大学生心理健康教育 课件 第二章 心理咨询面面观

第二章

心理咨询面面观——大学生心理咨询概览导言

1.如果在大学里遇到了一些心理困扰，你愿意走进学校的心理咨询室吗？2.如果有困扰，为什么会有人不愿意寻求心理咨询的帮助？案例与思考：快来参与讨论吧

小组讨论：小L应该采取哪些措施帮助自己，对此你有何意见和建议？目

录第一节心理咨询的基本内容第二节心理咨询的常见理论流派及观点第三节心理咨询的常见误区第四节大学生心理咨询的设置第五节大学生心理咨询或辅导的类型第一节

心理咨询的基本内容一、心理咨询的概念

心理咨询是由专业人员（如心理咨询师）运用心理学以及相关知识，遵循心理学原则，通过各种技术和方法，帮助求助者解决心理问题或困扰，是一种“助人自助”的过程。心理咨询不是看病，它面向的主要是心理健康人群、面对困扰时或存在心理问题人群。第一节

心理健康概述二、心理咨询的工作对象1、健康人群，即精神正常人群。当健康人群遇到与心理有关的现实问题，或者是健康人群希望在某一方面做得更好并主动寻求帮助。2、亚健康人群，即精神正常，但心理健康出现问题并主动寻求帮助的人群。这一类心理咨询的对象主要为其提供的是心理健康咨询。3、特殊人群，是一些完全治愈或处在治愈期的临床精神障碍患者。这一类心理咨询的对象以药物和心理治疗为主，心理咨询只起到辅助作用。第一节

心理健康概述三、心理咨询的一般程序1、资料的搜集2、资料的分析3、综合评估

4、初步判断问题性质5、鉴别诊断

6、咨询方案的制定

第一节

心理健康概述四、心理咨询的工作范围

心理咨询主要解决的是发展性问题。

心理咨询的重点是帮助来访者更好地认识自己和社会，以增强社会适应能力，充分开发潜能，促进个体全面发展。第一节

心理健康概述五、心理咨询与心理治疗的区别

1、对象不同2、范围不同3、专业要求不同4、工作场所不同5、方法侧重不同6、目标不同

六、什么时候需要进行心理咨询？

只要觉得自己在心理上、情绪上有了痛苦和烦恼，这些烦恼和痛苦无法自行消退、自己也解决不了，都可以去寻求心理咨询的帮助。第一节

心理健康概述当某些事引起了强烈的心理冲突，个体难以解决时；当人际关系出现了冲突或问题时；当睡眠不好时，如失眠、做噩梦或梦游；当出现抑郁或对某些事过度敏感、焦虑时；当在恋爱时或在家庭中个体遇到了难以解决的问题时；当个体有明显不平常的感觉和行为时，如总听到一个声音指挥或控制自己、害怕花草等并不可怕的事物、总不停地想一些无意义的小事或不停地洗手和关门等。以上问题，你都可以预约心理咨询！第一节

心理健康概述七、大学生心理咨询的特点和意义

心理咨询，不是“授人以鱼”，也不是“授人以渔”，更像是咨询师与来访者一起去探索适合来访者独特的捕鱼方式，是一个助人自助，具有互动性的过程，帮助大学生不断地提高自己。第二节

心理咨询的常见理论流派及观点一、精神分析理论

1、精神分析理论属于心理动力学理论，是奥地利精神科医生弗洛伊德（SigmundFreud）于19世纪末20世纪初创立。

2、该理论认为人的精神活动会在不同的意识层次里发生和进行，不同的意识层次包括意识，无意识和潜意识三个层次。

3、人格结构由本我、自我、超我组成；4、力比多、生本能、死本能。第二节

心理咨询的常见理论流派及观点4、精神分析理论的基本观点是：心理障碍是由于压抑在“潜意识”中某些幼年时期所受的精神创伤所致，因而要通过内省的方式，以自由联想，精神疏泄的方法，把痛苦的体验挖掘出来，从中发现心理障碍的根源，并对个体所提供的情况进行分析解释，启发和帮助个体领悟并重新认识，从而改变原有病理行为模式，重建自己的人格，达到治疗的目的。第二节

心理咨询的常见理论流派及观点二、行为主义理论1.代表人物：华生、巴甫洛夫（条件反射）斯金纳（操作性条件反射）2.主要观点：利用强化、模仿等，根据其相关理论，对个体进行训练，达到矫正适应性不良行为行为。第二节

心理咨询的常见理论流派及观点3.常见方法：系统脱敏疗法满灌疗法厌恶疗法生物反馈疗法等第二节

心理咨询的常见理论流派及观点三、认知心理学理论

认知的过程归纳为四种系统模式：即感知系统、记忆系统、控制系统和反应系统。

认知疗法的相关理论主要包括：1.贝克和雷米的认知疗法；

2.艾利斯的合理情绪疗法；

3.梅肯鲍姆的认知行为矫正技术。第二节

心理咨询的常见理论流派及观点四、人本主义的理论观点

人本主义心理学的主要代表人物有马斯洛、罗杰斯等。

人本主义认为每个人都可以做出自己的决定，都有着自我实现的倾向，只要给来访者提供适应的环境，他将有能力改变利自己的观点，调整和控制自己的行为，从而达到良好的主观选择与适应。五、其它心理咨询与治疗方法

叙事心理治疗、焦点短程治疗、正念等方法。第三节

心理咨询的常见误区1、有病的人或心理脆弱的人才会去心理咨询。2、心理咨询就是聊天。3、心理咨询就是提建议。4、心理问题可以一次解决。5、阅读心理自助书籍可以解决自己的心理问题。6、心理问题无需处理。7.心理咨询师要么是心理有问题的人，要么可以解决所有问题。8.没有相关生活经验的咨询师，不能做好心理咨询工作。

以上说法，对还是错？第四节

大学生心理咨询的设置1、地点设置2、时间设置3、预约设置4、转介设置第四节

大学生心理咨询的设置5.保密及保密例外设置咨询遵守严格保密原则下列情况为保密例外原则：（1）咨询师发现来访者有伤害自身或伤害他人的严重危险；（2）未成年人等不具备完全民事行为能力的人受到性侵犯或虐待；（3）法律规定需要保密例外的情况。遇到保密例外原则，咨询师有义务遵守法律法规，按照最低限度原则提供相关咨询信息。6.伦理设置第五节

大学生心理咨询常见类型一、心理咨询的分类1、按性质分类：发展性心理咨询和健康性心理咨询2、按规模分类：个体咨询和团体咨询3、按时程分类：短程心理咨询、中程心理咨询、长程心理咨询4、按形式分类：门诊心理咨询、电话心理咨询、网络心理咨询第五节

大学生心理咨询常见类型小组讨论：你接受过网络心理咨询吗？接受网络心理咨询你有什么担心吗？第五节

大学生心理咨询常见类型二、大学生心理咨询与辅导的常见类型1、个体咨询或辅导2、书信咨询或辅导3、电话咨询或辅导4、专栏咨询或辅导5、互联网咨询或辅导6、团体咨询或辅导第五节

大学生心理咨询常见类型头脑风暴：

当你或你身边的同学需要心理援助，可以通过哪些途径寻求帮助？请列举5个以上，比一比哪一组提供的最多？

例如：***学校心理咨询中心提供的心理援助热线

例如：

教育部华中师范大学心理援助热线心理测试1.PHQ-9抑郁症筛查量表（课本第50页）2.生活态度自测表（课本第50页）

寻求心理咨询，不是弱者的表现，而是勇敢者决定面对并开始行动和改变！推荐阅读1.《认