小学体育教案一年级上册教案全册

如有你有帮助，请购买下载，谢谢！体育教案一年级(上)体育课教案年级：一年级(上) 第一周 第1课次教

1、启发课 2、体育、健康基础常识材

课 1、使学生初步了解体育课的常规和体健基础常识；

的

任 2、使学生了解自身各部位的名称及方位；务 3、培养学生正确的行为规范，树立终身体育、健康第一的思想。部

课的内容 时间 组织教法与要求

分

开 一、上课起立、师 10’

师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况始 生问好 要求：安静、注意力集中

部 二、教师宣布本课

分 内容

三、讲室内课的要

求

四、点名基一、体育基础知识14’一、教法：师生讨论本——体育课堂常规14’A、学生穿运动服（或轻便服装），穿运动部1、课前常规鞋分B、不许穿大衣、风衣、裙子、凉鞋、皮鞋2、课中常规1页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！3、课后常规C、等二、保健基础知识不戴口罩、围巾、帽子；不得带小刀、——认识自己身体A、玩具等易伤害物品各部位上课仪式：体委整队、报告人数、师生1、头、颈、躯干、问好、检查服装、宣布内容四肢和关节B、课中要求：专心听讲，认真练习，服从2、身体的方位与动指导，注意安全。仔细观察，勤于思考，作C、互帮互学，共同进步。课的结束要求：教师讲评小结，布置课后作业。安排收拾器材，击掌再见。教

师离开学生解散。A、 帮教师收拾器材，整理场地。教法：教师结合挂图讲解、问答式讨论

二、认识自己身体各部位

A：1、头：眼、鼻、口、耳、俗称五官

2、颈：连接头和躯干，使头能转动，俗称

“脖子”

3、躯干：胸、腹、背、腰、臀

4、四肢：

上肢：上臂、前臂、手

下肢：骨盆、大腿、小腿、脚

5、关节：骨与骨连接的地方

肩关节、肘关节、腕关节、指关节、髋关

节、膝关节、踝关节、趾关节

B：体前屈

体侧转

后 仰

体侧屈

要求：

专心听讲，勤于思考结一、抢答问题2’A、1、上体育课的服装要求穿？不穿？束颁发“红星”2、按指示，回答身体的部位名称部二、教师小结，下3、按要求用身体动作回答分课B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教 1、人体挂图

具 2、人体模型课

后

小

结2页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！体育课教案年级：一年级(上) 第一周 第2课次教材 1、队列和体操队形2、各种方式的走1、使学生初步掌握基本的队列知识和动作，以及各种方式走的动作技术；课的

任务2、发展学生的协调性和节奏感；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次时组织教法与要求数间开一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形始师生问好χχχχχχχχ部二、教师宣布本课内容及χχχχχχχχ分χχχχχχχχ要求χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ四、小游戏：要求：“快快排队”铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、队列和体操队形4×12组织：四列横队散开本1、立正：脚跟并、脚尖8’χχχχχχχ部16χχχχχχχ分、手贴紧，三挺一睁眼分’χχχχχχχ有神。χχχχχχχ2、稍息：两脚开立与肩Δ宽，体重平均落在两脚教法：上。1、教师示范、讲解方法并提要求3、看齐：左手叉腰，看2、学生练习；看谁最像解放军腮部，身体正直不前倾。4、体操队形3、分小组比赛

4、教师小结评比，发红星要求： 转齐跑静，看齐快，放手不出声，看看哪组最 练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点整齐 教法：二、各种方式的走

1、自然放松走1、教师示范讲解

2、学生模仿练习

3、请学生表演，教师提示2、沿直线走 4、学生练习，教师指导3、排队成曲线走3页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！7、全体练习8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：练习认真结一、放松小游戏13'组织：散点χ束“找朋友“☆χχ部☆☆χ☆二、集合整队分χχ☆三、教师总结本课情况△△△△☆△☆四、下课，师生再见教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：放松认真，动作舒展、优美教练习密度预计运180具160动140量120曲100线80预60计5101520253035404525—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第一周 第3课次教材 1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、游戏：快快排队课 1、能知道保持身体自然放松、上体正直、自然挺胸、眼看前方、用前脚掌的 走的动作要领；任 2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；务 3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间开 一、体委整队、报告人数、 2 4’ 组织：体育课队形4页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！始师生问好χχχχχχχχ部二、教师宣布本课内容及χχχχχχχχ分χχχχχχχχ要求χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、两臂放在不同部位的4×12组织：本前脚掌走8’χχχχχχχ部动作方法：16χχχχχχχ分’χχχχχχχ上体正直自然挺胸χχχχχχχ

Δ平视前方两臂放在不同 教法：部位用前脚掌着地

二、游戏：快快排队1.原地做“侧平举”、“两手叉腰”、“两手放头后”；

2.“提踵”练习；方法：

学生站成人数相等3.用前脚掌原地踏步做以上动作；4.沿直线用前脚掌走5-10米脚跟不着地；的若干纵队，整齐队伍之后，让学生看清本队的排头和前、后、左、右的同伴，并记牢队伍的位置、5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；

6.小组长的指挥下进行练习；

7.按音乐节奏或其它信号做前脚掌形状及左右间隔和前后 走。距离。当教师发出解散的 要求：练习认真、动作规范、整齐口令后，学生散开离开原 二、组织：为，在指定的区域自由活 四列横队动，或者在教师带领下做 教法：各种动作。当“集合”的口令下达后，全体学生立即回到原位迅速站好队1、教师讲解游戏方法和规则；2、组织学生尝试练习；

3、教师小结，表扬展示；伍，以行动快、整齐、肃 规则：静的队伍为优胜队。1、各队必须听到口令后，才能“解散”和“集合”。2、必须在指定区域内自由活动，或者认真按照规定完成各种动作。3、分散活动和集合时不得打闹、推人、撞人。要求：

注意力集中、站队整齐。结一、放松小游戏6'组织：散点站队束教法：5页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！部找朋友1、教师讲解方法和规则；分二、集合整队2、师生进行游戏3、教师小结本课情况，表扬颁发“五三、教师总结本课情况星”布置作业，下课四、下课，师生再见要求：游戏认真，遵守纪律教练习密度预计运180具160动140量120曲100线80预60计5101520253035404525—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第一周 第4课次教材 1、队列和体操队形2、跳单、双圈1、使学生进一步掌握基本的队列知识和动作，以及单、双脚跳的基本技术；课的

任务2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次时组织教法与要求数间开一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形始师生问好χχχχχχχχ部二、教师宣布本课内容及χχχχχχχχ分χχχχχχχχ要求χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ四、小游戏：要求：“快快排队”铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、队列和体操队形4×12组织：四列横队散开本8’χχχχχχχ6页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！部1、稍息：两脚开立与肩16χχχχχχχ分宽，体重平均落在两脚’χχχχχχχ上。χχχχχχχ2、看齐：左手叉腰，看腮部，身体正直不前倾。3、原地踏步走、立定：Δ

