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文档简介

课题：悦纳青春期的变化科目：心理健康年级：七年级主讲人：王三媛小明的困惑这样的困惑你遇到了吗？

青春期生理上的变化1.身体外形的变化

身高平均增高7-9cm体重平均增加3-5kg生理上的变化2.内部器官的完善心脏、肺进一步生长。脑神经已接近成年，运动系统、消化系统等不断成熟。生理上的变化3.第二性征的发育男孩出现遗精、喉结、胡须、声音变粗等现象。女孩出现月经来潮、乳房凸起，声调变高等现象。心理上的变化

随着性器官及其机能的发育成熟,中学生的性意识开始蒙发,并构成了青春期最突出的心理特征之一。主要表现为对性别开始有了新的体验,对性别角色规范有了新的感受。此时的异性之间开始变成好奇、接近、接受和爱慕。

正确对待青春期的生理变化

1.正视身体的变化,欣然接受青春花蕾的绽放。

2.不因生理变化而自卑。

3.不嘲弄同伴的生理变化。

正确对待青春期的心理变化

正确对待自身出现的身心变化，追求的心理平衡。树立远大理想，培养高尚情操。开展正常的人际交往，作到自尊自爱。我们应当集中精力，努力学习，积极参加各种文体活动和社会活动，同学间互相帮助，跟师长密切交流，健康地度过这人生的金色年华。小结

人的一生是短暂的，但青春期更是短暂。现在老师把青春快车的方向盘交给同学们,由同学们自己来把握自己的方向,体验自己之旅!愿你们热情地拥抱那朝阳,让

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