一年级【道德与法治(统编版)】早睡早起-1教学设计

教育部资源教学设计

课程基本信息课例编号2020QJ01DFTB012学科道德与法治年级一年级学期第一学期课题早睡早起教科书书名：统编版小学道德与法治一年级上册出版社：人民教育出版社出版日期：2020年8月教学人员姓名单位授课教师刘洪川北京市海淀区中关村第二小学指导教师李维北京市海淀区教师进修学校教学目标教学目标：1.了解睡眠不足的危害，懂得健康睡眠的重要意义。2.掌握早睡早起的具体方法，学会科学、合理地安排作息时间。3.初步养成早睡早起、独自入睡的好习惯。教学重点：掌握早睡早起的具体方法，学会科学、合理地安排作息时间。教学难点：初步养成早睡早起、独自入睡的好习惯。教学过程时间教学环节主要师生活动4分钟环环节一：通过睡眠小调查，了解充足睡眠所需的时间。（一）环节一：通过睡眠小调查，了解充足睡眠所需的时间。1.提问：同学们，昨天晚上你是几点睡觉的？今天早上又是几点起的？2.学习计算睡眠时间。3.出示数据：一年级1班的睡眠调查表。学生思考并交流自己的发现。4.采访：睡眠不足10小时的同学，为什么那么晚才睡呢？学生交流。5.观看视频：《健康中国行动》发布睡眠“新国标”。学生交流从视频中了解到的信息。6.小结：早睡早起身体好。我们要科学、合理地安排作息时间，保证每天至少10小时的睡眠时间。【设计意图】借助课前调查和视频资料，引导学生回顾自己以往的作息规律，思考怎样安排作息时间才是合理的、科学的。3分钟环节二：通过听故事、观看视频等活动，了解睡眠不足的危害。（二）环节二：通过听故事、观看视频等活动，了解睡眠不足的危害。1.听故事，回想：在生活中，你有过晚睡的经历吗？说一说你当时的感受。学生交流。2.观看视频：了解睡眠不足的危害。3.小结：同学们白天要上学，如果晚上睡得太晚，就会造成睡眠不足，进而出现一系列身体、情绪、注意力、记忆力等方面的问题。晚上要早点睡、有规律，才能够保证充足的睡眠时间。【设计意图】听故事，引发学生对日常生活的回顾和反思。通过观看视频，进一步了解没早睡，可能会带来一系列严重的影响。3分钟环节三：通过情景讨论、小儿歌等活动，探究早睡早起的具体方法。（三）环节三：通过情景讨论、小儿歌等活动，探究早睡早起的具体方法。1.观看视频，为小力同学出谋划策。学生交流早睡早起的好办法。2.提问：遇到这些情况，该怎样做呢？学生交流。3.出示儿歌：《妈妈催我早点睡》。4.小结：运用科学的方法，可以帮助同学们养成早睡早起的好习惯。【设计意图】通过讨论，引导学生总结健康的作息方式是“早点睡，按时起”。知道运用科学的方法，可以帮助自己养成早睡早起的好习惯。5分钟环节四：通过情景讨论，探究独睡的具体方法，初步养成良好的作息习惯。（四）环节四：通过情景讨论，探究独睡的具体方法，初步养成良好的作息习惯。1.观看视频，为小晨同学出谋划策。学生交流独睡小妙招。2.追问：你还有哪些独睡的好方法吗？可以记录在表格中。学生将独睡的好方法进行记录。3.小结：在独睡时，受到的外界干扰少，有利于尽快入睡；独睡还能培养独立性，让人更勇敢、更自信。4.了解“世界睡眠日”。5.观看视频：《睡眠充足精彩多》。6.思考：通过今天的学习，你有什么打算吗？7.总结：只有每天保障充足的睡眠才能身体健康，要寻找适合自己的好办法，帮助自己早睡早起、独立睡