团体辅导策划书

团体辅导策划书一、活动主题：重拾幻想，笑迎将来

二、活动班级：xxx

三、活动地点：9-702

四、活动时间：xxxx年9月6日

五、活动对象：xxx班全班同学

六、活动目的：新学期，新开头，新准备。通过这个团体辅导活动，盼望同学们能调整好自己的状态，明确自己的目标、方向，以最正确状态快速适应新学期的生活。

七、活动流程：

1、主持人周教师发言

2、热身活动“我爱我家，相亲相爱”

3、我说你画

4、嬉戏环节“幸福清单”

5、同学争论“生活馅饼”

6、“拥抱目标”同学们各抒己见

7、“把心留住”道祝愿

八、详细工作安排：

1、班干局部配任务

2、劳委清扫会场卫生

3、宣委布置会场

4、组委组织安排活动

5、生活委员做好会费支出

6、信息委员拍好照片

团体辅导筹划书2

团体辅导的目标：

总目标：增加团体成员之间的分散力与信任感。详细目标：1、增加本部门分散力.

2、培育团体之间的默契，增加成员的互信。3、促进成员间互动状况。4、强调成员间的互助合作的精神。

团体辅导对象：物电系心理自助中心办公室干事参与人数规模：10人左右活动时间：待定活动地点：待定活动工程：

活动主题

活动目的

1、消退团体成员生疏感、孤独感

2、让成员之间相互沟通而相识

1、有缘千里来相见

3、制定团体契约，渐渐形成团体合作互助、成员间无条件接纳的气氛

1、使团体成员之间进一步接触、相互了解

2、渐渐建立信任的关系，相互接纳，削减防卫心理

1、促进成员自我探究，深化自我熟悉，

２、英勇地开放、表达自己，树

活动内容1、大风吹2、虎克船长3、人椅4、团体标准1、口香糖2、自信对人3、微笑握手4、COPY不走样1、我说你画2、我的水果

2.、信任之旅

3、沟通无限

立自信念和士气，以形成安康的自我形象，增加自觉的力量３、了解自己接纳自己，进而熟悉别人接纳别人

3、喜怒哀乐4、心灵救济5、把心留住

团辅活动详细安排:

活动名称活动目的详细操作活动名称活动目的详细操作活动名称预备活动目的详细操作第一单元有缘千里来相见

一、大风吹

让成员相互了解，制造轻松舒适的环境和安全信任的气氛，从而使团辅成员与集体相互融合，为更好地进展人际关系心理辅导奠定根底

全体围坐成圈，主持人开头说：「大风吹！」大家问：「吹什么？」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则但凡穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。

二、虎克船长加深熟悉

1、全部的人围成圈圈，先搞清晰坐在两旁人的名字。

2、由其中一人开头，说自已的名字二次，然后再叫另一人的名字3、被叫到的人两边的朋友必需立刻说：“嘿咻！嘿休！”和做出划船的动作。4、接着再由被叫到的人接着叫别人的名字（如2），直到有人做错或做错三次（随便！）

三、人椅椅子若干张

培育成员的团队合作力量和意识，挑战自我

若干张椅子围成两个圈，成员按肯定位置坐好，然后躺在队友的大腿上，躺好后抽掉椅子。两队竞赛，坚持时间最长的一队获胜。

预备活动目的详细操作

活动名称活动目的详细操作

活动名称活动目的详细操作

活动名称活动目的详细操作

活动名称活动目的

四、团体标准纸和笔

建立团体标准，增加团体意识

征求成员们的意见，争论大家情愿共同遵守的一些标准条例，领导者作记

录。

其次单元信任之旅

一、口香糖

通过身体接触，获得好感

主持人说“口香糖”，其他成员说：“粘什么”，主持人答：“粘耳朵”那么成员必需两两把耳朵粘一起。

二、自信对人学习自我确定技巧

1、成员2人一组，对视30秒，要求表现自信和恳切2、凝视对方，作1分钟确定的自我介绍3、大声说出“我对XX最有把握！”

4、.请对方帮助某件事，1分钟之内用完各种方法，但被求人要坚持说“不”5、2人交换6、谈感受

三、微笑握手

通过握手有了身体的接触,有利于打破坚冰,活泼现场气氛1、全体成员起立

2、在规定时间内和全部成员握手3、握手时要求面带微笑

四、COPY不走样

1、通过非言语表达,把握对方表达的信息2、仔细体会男女之间的差异3、表达出对彼此的熟悉和误会

活动名称预备活动目的详细操作

活动名称预备活动目的

详细操作

活动名称预备活动目的详细操作

2、.首先小组中的一位展现一些肢体动作，同时另一位在一旁仿照,尽量不走样，然后交换位置，以同样的方式进展

3、.完成后,叙述出对方要表达的信息4.、进展争论，并共享自己的感受

第三单元我思故我在

一、我说你画笔和纸考沟通力量

团体成员自由组合。形成若干个两人小组，领导者给每组中的一名成员出

示图

1、并确保另一名成员无法看到。然后请前者向后者描述图片的内容，后者依据前者的描述画出该图片。要求在描述的过程中，只能通过言语表达。不能用手比画。比比看哪一组画得又快又精确。然后每组中的两个成员交换角色，领导者出示图