教法：

1、教师示范、讲解方法并提要求2、学生练习；看谁最像解放军抬脚要轻松、自然， 3、分小组比赛落步要前脚掌先着地，立4、教师小结评比，发红星定时不要落步太重。 要求：4、集合、解散： 练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点集合时排头不动其 教法：余学生边看齐边移动找间隔距离；解散时精神振奋，动作迅速。二、跳单、双圈动作方法：单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不1、教师示范讲解

2、学生模仿练习

3、请学生表演，教师提示

4、学生练习，教师指导

5、学生两人一组互练互评

6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习

8、即兴创造：造型比赛

9、教师小结表扬同方向跳。双足向不同方要求：练习认真向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。结一、放松小游戏13'组织：散点χ束“找朋友“☆χχ部☆☆χ☆二、集合整队分χχ☆三、教师总结本课情况△△△△☆△☆四、下课，师生再见教法：1、教师一起做“找朋友”的游戏

2、教师小结本课情况，表扬为主，

颁发红星

要求：放松认真，动作舒展、优美7页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！教练习密度预计运180具160动140量120曲100线80预60计5101520253035404525—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第二周 第5课次教

1、各种方式的走 2、游戏：老鹰捉小鸡

材

课

1、使学生巩固掌握各种方式走的动作方法；

的

2、发展学生的协调性、灵敏的身体素质，增强学生的心肺功能；任

3、培养学生良好的组织纪律性以及对体育运动的兴趣。 务

次 时

部分 课的内容 组织教法与要求

数 间

开 一、体委整队、报告人数、 2 4’ 组织：体育课队形

师生问好 χχχχχχχχ始

部 二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχ

分 要求 χχχχχχχχ

χχχχχχχχχ

三、集中注意力游戏

Δ “机智判断” 要求：1、站姿正确，快、静、齐； 四、队列练习 2、思想集中，反应迅速；

3、步伐一致，精神饱满。、成圆形队齐步走

准

一、徒手操 4× 8’ 组织：体操队形散开 8 χχχχχχχ备 二、专项准备活动

部 4至 χχχχχχχ χχχχχχχ分 1、高人、矮人 52、踩影子 χχχχχχχ Δ

教法：1、教师讲解方法及要求 2、师生共同喊口令做操8页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！要求：1、动作规范，有力度；

2、反应迅速，动作准确；

3、注意安全基一、各种方式的走317’一、组织：本1、听音乐走8'散点部教法：2、顶物走分1、教师示范讲解3、下蹲走2、学生模仿练习重点：正确姿势

难点：自然放松3、请学生表演，教师提示

4、学生练习，教师指导

5、学生两人一组互练互评二、游戏

老鹰捉小鸡6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习

8、即兴创造：造型比赛9、教师小结表扬要求：要求：

1、练习认真，仔细观察，不要互相干扰

2、遵守纪律，令行静止二、教法

1、教师讲解、示范游戏方法和规则；

2、学生分组练习；

3、教师参与到游戏当中；

4、教师小结

要求：1、遵守游戏规则

2、注意安全结一、放松练习13'组织：四列横队束二、集合整队χχχχχχχχ部χχχχχχχχ三、教师总结本课情况分χχχχχχχχ四、下课，师生再见 χχχχχχχχχ

Δ

要求：放松认真，遵守纪律。教练习密度预计运18051015202530354045具160动140量120曲100线80预60计30—35%9页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第二周 第6课次教材 1、队列和体操队形2、跳单、双圈1、学生继续学习基本的队列知识和动作，以及掌握单、双脚跳的基本技术；课的

任务2、发展学生的协调性、节奏感和弹跳力；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。部分课的内容次时组织教法与要求数间开一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形始师生问好χχχχχχχχ部二、教师宣布本课内容及χχχχχχχχ分χχχχχχχχ要求χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ四、小游戏：要求：“快快排队”铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、队列和体操队形4×12组织：四列横队散开本1、原地踏步走、立定：8’χχχχχχχ部16χχχχχχχ抬脚要轻松、自然，分’χχχχχχχ落步要前脚掌先着地，立χχχχχχχ定时不要落步太重。Δ2、齐步走、立定：教法： 走时轻松自然，整齐一致。3、向左（右）转：

以一脚跟为轴转动，保持重心稳定。二、跳单、双圈1、教师示范、讲解方法并提要求

2、学生练习；看谁最像解放军

3、分小组比赛

4、教师小结评比，发红星

要求：

练习认真，动作准确，遵守纪律。二、组织：体操队形、散点教法：动作方法：1、教师示范讲解

2、学生模仿练习10页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！单足向不同方向跳是一腿屈膝提起，另一腿以前脚掌着地想不同方向跳。双足向不同方向跳是双足并拢，以前脚掌着地向不同方向跳。3、请学生表演，教师提示

4、学生练习，教师指导

5、学生两人一组互练互评

6、请动作较好的学生表演，并指导7、全体练习

8、即兴创造：造型比赛

9、教师小结表扬

要求：练习认真结一、放松小游戏13'组织：束“找朋友“散点部教法：二、集合整队分1、教师一起做“找朋友”的游戏三、教师总结本课情况四、下课，师生再见2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星

要求：放松认真，动作舒展、优美教练习密度预计运180具160动140量120曲100线80预60计5101520253035404525—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第二周 第7课次教材 1、两臂放在不同部位的前脚掌走2、游戏：找人抱团课 1、使学生在掌握了正确的行走方法的基础上，改变方式提高走的能力；的2、发展学生的协调性和节奏感，以及正确的身体姿态；任务 3、培养学生良好的身体姿态和组织纪律性，增强集体观念。次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间11页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！开一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形始师生问好χχχχχχχχ部二、教师宣布本课内容及χχχχχχχχ分χχχχχχχχ要求χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ要求：

铃响后迅速站队，快、静、齐，

精神饱满基一、两臂放在不同部位的4×12组织：本前脚掌走8’χχχχχχχ部动作方法：16χχχχχχχ分’χχχχχχχ上体正直自然挺胸χχχχχχχ

Δ平视前方两臂放在不同 教法：部位用前脚掌着地

二、游戏：找人抱团1.原地做“侧平举”、“两手叉腰”、“两手放头后”；

2.“提踵”练习；

3.用前脚掌原地踏步做以上动作；游戏方法： 4.沿直线用前脚掌走5-10米脚跟不学生排成一队按照指定图形进行齐步走（或慢跑），教师喊出10以内着地；

5.自由练习前脚掌着地悄悄走，自己做两臂不同部位变换；

6.小组长的指挥下进行练习；

7.按音乐节奏或其它信号做前脚掌的任意数字，当学生听到 走。口令后，马上找与教师所喊数字相同的小伙伴拉手抱成团，结合成功的为要求：练习认真、动作规范、整齐二、组织：

