心理学与生活

《心理学与生活》读后感

这本书给我的第一感觉是一本很实际、很基础的心理学

入门书籍，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书

是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有

心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方

面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力

一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发

现原来生活真的到处都有心理学。

它就是一本心理学最根本的书，但是却很全面。这本书

有十八章，主要介绍了生活中的心理学、心理学的研究方法、

学习与行为分析、智力与智力测验、理解人类人格、心理障

碍、心理治疗、社会过程与关系、社会心理学与社会文化等

内容。书中还包含了由600余条词汇及解释构成的“专业术

语表”、2000余条“参考文献”以及近1000条“人名和主题

索引”，对教学、研究和学习都极具参考价值。

我很喜欢书中特别设置的一些专栏，比如“我们如何

知晓”这个专栏，它介绍了200多个经典的心理学实验，让

你知道心理学的一些结论是如何得出的，而这些结论通常加

深了我们对人性的理解。

还有“生活中的心理学”这个专栏，把心理学和我之间

的距离拉近了很多。看看这些题目吧:“幸福感的遗传性”“青

少年在想什么？”“感觉和知觉组织的分离”“清醒梦境的试

验事实”“你无法忽视数字的“意义””“在“疯狂”的地方

做个正常的人”------原来，你每天都用得到心理学！

“21世纪的心理学”这个专栏也很好，介绍的是心理学

中那些前沿性的研究课题，把有兴趣的学生引向心理学的新

领域。在那里他们将开疆辟壤，施展抱负，为人类了解和改

善自身做出贡献。

是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，

而不管对错；也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是,

最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌

生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道

路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的

知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理

学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻

找道路。

对于初学者和对心理学有兴趣的任何人来说都是一本

非常不错的书，本书从生活入手，深入浅出的与心理学知识

联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理

学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活

琐事，能帮助你逐渐产生对心理学的浓厚兴趣，学心理学的

都该读一读这本书。它教会了我如何思考，如何去分析人类

的心理现象以及由此决定的行为方式，我觉得这是最大的益

处。

在校期间，课堂上有接触过《心理学》这门课程,有一个

初步的认识（自以为》遗憾的是当时我并没有很用功读这门课,

而是老师所讲，我只是听之而记之，并没有认真思考.这种学习

可用孔子之言“学而不思则罔”来彻底形容.

自我踏上工作岗位，以往不成熟的看法有了进一步的修正,

觉得《心理学》值得再仔细地读一遍，因此重新，翻出了这本

“老”书.

《心理学》到底是怎样的一门学科呢?从中可概括为研

究人类心理行为运动规律的学科，它是一门理伦性和实践性

很强的学科，本书大致可分为:总论，个性心理,人群行为和心

理测定，我感触最深的是个性心理及人群心理,因为我觉得在

工作中，学习中最有帮助.

个性心理先从个性谈起，谈到了气质，性格及能力，从中我

初步了解性格的形成需要一定的能力为基础,而能力发展水

平又受到性格特徵的影响，这一点我有体会.如果一个人对待

工作，对待集体与个人等方面性格优良，其能力发展一定快，所

以能力大部分取决於后天因素，性格受生活环境的约束，虽说

气质也是有一定影响，气质大部分取决於先天.

从以上叙述中，让我了解到一个人的气质和性格对其工作尤

为重要，特别是我们服务性行业,如果能处处合理用好自己气

质和性格（脾气），对於工作中能为自己及领导减少不必要的麻

烦,从而提高服务质量.

个性心理中谈到了挫折,书中从挫折形成的确实原因，表

现形成及种类等方面对其做了很详细地解释和分析,挫折对

於所有人来说都是会遇到的，因此对於这一章节不仅在实际

工作中还是生活中都是很有帮助的，可以让我作遇到挫折时

不慌不忙，用最好的办法来处理和解决而不影响工作和生活.

在心理学这一部分中，社会心理这一章节对我作最有实

际意义，其中有谈到消费者的行为，让我深刻了解到，购买者与

销售者的关系还存在著传达消息这一关键，提到传达消息，那

就涉及到日常的服务，如果在买卖中没有一句话，那又如何传

达室消息,而且传达消息