时间管理幸福学互联网资料

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《时间管理幸福学》读书共享

财务资金部李亚飞

Part1前言絮语

时间管理是每个人都需要面对的人生课题。好的时间管理者能较好地把握自己的节奏：不仅能高效地处理工作，也能合理地支配个人事务/家庭生活，让自己整体上处在一个乐观乐观的精神状态下。

诚然，不是每个人都能很好地把握自己的时间。时间管理需要把握一种心态，也需要学会一些技巧方法。心态，打算了我们面对时间的心情；方法，提高了我们利用时间的力量。

Part2直面压力

工作中的压力可谓无处不在，于我自己而言。实习的其次周和第三周，我的压力还是较大的。面对不熟识的业务和需要高度细致的工作，总感觉自己在出纳的岗位上少根筋。每天晚上都会加班到9点以后。可事实上我并没有那么多工作。现在总结看来，有一部分时间是在自己的对工作的忧虑中白白耗费了。在工作中感到压力往往有两个缘由：其一是工作要求的力量较高，而我们自身力量还没达到还还不能适应；其二是自身力量过剩，英雄无用武之地。对于前一种状况，假如自己照旧宠爱这份工作，并有信念，那这种压力就可以推动我们不断前进，提升自己；假如真的想要逃离，那就坚决离开，否则不仅影响自己也影响工作。对于后一种状况，我觉得应当自我要求更多，去查找新的挑战，而不浑浑度日。

处在劳碌而不紧急的状态才是一个较好的工作状态。

对待压力的自我调整可以从两方面入手：建设性压力是指在身处压力的同时能有所作为/收获，让自己获得成就感；减压与增加方式的选择则需视个人状况，与我而言，听听音乐，翻看自己已完成的工作成果都是一种减压方式。

面对压力还有一方面可以考虑的是自我激励。这是一种内心的自我驱动，通过自我奖赏或他人认可等获得内部动力。

Part3正视标准

高标准严要求是绝大多数工作的工作标准，但标准有度。

较高的标准往往是工作性质和内容的要求，如出纳岗位，高度的细致和现金流敏感性是工作的基本要求。资金管理肯定要严格规范，网银做账务必细心精确，支票书写肯定要工整规范。实习以来，我由于个人不够细致，对规范了解不够，给自己的工作和公司都曾带来不必要的麻烦。

高标准的一大要求就是，标准的贯彻应从头开头。好的开端是胜利的一半，以高标准自我要求的开端会让后续工作省时省力。

然物极必反，高标准达到完善主义倾向的程度时就很有可能影响工作效率了。由于工作中，我们应当是结果导向的，首先要做到的是工作按时完成，然后才是在规定的时间内提升工作成果的质量。

对于单份任务的时间耗费与标准有关，对于多项任务还与轻重缓急程度有关。这里引入其次象限法。

重要程度

重要不紧急重要紧急

紧急程度

不重要不紧急紧急不重要

第一象限的工作是必需直面的——重要且紧急的工作；第四象限的工作要学会用零散时间进行处理；关键的其次象限是需要予以重视的，必需花时间提前预备或提前处理。否则很快其次象限的任务就会进展成为第一象限的任务。

Part4善用时间

时间管理自然要求时间的有效利用。这里主要针对以下三个方面：

（1）积累空闲时间：每天各种零散时间的汇合能处理许多事情。Eg,支票使用登记，资料整理，财务规范学习，网银账户开设/加挂资料筹备……

（2）等待时间：等待时间是无效时间之一。首先应当通过协调或时间支配，尽可能削减等待时间；对于无法削减的等待时间，如等待盖章时间，等待客户时间，等待业务办理时间……如何让这一段时间产生价值则因人而异。我的处理方式是，在等待时间读书。这样就不用单独抽出时间完成读书方案了。

（3）时间方案留余：工作支配肯定不能支配的太满，方案往往没有变化快。我们需要给自己的时间支配留出机动时间，以备突发状况；同时，对于不确定的事情我们可以考虑早作预备或提前开头。这样在面对那份工作时就不会太仓促而慌乱。这一个月以来，我已渐渐养成了每天早10分钟来公司的习惯，用非常钟支配自己一天的基本工作，这个方法让我大大削减了前期阶段的慌乱状况。

Part5其他共享

曾阅读其他的一些时间管理的书籍，吉姆兰德尔的《时间管理——如何充分利用你的24小时》就曾给出一些小方法。

时间管理日志法：

Step1：了解自己每天/每周的时