：学习是愉快的！

减负工作高中老师个人心得感想【篇二】

大力推动素养训练，培育全面进展的人才是当前训练的总体目标。但是，由于诸多方面的缘由，应试训练现象表现还是尤为突出：机械性训练、挤占副科课程、过长时间的辅导加课，不但违反了训练规律，而且造成了同学过重的课业负担，严峻影响了同学的身心健康。我校坚持以素养训练为突破口，严格执行上级减负规定，制定了切实可行的减负措施，以培育同学为基本品质进展为目标，真正做到了把全部训练教学活动纳入达成目标的操作性范畴，促进了同学素养提高。同时我校通过减负，释放了同学的心理，为同学建构了真正开心宽松布满真善美追求的学习环境。通过减负，还促使了广阔老师致力于训练和教学的讨论，打造出一支科研型的老师队伍，从而做到了既减负又增效，全力推动了学校的快速进展。

一、加强学习，更新理念，从课程改革抓起，有效减轻同学过重的课业负担，让同学全面进展。我们组织老师仔细学习省市训练工作会议的精神，了解训练改革与进展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实课改精神减轻同学负担。我们要求老师，以同学进展为本，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给同学多一点时间和空间，让同学自主地、富有共性地进展。要求课堂教学设计必需从同学的角度动身，建立与同学自身的经受和阅历的联系，确立同学在学习中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。要求老师建立新的训练质量观，不再以同学把握多少学问，取得怎样的学科成果作为训练质量凹凸的评价标准；而是以同学在学习中能不能综合地运用各学科学问，发觉、探讨和解决一些诸如学科、社会、学习中不断产生的问题，培育少年儿童的制造力和适应社会的力量。

二、强化管理，合理支配，确保同学全面进展。严格执行新课程方案，保证开齐国家设置的课程，并开组课时。严格执行国家体育课时规定，确保同学每天1小时阳光体育熬炼时间。合理支配作息时间，确保同学在校的两操一课、一活动。严控同学在校时间，严格规范同学的作业量，通过多种形式落实减负工作，定期召开同学座谈会，反馈老师的师德表现，上课状况，布置作业状况。通过教学开放日，组织问卷调查向家长征求意见，反馈学校的办学行为。

三、制定措施，落实到位。

减负工作高中老师个人心得感想【篇三】

中学校生负担过重已引起了国家及各级训练行政部门的高度重视，减负已成了训练界刻不容缓的头等大事。减负不减质，减负更优质这是今年x月份以来听到得最多的字眼。严格掌握同学的学习时间、作业量和考试次数，保证同学有足够的休息和活动时间，真正给同学减去过重的课业负担，使之达到减负不减质，减负更优质。针对这些问题，全县各级各类学校制定减负体质管理方案，确保我县训练质量的提升。现将我县实施减负提质工作总结如下：

一、依法办学，严格学校课程管理，全面实施减负增效工作

(一)严格执行新课程方案，严格执行国家训练部关于课程设置的有关规定，保证中学校生按规定全面修习国家课程，开齐课程，上足课时。严格执行国家体育课时规定，确保中学校生每天1小时体育熬炼时间。

(二)切实加强综合实践活动，乐观开展综合实践活动，各学校结合学校实际建立同学实践基地，充分体现学问的综合、同学的自主实践、教学过程的开放，以及同学对课程门类和讨论内容的选择，务求实效。

(三)依据同学年龄特点支配同学在校学习活动时间，提高学习实效。合理支配中学校生作息时间，保证同学充分的休息和睡眠

二、统一思想，提高熟悉，加大对老师的培训

减负提质，就是要把同学从繁重的学习负担中解脱出来，合理配置同学的课业量，乐观提倡一种开放的、启发式的教学，从同学的爱好入手，充分敬重同学的共性，因材施教，努力培育和调动同学的学习乐观性，把要我学转变为我要学。而老师是实施课堂教学的组织者，是打算每节课的质量和成败的关键者，要想达到减负不减质，减负更优质的效果，抓好老师业务力量培训是关键之一。

(一)局领导注意对学校领导和骨干老师的培训。今年3月份以来，先后组织各级各类学校教务主任到昆明参与教学管理业务培训；派出高三老师参与省高考研讨会；初三老师参与xx中考研讨会；支配6期中学校老师进行业务学问培训。通过这些培训，提高我县教学管理水平和老师的教学力量。

(二)教研室深化课堂第一线，讨论实施优化课堂教学手段。今年从三月初开头县训练局教研室的同志，先后深化城区中学校、部分乡镇学校，深化教学第一线，听取部分老师的课堂教学，与老师们共同探讨优化课堂教学方法，如何实行新的教学理念和现代科学的教学手段来实施减负工作，提出指导性意见，使广阔老师快速进入角色，确保减负不减质、减负更优质。

(三)各级各类学校针对减负工作，准时实行不同形式对老师进行业务培训，确保教学质量稳中有升。全县各级各类学校针对实施减负工作，确保减负不减质，开学初各级各类学校就实行分组备课、互听互评，作业探究、采纳网络资源改进课堂效果、增加教研组活动次数和内容等手段，使全县教学第一线的老师教学方法得到改进，老师业务力量得到准时提高，确保了教学工作的质量稳中有升，xx年，全县高考上线1237人，上线率77。51%，比xx年上升14。06个百分点；全县参与中考4980人，600分以上有300人，500分以上有xx班级的期末水平测试成果也比上年有所提高。

三、掌握练习资料，提高练习的有效性、针对性

我县各学校都严格执行《xxxx》(各种形式的减负也的的确确层出不穷。然而减负毕竟是什么?)

四、课业负担

课业负担过重的根源较多，一是教学的重知轻能，认为同学所把握的课本学问越多质量越高，教学中不抓重点，讲得多，练得也多，企图提高同学的应试力量，这是基于对学问的价值的错误理解，认为只有多学点课本学问，才会有美妙的前途。于是老师实行一切手段，将越来越多的课业负担加给同学。然而许多事实证明：过剩的学习无效。只有当学问在生活中发挥作用时，学问对把握者来说才是有用的。现行的中国训练，普遍存在学习过剩现象就是同学学了一大堆无用的学问。这是造成同学学习负担过重的重要缘由。二是教学方法的以拙代巧，一些老师没有仔细讨论教法，不考虑同学的学习时间与学习成本，为应试保险，以大投入换小产出，从而造成大量的过度学习。

学校也处在重重压力之中，家长的赞同，社会的承认，上级的评判等，尤其是前两者，往往很大程度上着眼在升学人数上。同时在训练评估机制还不完善的今日，上级主管部门的评判过程中，升学率也是主要指标。尽管招生部门的一再扩招，但升学现象过独木桥，而升学考试分数则成了过桥的唯一通行证，如果升学成果不抱负，学校、同学都会被打入冷宫，升学率成了学校荣誉和地位的代名词，学校的工作不得不到处围围着升学转，同学上学演绎成了一切以入学为起点，以升学为终点的马拉松。孩子从进校那一天起，他们稚嫩的肩上就扛起了父母沉甸甸的盼望。巨大的升学压力引发了学校、老师、家长几方面的种种政策。同学们的书包和大脑就这样在老师、家长、社会的重重灌输中沉重了起来。

减轻同学课业负担，务求实效，训练部有关人士曾提示我们，减负工作特殊要留意把握和处理好三个关系，防止工作的片面性。一是要把握好减轻同学过重负担与提高教学质量的关系。二是要把握好减轻同学过重负担与培育同学坚韧意志、刻苦学习精神的关系。三是要全面理解减轻同学负担工作的实质，把握好度，留意防止工作的片面性，既不能对减负工作落实不力，又不能走另一个极端。