排一队走成圆形

教法：

1、教师讲解游戏方法和规则；胜利。 2、组织学生练习；

3、教师小结，表扬展示；

规则：

1、按教师指定图形排队前进； 2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手 抱团不要用力过大；

3、一轮游戏结束后马上回到队伍中， 听教师口令继续进行游戏。要求：

注意力集中、站队整齐。12页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！结一、放松小游戏6'组织：散点站队束找朋友教法：部1、教师讲解方法和规则；二、集合整队分2、师生进行游戏三、教师总结本课情况四、下课，师生再见3、教师小结本课情况，表扬颁发“五星”布置作业，下课

要求：游戏认真，遵守纪律教练习密度预计运180具160动140量120曲100线80预60计5101520253035404525—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第二周 第8课次教1、模仿操 2、选用教材：跳房子游戏材课 1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；的2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；任务 3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间开 一、体委整队、报告人数、 2 6’ 组织：体育课队形始 师生问好 χχχχχχχχ部 二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχ分 要求 χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、小游戏： Δ“报数比赛” 要求：四、队列练习 1、站队做到快、静、齐；齐步走、立定 2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。13页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！基一、模仿操2×14’一、组织：体操队形散开本1、上肢运动（模仿花样817’χχχχχχχ部6至χχχχχχχ游泳）分8χχχχχχχ2、扩胸运动（模仿划船）χχχχχχχ二、跳房子游戏Δ教法：

1、教师示范、讲解上肢运动；

2、教师带领学生练习；

3、教师示范、讲解扩胸运动；

4、教师带领学生练习；

5、集体完整动作练习；

6、前后2人一组互相观摩动作；

7、找动作的好的学生示范；

8、教师小结

要求：

动作规范，态度认真。二、组织：

教法：

1、教师讲解游戏方法、规则；

2、学生分组练习；

3、教师巡视鼓励学生；

4、分组比赛；

5、教师小结

要求：

遵守游戏规则、认真练习。结一、放松整理活动13'组织：四列横队束χχχχχχχχ部χχχχχχχχ分二、集合整队χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、教师总结本课情况Δ教法：四、下课，师生再见14页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！教沙包10个运18051015202530354045具160动140量120曲100练习密度预计线80预60计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第三周 第9课次教

1、模仿操 2、游戏：老鹰捉小鸡材课 1、使学生在继续学习模仿操的技术动作；

的

2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；

任

务 3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高对体育运动的兴趣。 次 时

部分 课的内容 组织教法与要求 数 间

开 一、体委整队、报告人数、 2 6’ 组织：体育课队形

始 师生问好 χχχχχχχχ 部

二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχ 分 要求 χχχχχχχχ χχχχχχχχχ 三、小游戏： Δ

“报数比赛” 要求：

四、队列练习 1、站队做到快、静、齐；齐步走、立定2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、模仿操2×14’一、组织：体操队形散开本1、上肢运动（模仿花样817’χχχχχχχ部6至χχχχχχχ游泳）分8χχχχχχχ2、扩胸运动（模仿划船）χχχχχχχ3、体侧运动（模仿自由Δ教法：15页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！泳） 1、教师带引复习学过动作；4、腿部运动（模仿毽球）二、游戏2、教师示范、讲解体侧运动；3、教师带领学生练习；

4、教师示范、讲解腿部运动；老鹰捉小鸡 5、教师带领学生练习； 6、前后2人一组检查动作； 7、找动作的好的学生示范； 8、教师带领完整动作练习； 8、教师小结

要求：

动作规范，态度认真。二、组织：

5人一组散点

教法：

1、教师讲解游戏方法、规则；

2、学生分组练习；

3、教师巡视给学生加油；

4、教师小结

规则：

1、“老鹰”和“母鸡”不允许互相推、

拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂下面

钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲

闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：

遵守游戏规则、认真练习。结一、放松整理活动13'组织：四列横队束χχχχχχχχ部χχχχχχχχ分二、集合整队χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、教师总结本课情况Δ教法：四、下课，师生再见16页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！教沙包10个运18051015202530354045具160动140量120曲100练习密度预计线80预60计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第三周 第10课次教

1、韵律活动和舞蹈 2、游戏：老鹰捉小鸡材课 1、学生初步学习韵律活动和舞蹈中身体和头的基本位置；的

2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质，提高审美能力；任

务 3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强组织纪律性。 次 时

部分 课的内容 组织教法与要求 数 间

开 一、体委整队、报告人数、 2 6’ 组织：体育课队形

始 师生问好 χχχχχχχχ 部

二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχ 分 要求 χχχχχχχχ χχχχχχχχχ 三、小游戏： Δ

“报数比赛” 要求：

四、队列练习 1、站队做到快、静、齐；齐步走、立定2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、韵律活动和舞蹈2×14’一、组织：体操队形散开本1、身体位置817’χχχχχχχ部6至χχχχχχχ2、头的基本位置分8χχχχχχχ二、游戏χχχχχχχ老鹰捉小鸡Δ教法：17页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！1、教师示范、讲解身体方位；

2、学生体会各个方位的变化；

3、教师带领学生边学习、边模仿头

基本位置；

4、前后2人一组互相检查动作；

5、教师带领学生进行各种变换练习

练习；

6、找动作的好的学生示范；

7、教师小结

要求：

动作规范，态度认真。二、组织：

5人一组散点

教法：

1、教师讲解游戏方法、规则；

2、学生分组练习；

3、教师巡视给学生加油；

4、教师小结

规则：

1、“老鹰”和“母鸡”不允许互相推、

拉、扭、抱，不能拖拉对方。2、“老鹰”不能从“母鸡”两臂下面

钻过，只能从两侧绕过。3、“小鸡”被“老鹰”拍着，或在躲

闪时拖散，就算被捉，退出游戏。要求：

遵守游戏规则、认真练习。结一、放松整理活动13'组织：四列横队束χχχχχχχχ部χχχχχχχχ分二、集合整队χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、教师总结本课情况Δ教法：四、下课，师生再见18页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！教沙包10个运18051015202530354045具160动140量120曲100练习密度预计线80预60计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第三周 第11课次教

1、模仿操 2、选用教材：跳房子游戏材课 1、使学生在初步掌握模仿操的技术动作；

的

2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；任

务 3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性。 次 时

部分 课的内容 组织教法与要求 数 间

开 一、体委整队、报告人数、 2 6’ 组织：体育课队形

始 师生问好 χχχχχχχχ 部

二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχ 分 要求 χχχχχχχχ χχχχχχχχχ 三、小游戏： Δ

“报数比赛” 要求：

四、队列练习 1、站队做到快、静、齐；齐步走、立定2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、模仿操2×14’一、组织：体操队形散开本1、上肢运动（模仿花样817’χχχχχχχ部6至χχχχχχχ游泳）分8χχχχχχχ2、扩胸运动（模仿划船）χχχχχχχ3、体侧运动（模仿自由Δ教法：19页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！泳） 1、教师带领复习学过的模仿操；4、腿部运动（模仿毽球）5、腹背运动（模仿跳水）6、全身运动（模仿举重）二、跳房子游戏3、教师示范、讲解腹背运动；4、教师带领学生练习；

