23社工《大学生心理健康教育》考核试题

23社工《大学生心理健康教育》考核试题本次考核总计考题50道题（基本信息除外），其中单选36题，每题2分，多选题14题，每题2分，总计100分。

多选题的题干前有特别标注“【多选题】”。

各位同学答题时请注意！！1.基本信息：[矩阵文本题]*系别________________________班级：________________________学号：________________________姓名：________________________2.杨梅是佳琪的高中同学，同在一所大学。杨梅家庭条件好，而且琴棋书画样样精通，同时也是班里的文艺委员，性格开朗。到了大学后，杨梅的成绩一落千丈，面对学习，她不知所措，而且越来越自卑。请问，如果你是她的好朋友，应该如何去帮她。[单选题]*○应该让她认识到自己的优点，不能总盯着自己的缺点。○帮她一起针对佳琪○不用管她，过段时间就好○送到精神病院接受治疗3.小张同学是大一新生，刚来到学校对什么都好奇。看到别人报各种社团，他也跟着报各种社团；看到别人参加各种比赛，他也参加各种比赛……。刚开始觉得自己的大学生活比较充实，但是随着活动参加的越来越多，逐渐感到力不从心，而且对大学生活越来越迷茫。你觉得小张同学出了什么问题。[单选题]*○对自己不了解，对未来生活没有清晰的目标，大学生活比较盲从○小张只要坚持一段时间就会没事○小张参加的活动太多，导致他太累○小张，没什么问题，就是太矫情4.崔志伟最近失恋了，他不明白为什么女朋友会突然和他分手。他去质问女朋友，情绪异常激动，声称如果敢和他分手就要弄死他女朋友。根据上述情况，你是否赞同崔志伟的做法，为什么？[单选题]*○赞同，谁伤害了我，我就伤害谁○赞同，谁抛弃我，就和谁过不去○不赞同，恋爱是双方自愿的，分手也要尊重对方的意愿，强扭的瓜不甜○不赞同，恋爱是你情我愿的，分手也要你请我愿5.作为一名大学生面对恋爱时，应当认识到（

）。[单选题]*○爱是给予，要关心对方，尊重并了解对方，应有责任心○爱是索取，应该以自我为中心○爱是享受，应该及时行乐○爱是负担，应该让对方来承担责任6.杨雪花最近和宿舍的同学发生了点矛盾，并相互争吵。在争吵中，相互指责对方的缺点，并指出在生活中为了给予对方方便所做的隐忍和让步。两人谁也不服谁，越吵越凶。只到辅导员赶来，两人才停止争吵。你认为如何才能够与宿舍同学和谐相处。[单选题]*○遇到问题及时沟通，换位思考，相互理解○遇事能忍则忍○有问题肯定是对方的错○谁得罪我，就孤立谁7.田佳佳性格内向，从不与人主动交往。她害怕别人否定自己，也害怕自己因为说错话而带来尴尬。但是内心又十分渴望和别人接触交往。如果你是田佳佳的朋友，应该如何去帮助她？[单选题]*○首先鼓励她，让她认识到，人无完人，不可能什么错都不犯；其次应当让她学习沟通的技巧。○批评她，让她认识到自己渴望与人交往又害怕与人交往的自相矛盾○告诉她只要自己不尴尬，尴尬就是别人的○离开她，让她继续矛盾纠结。8.大学生A同学认为，大学生心理健康课时没有必要开设的，心理这个东西看不见摸不着，对我们的人生发展没有任何影响。此种说法（

）[单选题]*○这种说法是错误的○此种说法是正确的○此种说法不对也不错9.有人认为，只要有一个强健的身体就是可以了，也有人认为，只要心理健康就可以了。你认为他们的观点（

）[单选题]*○身体重要○心理重要○都重要○都不重要10.下面是关于心理学咨询的一些看法，选出和你观点一致的一项。（

）[单选题]*○心理咨询就是随便聊聊天○去心理咨询的人，就是有病○心理咨询的对象都是正常人○心理咨询师都是骗人的11.下列选项中是心理健康表现的是（

）[单选题]*○了解自我，接受他人○自卑，自我伤害○自负，高高在上○情绪不稳定，歇斯底里12.下列关于心理健康说法正确的是（

）[单选题]*○心理健康是绝对的，心理不健康就是有病○一旦心理不健康了，就再也回不到健康状态了○心理健康是一个动态的过程，需要自身不断维护○处在心理健康状态下就不用维持自己的心理了13.通过一学期《大学生心理健康教育》课程的学习，我对我自己（

）[单选题]*○对自己的生理自我更加了解○对自己的社会自我更加了解○对自己的心理自我更加了解○对生理自我、社会自我、心理自我都有了更好的认识14.如果老师让你评价一下你自己，你会（