减负决不意味着降低对同学学业应有的要求和降低教学质量，必要的负担是同学成长和进展的推动力，过重的负担则会成为同学成长和进展的阻力。减负是减掉那些阻碍同学身心健康和全面进展的过重负担，消退那些机械的、重复的、盲目的、无用的劳动，更好地激发同学的学习爱好，向课堂45分钟要质量。

改革考试制度、考试内容和考试方法，是减负工作的一项重要内容。但减负并不意味着取消考试，而是削减考试次数，改革考试内容，为把握同学的学习状况而进行的考试是很有必要的，没有考试就不利于老师了解同学状况，不利于教学相长究竟做得怎样，也不利于学校据此调整教学方法。考试是手段，而不是目的，是为了准时反馈教学状况。像美国等发达国家，也不会废除考试。关键在怎么考，要把握好考试的度。

减负的同时也要加强培育同学能吃苦耐劳的精神，在减掉那些阻碍同学身心健康和全面进展的过重负担过程中，让同学获得更多的主动进展，培育创新意识和实践力量的空间，培育同学的刻苦钻研、乐观探究的精神。

五、心理上的负担

生性活泼好动的孩子，对于枯燥的学习，几乎有一种本能的拒绝，尤其是在课业负担过重的状态下，对学习有一种畏惧、厌烦心理体验，视学习为迫不得已，很难忍受的事。同样的学习任务，对有的同学相宜，而对另外的同学可能不堪负重，作为老师就应当重视同学的学习心理体验，从调整同学的学习态度，激发学习爱好入手，优化同学的学习心理素养，使同学能从苦中寻乐，随时主动地自我调整，保持乐观平和的心境。

的确，课业的沉重使我们迫切地想要放松和休息，但减负后，有的同学的心理压力却反而增大了，尤其是部分基础稍差的求上进的同学，很简单对自己的前途感到忧心忡忡，心理压力剧增。一些成果比较优秀的同学，也同样对突然减轻的课业感到不适应，简单担忧跟不上别人，因此而导致学习成果的下滑。在这些心理的影响下，即使学校、老师真正地做到了减负，同学心理上仍旧轻松不了。实际上，假如我们不能转变以分数为根本的训练观念，就很难说能真正地实现减负，只要中考、高考指挥棒在同学的眼中仍旧有重量，那么他们的精神状态始终不能减负。

当然，在轰轰烈烈的训练改革中，难免有不和谐的音符消失，切实转变同学课业负担过重，实现从应试训练向素养训练的转轨，小平同志曾说，一个学校能不能为社会建设培育合格人才，培育德、智、体全面进展，有社会主义觉悟，有文化的劳动者，关键在老师。这对我们老师提出了更高的要求，不单是要求业务素养好，同时还要思想素养好。学校无小事，事事有训练，老师无小节，到处是楷模。高素养的老师队伍，才能培育出高素养的人才。因此，我们老师必需加强学习，做到业务精良、情操高尚、勇于创新、乐于奉献。

减负工作学校老师个人心得感想

减负就是减轻同学们不必要不合理的课业负担，让同学能够轻松开心的进行学习，让同学们进行欢乐有效率的学习。那么老师减负工作心得体会怎么写比较好呢我我收集整理了一些减负工作学校老师个人心得感想，欢迎大家阅读，盼望对大家有所关心。

减负工作学校老师个人心得感想【篇一】

当前，减负是社会普遍关注的训练焦点问题。同学课业负担过重，当然有其简单的社会因素，但从训练内部来看，课堂效率不高，也是造成同学课业负担过重的一个主要缘由。当然，减负不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的观念、社会的现实、历史的渊源，都会影响着训练。作为一名训练工，深深感受到其中的意义、份量与难度。训练教学质量是学校的第一生命线。而要实现训练教学质量的提升，课堂是最主要的阵地，也是最直接与有效的途径。

我认为首先是要提高我们老师的自身素养和业务力量，老师要多给自己一些时间进行备课，吃透教材，充分了解同学，仔细探究行之有效的教法和学法，用有限的时间让同学接受你所讲的内容，常常给自己充电，多在优化课堂教学过程、提高课堂教学效率上下工夫。我认为好的教学设计，是减负增效的必要条件，精彩的讲解，精妙的教学设计，能够引人入胜，激发爱好，充分发挥同学的主体作用，引导同学做到五到，眼到、耳到、心到、口到、手到，使同学最大程度的投入到你的教学中，把课前预习、当堂指导、当堂检测有机结合起来，从而提高语文课堂效率。但由于学校生对各类学问的爱好不同，这还要求老师在课堂中，留意发挥每个同学的爱好和特长，擅长抓住同学的闪光点，这样的话，同学就会轻松开心地、主动地学习，课堂的听课效率自然水涨船高。

详细可以从如下几个方面做到减负增效：

一、在备课上苦下功夫。

备课，是上好课的先决条件，老师只有花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课，才能保证课堂效率。

二、向四非常钟要质量。

课堂是教学的主阵地。只有合理利用有限的四非常钟，充分发挥分分秒秒的有效性，才能切实地提高课堂教学效益。

了解学情，避开零起点。知己知彼，百战不殆。这句话同样适用于课堂教学。对于每一篇课文，每一个学问点，同学的原有认知水平绝不会是零。因此，我们的课堂教学决不能以零作为起点。我们要求老师必需通过肯定的手段了解学情，或是布置预习作业，或是课前小练习、或是课前质疑，或是课前的师生沟通，老师要依据学情，纵观整册教材，乃至全套教材，设计教案，同学会的坚决不做无用功，同学有点糊涂的适当点拨，同学不解的要讲得透彻，练得到位。

精讲精练，讲练结合。提高课堂效益要杜绝一讲究竟，这并不是否定课堂讲解，我们觉得课堂上不行能不讲，也必需要讲，只不过要掌握讲的时间，要讲在难点，要点处，还要把讲和练相结合，讲一些学习、思索的方法，表达的技巧，通过练来检验老师讲和同学学的效果。一节语文课上，必需要给同学动笔的时间，或是圈画词句做批注，或是绽开想象写片断，也可是揣摩句式特点仿写句子等，只有在一个个语言实践的过程中，同学的语文力量，语文素养才能得到训练和提高。

面对全体，照看差异。一个班上四五十名同学，其学习力量和进展水平是不均衡的。我们站在第一线的老师都清晰地知道一个同学站起来读得声情并茂，绝不代表每一个同学都能有感情地朗读；两个同学写的片段形象感人，这不说明每一位同学都能写得生动详细。我们要求老师们在课堂上要关注后进同学，给每个同学实践的机会，让不同程度的同学在每一节课上都学有所得，语文素养都得到训练和提高。

课内作业，绝不拖堂。我们规定把补充习题作为课堂作业本，但并不统一要求全做，老师可以依据班上的学情适当的进行增减，可以减去一些机械的词语抄写，课文内容填充，增设一些综合性的探究作业和随堂练笔等。严格规定每节课留有非常钟作业时间，确保绝大部分同学在课内完成补充习题。

三、家庭作业适量、精当

学校严格规定一、二班级不留书面作业，三、四班级每天作业总量不超过30分，五、六班级每天作业总量不超过1小时。提倡布置口头作业、讨论性学习作业、实践性强周期长的作业，禁止布置大量机械重复和抄写的作业。

以上是本人结合自己语文教学实际对于减负增效的一点肤浅看法，总之，让语文教学的有效性，成为我们永恒不变的追求。但这条道路任重而道远，需要我们不断的探究与实践，我信任不久的将来老师也会减负的。