5、教师示范、讲解全身运动；6、教师带领学生练习；

7、前后2人一组互相观摩动作；8、找动作的好的学生示范；

9、教师小结

要求：

动作规范，态度认真。二、组织：

教法：

1、教师讲解游戏方法、规则；2、学生分组练习；

3、教师巡视鼓励学生；

4、分组比赛；

5、教师小结

要求：

遵守游戏规则、认真练习。结一、放松整理活动13'组织：四列横队束χχχχχχχχ部χχχχχχχχ分二、集合整队χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、教师总结本课情况Δ教法：四、下课，师生再见1、放松踏步整理；

2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教沙包10个运18051015202530354045具160动140量120曲100练习密度预计线80预60计30—35%课

后

小

记20页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！体育课教案年级：一年级(上) 第三周 第12课次教1、模仿操 2、游戏：找人抱团材课 1、使学生在进一步学习模仿操的技术动作；的2、发展学生的协调性和灵活性等身体素质；任务 3、培养学生良好的行为习惯，增强组织纪律性，提高安全意识。次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间开 一、体委整队、报告人数、 2 6’ 组织：体育课队形始 师生问好 χχχχχχχχ部 二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχ分 要求 χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、小游戏： Δ“报数比赛” 要求：四、队列练习 1、站队做到快、静、齐；齐步走、立定 2、动作规范，口令短促、洪亮；3、抬头挺胸，步伐一致。基一、模仿操2×14’一、组织：体操队形散开本1、上肢运动（模仿花样8χχχχχχχ17’部6至χχχχχχχ游泳）分8χχχχχχχ2、扩胸运动（模仿划船）χχχχχχχ3、体侧运动（模仿自由Δ泳）教法：4、腿部运动（模仿毽球）5、腹背运动（模仿跳水）6、全身运动（模仿举重）7、跳跃运动（模仿跳绳）8、整理运动（模仿艺术1、复习1-6节模仿操；

2、教师示范、讲解跳跃运动；3、教师带领学生练习；

4、教师示范、讲解整理运动；5、教师带领学生练习；

6、前后2人一组互相观摩动作；7、找动作的好的学生示范；体操）

二、游戏

找人抱团8、教师小结

要求：

动作规范，态度认真。二、组织：排一队走成圆形教法：21页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！1、教师讲解游戏方法和规则；

2、组织学生练习；

3、教师小结，表扬展示；

规则：

1、按教师指定图形排队前进；

2、与小伙伴结合时，注意轻轻拉手

抱团不要用力过大；

3、一轮游戏结束后马上回到队伍中，

听教师口令继续进行游戏。要求：

注意力集中、站队整齐。结一、放松整理活动13'组织：四列横队束χχχχχχχχ部χχχχχχχχ分二、集合整队χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、教师总结本课情况Δ教法：四、下课，师生再见1、放松踏步整理；

2、教师小结表扬好的学生。要求：放松认真，动作舒展、优美教练习密度预计运18051015202530354045具160动140量120曲100线80预60计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第四周 第13课次教

1、韵律活动和舞蹈2、30米快速跑材22页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！课

的

任

务

部

分

开

始

部

分准

备

部

分1、进一步学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展下肢肌肉力量；3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。课的内容次时组织教法与要求数间一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形师生问好χχχχχχχχ二、教师宣布本课内容及要求χχχχχχχχ

χχχχχχχχ

χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ四、队列练习：要求：1、原地转法铃响后迅速站队，快、静、齐，2、原地踏步精神饱满一、徒手操46’组织：成体操队形散开二、专项准备活动χχχχχχχχχ8χχχχχχχχ1、压腿χχχχχχχχ2、原地高抬腿χχχχχχχχχ

Δ教法：1、教师讲解方法和要求

2、第一排同学每人带一节操，

自己喊口令。要求：1、动作用力认真

2、充分活动开基一、舞蹈基本步伐615’一、组织：χχχχ本1、手臂基本位置12’χ部χχχχχ分2、脚的基本位置χχχχχ重难点：自然协调χχχχχ教法：Δ二、30米快速跑1、教师示范，讲解动作要领；2、学生尝试做动作；3、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；4、请动作较好的学生表演、互相观摩；5、学生练习；

6、教师小结，表扬；要求：练习认真，注意安全23页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！二、组织：

2人一组，跑道进行

教法：

1、教师示范讲解基本动作

2、组织学生进行分组练习

3、学生开展比赛

4、教师小结

要求：

1、练习认真、仔细听讲

2、同学之间相互指导认真结一、集合整队，放松练习。13’组织：四列横队束二、教师总结本课情况教法：部1、教师带领学生一起练习三、下课，师生再见分2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星

要求：集合快、静、齐教运180具动160量140曲120线100预80计6051015202530354045练习密度预计 25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第四周 第14课次教

1、立定跳远2、游戏：找朋友

材

课

1、使学生初步掌握立定跳远的动作技术；

的

2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；任

3、培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。务

部 次 时

课的内容 组织教法与要求 数 间分24页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！开一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形始师生问好46’χχχχχχχχ部χχχχχχχχ二、教师宣布本课内容及分χχχχχχχχ要求χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ四、队列练习：要求：1、原地转法铃响后迅速站队，快、静、准2、原地踏步齐，精神饱满一、徒手操组织：四列横队散开备二、专项练习χχχχχχχχχ部8χχχχχχχχ1、踢腿运动χχχχχχχχ分2、压肩运动χχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求

2、教师喊口令、领操

要求：1、动作用力认真

2、充分活动开基一、立定跳远317’一、组织：本重点：基本姿势10’散点部教法：二、游戏：找朋友分1、教师用语言导入，激励学生的学习兴趣；

2、教师示范、讲解，学生跟做；

3、学生散点自由练习

4、教师、学生对此示范；

5、学生练习（教师巡视指导）

6、个别学生示范

要求：练习认真、遵守纪律，注

意安全。二、教法：1、教师讲解游戏方法，做示范；2、组织小组比赛；

3、教师总结。要求：

1、上课认真学习、听讲；

2、练习注意安全

3、课上遵守纪律，练习认真。25页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！结一、放松练习13’组织：散点束二、集合整队教法：部1、教师带领学生一起作放松练习三、教师总结本课情况分2、教师小结本课情况，表扬为主，四、下课，师生再见颁发红星要求：放松认真，动作协调教25—30%运18051015202530354045具160练习密度预计140动120量100曲80线60预计课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第四周 第15课次教1、韵律活动和舞蹈2、30米快速跑材课1、继续学习韵律活动和舞蹈中手臂和脚的基本位置；的2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展下肢肌肉力量；任3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。务部 次 时课的内容 组织教法与要求分 数 间开 一、体委整队、报告人数、 2 4’ 组织：体育课队形始 师生问好 χχχχχχχχ部 二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχ分 要求 χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、安排见习生 Δ四、队列练习： 要求：1、原地转法 铃响后迅速站队，快、静、齐，2、原地踏步 精神饱满26页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！准一、徒手操46’组织：成体操队形散开备二、专项准备活动χχχχχχχχχ部8χχχχχχχχ1、压腿分χχχχχχχχ2、原地高抬腿 χχχχχχχχχ

