小学体育课教案全集

小学体育课教案全集

第周第1次课教案总次

教材1、游戏：快快集合；2、选修内容：大鱼网。

教(1)、能记住“快快集合”游戏名称，并了解捕游戏的方法。

学(2)、能尊长教师规定的信号散开或集合站队。通过自我观察

模仿，学会站队的方法。

目

(3)、能养成遵守纪律的习惯，乐意按教师的指挥和要求行动。

标

学

练

教学习

容

次

教师活动时间学生活动数

过程

上1、教师检查常规。1、体育委员整队，检查

课

2、师生问好。1”人数，向教师回报。

常

规3、宣布本课内容与目标。2、对形：四列横队。

3、要求：遵守纪律，活

1、教师简述，并示范。动积极

4

模2、拍手操名称：1、模仿学习。X

仿①^展运动；②扩胸运动；③2、要求：积极练习，8

拍

操侧屈运动；运动；⑤全5”动作正确，学会观察

身运动；跃运动。与思考。

队形：四列体操队散

1、结合示范讲解游戏的方法、开。

规则，重点强调快速灵活躲闪5

1、通过教师的讲解示—

的动作方法。范，知道游戏的方法、7

次

2、请几个同学配合示范，讲规则，了解游戏的重

解“捕鱼人”的相互协同动作点。

大

鱼以及“小鱼”的奔跑^朱闪动作,2、仔细观察同学的示

三网

并带领学生分小组练习。16”范动作，认真听讲解,

3、分组游戏时，开始可选择通过自我练习，掌握

体力较好者做“捕鱼人”，动作要领。

3、在教师的带领和启

发下，能团结一致，

学

教学练习

容教师活动时间学生活动

过程次数

并启发他们团结一致，协同协同动作，认真完成

动作。游戏任务。

4、游戏的运动负荷教大，要4、游戏中不推、拉、

注意控制游戏时间,课前要清冲撞他人。

扫场地，防止奔跑中发生危

险。

快3

快-

-

舂5

、教师讲解游戏规则和方法。1、按教师要求并遵守次

四、1

2、组织学生游戏。13”规则进行游戏。

3、教育学生保护自己安全。2、对形：

呈圈形队形站立。

2

放X

五、松1、教师组织学生愉决舞蹈。1、大家轻松，欢乐的8

舞

2、收还器材。舞蹈,尽情地放松，（音拍

蹈

3、师生再见。乐伴奏）。

5”2、一起收还器材。

班级练习密度：28%

实预计

施平均心率：130次/

情日期负荷

分

况

篮球场、录音机、录音

记

场带等。

载地

器

材

第周第2次课教案总次

教材1、跳跃：单双脚连续跳；2、游戏：拍球比多。

1、熟悉单双脚跳的方法；能记住“拍球比多”游戏名称

教

知道游戏方法。

学2、能模仿用前脚掌蹬地起跳和轻巧落地的动作，能连续跳跃;

进一步熟悉球性，掌握原地运球的基本动作，提高运球技能。

目3、对单、双脚连续跳感兴趣，能主动配合教师做好各项练习；

游戏中能相互鼓励，积极进取。

标

学

练

教学习

容

次

教师活动时间学生活动数

过程

常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。

、规

2、向小朋友问好！8”2、向老师问好！

3、宣布课的内容与要求。3、呈四列横队。

4、教师组织学生游戏。（学4、集中注意力，精神饱

'旺

队生自选、自创）滴

列5、队列对形训练：呈四路5、按口令练习，动作到

对

纵队。位、正确。

形

1、组织学生模仿小兔跳；1、通过模仿小兔跳，体

集体练习单、双脚起跳动会双脚用前脚掌蹬地的

作。提示学生用前脚掌蹬地修兆动作。

单

起跳。2、分组由小组长带领依—X

、

2、在初步学会单、双朕眼次练习单双脚向前连续

双

2

脚跳动作后，让学生集体或分20留薛取脚连续跳动作，体

连次

组练习单双脚向前连续跳、，，会会B献动作的连贯性。

续

双胜F连续跳,要招邨大动作3、观察同伴比赛，互相

跳

连贯；组织学生分组比赛,鼓励，互相评比，进一步

看哪组跳得好。理解单、双脚连续跳的动-X

3、单、双脚连续向前跳时作要领。次

要求下肢和脚掌的力量很

强，因此，除做好充分准

教学教学

教师活动时间学生活动

过程内容次数

备活动外,还要注意场地平坦,4、分组练习时，能选择2

练习量适宜。没有风沙、地面平整的次

场也东习。

拍

四1、组织学生复习游戏的过程方1、通过复习游戏的过程

、球方法，进一步体会原她吴

法，重点提示原地运球的动作11”