减负工作学校老师个人心得感想【篇二】

减负无疑是从政府部门到各级学校关注最多的热点。学习时间过长、家庭作业太多、睡眠时间太少……社会各方的呼声剧烈，课程改革——直指减轻课业负担，今年一开学我校依据上级指示，实行一系列措施，以切实减轻同学过重课业负担，全面推动素养训练。

一、加强学习，更新理念，转变方法，从课程改革抓起，有效减轻同学过重的课业负担，让同学全面进展。

我们组织老师仔细学习市训练工作会议的精神，了解xx训练改革与进展的指导思想、奋斗目标和主要任务，以在教学工作中自觉落实二期课改精神，减轻同学负担。

我们要求老师，以同学进展为本，改善师生关系，建立课堂教学的师生互动，给同学多一点时间和空间，让同学自主地、富有共性地进展。

要求课堂教学设计必需从同学的角度动身，建立与同学自身的经受和阅历的联系，确立同学在学习中的主体地位，努力改善教学方法，提高教学质量。

要求老师建立新的训练质量观，不再以同学把握多少学问，取得怎样的学科成果作为训练质量凹凸的评价标准；而是以同学在学习中能不能综合地运用各学科学问，发觉、探讨和解决一些诸如学科、社会、学习中不断产生的问题，培育少年儿童的制造力和适应社会的力量。

二、制定措施，落实到位，加强管理。

本学期一开学，我们特制定以下措施，以保证同学课业负担的减轻。

1、一、二班级原则上不留书面回家作业，三、四、五班级作业总量掌握在45分钟，不得以增加作业量的形式惩处同学，否则按违纪一次处理。

2、各班一律担心排早自习，确保同学早晨的睡眠时间。课外活动、晚托班时间，任何学科老师不得随便占用讲课，否则按违纪一次处理。

3、各科老师要仔细钻研教材、教法按时完成教学任务，提高课堂教学效率，上课不得拖堂。拖堂一次按违纪一次处理。

4、各班级取消百分制，实行等级制。任何学科不得给同学排名次。同学考试成果应作为同学隐私不得在家长会和其他集体场合公布等等。发觉一次按违纪一次处理。

5、音、体、美学科老师的课时不得自行转让给其他学科的老师，否则按空堂处理。

6、各科老师要喜爱同学，敬重同学的人格，爱护同学的身心健康。

7、严格掌握考试次数，每学期的单元考试不超过4次，取消期中考试。不得擅自提前复习迎考和延长同学上课时间。

8、教育处不定期地对同学减负状况进行调查，准时把握同学负担状况，反馈于老师，以便改进。

三、全面调查，了解全校课业负担状况，准时反馈于老师。

第10、11周，我们向全校同学家长分发同学课业负担状况调查表。调查结果如下：

一班级：有49%的家长认为三门学科作业负担都适量，41.8%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。7%的家长认为语文作业负担重与较重，3.6%的家长认为数学作业重与较重，2.7%的家长认为英语作业重与较重。

二班级：有54.5%的家长认为三门学科作业负担都适量，45.4%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。6.6%的家长认为语文作业负担重与较重，3.3%的家长认为数学作业重与较重，2.4%的家长认为英语作业重与较重。

三班级：有51.25%的家长认为三门学科作业负担都适量，33.1%家长认为三门学科作业负担都轻与较轻。10.6%的家长认为语文作业负担重与较重，2.5%的家长认为数学作业重与较重，6.8%的家长认为英语作业重与较重。

四班级：语文学科：有74.2%的家长认为作业负担都适量，5%家长认为作业负担比较轻，2.8%家长认为作业负担轻。14%的家长认为作业负担比较重，2.8%的家长作业负担重。数学学科：有34.2%的家长认为作业负担都适量，43.2%家长认为作业负担比较轻，17.4%家长认为作业负担轻.5%的家长认为作业负担比较重，没有家长认为作业负担重。英语学科：有59.5%的家长认为作业负担都适量，21.3%家长认为作业负担比较轻，2.2%家长认为作业负担轻。10.1%的家长认为作业负担比较重，2.2%家长认为作业负担重。

五班级：语文学科：有68.1%的家长认为作业负担都适量，5.9%家长认为作业负担比较轻，4.8%家长认为作业负担轻。17.3%的家长认为作业负担比较重，4.3%的家长作业负担重。数学学科：有70.2%的家长认为作业负担都适量，17.82%家长认为作业负担比较轻，5%家长认为作业负担轻。5%的家长认为作业负担比较重，0.5%的家长认为作业负担重。英语学科：有55.6%的家长认为作业负担都适量，20.8%家长认为作业负担比较轻，8.1%家长认为作业负担轻。12.9%的家长认为作业负担比较重，1.3%家长认为作业负担重。

我们对调查结果进行了分析：一、二班级的同学课业负担数据表明比较轻，很多家长建议增加作业量；三班级的同学课业负担比较适量；四班级语文学科、英语学科同学课业负担比较适量，数学学科同学课业负担比较轻；五班级语文学科、英语学科同学课业负担个别班级略较重，数学学科同学课业负担比较适量。

作业负担的重与轻是相对的，同样的作业量，对于优生来说很轻，但对学习困难的同学来说却较重，有些同学在做作业时留意力不集中，作业速度慢，这样作业积累多，形成表面上的作业负担重。

总之，我们学校在减轻同学课业负担方面，老师做得比较好。

依据调查状况，我们建议老师：

1、在同学能承受的状况下，可布置一些探究性的问题让同学在空余的时间去进行探究，丰富同学的学习生活。

2、依据不同层次的同学，布置作业有所区分，有不同的要求。

3、多与家长联系，与家长一起培育同学良好的学习习惯，提高学习效果。

减负工作学校老师个人心得感想【篇三】

开学初，我们特制定以下措施，以保证同学课业负担的减轻。

1、一、二班级原则上不留书面回家作业，三、四班级作业总量掌握在40分钟，

五、六班级作业总量掌握在1小时以内。各老师不得以增加作业量的形式惩处同学。

2、各班一律担心排早自习，确保同学早晨的睡眠时间。同学课外活动时间，任何学科老师不得随便占用讲课。

3、各科老师要仔细钻研教材、教法按时完成教学任务，提高课堂教学效率，上课不得拖堂。减负不是不要质量而意味着更好的完成教学任务，让同学在有效课堂教学中猎取学问。学校通过开展领导上引路课，骨干老师上观摩课，教研组长上讨论课，青年老师上汇报课的四课活动；对课堂教学做了深化细致的讨论，广阔老师通过行动讨论熟悉到优质高效课堂是落实减负的关键。教育处还对科学备课，有效上课，精选作业，试卷分析等重要环节做到日检查，月评价。我们把作业设计作为每学期期末展现的一个亮点，学校设计了具有积累性的书海漫游，老师们留机械抄写作业少了，取代的是积累运用的自主性作业多了，每日一词句，每周一首诗，每月一篇美文增加了孩子的学问面。还定期组织学问质量检测准时调控教学评价。

4、各班级取消百分制，实行等级制。任何学科不得给同学排名次。同学考试成果应作为同学隐私不得在家长会和其他集体场合公布等等。

5、音、体、美学科老师的课时不得自行转让给其他学科的老师，否则按空堂处理。

6、各科老师要喜爱同学，敬重同学的人格，爱护同学的身心健康。

7、严格掌握考试次数，取消期中考试。不得擅自提前复习迎考和延长同学上课时间。

8、教育处不定期地对同学减负状况进行调查，准时把握同学负担状况，反馈于老师，以便改进。

9、同学减负与老师加负并举。一名称职的老师就意味一个胜利的课堂。为了把减负工作落到实处，学校把关心老师胜利是校长的胜利，关心同学的胜利是老师的胜利的双胜利训练做为办学目标，大力开展名老师评比活动。

