2023学年完整公开课版青春情绪

4.1青春的情绪高昌区艾丁湖镇团结中学张小康第四课揭开情绪的面纱游戏规则：1.选出男女同学各两组，每组四人。2.每个人伸出左手食指抵住左边人的右手掌掌心，伸出右手掌抵住右边人的左手食指，当听到开始时立即抓住右边人的手，同时防止左手指被别人抓住。1.游戏开始前准备时你是什么感受？2.当你被别人抓住时是什么感受？3.当你没有抓住别人时是什么感受？4.当你抓住别人时是什么感受？5.当你抓住别人的同时自己的手指也被其他人抓住你是什么感受？想一想4.1青春的情绪高昌区艾丁湖镇团结中学张小康第四课揭开情绪的面纱学习目标1.知道人最常见的情绪种类。2.懂得情绪产生和变化的原因。3.了解积极情绪和消极情绪带来的不同影响。4.理解青春期情绪的特点，学生正确面对青春期的情绪。请同学们回忆一下，在刚才的游戏中，你们都表现出了那些情绪呢？开心激动兴奋难过伤心无奈一、情绪面面观情绪的基本类型喜怒哀惧复杂情绪类型怒哀喜惧悲愤哭笑不得喜极而泣乐极生悲惊喜害羞焦虑厌恶内疚情绪的类型基本情绪：喜怒哀惧复杂情绪：害羞、焦虑、厌恶、内疚1牛刀小试

※剑外忽传收蓟北，初闻涕泪满衣裳。

※漫卷诗书喜欲狂。

※哀民生之多艰。

※风声鹤唳，草木皆兵。

※怒发冲冠。

※闻风丧胆。哀怒喜惧喜惧艾克山的日记5月3日晴听了半个学期的网课，今天进行期中考试，希望考个好成绩，我高兴，爸妈也不会责备我了，答卷时紧张的很，手心都冒汗了。5月7日晴期中考试成绩出来了，我的成绩名列前茅，各个科目都70分以上，老师在全班同学面前表扬了我，回到家里爸爸也夸我，奖励了我一个篮球。小组讨论，艾克山的情绪受到哪些因素的影响呢？5月20日阴天气每天30度，太热了，我感觉都要蒸发了，昨天吃了好多甜瓜，今天肚子疼，特别心烦，做什么都没心情，糟心，哎!5月28日晴今天，闹钟从朦胧胧的睡眼中叫醒了我，推开房门，外面刮着大风，风沙在空中翩翩起舞，爸爸忽然叫我，说：“学校通知今天不到校”，哎，大风太可恶了。影响情绪的因素个人的生理周期1432对某件事的预期周围的舆论氛围自然环境2古丽米热在一次考试中，把本是强项的数学考砸了，试卷发下来，他冷静分析自己出错的原因，没等老师讲评，她就把错题自己分析改正了，这下心里感觉舒坦多了，之后的几天她睡得香，精力充沛，学习劲头十足。语文考试时，艾克山因为紧张导致许多原本会做的题做不出来，简单的题也粗心大意写错了，一怒之下，把试卷撕了，哭着离开考场，之后的几天他吃不下饭，睡不着觉，精神恍惚，生病了。1.结合上述情景，说说古丽米热和艾克山面对考试情绪有什么不同？2.在你的生活经历中，遇到过哪些因情绪影响身体健康或智力发挥的事?情景分析情绪的作用非常神奇，影响着我们的观念和行动。它可能激励我们克服困难、努力向上，也可能让我们因为某个小小的挫败而止步不前。3情绪的作用情绪影响着我们的生活，你受情绪的影响了吗？少年不知愁滋味有一个男孩有着很坏的脾气，于是他的父亲就给了他一袋钉子；并且告诉他，每当他发脾气的时候就钉一根钉子在后院的围篱上。第一天，这个男孩钉下了３７根钉子。慢慢地每天钉下的数量减少了。他发现控制自己的脾气要比钉下那些钉子来得容易些。终于有一天这个男孩再也不会失去耐性乱发脾气，他告诉他的父亲这件事，父亲告诉他，现在开始每当他能控制自己的脾气的时候，就拔出一根钉子。一天天地过去了，最后男孩告诉他的父亲，他终于把所有钉子都拔出来了。二、情绪的青春色调父亲握着他的手来到后院说：你做得很好，我的好孩子。但是看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前。你生气的时候说的话将像这些钉子一样留下疤痕。如果你拿刀子捅别人一刀，不管你说了多少次对不起，那个伤口将永远存在。话语的伤痛就像真实的伤痛一样令人无法承受。人在不开心的时候喜欢对身边最亲的人发脾气，因为你知道他们会包容你，但往往发脾气时说的话永远都象钉子一样伤人，或许你是无心的，但那伤口就象篱笆上的洞已经造成严重的伤害了，别胡乱挥霍亲人给你的爱，因为这样对他们就是一种伤害。想一想，为什么爸爸说看看那些围篱上的洞，这些围篱将永远不能回复成从前？有何寓意呢？青春期的情绪特点情绪的细腻性情绪反应强烈情绪波动与固执情绪的表现性情绪的闭锁性11.善于激发正面的情绪感受，他可以让我们的生活更加绚烂多彩。2.青春期的情绪包括“烦恼”和“担忧”。学习积极面对这些负面情绪同样是我们成长过程中需要经历的。2如何正确面对青春期的情绪青春期情绪的特点如何正确面对青春期的情绪情绪的类型情绪的影响因素情绪的作用青春的情绪情绪面面观情绪的青春色调通过本节课的学习，同学们对情绪有了更深的理解，请同学们拿出我们的爱心卡，写出你对同学青春期情绪的寄语，把它送给你最好的朋友。

生活就像一面镜子，你对它哭，它对你哭；你对它笑，它对你笑。青春期的我们，人生中的花季，我们需要保持平衡健康积极心态，不被负面情绪所困扰，把握好自己的情绪，做情绪的主人。1.情绪的最基本形式有（

）A.喜、怒、哀、惧B.喜、悲、怒、哀C.怒、悲、哀、惧D.喜、怒、悲、惧2.“好雨知时节，当春乃发生。随风潜入夜，润物细无声。”杜甫这首诗表现了诗人的情绪是（

）A.喜B.怒C.哀D.惧当堂检测AA4.情绪从一定意义上说是心灵的“窗户”。情绪的作用有（

）①情绪会影响我们的观念和行动②情绪可能激励我们克服困难、努力向上③情绪只会给我们的生活带来负面影响④情绪也会让我们因