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《2型糖尿病预防与控制：2023年中国指南改版重点》2型糖尿病预防与控制：2023年中国指南改版重点引言2型糖尿病是一种慢性代谢性疾病，全球范围内的患病率不断上升。为了有效预防和控制2型糖尿病在中国的流行，2023年中国指南对预防与控制策略进行了改版，重点关注以下方面。1.早期筛查与诊断-强调对高风险人群进行早期筛查和诊断，如肥胖、家族糖尿病史、高血压等。采用血糖、糖化血红蛋白等指标进行评估。-推广使用新型生物标志物和图像学技术，提高诊断的准确性和敏感性。2.健康饮食与体重管理-强调均衡饮食，推广低糖、低脂、高纤维的食物选择。-提倡适量控制总能量摄入，减少饱和脂肪和盐的摄入。-鼓励进行体重管理，通过合理的饮食和运动，控制体重在健康范围内。3.锻炼与身体活动-强调适度的有氧运动和力量训练，如快走、游泳、瑜伽等。-提倡每周进行至少150分钟的中等强度运动，或75分钟的高强度运动。-鼓励长时间久坐人群进行适量的身体活动，如站立、伸展等。4.药物治疗与监测-根据患者的血糖水平和个体差异，制定个性化的药物治疗方案。-监测血糖、血压、血脂等指标，及时调整药物治疗和生活方式干预。-加强对药物治疗的监测和评估，确保患者的糖尿病控制在目标范围内。5.教育与支持-提供患者和家属的疾病教育，包括糖尿病的相关知识、饮食、运动等方面的指导。-建立患者支持团队，包括医生、护士、营养师和心理咨询师等，提供全方位的支持和帮助。-加强公众宣传，提高社会对糖尿病的认识和关注度。结论通过2023年中国指南改版，我们将更加重视2型糖尿病的预防和控制工作。通过早期筛查、健康饮食与体重管理、锻炼与身体活动、药物治疗与监测以及教育与支持等综

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