关于减负工作的个人心得感想【荐】

减负就是减轻同学们不必要不合理的课业负担，防止课业影响到同学的身心健康，减负的关键就是老师的教学水平。那么一篇老师减负工作心得体会要怎么才能写好呢？下面是我我为大家整理的关于减负工作的个人心得感想，仅供参考，盼望能为您供应参考！

关于减负工作的个人心得感想(篇一)

针对学校生课业负担过重带来的迫害性与如何切实减轻学校生过重的课业负担。在实行新课程教学过程中，我的教学班同学课业负担过重景象基础上是不存在的。但减负不仅是名义的减负担，而是应当转变学方法，全面提高同学的综合素养。

苏霍姆林斯基告知我们：假如咱们想减轻同学的累赘，那么就应当让他扫瞄的东西，比恳求记住的货色多两倍，甚至多四至五倍，假如我们真的想减轻同学的脑力劳动，那就让我们在同学眼前，放开途径，让他们走到藏书楼的书架跟前去，让书籍从沉睡中醒来成为青少年时期的好友吧！为此，作为老师首先思维上要有较深化的意识，而后在实际中加以体现，如：支配功课的时候可以从同学的角度权衡，作业量是不是太多了、有不必要进行反复性的操练、对不同的同学是否必要有不同的要乞降部署等等。这样既敬重同学的自主选择，又能够进步学习效力，何乐而不为呢！当然，若要真正做到减负又增效，要害是先生的素养要提高。

尤其是新课程教材同旧教材比拟，学问点有增无减。这就要求老师细心备课，细心取舍教学内容，向45分钟要品质，提高课堂教学效率。课堂要面对大多数，课下通过个别辅导解决个别同学问题，老师要整体支配教学过程，疏散难点，分解压力，从而到达减轻同学的课业负担，加强同学学习后果的目标。在教学中还可以履行3个方面的基本转变：

1、老师要把单一学问传授的过程，转变为增进同学共性进展、启发同学心智、促进同学全面成长的综合的过程。

2、要把教养中对前人常识的复制、灌注过程，转化为同学乐于接收，培育同学思维品德的进程。

3、把学问的逝世记硬背的过程，转化为探讨的过程，重视造就同学探究新学问的才能。缓缓地就能使减负工作落到了实处，同学在学习中也会觉得轻松、兴奋。

为了让同学爱好上学英语，我尽可能在课堂上为同学创设真是情景以及民主、协调的教学气氛。在这样宽松拘束的学习环境中，我想无论是同学仍是老师，都是很情愿的。只有赐予同学足够的时间做自己想做的事，学本人想学的东西，同学就会说：学习是愉快的！

关于减负工作的个人心得感想(篇二)

减负提质，其实是相互冲突的。正如既要马儿跑得快，又要不吃草。这是行不通的。要想马儿跑得快，要吃好草，而好草来源于老师。

减负提质是为全面推动素养训练，解决前些年训练界普遍存在的同学负担过重和高分低能等问题而提出的一条详细途径。其详细含义是：减轻同学负担，提高教学质量。

我们对同学的减负不能作平面化的理解，好像减负仅仅是减轻书包、削减作业，削减同学在校时间，甚至取消考试。诚然，这些都是减负手段，并不是减负的真正目的。

减负既不能平面化的理解，也不能一切。我们客观的发觉，同学的负担并不是都重，而是负担不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻；考试分数重，习惯培育轻；用脑负担重，动手负担轻；心理负担重，思想疏导轻。更何况，由于同学个体学习力量的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。

老师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不是让同学死记硬背，老师应千方百计的调动同学学习的乐观，让同学经受学习的过程，创设良好的学习情境，让同学的思维活动过程达到完整。

我们站在训练进展、人才培育的角度，用长远的眼光来看问题，认为减负不仅是全面实施素养训练的关键，而且是培育个化人才的需要。为此，当务之急如何以科学的进展观和现代训练观为指引，全面深刻地理解减负的含义，落实减负举措。

过重的课业负担是应试训练留下的毒瘤，严峻影响了同学的身心健康和制约了同学力量的进展。使同学真正成为新世纪具有自学力量、创新力量、竞争力量的健康的全面进展的高素养人才，我认为老师要做到以下几方面：

一、制造成长空间

我认为，制造同学更多的自主成长空间，个化地进展同学的特长，是做好减负工作的关键一点。在这样的熟悉之下，我们在实践中总结形成了两个层次、两个针对、六个让给的敏捷学法指导体系。两个层次是目标原则。浅层目标：让每个同学懂得一些通用型学习方法，提高学习效率。高层目标：让同学把握学习策略，即能依据自己的学习个、风格和力量，对通用型的学习方法进行敏捷选择或再制造，提倡适者为上。

四个针对是指导原则，指的是：针对与减负关系特殊亲密的几种学习方法指导；针对不同同学进行不同的学习策略和学力指导；针对不同班级、不同年龄同学，进行不同的学法指导；针对学习动机的主次作用不同，进行不同的学法指导。六个让给是自主学习原则；学法让同学自己感悟；问题让同学自己提出；学问让同学自己发觉；学习内容让同学自己开掘；学习领域让同学自己拓宽；同学力量让同学自己进展。事实上，同学从同学和老师身上学到的东西，远比从教科书上学到的多。

对同学的学习方法，不必要求整齐划一，要敏捷多样。老师应鼓舞同学根据自己喜爱的方式方法去学习，促进同学富有个、生动活泼地学习，自主地学习，这样学习就不再成为负担。同学有了自由进展的时间和空间，学校就要创设进展同学个化进展的舞台，挖掘训练资源，开发校本课程，开展丰富多的校内文化活动。这样做才达到减负的目的。

二、提高老师素养。

众所周知，老师的教学力量强，教学效率就高；教学效率高，同学的学习容量就大，学习效率也高。这种意义上分析，减负对老师而言，不是减轻教学负担，而是要提高老师的自身素养，只有高素养的老师，才能实现轻负担，高质量。

怎样才能真正做到给学校生减负增效，要实现减负增效我得到的体会有以下几点：

一、老师转变教学思想，切实做到减负增效要推动素养训练，真正实施减负增效，就必需想方设法地调动同学的乐观，让同学经受学习过程，恰当地制造良好的学习环境。。

二、给自己加压，提高课堂效率减负增效，提高课堂40分钟的效率，培育同学的力量。俗话说得好，老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进。所以老师也应当不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和力量，为高效的教学制造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是老师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分预备以外，课堂上要把握好以下几点。

1、课堂教学的原则要体现老师为主导，同学为主体。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意。上课做到明白、精确     、新奇、生动、启发同学乐观思索，使同学处于良好的学习状态。试想，老师上得很仔细，同学不乐观参加，不仔细听讲，有何效率可言?