）[单选题]*○我会重点描述我的生理自我特征○我会重点描述我的社会自我特征○我会比较全面地描述我的生理自我、社会自我和心理自我的特征○我会描述想象中的我自己的特征15.江同学总是为自己的优点沾沾自喜，但又为自己的缺点痛苦万分。如果是你的话，你如何看待自己的优点和缺点。[单选题]*○不要执着追求完美，要悦纳自己○缺点就当看不见○不知道怎么办○取笑他的缺点16.苏格拉底说，生命中有价值的事，莫过于生命本身了。这说明，我们的生命（

）[单选题]*○生命是宝贵的，我们应当珍惜○生命是没有意义的○生命是没有价值的○生命只是活的长久，才有意义17.在人的一生之中，我们会迎来幸福，也会遭遇失败；慢慢人生，花开花落，阴晴圆缺，悲欢离合，各种生命的色彩，渲染我们丰富的人生。对此你认为下面观点与你相符合的一项是（

）[单选题]*○生命的精彩，就在于没有任何坎坷困难○生命的精彩，就在于安然接受幸福，勇于面对挫败○生命的精彩，就在于只有花开，没有花谢○生命的精彩，就在于只有欢合，没有悲离18.生命是珍贵的，原因在于（

）[单选题]*○生命是唯一的○生命是独特的○生命也是宝贵的○以上都是19.生命的意义和价值在于（

）[单选题]*○在于生命的传承和文明的传承○在于每个人的生命都富有创造性○在于每个人被他人所爱，也爱着他人○以上都对20.当你发现你的同学正在偷偷写遗书，你会（

）[单选题]*○要替他保守秘密○联系班主任或辅导员○和他一起探讨如何自杀○他的生死，与我无关21.当我们遭受生活的磨难，人生的不幸，我们应该（

）[单选题]*○人生没有一帆风顺，生命的意义就在于苦难中的奋斗○死了死了，一死百了○随波逐流，任凭命运安排○烧香拜佛，改运改命22.我们有父母，有朋友，有同学，我们正是青春年少，正是朝气蓬勃的青年。在人生最热烈的生命阶段，我们应当（

）[单选题]*○尊重生命，热爱生活，奋勇拼搏，不负韶华○及时行乐，不负韶华○今日有酒今日醉，明日愁来明日愁○人生毫无意义，不如得过且过23.俗话说“一个篱笆三个桩，一个好汉三个帮”，这说明（

）[单选题]*○好汉也需要别人的帮忙○与他人建立良好的人际关系，团结协作，是非常重要的○篱笆要有桩○以上都不对24.美国心理学家沙赫特增了一个实验，让5明大学生待在一个封闭的小房间里，不和任何人交往，结果最长的学生也只能待够八天，这说明（

）[单选题]*○人际交往是人所必需的，不可或缺的○人不能待在小房子里○这5名大学生意志不够坚强○实验给的钱不够多25.当你和你的室友因为误会发生矛盾，而争吵起来。事后你会（

）[单选题]*○自我反省，主动沟通，消除误会○你不理我，我不理你，谁怕谁啊○故意找茬，再吵一架○要求老师，换个宿舍26.小文在宿舍人缘很好，任何人要求小文帮忙，小文都会来这不拒，导致自己的事情都没有做好，这让小文很苦恼。如果你是小文，你应该（

）[单选题]*○要学会适当拒绝，保持一定的边界感○要拒绝所有人的请求，做一个自私的人○要继续来者不拒，这样才能有好朋友○也不知道怎么办27.当你第一次和他人见面，你应该（

）[单选题]*○利用第一印象效应，给对方留下一个好印象○与对方交往时，要学会倾听○尽量避免刻板印象○以上都对28.当你正在谈恋爱，你认为保持恋人之间的默契和吸引力的做法有（

）[单选题]*○彼此尊重○给彼此自由○减少身体接触○丰富两人的课余生活○以上都对29.你认为最理想的爱情是（

）[单选题]*○只有激情的爱情○只有亲密的爱情○只有承诺的爱情○是激情、亲密和承诺结合的爱情30.爱情是美好的，但是爱情也需要培养的。如何培养真正的爱情，你认为下面说法正确的是（

）[单选题]*○给予对方关注○善于表达爱意○欣赏与感谢恋人○与恋人彼此互信○以上都对31.在我们的人生中，或许会遇到别人的告白，对于喜欢的人我们会接受告白，对于不喜欢的人我们会拒绝。那么些说法正确的是（