2、重复上述嬉戏。

二、我的水果若干水果

1、提高成员的观看力量

2、学习识别和接纳人和事物的独特性3、进展争论,并共享自己的感受

1、每人发1个橘子，让成员花10分钟仔细观看自己的橘子

2、然后将自己的橘子和别人的混在一起，看看每个人是否能找到自己的橘子

3、再次将成员的水果混合，每个人闭眼去找自己的水果

三、喜怒哀乐笔、字条

增加欢快气氛，也可带出非语言沟通的限制

1、先选出5~6人进展“传表情”，其他人在旁作观众。

团体辅导筹划书3

一、活动主题

人际关系团体心理辅导

二、活动背景

人际关系，是人与人之间在活动过程中直接的心理上的关系，或心理上的距离。人际关系即是人与人之间心理上的直接关系，也就是情感上的关系。表现为双方发生好感或反感，对别人的行为简单承受或无动于衷、积极的交往或闭关自守、心理上与他人相容或不相容等。它反映在群体活动中，人们相互之间的情感距离和相互吸引与排拒的心理状态。和谐、友好、积极、亲切的人际关系都属于良好的人际关系，对于一个人的工作、生活和学习是有益的；相反，不和谐、紧急、消极、敌对的`人际关系则是不良的人际关系，对一个人的工作、生活和学习是有害的。

大学生处在一种渴求交往、渴求理解的心理进展期，大学生人际交往团体心理辅导正是为了满意大学生的心理需要，帮忙大学生进展良好的人际交往力量，调适其人际交往偏差和心理问题，优化其人际关系以促进他们心理安康进展的进展型团体心理辅导。

三、活动目的

大学新生刚步入大学，对新事物敏感且简单承受、寻求自我并盼望实现自我、渴望友情和沟通，但自我熟悉力量相对较弱。为了让新生更好地适应大学的集体生活，特设计此次新生团体心理辅导方案。盼望通过该方案到达班级成员关系更加融洽，增进自我熟悉，增进成员间相互熟悉，增加亲切感和归属感，形成坚实的团体分散力，为以后的班级成员的学习、生活、工作奠定一个更好的根底。

本团体依据心理学理论和实证讨论，结合认知、争论、自我探究、团体合作等策略，设计1次活动，时间为2小时，由医学院心理询问室主任带着开展活动。

四、活动时间及地点

1、活动时间—XX年11月23号

2、活动地点—医学院足球场

五、主办单位

南昌大学医学院心理询问室

其次临床医学院心理进展部

六、参加对象

其次临床医学院XX级心理委员

七、活动流程筹划

1、青蛙跳水

在场人员手拉手围成一个大圈，主持人[一只青蛙]下一个人[一张嘴]其次个人[两只眼睛]第三个人[两只眼睛]第四个人[四条腿]第五个人[扑通一声跳下水]，接下来两只青蛙，以此循环，说错的人首先给大家做自我介绍，然后承受惩处，接下来由说错的人连续开头任意说青蛙数开头循环。整个过程大家都要跳着完成。

2、虎克船长

众人围坐，约10多人；主持人说自己是虎克船长，也可以指别人；被指为虎克之人，不做任何其他动作，直接指认别人为船长或虎克；被成为船长之人，右手搭于眉上，呈远翘状，船长左右二人分别划桨，左边人左手划，右边人右手划，并说“嘿咻，嘿咻！”；若无过失，船长再指一人为虎克或船长，嬉戏连续；若出过失，嬉戏暂停，出错者答复或表演其他人出的难题。

3、爱的抱抱

男生代表一元，女生代表五角，大家一起围成圈走，然后主持人说出一个钱数，然后让那些转圈的人自己组团抱在一人，组成的钱数必需是裁判说出的数字，最终淘汰掉没有抱在一起的人。

4、传纸杯

18个人分为两组，男女混合搭配，竞赛时第一名的队员将纸杯内的水倒在其次名队员的纸杯中，依次传递下去，最终一人的纸杯内的水倒入一个小水缸内，时间规定为3分钟。3分钟之后看哪一队缸内的水最多，整个过程只能用嘴巴完成，输了的组承受惩处。

5、盲人和哑人

分为两组，一队蒙上眼睛，由另外一队搀扶着过一道道的关卡，然而搀扶的这个人不能讲任何话语，在过完全部关卡后，由“盲人”自己去找寻带他过重重关卡的那个“哑人”。

6、心有千千结

现场全部同学手牵手围成一个大圈，主持人站在圈外指挥。每个同学都要记住自己左右两边的人，听到主持人说解散的口令后开头任凭相圈内走动，然后主持人会叫停，大家都得停顿运动，然后找到刚开头在自己身