比运球的动作方法，相互人

要领。

多

2、组织学生分散练习定量运观察，相互指正。

球，可规定每人拍5个，在规2、分散练习定量运球，

定每人拍10个，然后再拍15两人一组，相互数数，2

个，要求右侧成功。在此基屏同时相互比试，看谁左次

上进行定量运球比赛，左右手右手各一次的定量运球

一次。总数累计多。

3、游戏时要防止只求数量，忽3、分组游戏时，可先比

视动作质量的现象。谁拍得好，在比谁拍得

多，努力做到拍得既好

又多。2

结

五束

、

放4”

松1、教师组织学生集体放松。1、按要求跟随教师

2、向学生再见！愉快放松，（音乐伴

3、收还器材。奏）。

2、问老冲丹见！

班级预计练习密度：28%

实

施日期负荷平均心率：135次/分

情校园内可利用的

况器场场地、小橡球、录音机、

记带等。

材地

载

第周第3次课教案总次

教材1、走和跑：自然走，前脚掌走；2、游戏：老鹰和小鸡。

教1、要求走时身体自然放松，上体正直，自然挺胸，眼看前方，

两臂轻松自然前后摆动；会观察教师和同伴走时的动作；“老鹰”

学和“母鸡”不能互相推、拉、扭、抱，不能拖住对方。

2、能试做上体正直，自然挺胸，眼看前方走的动作；“老鹰”不

目能从“母鸡”两臂下钻过，只能从两侧追拍。

标3、能听从教师的指挥，遵守课堂纪律。

学

拓

教学练习

过程教师活动时间学生活动

内容次数

常1、教师提前到场准备场地。1、体育委员整队、汇报。

规2、向小朋友问好！8”2、向老师问好！

队3、宣布课的内容与要求。3、呈四列横队。

列

4、教师组织学生游戏。（学生4、集中注意力，精^中饱满__X

对次

自选、自创）5、按口令练习，动作到位、

形

5、队列对形训练:呈四路纵队。正确。

-X

、边讲解边示范正确姿势的自通过观察教师的范，按教

11次

然走、前脚掌走，重点提示上师的节拍，分组由小组长

体正直，自然挺胸，走时脚尖带领尝试对准前方标杆自

朝前，走成直线。然走步、前脚掌走步。

-X

自2、组织学生分组做自然走步、2、重点观察教师向前迈步次

然前脚掌走步、拍手走练习。20”时的落脚方法，分组模仿

走3、学生基本学会自然走和前脚前脚掌走。

，掌走动作后，组织学生练习两3、按一定的节拍，分散体

前

臂放在不同部位的走，分组进验两臂前平举、上举、侧

脚2

掌行比赛：和表演。平举、自然摆动的走步。次

走4、用口令、拍手、小铃鼓来控观察同学比赛、表演。

制、调整练习节拍。学生练习4、走累了，学会用原地踏

一艇巨离后,用原地踏步调节。步进行自我调节的方法。

教学教学练习

教师活动时间学生活动

过程内容次数

1、讲解“老鹰和小鸡”的游1、两人一组复习原地

戏方法,并请几位学生配合示连续运球，相互指正。1—*

范,重点提示游戏过程中机智2、在组长带领下，进次

老灵敏的躲闪动作，带领学生模行各种形式的“拍球比

仿。多”游戏，通过游戏，3

四、鹰

2、组织学生学练游戏的方法巩固提高原地连续运次

和

换老鹰、母鸡、小鸡的角色。球的动作技能。

小练习过程中，提示“老鹰”、3、积极动脑，敢于用

鸡“母鸡”之间不能拖住对方。12”弱侧手和同学进行各

3、分组练习时注意安排好组种花样的运球比赛，体

间距离，避免相互碰撞。注意验成功的乐趣。3

次

适当控制练习的运动负荷。

1、认真自我放松。

放

法2、向老师再见。

五

、1、教师组织学生放松并小5”