）[单选题]*○接受要犹犹豫豫，拒绝要干脆果断○接受要干脆果断，拒绝要犹犹豫豫○两者都对○两者都不对32.在当今社会，焦虑已经成为普遍的情绪现象。作为大学生的你是如何处理焦虑这样的情绪的（

）[单选题]*○正确认识焦虑，适当焦虑可以提高学习效率○过度焦虑时，可以采用放松法、宣泄法等缓解情绪紧张○进行自我反省，纠正头脑中的不正确的信念○以上说法都对33.我们每个人总会面临负面情绪问题，这个时候你最倾向于采取哪种方式来缓解自己的负面情绪。（

）[单选题]*○运动○听音乐○冥想○找朋友倾诉○寻找专业人员帮助○旅游○写日记34.在生活中，我们总会经受各种各样的压力。目前，你所面临的最大压力是（

）[单选题]*○人际关系压力○学业压力○经济压力○来自父母的压力○来自自我的压力○其他方面的压力35.临近考试，你在努力复习，但是总担心自己考不好。这种不良的情绪让你的复习效率不断降低。面对此种情况，你应该（

）[单选题]*○先让自己放松下来，缓解自己的紧张感○找其他同学倾诉一番，宣泄一下自己的情绪○让自己冷静下来，学会接受失败○以上做法都对36.面临挫折时，我们应该如何看待挫折。（

）[单选题]*○挫折可以成为我们的绊脚石，也可以成为我们的垫脚石○面临挫折不必逃避，积极应对○适当地调整自己的期望值，让成功和能力匹配○适当宣泄不良情绪，积极调适情绪，走出负性情绪○以上说法都对37.小黄同学凡事都要做到尽善尽美，一旦有一点瑕疵就会自责半天，她做事如此，交朋友也如此。这导致她常常处在抑郁的情绪状态，朋友也很少。你认为小黄同学的问题处在哪里。（

）[单选题]*○过于追求完美，自我要求太高○要求太完美，就会特别容易遭受挫折○人无完人，对他人要求太高，人际关系不好○以上说法都对38.【多选题】积极的情绪有助于我们学习效率的提高，也有助于我们生活的幸福。你在生活中是如何维持自己的积极情绪的（

）[多选题]*□保持积极进取的精神□对自己充满积极的期待□学会调节消极的情绪□适度地进行体育锻炼39.【多选题】这学期通过学习《大学生心理健康教育》这门课程，你学到了（

）[多选题]*□认识自我，如何正确地评价自我，提升自信心□认识生命，珍爱生命，如何高质量地生活□认识人际关系，学会与他人相处□认识自己的情绪，学会接纳自己的情绪，调节自己的情绪40.【多选题】你的同学总是以长的矮而感到自卑，作为她的好朋友，你应该（

）[多选题]*□要经常劝她多关注自己的优点□让她知道人无完人，不要苛求自己□要学会悦纳自己，接受自己的缺点□多鼓励她，多陪伴她41.【多选题】通过《大学生心理健康教育》的学习，你通常客观评价自己的途径有（

）[多选题]*□通过父母的评价来了解自己和评价自己□通过朋友的评价来了解自己和评价自己□通过自我反省来了解自己和评价自己□通过在实践活动来了解和评价自己42.【多选题】生命对于我们每个人来说都是十分珍贵的，那么我们应当如何珍惜我们的生命（

）[多选题]*□加强体育锻炼，促进身体健康□塑造健全人格，保障心理健康□培养坚强意志，增强生命韧性□培养志趣情操，享受生命美好43.【多选题】史铁生是一名优秀的作家，他身残志坚，创作出《我与地坛》等优秀散文和小说，鼓舞着许多读者。这告诉我们（

）。[多选题]*□面对人生的不可避免的苦难，要学会接受，勇敢向前□面对人生的不可避免的苦难，要与困难同行，苦难也是成长的养料□面对人生的不可避免的苦难，要昂扬斗志，书写人生的绚丽多彩□面对人生的不可避免的苦难，要坚定信心，积极乐观，继续生活44.【多选题】良好的人际关系能够（

）[多选题]*□满足人们交往的心理需要□能够促进人们个性的发展□有利于人们的心理健康□能够提高人们的幸福指数45.【多选题】在与他人交往的过程中，有哪些交往技巧可以提升交往质量。（

）[多选题]*□学会积极倾听□运用身体语言□学会换位思考□学会欣赏别人46.【多选题】在人际交往中，提高我们的人际交往能力，一般你会坚持（

）的原则[多选题]*□真诚□平等□互惠□信任47.【多选题】当你遇见一个人，想和他成为好朋友。这时你应该（

）[多选题]*□主动联系和沟通□寻找双方共有的话题□共