篮球课的设计MDASH;MDASH;高中集体备课教案之一

篮球课的设计一一高中集体备课教案之一

一、指导思想：

根据《体育与健康课程标准》中“以学生发展为中心”的理念，培养学生

创新精神，引导学生学会“自主、探究、合作”的各种学习方式，提高学习和

锻炼的能力，让各层次的学生在不同程度上，都能体验成功的喜悦，让体育运

动带给每位学生美的享受和乐趣。

二、教材分析：

通过前面一个学分18课时的学习，大部分学生能基本熟悉篮球技术，本课

次处在掌握技术的巩固和提高阶段，因此安排篮球专项素质的练习穿插在课堂

中，加强学生的全面身体素质，为更好地掌握篮球基本技术打下坚实的基础。

三、学情分析：

高一年篮球6班，由8-10行政班的学生组成，学生人数较少易于管理，学

生骨干的领导能力较好，部分学生的篮球运动水平较高，能起''小老师”的指

导作用，学生积极配合的程度较高，愿意探究学习的途径和练习的方法，对体

育运动充满着热情，能够自觉地服从教师和骨干的领导。

四、课的教学重点和难点：

重点：让学生自觉积极地参与体育运动，体验运动的魅力带给人美的享受。

难点：提高篮球运动技术水平和身体综合素质。

五、课堂中“教与学”的双边活动：

1、教师讲解活动要求，学生参与示范。

2、学生在练习中进行讨论、分析、思考动作要领。

3、教师观察、引导、鼓励学生进行活动。

4、学习小组长和班长起着“小老师”作用。

5、全体学生积极主动地参与练习，展示个人风采。

六、课的特色和组织形式：

让学生了解课的学习内容，明白学习任务和学习目标，沿用平时让学生自我

管理的教学管理方法，形成良好自主学习的意识，使得学生在课堂中能够充分

发挥学习小组长和班长的骨干作用和学生主体作用，形成探究学习的课堂气氛;

教师在课堂中起指导和统筹作用，关注并参与弱势群体的学习与引导，使得课

堂的学习任务在愉悦中比较圆满地完成。

高一篮球模块第2学段（第n课时）教学课时计划

学习阶段：水平五

学习内容：篮球运动和综合素质练习

教学班级：高一年（必修选项）篮球6班

执教老师：杨景青

研讨时间：2009-5-26

教学目标：

1、通过教学，进一步巩固和提高学生的篮球运动技术水平；

2、通过教学，发展学生身体的综合素质；

3、通过教学，建立和谐的人际关系，培养学生良好的合作精神和体育道德风尚。

教学重点和难点：

重点：让学生自觉积极地参与体育运动，体验运动的魅力带给人美的享受。

难点：提高篮球运动技术水平和身体综合素质。

场地器材：篮球场篮球8-10粒

第一部分：导入与准备活动

（一）体育课堂常规（教师、学生活动）

1、体育委员集合整队、点名、报告人数。

2、教师检查服装，宣布课的学习内容和学习目标，安排见习生。

3、体育委员组织准备活动。

（二）准备活动

1、慢跑：篮球场1圈

2、徒手操6-8节

学习目标：活动身体，克服惰性，调动人体的积极性

第二部分：愉悦学习（巩固和提高阶段）

一、简单移动步法综合练习

（一）学习目标：

通过简单移动步法综合练习，加强学生的全面身体素质，提高篮球的基本功，

为更好地掌握篮球基本技术打下坚实的基础。

（二）教学重点和难点

1.重点：屈膝降低重心，两脚与肩同宽或稍宽，双手自然张开防守。

2.难点：重心保持平稳，减少大幅度的上下起优，避免跳跃动作。

（三）教师、学生活动

1、教师讲解篮球专项素质“移动步法”在比赛中的重要作用和意义。

2、学生按原有体操队形，听口令并看手势的指挥，按练习的要求进行综合练习。

3、学生在练习中积极思考、参与练习。

4、教师观察、引导、鼓励学生进行活动。

二、上臂力量素质练习：“推小车”

（一）学习目标：

通过“推小车”练习，发展学生上臂力量素质，提高全身的协调性，使得学生

在练习中感悟到“合作、和谐、团结、统一”的集体精神。

（二）练习方法：两人一组，一人双手垂握另一人的脚踝，平衡地配合另一人

将身体悬空用手“走路”，返回时互相交换角色进行练习。

（三）教学要求：异质异程（女生至罚球线返回，男生至中场线返回）

（四）教学重点和难点：

（1）重点：用手支撑，提臀收腹，寻找重心，协调动作。

（2）难点：双人前进速度的默契配合。

（五）教师、学生活动

1、教师讲解上臂力量素质练习：“推小车”的方法和配合动作的技巧。

2、学生按原有的体操队形，听口令，按练习的要求进行练习。

3、学生在练习前积极思考、参与练习

4、教师观察、引导、鼓励学生进行活动

三、篮球方形游戏“抓球鬼”