既要减负但同时又要增效，这是我们老师所期盼的抱负境界，但在实践中往往又把握不住分寸，真是向着真理的方向多迈一步，真理将变成谬误。

在我几年的教学过程中，明显的感受到，每个同学存在差异，要精确地进行学情分析，要明确同学的认知现状，这是我教学的基础，在教学中还是要遵循循序渐进的规律，要更多的关注中等生和学习上有困难的同学，不断提高教学效果。以下是我的教学过程中的几点见解：

1.提高课堂教学效率是一项简单的工程。

首先是老师要提高自身素养和业务力量。俗话说得好：老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，训练系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进。所以，老师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和教学力量，为高效率的教学制造自身条件。

其次是老师要在备课上下功夫。备课，是上好课的先决条件。老师在备课上应多讨论，多斟酌，多进行教学探究。有句话说得好不打无预备的仗。预备充分，对一堂课的教学思路，教学规律清楚可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。为此，老师应化几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

再次是老师上好每一节课也是减负增效的关健，课堂教学要体现老师为主导、同学为主体的原则。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意力。上课做到明白、精确     、新奇、生动，启发同学乐观思维，使同学处于良好的心理状态。老师还要努力营造轻松、的课堂气氛，让同学轻松的课堂环境中欢乐地学习。

另外，课堂教学中使用嬉戏的技巧。为激发同学的学习爱好，课堂教学中，可适当使用嬉戏，但是不行滥用，因为我们做嬉戏的目的是让同学乐学而不是学乐。因此，嬉戏的设计必需服务于教学内容或起到调整大脑的作用。这样寓嬉戏于课堂教学之中，既培育了同学参加意识，又激发了同学的学习爱好。

2.课堂反馈也是一项重要环节

作业是巩固教学效果的有力手段，也是反馈教学效果的重要途径之一。因此，合理地布置一点课外作业是必要的。对于作业的有效，我也探究、讨论了很多很多，如我还试着设计趣味作业，让同学全都成为学习的参加者。新课程标准指出：从同学熟识的生活情境与童话世界动身，选择同学身边的，感趣的事物，以激发同学学习的爱好与动机爱好是最好的老师，是同学学习的动力。我们的作业设计富有创意、形式新奇、内容联系实际并有肯定的趣味，同学定会在一种愉悦的环境中投入到学习过程中去，才能发挥其学习潜能。

总之，依法治教是实施素养训练的根本，也是切实减轻中学校生过重课业负担的关键所在。我们应当拿起训练法规的有力武器，切实落实训练部有关减负的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使减负增效真正落到实处。虽然，在减负增效新的教学理念的推动下。肯定会有困难。但是我们都信任。我们老师要不断学习借鉴先进典型，结合所教同学的特点，不断改进现有教学模式，抓课堂教学中的单位时间效率，合理设计作业，优化评价机制，真正做到减负增效。同时也需要同学、老师齐心努力。我们肯定可以共同推动学校的这项新的教学管理。让同学孩子做管理自己的仆人，让同学们的学习更加美妙布满欢乐，让同学更加健壮成长！

关于减负工作的个人心得感想(篇三)

随着我国训练改革的不断深化，减负已不再是新奇话题，可不少地方同学负担过重却依旧存在。过重的负担不仅使同学体力难支，更是给他们心理压上了同学的思想包袱，严峻影响同学的心智正常进展和身体健康，不利于素养训练的有效推行。给同学减负必需落在实处，才能实现提质的目的，才有助于素养训练的整体进行。

我认为：减负提质首先要有针对性的落实减负措施，减轻中学校生过重的课业负担和心里负担，其次是要通过实行提高课堂效率、落实课程方案、科学支配作息时间、还同学一个健康身体等措施，达到提高训练质量，从而全面提高同学综合素养的目的。

学习时间过长，导致一些同学睡眠严峻不足，身体素养下降。一些同学在紧急、压抑的心理状态中，缺乏自信念和进取心。在学校和家庭压力下，一些少年儿童对学习、对学校、对老师、对家长产生了逆反心理，甚至酿成了一些悲剧。

减轻同学过重负担，使青少年同学健康成长、全面进展，是关系训练进展的方向，关系培育为社会主义建设所需的人才，关系国运兴衰和民族复兴的大事，已成为社会共识。

减负是减轻同学不必要的、不合理的过重的课业负担，减轻影响同学身心健康和全面进展的心理负担以及沉重的经济负担。提质是提高训练质量。减负的根本目的是为了更有效地提高训练质量。减负和提质同等重要，必需统筹考虑。

作为一名一线老师，我们都明白，评价一堂课好与坏，这堂课的学问容量是一个重要的标准，这堂课的学问层次是否体现出来是另一个重要的标准。其实这就是一节课的质量体现与否，效率体现与否。笔者以为，这样的一堂好课其实就是减负提质的一个表现方面。因为在这样的课堂上，每一个孩子乐观主动地参加其中，乐于探究，勤于思索，在最短的时间内汲取最多的学问，这样的学习是不会让人感到疲乏的，相反，乐在其中。这样的课堂同学学得轻松，老师教得轻松，实现了真正的双赢，所以这才是真正的减负提质。而这样的前提是，老师在课前要有充分的预备，有充分的学问储备，在课中要呈现充分的个人魅力，拥有充分的教学机灵，在课后要有充分的反思的空间。的确，这明显是个艰苦的过程，减了同学的负，却好像无形之中加了老师的重。实则不然。试想一下，假如老师们能够持之以恒地这样坚持下去，那么每一堂课的预备只会随着自己的.成熟，随着自己阅历的积累，随着自己学问的充盈越来越轻松，越来越游刃有余。所以，只有先加上了这样的重，才有后来减掉了的负。

作为一名语文老师，在教学一线积累的阅历又告知我，当美妙的汉字变成了听写的符号，当美丽的修辞变成了选择的项目，当动人的段落变成了支离破裂的分析，当内心的倾诉变成了填充一个个格子的换分器，多少孩子对语文的喜爱被磨灭了，抹杀了，又有多少孩子变成了两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书的得高分的巨人，课外学问的矮子！我认为语文教学的减负提质重在阅读，大量的丰富的课外阅读，是爱好的源泉，是学问的沃野。在阅读中识字，在阅读中积累，在阅读中感悟，在阅读中充实，这绝不是课内寥寥几篇文字可以达到的。而爱好的培育，更不是几篇细心删减精雕细琢的豆腐块所能办到的。因为真正的爱好是自由的，随心而发，随性而行，在爱好的驱使下，语文学习自然不是负担。所以老师在语文教学的减负提质中真刚要做的是，同学阅读世界里的指路人，阅读旅程中的同路人，阅读领悟中的点金者。

一个人只有处于全面健康的状态，才能免除各种精神压力对身体的影响，更好地生活，一个健康良好的心理状态和素养是人生获得胜利和幸福的基础，只有一个心理健康的人，才有可能德才兼备。因此，作为父母，应当明确地熟悉到这一点，把培育子女良好的心理素养，作为训练的首要动机，然后才有可能来谈成才。

关于减负工作的个人心得感想(篇四)

既要减负但同时又要增效，这是我们老师所期盼的抱负境界，但在实践中往往又把握不住分寸，真是向着真理的方向多迈一步，真理将变成谬误。

在我几年的教学过程中，明显的感受到，每个同学存在差异，要精确地进行学情分析，要明确同学的认知现状，这是我教学的基础，在教学中还是要遵循循序渐进的规律，要更多的关注中等生和学习上有困难的同学，不断提高教学效果。以下是我的教学过程中的几点见解：

1、提高课堂教学效率是一项简单的工程

首先是老师要提高自身素养和业务力量。俗话说得好：老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，训练系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进性。所以，老师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和教学力量，为高效率的教学制造自身条件。

其次是老师要在备课上下功夫。备课，是上好课的先决条件。老师在备课上应多讨论，多斟酌，多进行教学探究。有句话说得好不打无预备的仗。预备充分，对一堂课的教学思路，教学规律清楚可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。为此，老师应化几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

