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文档简介

好的睡眠可以预防脑发育不全的发生转自：医学论文：/

今天要为大家介绍的是睡眠习惯对脑发育不良的影响，睡眠不足影响孩子大脑发育。长期睡眠不足或质量太差，只会加速脑细胞的衰退，聪明的人也会变得糊涂起来。下面看下专家对此的详细讲解预防脑发育不良，希望对脑发育不良的患儿有所帮助。

研究发现，晚间睡眠不足而白天嗜睡的孩子不仅发育缓慢，学习问题突出，注意力、记忆力、组织能力、创造力和运动技巧相对较差。特别

是在行为问题上，夜间晚睡的孩子更容易出现好斗，同时还可能伴有多动症、自我控制能力差、精神不集中等症状，在情绪调节上，更容易激怒。

此外，在生长发育中，夜间睡眠缺乏还会扰乱生长激素的正常分泌，使得免疫系统受损、内分泌失调，代谢出现问题，易发胖。这是引起脑发育不良的原因。

怎样培养孩子良好的睡眠习惯呢1.要为孩子们创造良好的睡眠条件和环境。睡眠环境要安静，空气要清新，被褥要轻软。2.有条件的孩子穿睡衣睡觉。睡衣宜选全棉布制做，要宽大，使孩子全身血脉易流通。

3.独睡一床。这样很卫生，避免父母所呼出的碳酸气被孩子吸去，同时也养成独立的生活习惯。4.孩子们便溺有定所：便盆放在固定地方。夜里要便溺时对年小的孩子、家长，老师要照顾帮助，但不用多说话或轻轻地提醒他一两句，不可大声地问想吃东西或想喝水，这样易造成孩子夜间兴奋，睡不着觉，大点的幼儿应自己独立起来便溺。5.孩子睡前应有适当的散步，适当的娱乐。在园午睡前老师让孩子自由结合去散步，看看美丽的花草，树木，可爱的小动物。

通过上面的介绍，相信大家对脑发育不良的原因及相关信息有了一定的了解，关爱脑发育不良患者，就要从日常生活中做起，良好的睡眠对患儿的治疗有很大的帮助，同时也可以预防小儿脑发育不良的形成

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