结。

2、向学生再见。

3、收还器材。

班级预计练习密度：28%

实

施日期负荷平均心率：128次/分

情场250米跑道、小橡球

等。

况地

记器

载材

第周第4次课教案总次

教材1、舞步：跑跳步、滑步。2、游戏：黄河、长江。

教1、通过观察，能说出两种舞步的动作方法；能知道直线跑的

意义与要求。

学2、能随音乐节拍，配合手臂动作练习两种舞步；能做到反应

迅速，快速奔跑。

目

3、能主动配合教师完成两种舞步的教学任务；能机智、果断、

标诚实地进行游戏。

学

练

教学习

容

次

教师活动时间学生活动数

过程

1、教师检查常规。11、体育委员整队，检查

常

2、师生问好。人数，向教师回报。

规

3、宣布本课内容与目标。2、对形：四列横队。

3、要求：遵守纪律，活

1、物币简述，并示范。动积极。

模2、模栗名称：1、模仿学习。

仿4

①伸展运动；②扩胸运动；2、要求：积极练习，X

操③侧屈运动；④体转运动；7动作正确，学会观察8

⑤全身运动；⑥跳跃运动。与思考。拍

队形：四列体操队散

开。

1、讲解、示范跑跳步、滑1、观察教师示范动

一

步的动作方法（请参看配套作，并能说出跑跳步、次

教学录象片），提示学生观滑步的动作方法。

跑

跳察动作的基本要领。2、随音乐节拍，原地5

步

2、选用“猜拳游戏舞”音18〃和行进中做两臂上举次

3、乐，重点指导学生配合手臂左右摆动、胸前拍手、

滑

动作原地和行进中跑跳步叉腰等跑跳步动作。

步

练习。3、随音乐节拍，3-5

6

3、在用同样的音乐，指导人为一组手拉手围成

次

学生练习左右滑步。圆，练习左右侧滑步。

教学教学练习

教师活动时间学生活动

过程内容次数

1、组织学生复习游戏的过1、分组复习游戏的过3

程、方法，重点练习反应迅程、方法，着重体会次

黄速，快速奔跑。反应奔跑的练习。

河

、2、游戏熟悉后，可组织学2、在教师启发下，体

四长生边唱歌边向中线齐步前14〃验增加难度后的各种3

、江次

进，当看到举信号棋后，一形式的“黄河、长江”

