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文档简介

五年级体育教案篮球教案标题：五年级篮球根本技术训练教学目的：1.掌握篮球根本技术：运球、传球、投篮、盘带等。2.培养学生对篮球运动的兴趣和爱好，增强体育锻炼意识和才能。3.培养学生的协作精神和团队意识。教学重难点：1.运球和传球的根本技术动作。2.投篮的根本姿势和动作要领。3.球队协作和战术的训练。教学准备：1.篮球场地；2.足够数量的篮球；3.训练用具：标志杆、队服等；4.讲解用的PPT或教学图示。教学过程：一、热身运动〔10分钟〕1.跳绳：跳5分钟，热身全身肌肉。2.拉伸活动：腿部、腰部、胸部等肌肉进展适当拉伸。二、篮球根本技术训练〔40分钟〕1.运球训练：a.技术要点讲解：身体低腰背部挺直，手指掌对掌，手臂自然弯曲。b.单手运球训练：左手运球、右手运球、换手运球。c.双手运球训练：原地运球、向前挪动运球、向后挪动运球。2.传球训练：a.技术要点讲解：两手握球，用肩膀转动传球，传球时用手臂和手腕用力。b.原地传球练习：站在一起进展互相传球练习，逐渐增加传球间隔。c.挪动传球练习：进展队形挪动练习，例如进展横向传球、纵向传球等。3.投篮训练：a.技术要点讲解：站立姿势平衡，手指掌对掌，手臂上抬并用力甩腕。b.原地投篮练习：站在三分线内进展投篮训练，逐渐增加投篮间隔。c.挪动投篮练习：进展队形挪动练习，例如进展快速投篮、转身投篮等。三、团队合作与对抗训练〔15分钟〕1.分小组进展3对3或4对4的篮球对抗训练，学生之间要积极合作，制定战术和配合。2.指导学生进展对抗比赛，通过理论进步篮球根本技术和团队协作才能。四、课堂总结与反思〔5分钟〕1.回忆篮球根本技术的关键要点和训练方法。2.学生进展自我评价，发言分享训练心得和感受。3.老师总结课堂教学，布置下节课的作业和预习内容。教学拓展：1.鼓励学生参与学校篮球比赛或校际篮球比赛，提升比赛经历和才能。2.组织篮球交流活动，邀请其他学校篮球

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