再次是老师上好每一节课也是减负增效的关健，课堂教学要体现老师为主导、同学为主体的原则。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意力。上课做到明白、精确     、新奇、生动，启发同学乐观思维，使同学处于良好的心理状态。老师还要努力营造轻松、和谐的课堂气氛，让同学轻松的课堂环境中欢乐地学习。

另外，课堂教学中使用嬉戏的技巧。为激发同学的学习爱好，课堂教学中，可适当使用嬉戏，但是不行滥用，因为我们做嬉戏的目的是让同学乐学而不是学乐。因此，嬉戏的设计必需服务于教学内容或起到调整大脑的作用。这样寓嬉戏于课堂教学之中，既培育了同学参加意识，又激发了同学的学习爱好。

2、课堂反馈也是一项重要环节

作业是巩固教学效果的有力手段，也是反馈教学效果的重要途径之一。因此，合理地布置一点课外作业是必要的。对于作业的有效性，我也探究、讨论了很多很多，如我还试着设计趣味性作业，让同学全都成为学习的参加者。新课程标准指出：从同学熟识的生活情境与童话世界动身，选择同学身边的，感趣的事物，以激发同学学习的爱好与动机爱好是最好的老师，是同学学习的动力。我们的作业设计富有创意、形式新奇、内容联系实际并有肯定的趣味性，同学定会在一种愉悦的环境中投入到学习过程中去，才能发挥其学习潜能。

总之，依法治教是实施素养训练的根本，也是切实减轻中学校生过重课业负担的关键所在。我们应当拿起训练法规的有力武器，切实落实训练部有关减负的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使减负增效真正落到实处。虽然，在减负增效新的教学理念的推动下。肯定会有困难。但是我们都信任。我们老师要不断学习借鉴先进典型，结合所教同学的特点，不断改进现有教学模式，狠抓课堂教学中的单位时间效率，合理设计作业，优化评价机制，真正做到减负增效。同时也需要同学、老师齐心努力。我们肯定可以共同推动学校的这项新的教学管理。让同学孩子做管理自己的仆人，让同学们的学习更加美妙布满欢乐，让同学更加健壮成长！

做好减轻同学过重负担的工作，直接关系到全面推动素养训练，关系到青少年一代的健康成长，关系到中华民族在21世纪国际竞争中的地位。我们要本着对国家和民族将来高度负责的精神，齐心协力，真抓实干，使减轻同学过重负担工作真正见到实效。努力培育和造就出具有创新精神和实践力量，有抱负、有道德、有文化、有纪律，德智体美等方面全面进展的社会主义事业建设者和接班人。

关于减负增效工作的个人心得感想

减负就是减轻同学们过重的课业负担，让同学们享受到适当的压力，让同学能够有效率的进行学习。怎么写出一篇优秀的老师减负工作心得体会呢？下面是我我细心收集整理，为您带来的《关于减负增效工作的个人心得感想》，盼望对您有关心。

关于减负增效工作的个人心得感想【篇一】

中学校生负担过重早已引起了国家各级训练行政部门的高度重视，减负已成了训练界刻不容缓的头等大事。要减轻同学的课业负担，全面提高训练教学质量，关键是在转变思想方面下功夫，变应试训练为素养训练。怎样才能真正做到给学校生减负增效，要实现减负增效我得到的体会有以下几点：

一、老师转变教学思想，切实做到减负增效要推动素养训练，真正实施减负增效，就必需想方设法地调动同学的乐观，让同学经受学习过程，恰当地制造良好的学习环境.。

二、给自己加压，提高课堂效率减负增效，提高课堂40分钟的效率，培育同学的力量。俗话说得好，老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进。所以老师也应当不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和力量，为高效的教学制造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键。上好课除了课前的充分预备以外，课堂上要把握好以下几点。

1.课堂教学的原则要体现老师为主导，同学为主体。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意。上课做到明白、精确     、新奇、生动、启发同学乐观思索，使同学处于良好的学习状态。试想，老师上得很仔细，同学不乐观参加，不仔细听讲，有何效率可言?

2.教学手段敏捷多样、综合利用。任何事物都应一分为二地看待，我们一方面要适当地应用现代教学技术，另一方面我认为，更不能忽视传统教学手段的继承和创新。在有限的一节课时间内，运用帮助工具不是越多越好，而要恰到好处，绝不能搞花架子。运用好的教学手段，能启发同学思索，进展智力，而不能把它们变成课堂教学上的，或分散了同学对学习学问的留意力。把现代化教学手段和传统的教学手段结合起来。给人于鱼，不如授人渔，教同学学习科学方法。让同学真正地变学会为会学，变死学为活学。

3.树立良好的学习风尚，营造轻松开心、生动活泼的学习环境。有了良好的、深厚的学习风气形成一批勤奋学习的同学骨干和优秀生，就可以带领全班同学乐观向上，好好学习。相反一个学风不正，老师单纯地追求升学率，只顾尖子同学，放弃对所谓差生的训练和辅导，结果班级秩序混乱，即使是好同学也学不下去，怎能读好书！所以要全面贯彻训练方针，全面提高教学质量，全面关怀每一个同学的健康成长。

总之，减负增效的实质就是要求我们老师改进和完善教学方式和方法，使同学学得开心，学得轻松，这样，同学的学业负担自然就轻了。但是，减负增效是一项长期，艰难而简单的工作，不是一天两天的努力就能胜利的，不能急于求成，需要我们用急躁，责任心和时间去熟悉去探究，而且这项系统工程还需社会、家长的理解、支持和协作，需各学科的协调平衡，统一思想，才能更见效。我们信任，功夫不负有心人，只要努力地做，肯定会达到最佳的教学训练效果。

关于减负增效工作的个人心得感想【篇二】

减负提质，其实是相互冲突的。正如既要马儿跑得快，又要不吃草。这是行不通的。要想马儿跑得快，要吃好草，而好草来源于老师。

减负提质是为全面推动素养训练，解决前些年训练界普遍存在的同学负担过重和高分低能等问题而提出的一条详细途径。其详细含义是：减轻同学负担，提高教学质量。

我们对同学的减负不能作平面化的理解，好像减负仅仅是减轻书包、削减作业，削减同学在校时间，甚至取消考试。诚然，这些都是减负手段，并不是减负的真正目的。

减负既不能平面化的理解，也不能一切。我们客观的发觉，同学的负担并不是都重，而是负担不合理：机械学习负担重，实践活动负担轻；考试分数重，习惯培育轻；用脑负担重，动手负担轻；心理负担重，思想疏导轻。更何况，由于同学个体学习力量的差异，他们学习负担的轻重又不能一概而论。

老师的职责不是把课本，教参中的文字重复讲出来，不是让同学死记硬背，老师应千方百计的调动同学学习的乐观，让同学经受学习的过程，创设良好的学习情境，让同学的思维活动过程达到完整。

我们站在训练进展、人才培育的角度，用长远的眼光来看问题，认为减负不仅是全面实施素养训练的关键，而且是培育个化人才的需要。为此，当务之急如何以科学的进展观和现代训练观为指引，全面深刻地理解减负的含义，落实减负举措。

过重的课业负担是应试训练留下的毒瘤，严峻影响了同学的身心健康和制约了同学力量的进展。使同学真正成为新世纪具有自学力量、创新力量、竞争力量的健康的全面进展的高素养人才，我认为老师要做到以下几方面：

一、制造成长空间

我认为，制造同学更多的自主成长空间，个化地进展同学的特长，是做好减负工作的关键一点。在这样的熟悉之下，我们在实践中总结形成了两个层次、两个针对、六个让给的敏捷学法指导体系。两个层次是目标原则。浅层目标：让每个同学懂得一些通用型学习方法，提高学习效率。高层目标：让同学把握学习策略，即能依据自己的学习个、风格和力量，对通用型的学习方法进行敏捷选择或再制造，提倡适者为上。