方立即转身跑向安全线，另游戏方法和乐趣。

一方则立即追拍。增加游戏3、游戏中不可跑成曲5

次

难度与兴趣。线，防止碰撞而发生

3、教育学生注意返身后跑伤害事故，也不可推

成直线；追拍时不可推人。拉他人。

保障游戏安全。

★

放1、教师小结本课。4〃1、认真听小结。

松

、组织学生进行放松活动、跟随教师边唱边舞。

结22

五

17

、束日游。要求：轻松愉快。

3、师生再见。3、收还器材。

班级预计练习密度：30%

实

施日期负荷平均心率：134次/分

情

操场一面

况场

记地

载器

材

第周第5次课教案总次

教材1、走和跑：直线跑；2、游戏：传递实心球。

教1、能知道直线跑的意义；能记住游戏名称，懂得传、接球的

要求。

学2、能做到上体放松，两臂前后摆动，用前脚掌着地，脚尖向

前，跑得直；能正确地做出手递手的传、接球动作方法。

目

3、能认真学习，在重复练习中获得体验和满足；能积极参与

标游戏，和同伴相互合作。

学

练

教学习

容

次

教师活动时间学生活动数

过程

1、教师检查常规。11、体育委员整队，检查

常

2、师生问好。人数，向教师回报。

规

3、宣布本课内容与目标。2、对形：四列横队。

3、要求：遵守纪律，活

1、物币简述，并示范。动积极。

模2、模栗名称：1、模仿学习。

---仿①伸展运动；②扩胸运动；2、要求：积极练习，

操③侧屈运动；④体转运动；7动作正确，学会观察

⑤全身运动；⑥跳跃运动。与思考。

队形：四列体操队散

开。

1、组织从原地摆臂到直线1、通过练习，体会两-X

次

走到沿直线慢跑（的练习。臂前后摆动和前脚掌

着地脚尖向前动作。

直2、分组做沿直线，提示两

5

线臂前后摆动,前脚掌着地，2、分组由小组长带领

跑脚尖向前，跑得直。练习几18〃依次练习后摆动，前次

次后进行“开火车”比赛。脚掌着地，脚尖向前，

3、课前画好4一6条跑批跑得直。练习几次

道。后进行“开火车”比3

次

赛。

教学教学练习

教师活动时间学生活动

过程内容次数

1、请几个学生配合讲解示范1、认真观察同学的演3

游戏的方法、规则，重点提示次

传示，通过教师的讲解和

递手递手传、接球的基本技术,自我尝试，领会游戏方

实并组织学生分小组练习。法、规则，掌握传接球

四心、分组游戏时，先比哪一组〃动作要领。

、214

5

球传球好，符合要求；在比哪一2、知道游戏中传好球

次

组传的快。游戏中，对学生之的重要性，能体验到团

间互相配合的过程环节进行结一致、互相配合是取

指导。胜的关键。

3、学生间的距离和实心球的3、积极参加游戏，不

4

数量与重量,可根据学生的实

违反规则，体脸游戏的次

际情况而定。乐趣。

放3、捌币小结本课。4〃1、认真听小结。

松2

结4、组织学生进行放松活动2、跟随教师边唱边舞。

五遍

、束—唱游。要求：轻松愉快。

3、师生再见。3、收还器材。

班级预计练习密度：30%

实

施日期负荷平均心率：130次/分

情

篮球场一面、实心

况场

地

记球8只、录音机、

载器

材带等。

第周第6次课教案总次

教材1、集体舞：猜拳游戏舞；2、走和跑：30米加速跑

教1、能了解“猜拳游戏舞”的音乐节拍和已学舞步；能知道加

速跑的要求与方法。

学2、能模仿出集体舞中的舞蹈分解动作，并能互测互评舞姿完

成情况；能做到两臂前后摆动，用前脚掌着地，逐步加快跑的

目

速度。

标3、能积极参与集体舞的学习，并对集体舞感兴趣。

学

练

教学习

容

次

教师活动时间学生活动数

过程

1、教师检查常规。11、体育委员整队，检查人

常

2、师生问好。数，向教师回报。

规

3、宣布本课内容与目标。2、对形：四列横队。

3、要求：遵守纪律，活动

1、教师简述，并示范。积极

模2、模^^桑名称：1、模仿学习。4

X

仿①伸展运动；②扩胸运动；2、要求：积极练习，8

操

③侧屈运动；④体转运动；7动作正确，学会观察拍

⑤全身运动；⑥跳跃运动。与思考。

◎◎◎◎◎◎◎队形：四列体操队散

◎◎◎◎◎◎◎开。

•••••••

★

一

直1、播放“猜拳游戏舞”乐1、集体边听音乐边拍

次

线曲，让学生熟悉音乐节拍。手，熟悉音乐，掌握

跑2、讲解、示范集体舞中的节拍。

分解舞蹈动作（请参看教学18,z2、观察教师示范动5

录象）。作，说出歌曲由哪几次

3、分组练习要求一滑步个已学舞步组合。

----猜拳三个环节的分解3、三个为一组模仿练

教学教学练习

教师活动时间学生活动

过程内容次数

舞蹈动作。习三个环节的舞蹈动5

4、及时提醒学生练习时的动作。次

作节奏。4、互测互评，看谁舞

姿优美，节奏掌握得

四好。

、

1、组织集体做自然站立式起1、集中注意力听各种

3

0跑练习；分组做自然快遨婚信号起跑练习，体会快3

米习，要求主意前后摆臂，前脚14〃速起动到自然加速跑次

加掌着地，动作正确。的衔接过程。

速2、在跑（的场地上，从起跑＜线2、分组在有加速标志

跑5

到加速跑段,可画上标1己或插线或标志物的跑段练次

小旗,安排学生分组从放松跑习时，着重体验从放松

逐渐加快跑的速度到快速跑跑到快速跑的动作变

练习，重点提示跑的动作正化。

确，逐步加快跑的速度。、分组听信号练习站

33

立式起跑的30米加速次

跑，反复体会加速的要

4〃领。

放

、师小结本课。、认真听小结。

松11

结2、组织学生进行放松活动2、跟随教师边唱边舞。2

五束

、。日游。要求：轻松愉快。遍

3、师生再见。3、收还器材。

班级预计练习密度：30%

实

施日期负荷平均心率：130次/分

情篮球场一面、录音机、

器场

况