Δ

教法：1、教师讲解方法和要求

2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真

2、充分活动开基一、舞蹈基本步伐615’一、组织：χχχχ本1、手臂基本位置12’χ部χχχχχ分2、脚的基本位置χχχχχ重难点：自然协调χχχχχ教法：Δ二、30米快速跑1、教师带领复习身体、头、手臂基本位置；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；4、学生练习，体会手臂位置和各种步伐；5、请动作较好的学生表演、互相观摩；6、学生练习；

7、教师小结，表扬；

要求：练习认真，注意安全

二、组织：

2人一组，跑道进行

教法：

1、教师示范讲解基本动作

2、组织学生进行分组练习

3、学生开展比赛

4、教师小结

要求：

1、练习认真、仔细听讲

2、同学之间相互指导认真27页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！结一、集合整队，放松练习。13’组织：四列横队束二、教师总结本课情况教法：部1、教师带领学生一起练习三、下课，师生再见分2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星要求：集合快、静、齐教运180具动160量140曲120线100预80计6051015202530354045练习密度预计 25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第四周 第16课次教

1、立定跳远2、游戏：找朋友材课

1、使学生进一步掌握立定跳远的动作技术；

的

2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；任

3、培养学生对体育运动的兴趣，以及团结协作的好品质。务部 次 时

课的内容 组织教法与要求分 数 间28页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！开一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形始师生问好46’χχχχχχχχ部χχχχχχχχ二、教师宣布本课内容及分χχχχχχχχ要求χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ四、队列练习：要求：1、原地转法铃响后迅速站队，快、静、准2、原地踏步齐，精神饱满一、徒手操组织：四列横队散开备二、专项练习χχχχχχχχχ部8χχχχχχχχ1、踢腿运动分χχχχχχχχ2、压肩运动χχχχχχχχχ Δ

教法：1、教师讲解要求

2、教师喊口令、领操

要求：1、动作用力认真

2、充分活动开基一、立定跳远317’一、组织：本重点：起跳，蹬地向前上10’散点部教法：方摆臂迅速有力分1、教师用语言导入，激励学生的难点：动作连贯，蹬摆协学习兴趣；调配合。2、教师示范、讲解，学生跟做；二、游戏：找朋友29页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！结一、放松练习13’组织：散点束二、集合整队教法：部1、教师带领学生一起作放松练习三、教师总结本课情况分2、教师小结本课情况，表扬为主，四、下课，师生再见颁发红星要求：放松认真，动作协调教25—30%运180510152025303540451具160练习密度预计140动120量100曲80线60预计课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第五周 第17课次教材 1、队列和体操队形2、选用教材：钻跳绳追人1、学生继续学习基本的队列知识和动作；课的

任务2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次时组织教法与要求数间开一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形始师生问好χχχχχχχχ部二、教师宣布本课内容及χχχχχχχχ分χχχχχχχχ要求χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ四、小游戏：要求：“快快排队”铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满30页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！基一、队列和体操队形312组织：四列横队散开本1、排成一队（列）和二’χχχχχχχ部16χχχχχχχ路（列）纵（横）队分’χχχχχχχ2、走成圆形：边走边看χχχχχχχ齐，保持好距离。Δ二、钻跳绳追人教法：1、教师示范、讲解方法并提要求

2、学生练习；看谁最像解放军

3、分小组比赛

4、教师小结评比，发红星

要求：练习认真，动作准确，遵守纪

律。二、组织：

教法：

1、教师讲解游戏方法、规则；

2、学生尝试练习；

3、组织学生进行比赛；

4、教师小结表扬

规则：

1、必须按规定动作和顺序钻跳，违

例一次算失1分；

2、钻跳时如果身体任何部位触绳，

应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，

未能追上者可判为平局。要求：

练习认真结一、放松小游戏13'组织：束“找朋友“散点部教法：二、集合整队分1、教师一起做“找朋友”的游戏三、教师总结本课情况四、下课，师生再见2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星

要求：放松认真，动作舒展、优美教运180具160动140量120曲100线80预60计5101520253035404531页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！练习密度预计 25—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第五周 第18课次教1、立定跳远2、选用教材：钻跳绳追人材课1、使学生进一步巩固立定跳远的动作技术；的2、提高学生的下肢力量，增强身体的协调性及灵活性；任3、培养学生对体育运动的兴趣，以及遵守纪律、团结协作的好品质。务部 次 时课的内容 组织教法与要求分 数 间开 一、体委整队、报告人数、 2 4’ 组织：体育课队形始 师生问好 χχχχχχχχ部 二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχ分 要求 χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、安排见习生 Δ四、队列练习： 要求：1、原地转法 铃响后迅速站队，快、静、2、原地踏步 齐，精神饱满准 一、徒手操 4 6’ 组织：四列横队散开备二、专项练习χχχχχχχχχ部8χχχχχχχχ1、踢腿运动分χχχχχχχχ2、压肩运动χχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解要求2、教师喊口令、领操要求：1、动作用力认真2、充分活动开32页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！基一、立定跳远317’一、组织：本重点：蹬地有利，落地屈10’散点部教法：膝缓分1、教师用语言导入，激励学生的难点：动作连贯，蹬摆协学习兴趣；调配合。2、教师示范、讲解，学生跟做；二、选用教材：3、学生散点自由练习钻跳绳追人4、教师、学生对此示范；

5、学生练习（教师巡视指导）6、个别学生示范

要求：练习认真、遵守纪律，注

意安全。二、教法：

1、教师讲解游戏方法、规则；

2、学生尝试练习；

3、组织学生进行比赛；

4、教师小结表扬

规则：

1、必须按规定动作和顺序钻跳，

违例一次算失1分；

2、钻跳时如果身体任何部位触

绳，应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，

未能追上者可判为平局。要求：练习认真结一、放松练习13’组织：束二、集合整队散点部教法：三、教师总结本课情况分1、教师带领学生一起作放松练习四、下课，师生再见2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星

要求：

放松认真，动作协调教25—30%运180510152025303540451具160练习密度预计140动120量100曲80线60预计33页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第五周 第19课次教

1、测验：立定跳远 2、游戏：老鹰捉小鸡材课 1、巩固提高立定跳远的技术。的

2、发展学生下肢肌肉力量以及身体协调性。任

务 3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。 部 次 时

课的内容 组织教法与要求 分 数 间

开 一、体委整队 1 4’ 组织：

始 报告人数 3

χχχχχχχχ部 χχχχχχχχ分 二、师生问好 χχχχχχχχ 宣布内容 χχχχχχχχχ Δ

三、检查服装

要求：

四、队列练习 动作整齐一致、精神饱满34页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！-一、复习韵律操48’组织：体操队形准二、专项活动×教法：备81、教师讲方法提要求部1、踝腕运动。拍2、分组做徒手操（组长负责）分2、踢腿运动。3、教师带专项活动3、高抬腿跑。要求：4、加速跑。1．学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位