四个针对是指导原则，指的是：针对与减负关系特殊亲密的几种学习方法指导；针对不同同学进行不同的学习策略和学力指导；针对不同班级、不同年龄同学，进行不同的学法指导；针对学习动机的主次作用不同，进行不同的学法指导。六个让给是自主学习原则；学法让同学自己感悟；问题让同学自己提出；学问让同学自己发觉；学习内容让同学自己开掘；学习领域让同学自己拓宽；同学力量让同学自己进展。事实上，同学从同学和老师身上学到的东西，远比从教科书上学到的多。

对同学的学习方法，不必要求整齐划一，要敏捷多样。老师应鼓舞同学根据自己喜爱的方式方法去学习，促进同学富有个、生动活泼地学习，自主地学习，这样学习就不再成为负担。同学有了自由进展的时间和空间，学校就要创设进展同学个化进展的舞台，挖掘训练资源，开发校本课程，开展丰富多的校内文化活动。这样做才达到减负的目的。

二、提高老师素养。

众所周知，老师的教学力量强，教学效率就高；教学效率高，同学的学习容量就大，学习效率也高。这种意义上分析，减负对老师而言，不是减轻教学负担，而是要提高老师的自身素养，只有高素养的老师，才能实现轻负担，高质量。

怎样才能真正做到给学校生减负增效，要实现减负增效我得到的体会有以下几点：

一、老师转变教学思想，切实做到减负增效要推动素养训练，真正实施减负增效，就必需想方设法地调动同学的乐观，让同学经受学习过程，恰当地制造良好的学习环境。。

二、给自己加压，提高课堂效率减负增效，提高课堂40分钟的效率，培育同学的力量。俗话说得好，老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进。所以老师也应当不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和力量，为高效的教学制造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是老师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分预备以外，课堂上要把握好以下几点。

1、课堂教学的原则要体现老师为主导，同学为主体。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意。上课做到明白、精确     、新奇、生动、启发同学乐观思索，使同学处于良好的学习状态。试想，老师上得很仔细，同学不乐观参加，不仔细听讲，有何效率可言?

既要减负但同时又要增效，这是我们老师所期盼的抱负境界，但在实践中往往又把握不住分寸，真是向着真理的方向多迈一步，真理将变成谬误。

在我几年的教学过程中，明显的感受到，每个同学存在差异，要精确地进行学情分析，要明确同学的认知现状，这是我教学的基础，在教学中还是要遵循循序渐进的规律，要更多的关注中等生和学习上有困难的同学，不断提高教学效果。以下是我的教学过程中的几点见解：

1.提高课堂教学效率是一项简单的工程。

首先是老师要提高自身素养和业务力量。俗话说得好：老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，训练系统的新事物也是层出不穷，如多媒体教学手段的利用，多媒体的制作，软件的开发等等。教学方法更是不断优化和创新，具有其先进。所以，老师得不断学习充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和教学力量，为高效率的教学制造自身条件。

其次是老师要在备课上下功夫。备课，是上好课的先决条件。老师在备课上应多讨论，多斟酌，多进行教学探究。有句话说得好不打无预备的仗。预备充分，对一堂课的教学思路，教学规律清楚可见，教学目标明确无误，是高效率完成教学任务的基础。为此，老师应化几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

再次是老师上好每一节课也是减负增效的关健，课堂教学要体现老师为主导、同学为主体的原则。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意力。上课做到明白、精确     、新奇、生动，启发同学乐观思维，使同学处于良好的心理状态。老师还要努力营造轻松、的课堂气氛，让同学轻松的课堂环境中欢乐地学习。

另外，课堂教学中使用嬉戏的技巧。为激发同学的学习爱好，课堂教学中，可适当使用嬉戏，但是不行滥用，因为我们做嬉戏的目的是让同学乐学而不是学乐。因此，嬉戏的设计必需服务于教学内容或起到调整大脑的作用。这样寓嬉戏于课堂教学之中，既培育了同学参加意识，又激发了同学的学习爱好。

2.课堂反馈也是一项重要环节

作业是巩固教学效果的有力手段，也是反馈教学效果的重要途径之一。因此，合理地布置一点课外作业是必要的。对于作业的有效，我也探究、讨论了很多很多，如我还试着设计趣味作业，让同学全都成为学习的参加者。新课程标准指出：从同学熟识的生活情境与童话世界动身，选择同学身边的，感趣的事物，以激发同学学习的爱好与动机爱好是最好的老师，是同学学习的动力。我们的作业设计富有创意、形式新奇、内容联系实际并有肯定的趣味，同学定会在一种愉悦的环境中投入到学习过程中去，才能发挥其学习潜能。

总之，依法治教是实施素养训练的根本，也是切实减轻中学校生过重课业负担的关键所在。我们应当拿起训练法规的有力武器，切实落实训练部有关减负的各项规定，同时加大中考、高考的改革力度，使减负增效真正落到实处。虽然，在减负增效新的教学理念的推动下。肯定会有困难。但是我们都信任。我们老师要不断学习借鉴先进典型，结合所教同学的特点，不断改进现有教学模式，抓课堂教学中的单位时间效率，合理设计作业，优化评价机制，真正做到减负增效。同时也需要同学、老师齐心努力。我们肯定可以共同推动学校的这项新的教学管理。让同学孩子做管理自己的仆人，让同学们的学习更加美妙布满欢乐，让同学更加健壮成长！

关于减负增效工作的个人心得感想【篇三】

怎样才能真正做到给学校生减负增效，要实现减负增效我得到的体会有以下几点：

一、老师转变教学思想，切实做到减负增效要推动素养训练，真正实施减负增效，就必需想方设法地调动同学的乐观性，让同学经受学习过程，恰当地制造良好的学习环境。。

二、给自己加压，提高课堂效率减负增效，提高课堂40分钟的效率，培育同学的力量。俗话说得好，老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，教学技术不断更新。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以老师也应当不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和力量，为高效的教学制造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一节课。

三、上好每一堂课是减负增效的关键备好课是上好课的充分条件，备好课不等于能上好课。备课中的主角是老师本身，而上好课的主角是师生双方。上好课除了课前的充分预备以外，课堂上要把握好以下几点。

1、课堂教学的原则要体现老师为主导，同学为主体。在课堂上应师生互动，且动而不乱。老师要加强课堂组织教学，留意双边活动来引起同学留意。上课做到明白、精确     、新奇、生动、启发同学乐观思索，使同学处于良好的学习状态。试想，老师上得很仔细，同学不乐观参加，不仔细听讲，有何效率可言?