适当调整。基一、立定跳远3,一、组织：本（测验）318`教法：部8`1、教师讲解测验要点、提要求二、游戏：老鹰捉小鸡分2、学生分组练习完整动作（教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛

要求：

1、遵守游戏规则

2、练习注意安全

3、注意同学之间的配合

4、游戏中互相鼓励35页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！结一、整队运2'组织：束二、结收器材180体育课队形部1、教师总结测验情况分2、师生再见三、下课教具动160量140曲120线100预80计6051015202530354045练习密度预计 30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第五周 第20课次教

1、左右滚动 2、选用教材：钻跳绳追人材课 1、初步学习左右滚动的动作及爬行运动；

的

2、发展学生的协调性和灵活性，提高学生的身体素质；任

务 3、培养学生互相帮助、团结合作的品质。 次 时

部分 课的内容 组织教法与要求 数 间

开 一、体委整队、报告人数、 2 4’ 组织：体育课队形

始 χχχχχχχχ 部 师生问好

χχχχχχχχ 分 χχχχχχχχ 二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχχ要求 Δ 要求：三、集中注意力游戏 东、西、南、北36页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！四、队列练习3、齐步走注意摆臂，队列整齐。准一、徒手操4×6’组织：学生成体操队形散开备二、专项准备活动8χχχχχχχ部χχχχχχχ1、头部运动分χχχχχχχ2、腰绕环χχχχχχχΔ教法：1、教师示范讲解要领及要求；

2、教师喊口令带徒手操；

要求：1、动作到位，有力度；

2、充分活动开。基一、左右滚动7至15'一、教法本重难点：动作协调1010'1、学生在垫子上自由的滚动；部2、教师导入左右滚动，教师示范讲二、选用教材分解；钻跳绳追人3、学生练习；4、学生互帮互学练习；5、教师小结

要求：（1）、练习认真、注意安全；

（2）互相帮助学习；

二、教法：

1、教师讲解游戏方法、规则；

2、学生尝试练习；

3、组织学生进行比赛；

4、教师小结表扬

要求：1、学习练习；

2、动作灵活、协调。结一、放松练习13'组织：束二、集合整队四列横队部教师小结本课，表扬为主，布置三、教师总结本课情况分作业。四、下课，师生再见教大垫子8块运18051015202530354045具160动140量120曲100线80预60计37页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！练习密度预计 30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第六周 第21课次教

1、左右滚动 2、游戏：老鹰捉小鸡材课 1、进一步学习左右滚动的动作和爬行运动的动作；的

2、发展学生的协调性和灵活性，全面锻炼身体；任

务 3、培养学生互相帮助、团结合作学习的精神。 次 时

部分 课的内容 组织教法与要求

数 间

开 一、体委整队、报告人数、 2 4’ 组织：体育课队形

始 师生问好 χχχχχχχχ

χχχχχχχχ

部 二、教师宣布本课内容及要

分 χχχχχχχχ

求

χχχχχχχχχ

三、小游戏 Δ

小鸡啄米 要求：

四、队列练习 1、铃响后迅速站队，快、静、齐； 齐步走、立定 2、精神饱满，反应迅速。 4× 7’ 组织：学生成体操队形散开准 一、徒手操

备 二、专项准备活动 8

χχχχχχχ χχχχχχχ部

分 1、头部运动 χχχχχχχ2、俯背运动 χχχχχχχ Δ

教法：

1、教师讲解方法及要求； 2、教师带徒手操；

3、教师带专项准备活动 要求：

1、动作准确，有力度； 2、展开想象，勇于创新； 3、勇敢顽强，模仿的要形象。基一、左右滚动316'一、组织：本至10'教法38页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！部重难点：动作自然51、教师导入左右滚动，教师示范讲分二、游戏：解；2、学生在垫子上自由的滚动；老鹰捉小鸡3、学生练习；4、学生互帮互学练习；

5、学生练习

6、教师小结

要求：（1）、练习认真、注意安全；

（2）互相帮助学习；

二、教法：

1、教师讲解游戏方法和规则。2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛

要求：

1、遵守游戏规则

2、练习注意安全

3、注意同学之间的配合

4、游戏中互相鼓励结一、放松练习13'组织：四列横队二、集合整队束教师小结本课，表扬为主，布置三、教师总结本课情况部作业。分四、下课，师生再见教大垫子8块运18051015202530354045具160动140量120曲100线80预60计练习密度预计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第六周 第22课次教

1、纵叉2、选用教材：障碍跑材39页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！课 1、初步学习纵叉的动作，练习过障碍的基本要领；的

任

务部分开

始

部

分2、发展学生的身体灵活性、灵活性及奔跑能力；

3、培养学生良好的组织纪律性既勇于克服困难的品质。课的内容次时组织教法与要求数间一、体委整队、报告人24’组织：体育课队形数、师生问好χχχχχχχχ二、教师宣布本课内容及要求χχχχχχχχ

χχχχχχχχ

χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ四、队列练习：要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满准一、徒手操46’组织：按四个小组围成四个圆备二、专项练习χ教法：1、教师讲解方法和要求部82、学生喊口令、领操1、压腿运动分要求：1、动作用力认真基2、踢腿运动82、充分活动开一、表现运动17’一、组织：本纵叉10’教法：部1、教师示范、讲解动作要领；重点：加强柔韧性分2、教师带领做分解动作练习；二、选用教材：3、教师提示动作重点；障碍跑4、学生两人一组进行练习；5、教师巡视指导；6、找好的学生示范动作

7、教师小结

要求：练习认真、遵守纪律。二、教法

1、教师引导学生遇到怎么办？；学

生小组讨论并回答；

2、学生进行自由练习；

3、教师示范、讲解；

4、学生练习过障碍动作；40页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！要求：1、学习认真，开动脑筋；

2、动作灵活、协调；

3、注意安全、遵守纪律；结一、放松小游戏13’组织：四列横队束二、集合整队教法：部教师小结本课情况，表扬为主，三、教师总结本课情况分颁发红星。四、下课，师生再见要求：放松认真，动作舒展、优美教运18051015202530354045具160大垫子4块动140120量练习密度预计25—30%曲10080线60预计课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第六周 第23课次教材 1、队列和体操队形2、选用教材：钻跳绳追人1、学生复习基本的队列知识和动作；课的

任务2、发展学生的协调性、节奏感和灵活性；3、培养学生良好的身体姿势和行为习惯，增强对体育运动的兴趣。部分课的内容次时组织教法与要求数间开一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形始师生问好χχχχχχχχ部二、教师宣布本课内容及χχχχχχχχ分χχχχχχχχ41页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！要求 χχχχχχχχχ三、安排见习生