关于减负增效工作的个人心得感想【篇四】

  减负、增效被许多无知的人喊了好久了，这里头有家长，有老师，有训练讨论人员。人们只看到一个个大大的书包，学校生背不动，中同学累弯了腰。书包里装满了负担，无知家长和老师想尽方法来把负担减，竟然在儿童里也布满减负的期盼。负担哪里来?有人说，从应试训练来；有人说，要想考得好，就要多做作业。

  一、我认为同学负担过重的缘由是：

  1、根本问题，老师素养低下，除叫同学做题外，别无它法。

  2、社会问题，家长经商居多，对子女疏于管理，为避开同学接近网吧，酒吧等场所，家长盼望老师多布置作业打发子女的时间，否则会通过校长向老师施压。按目前的管理体制，一般老师还无胆识与校长对着干。现在的学校选拨往往以奥数、英语来衡量，导致学校生为上名校而做题目。

  3、体制问题，不能说应试训练的错，我认为，中国同学高考次数太少，导致一考定终身，部分老师把宝押在题目上，通过强化做题这种无效劳动来达到猜题的目的；应当每年推行四次考试，同学从高一就可以参与，并可分科分步骤考试，最终取最好的成果综合，这样可避开高考综症，同时改革录用制度，结合同学的社会实践，这点目前可能有困难；借事业单位改，国家应在招生办、自考办的基础……

  对于减负增效我曾经有过这样的冲突之想，要马儿好，又要马儿不吃草，行吗?而教改势在必行，因此，首先要解决的就一个思想上的问题，在学校领导和老师影响下，我慢慢地熟悉到，要推动素养训练，真正实施减负增效，就必需千方百计地调动同学的乐观性，让同学经受学习过程，恰当地创设良好的学习环境，使同学的思维活动过程达到完整，真正实施减负增效，推动素养训练。减负增效，实际上对我们老师提出了更高的要求——提高课堂40分钟的效率，培育同学的力量。俗话说得好，老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，教学技术不断更新。如多媒体的制作，软件开发等等。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以老师也应当不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和力量，为高效的教学制造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

  当堂作业是减负增效的重要措施，能真正地反馈到同学把握和应用学问的程度，同时为了真正在减负增效，尽量留一些课堂时间(一般5—10分钟)给同学用来完成作业。同时巡察、察看同学当堂作业状况，获得正确反馈并可准时订正同学错误的熟悉，同学也会最大限度的自己开动脑筋考虑问题，独立完成作业，真正做到做有成效。仔细批改作业和准时评讲、辅导，是减负增效的重要环节。准时批改课堂作业，决不拖拉，以获得准时信息进行评讲、和订正典型错误。倘能长期地坚持这样做，定能形成良好的学习风气，定能大面积提高教学质量，

  学校减负工作心得体会3

  课堂作业顾名思义课堂中完成、并得以反馈的作业，它是课堂教学的重要组成部分。然而，当前数学课堂，作业不能做到当堂完成当场反馈的现象，仍普遍存在。不少老师把课堂作业变成课外作业，剥夺了同学活动时间的同时，也增加了老师的负担，事倍功半直接影响教学效率的提高。

  存在这一现象的主要缘由在于老师。有些老师认为，老师课堂讲授时间与教学效果成正比，认为老师课堂讲，同学课外练，既充分利用了课堂时间，又充分利用了同学的课外时间。因此不惜挤掉同学独立作业与反馈的时间，用于讲授，认为这样就能提高教学效果，就能取得好成果。殊不知同学构建新的认知结构，巩固学问，形成技能均离不开自身的独立活动，单老师讲授和师生共同活动，充其量只能使同学懂，而达不到会。

  更有些老师认为尽早把书本教完，尽早开头总复习效果较好，因此，他们砍掉同学课堂作业与反馈的时间用于敢进度。应试训练观念指导下，强抓分数的教学严峻违反了信息接受原理与同学认知规律，结果适得其反，不利于同学学问的猎取，技能的形成和认知结构的构建。

  课堂独立作业是同学课堂独立作业的一项重要活动，它一方面能促使同学将刚刚理解的学问加以应用，在应用中加深对新学问的理解，另一方面，能暴露同学对新学问应用上的不足。

  在教学过程中，师生的共同活动，必能获得肯定成效，这些成效若得到准时反馈，就能成为进一步调整教与学的新信息。对同学来说，准时了解学习的结果，可以很快得获得矫正性信息，进一步调整自己的学习，而老师对同学的学xxx行准时的、恰当的评价，是一种很重要的反馈形式，是推动学习，提高学习效果的有利因素。因此，在设计练习时，老师要充分估量同学每次联系中困难消失的状况，在教学时，还要不断从同学的练习中，准时，全面的获得反馈信息，调整教学进程，促进同学智力技能的形成。

  训练家苏霍姆林斯基说过：在人的心理深处都有一种根深蒂固的需要，这就是盼望自己是一个发觉者，讨论者，探究者。而在儿童的精神世界中，这种需要特殊剧烈。当同学在老师的组织、关心和指导下解决问题后，老师就应当对他们的学习结果进行评价。老师的评价特殊是对同学个体的评价，应使同学生产一种学习胜利的心情体验，这有助于同学形成乐学的心态。老师对同学评价时使用的共性颜色语言，应是关心同学对自己为什么能够取得练习成果进行合理归因。实践证明，有归因的评价要比那种公式化语言评价更有效，能使同学始终处于信念十足，心情高涨的心理状态中，从而提高同学学习效率和培育同学探究、创新意识。

高中老师减负工作个人心得体会【精】

减负就是减轻同学们过重的课业负担，让同学能够轻松开心的进行学习，减负的关键就是老师的教学水平。那么老师减负工作心得体会怎么写比较好呢以下是我我收集整理的高中老师减负工作个人心得体会，仅供参考，大家一起来看看吧。

高中老师减负工作个人心得体会(篇一)

  减负、增效被许多无知的人喊了好久了，这里头有家长，有老师，有训练讨论人员。人们只看到一个个大大的书包，学校生背不动，中同学累弯了腰。书包里装满了负担，无知家长和老师想尽方法来把负担减，竟然在儿童里也布满减负的期盼。负担哪里来?有人说，从应试训练来；有人说，要想考得好，就要多做作业。

  一、我认为同学负担过重的缘由是：

  1、根本问题，老师素养低下，除叫同学做题外，别无它法。

  2、社会问题，家长经商居多，对子女疏于管理，为避开同学接近网吧，酒吧等场所，家长盼望老师多布置作业打发子女的时间，否则会通过校长向老师施压。按目前的管理体制，一般老师还无胆识与校长对着干。现在的学校选拨往往以奥数、英语来衡量，导致学校生为上名校而做题目。

  3、体制问题，不能说应试训练的错，我认为，中国同学高考次数太少，导致一考定终身，部分老师把宝押在题目上，通过强化做题这种无效劳动来达到猜题的目的；应当每年推行四次考试，同学从高一就可以参与，并可分科分步骤考试，最终取最好的成果综合，这样可避开高考综症，同时改革录用制度，结合同学的社会实践，这点目前可能有困难；借事业单位改，国家应在招生办、自考办的基础……

  对于减负增效我曾经有过这样的冲突之想，要马儿好，又要马儿不吃草，行吗?而教改势在必行，因此，首先要解决的就一个思想上的问题，在学校领导和老师影响下，我慢慢地熟悉到，要推动素养训练，真正实施减负增效，就必需千方百计地调动同学的乐观性，让同学经受学习过程，恰当地创设良好的学习环境，使同学的思维活动过程达到完整，真正实施减负增效，推动素养训练。减负增效，实际上对我们老师提出了更高的要求——提高课堂40分钟的效率，培育同学的力量。俗话说得好，老师要给同学一杯水，自己应有一桶水。现在，学问信息正高速进展，教学技术不断更新。如多媒体的制作，软件开发等等。教学手段更是不断变化和创新，具有其先进性。所以老师也应当不断学习，给自己充电，吸取先进的教学思想和手段，提高自身素养和力量，为高效的教学制造条件。要提高课堂效率就要在备课上下功夫。为此，应花几倍于一堂课的时间和精力去备好一堂课。

  当堂作业是减负增效的重要措施，能真正地反馈到同学把握和应用学问的程度，同时为了真正在减负增效，尽量留一些课堂时间(一般5—10分钟)给同学用来完成作业。同时巡察、察看同学当堂作业状况，获得正