四、小游戏：

“快快排队” Δ

要求：

铃响后迅速站队，快、静、齐，精神饱满基一、队列和体操队形312组织：四列横队散开本1、排成一队（列）和二’χχχχχχχ部16χχχχχχχ路（列）纵（横）队分’χχχχχχχ2、走成圆形：边走边看χχχχχχχ齐，保持好距离。Δ二、钻跳绳追人教法：1、教师示范、讲解方法并提要求

2、学生练习；看谁最像解放军

3、分小组比赛

4、教师小结评比，发红星

要求：练习认真，动作准确，遵守纪

律。 10M A

二、组织：教法：1、教师讲解游戏方法、规则； t) (〉

2、学生尝试练习；

3、组织学生进行比赛；

4、教师小结表扬

规则：

1、必须按规定动作和顺序钻跳，违

例一次算失1分；

2、钻跳时如果身体任何部位触绳，

应退回重做该次动作。3、追上得1分，被追上者失1分，

未能追上者可判为平局。要求：

练习认真结一、放松小游戏13'组织：束“找朋友“散点部教法：二、集合整队分1、教师一起做“找朋友”的游戏三、教师总结本课情况四、下课，师生再见42页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！教练习密度预计运180具160动140量120曲100线80预60计5101520253035404525—30%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第六周 第24课次教1、纵叉2、游戏：快快跳起来材课 1、进一步学习纵叉的动作技术；的2、发展学生的身体柔韧性及协调能力；任务 3、培养学生良好的组织纪律性既勇于战胜困难的品质。次 时部分 课的内容 组织教法与要求数 间一、体委整队、报告人 2 4’ 组织：体育课队形数、师生问好 χχχχχχχχ开 二、教师宣布本课内容 χχχχχχχχ始 及要求 χχχχχχχχ部 χχχχχχχχχ分 三、安排见习生 Δ四、队列练习： 要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，原地踏步 精神饱满43页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！准一、徒手操46’组织：按四个小组围成四个圆备二、专项准备活动χ教法：1、教师讲解方法和要求部82、学生喊口令、领操1、压腿运动分要求：1、动作用力认真基2、踢腿运动42、充分活动开一、表现运动17’一、组织：本纵叉10’教法：部1、学生在垫子进行柔韧练习；重点：加强柔韧性分2、教师示范、讲解；二、游戏

快快跳起来3、学生练习，教师巡视；

4、学生互学，评出动作较好的学生；5、学生表演相互观摩，表彰发“红星”；

6、教师小结；要求：练习认真、遵守纪律。二、教法

1、教师讲游戏方法及规则；

2、进行练习；

3、分组进行比赛；

规则：

1、发令后方能开始比赛，必须按规定的动作跳、过绳；

2、持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有一端脱手，必须从脱手地点重新拉好绳再继续跑；

3、短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。结一、放松小游戏13’组织：四列横队束二、集合整队教法：部教师小结本课情况，表扬为主，三、教师总结本课情况分颁发红星。四、下课，师生再见44页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！教运18051015202530354045具160大垫子8块140动120量练习密度预计25—30%100曲80线60预计课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第七周 第25课次教1、体育、健康基础常识 游戏：快快跳起来材课 1、使学生知道正确的身体姿势对人身心发育的影响；的任 2、使学生了解正确身体姿势的要领，养成良好的习惯；务 3、培养学生良好的身体姿势，树立终身体育、健康第一的思想。部课的内容 时间 组织教法与要求分开 一、上课起立、师 3’ 师生互相自我介绍，教师熟悉学生。了解情况始 生问好 要求：部 二、教师宣布本课 1、安静、注意力集中；分 内容 2、坐姿正确，精神饱满；三、讲室内课的要

求3、认真思考，勤于思考。基一、保健基础知识10’一、教法：本——正确的身体姿1、教师引导，学生讨论挂图；25’部势2、师、生示范，讨论；分1、坐姿3、学生分组讨论；2、站姿4、要求：3、走姿A、坐姿：正确的坐姿是上体要平稳，脊4、卧姿二、游戏柱保持直立，头要正直，两肩要平，腹部保持快快跳起来自然平坦，双腿垂直在地面，双手自然下垂或双手自然放在腿上。45页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！B、站姿：正确的站立姿势，应该是从身体的前面看，头、颈、躯干和两足跟之间在一条垂直线上，两眼平视前方。如果从身体的侧面看，身体的中心线从头顶经耳屏前方之肩峰，经过膝关节外侧到踝关节外侧，保持一条直线；C、走姿：走姿是指走路的姿势。走路正确的姿势，要挺胸抬头，保持头部正直，两肩要平，两臂自然前后摆动，身体不要左右晃动，两脚落地时步伐平稳成直线。D、卧姿：卧姿即睡觉的姿势，正确的卧姿应该是身体向右侧卧，腿部稍弯屈成弓状，两手自然放置一边。二、教法

1、教师讲游戏方法及规则；

2、进行练习；

3、分组进行比赛；

规则：

1、发令后方能开始比赛，必须按规定的动作

跳、过绳；

2、持绳队员必须各持绳端共同跑，如途中有

一端脱手，必须从脱手地点重新拉好绳再继续

跑；3、短绳必须保持一定高度，不得过高或过低。结一、抢答问题2’A、1、上体育课的服装要求穿？不穿？束颁发“红星”2、按指示，回答身体的部位名称部二、教师小结，下3、按要求用身体动作回答分课B、教师小结本课情况，表扬为主。提示下次课要求。教 1、人体挂图

具 2、人体模型

课

后

小结体育课教案46页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！年级：一年级(上)第七周第26课次教

材课

的

任

务部分开

始

部

分准

备

部

分基1、纵叉2、选用教材：障碍跑1、进一步学习纵叉的动作技术；

2、发展学生的身体灵活性及协调能力；

3、培养学生良好的组织纪律性既勇于战胜困难的品质。课的内容次时组织教法与要求数间一、体委整队、报告人24’组织：体育课队形数、师生问好χχχχχχχχ二、教师宣布本课内容及要求χχχχχχχχ

χχχχχχχχ

χχχχχχχχχ三、安排见习生Δ四、队列练习：46’要求：铃响后迅速站队，快、静、齐，要求：1、动作用力认真2、学生喊口令、领操 2、充分活动开oo

精神饱满组织：按四个小组围成四个圆教法：1、教师讲解方法和要求原地踏步一、徒手操二、专项准备活动χ81、压腿运动2、踢腿运动一、技巧417’一、组织：本纵叉10’教法：部1、学生在垫子上练习纵叉；分重难点：加强柔韧性2、教师找学生示范动作、提示动作二、选用教材：要点；障碍跑3、学生练习，教师巡视；4、一腿后滑成纵叉，两手体侧撑垫练习；

5、在提示和帮助下做完整动作练习；

6、学生表演、展示，发“红星”；

7、教师小结；

要求：练习认真、遵守纪律。二、教法47页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！1、教师引导学生遇到怎么办？；学生小组讨论并回答；2、学生进行自由练习；3、教师示范、讲解；4、学生练习过障碍动作；要求：学习认真，注意安全。一、放松小游戏13’组织：四列横队结

束二、集合整队教法：教师小结本课情况，表扬为主，部三、教师总结本课情况颁发红星。分四、下课，师生再见要求：放松认真，动作舒展、优美教运18051015202530354045具160140动大垫子4块120量100曲80线60预练习密度预计25—30%计课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第七周 第27课次教1、测验：纵叉 2、游戏：老鹰捉小鸡材课 1、巩固提高纵叉的技术。的2、发展学生身体协调性、柔韧性。任务 3、培养学生拼搏、吃苦耐劳遵守纪律的精神。部 次 时课的内容 组织教法与要求分 数 间48页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！开一、体委整队14’组织：始报告人数38’χχχχχχχχ部χχχχχχχχ二、师生问好分χχχχχχχχ宣布内容χχχχχχχχχΔ三、检查服装4要求：-四、队列练习动作整齐一致、精神饱满一、复习韵律操组织：体操队形准二、专项活动×教法：备81、教师讲方法提要求1、踝腕运动。部拍2、分组做徒手操（组长负责）分2、踢腿运动。3、教师带专项活动3、高抬腿跑。要求：4、加速跑。1．学生认真练习，活动的各个部位要准确到位，协调用力。2.学生的口令要洪亮，学生站位适当调整。49页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！基一、纵叉3,一、组织：本（测验）318`教法：部8`1、教师讲解测验要点、提要求二、游戏：老鹰捉小鸡分2、学生分组练习完整动作（教师记录成绩）3、找好学生表演、师生评价4、学生继续练习要求：自觉遵守纪律、注意安全二、教法：

1、教师讲解游戏方法和规则。

2、组织学生进行练习。3、分组进行比赛

要求：

1、遵守游戏规则

2、练习注意安全

3、注意同学之间的配合

4、游戏中互相鼓励结一、整队2'组织：体育课队形束部二、结收器材运1801、教师总结测验情况分三、下课2、师生再见教具动160量140曲120线100预80计6051015202530354045练习密度预计 30—35%课后

小

记50页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！体育课教案年级：一年级(上) 第七周 第28课次教1、韵律活动和舞蹈2、各种方式的抛接轻物材课1、学生运用学过的动作跟教师一起体会节奏律动；的2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；任3、提高学生审美能力，培养不怕吃苦的好品质。务部 次 时课的内容 组织教法与要求分 数 间开 一、体委整队、报告人数、 2 4’ 组织：体育课队形始 师生问好 χχχχχχχχ部 二、教师宣布本课内容及 χχχχχχχχ分 要求 χχχχχχχχχχχχχχχχχ三、安排见习生 Δ四、队列练习： 要求：1、原地转法 铃响后迅速站队，快、静、齐，2、原地踏步 精神饱满准 一、徒手操 4 6’ 组织：成体操队形散开备 χ χχχχχχχχ二、专项准备活动部 8 χχχχχχχχ分 1、手臂的位置 χχχχχχχχ2、腿的位置 χχχχχχχχχΔ教法：1、教师讲解方法和要求2、第一排同学每人带一节操，自己喊口令。要求：1、动作用力认真2、充分活动开基一、节奏律动615’一、组织：χχχχ本1、和教师一起打节拍12’χ部χχχχχ分2、跟节拍做动作χχχχχ重难点：自然协调χχχχχ教法：Δ二、各种方式的抛接轻物1、教师带领用拍手的方式打节奏；2、教师示范，讲解动作要领；3、学生尝试做动作；51页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！4、学生练习，体会按节拍做提踵、踏步、摆头、摇动身体等动作；5、请动作较好的学生表演、互相观摩；6、学生练习；

7、教师小结，表扬；

要求：练习认真，注意安全

二、组织：

体操队形 前后间隔1个点

教法：

1、教师示范讲解基本动作；

2、教师带领各种抛、接练习；

3、找学生示范，教师提示、总结；

4、组织学生进行分组练习

3、学生开展那个小组抛的方法多的

比赛；

4、教师小结

要求：

1、练习认真、仔细听讲

2、同学之间相互指导认真结一、集合整队，放松练习。13’组织：四列横队束二、教师总结本课情况教法：部1、教师带领学生一起练习三、下课，师生再见分2、教师小结本课情况，表扬为主，颁发红星

要求：集合快、静、齐教运180具动160量140曲120线100预80计6051015202530354045练习密度预计 25—30%课

后

小记体育课教案52页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！年级：一年级(上)第八周第29课次教

材

课

的

任

务部分开

始

部

分准

备

部

分1、各种方式的抛接轻物2、游戏：接力跑1、学生复习各种方式的抛接轻物的动作方法；

2、发展学生的上肢力量和腰腹力量以及协调等身体素质；3、培养学生的主体性、积极参与意识，并树立安全意识。课的内容次时组织教法与要求数间一、体委整队、报告人数、24’组织：体育课队形师生问好χχχχχχχχ二、教师宣布本课内容及要求χχχχχχχχ

χχχχχχχχ

χχχχχχχχχ三、集中注意力游戏Δ打击乐要求：四、队列练习1、铃响后迅速站队，快、静、齐；1、原地转法2、精神饱满，反应迅速；2、原地踏步3、注意力集中；一、徒手操4×6’组织：学生体操队形散开二、专项准备活动8χχχχχχχχχχχχχχ1、大风车χχχχχχχ2、放礼花χχχχχχχΔ

教法：

1、教师讲解方法及要求；

2、教师带徒手操；

要求：

1、动作准确，有力度；

2、展开想象，勇于创新；

3、认真、注意安全。基一、各种方式的抛接轻物2至15'一、组织：本重点：抛接准确37'体操队形，前后间隔1个点部教法难点：动作协调分1、教师导入；二、游戏：2、组织学生分组进行看谁接的准的接力赛比赛；3、师生讨论、示范讲解；4、学生练习；

5、学生动作较好的表演，相互观摩；

6、教师小结；53页如有你有帮助，请购买下载，谢谢！要求：（1）遵守纪律，注意安全；（2）动作正确；二、教法1、教师讲游戏方法及规则；2、学生商量技巧；3、进行游戏比赛；4、教师进行小结。要求：1、遵守游戏规则，开动脑筋；2、积极配合，发挥团队精神。]队形：结一、放松练习13'组织：四列横队束二、集合整队教师小结本课，表扬为主，布置部作业。三、教师总结本课情况分四、下课，师生再见教沙包若干运18051015202530354045具接力棒2根160动140练习密度预计量120曲100线80预60计30—35%课后小记体育课教案年级：一年级(上) 第八周 第30课次教

1、韵律活动和舞蹈2、上手和下手持轻物掷远材课

1、学生运用学过的动作跟教师一起体会节奏律动，初步学习组合动作；的

2、提高学生的身体协调性和灵活性，发展上、下肢肌肉力量；

任

3、提高学生审美能力，培