1、学习目标：用于课的学习内容之间的主动休息和调节作用

2、教学要求：教师讲明游戏的用途和练习的目的，在学生的思维中建立正确

概念，强调学生以游戏的形式，放松的戏逐，调节心理，缓解肌肉的紧张度。

3、练习方法：各组围成圈，一人当“球鬼”抓球，其余的人在不违反篮球规

则的前提下进行运、传、接球，躲避“球鬼”碰球。被“球鬼”碰到球的人，

将变为“球鬼”，如此循环持续活动。

四、男生连环碰板，女生行进间上篮

1、学习目标：调动课堂第二高峰期。

2、教学要求：教师讲明练习的用途和练习目的，在学生的思维中形成正确概

念，强调学生以紧凑的形式和良好的“比赛状态”进入个人展示空间。

3、练习激励：连环碰板失误者，象征性做一个俯卧撑以提醒学生的高度重视。

五、展示个人风采的空间

学生在各学习小组长和班长带领学生进行自发擂台赛，将课堂练习气氛推

向高潮，充分展示自我风采。

教师起指导和统筹作用，采用“关注弱势群体的学习与引导，参与女生小

组的练习或指导女生按规则尽量不犯规不违例地进行比赛”的教学管理方法,

使得课堂的学习任务在愉悦中比较圆满地完成。

第三部分：恢复身心

一、学习目标：调节和协调人体的心肺功能，使之在较短的时间内尽快恢复到

运动前的心率。

二、教师、学生活动

1、教师集合整队组织学生进行放松练习，教师下口令，班长带放松操：

（1）俯腰放松双臂（2）甩手反拍腰背部（3）双人反向勾臂互背抖动放松肢体

（4）各排手牵手振荡抖动手臂（5）各排手拉手跳“青年圆舞曲”舞步放松。

2、各组自评、互评，教师对本课进行总结，学生认真听讲。

3、值日生收拾器材。

4、师生再见。

第四部分：课后反思

乒乓球课的设计一一高中集体备课教案之二

一、指导思想

本课坚持“健康第一”的指导思想，围绕新课程标准的要求，根据高一学

生的生理、心理特点，努力引导学生通过自主学练、合作探究等形式，提高学

生学习能力。同时积极营造宽松、和谐的学习氛围，激发学生的学习兴趣，使

技能学练与实践应用相结合，提高乒乓球技能的学习效果，培养学生的创新意

识、自主锻炼能力，积极实现本次课的教学目标。

二、学情分析

本次课的授课对象为高一年乒乓球运动必修选项班的学生。他们已经对乒

乓球运动产生了一定的兴趣。但他们所掌握的乒乓球技术技能存在着一定的差

异，并没有系统地进行乒乓球学习和训练，为使学生更快更好的掌握知识与技

能，本课次将采用善诱学生发现问题、解决问题的教学方法。

三、教材分析

本次课的学习内容是发平击球、推挡技术。在平常的教学比赛中，很多同

学已经无意识地应用了这一技术，但对动作技术缺乏系统的、规范的学习和练

习。如果能掌握好发平击球、推挡等技术，在实战中就能有效地提高得分率，

大大增强了学生学习乒乓球技术的信心，形成他们对乒乓球运动的爱好。

四、教法

本次课一改以往先教基本技术，再学简单战术的教学方法，以逆向思维方

式引入新的乒乓球教法步骤，强调启发学生的思维。让学生在“知其然”之前

先“知其所以然”，使学生在整个学习过程中始终保持着高度的积极性和学习热

情。全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为主线，

使学生从被动执行教师的教学计划变为主动完成学习目标，本课次力求合理、

紧凑、流畅、新颖。

五、学法指导

高中生的思维能力和体育实践能力得到了一定的发展。本次课以理论知识

和运动技能有机相结合的形式，教学中以学生体验与探究为主线，以掌握和运

用运动技能为特点，确保学生的主体地位。因而教师采用导学、导思、导练的

方法，调动学生参与体育学习积极性，让学生通过探索一研究一运用的学习思

维活动过程，达到掌握动作技术技能，实现重点突破和难点的化解，从而提高

课堂教学效果。

六、重点、难点：

执拍手型正确、挥拍击球动作过程技术的要领、拍面的角度和球的控制的

动作协调、培养合作与竞争意识。

七、教学过程

课的导入：考虑到学生本身的特点，通过慢跑热身、球性、球感、提高学

生练习的积极性。

主题展开：应用“诱思探究”的教学理念，重视学生的尝试体验，通过设

疑一讨论一提出课题（发平击球、推挡球）一模仿学练一分组学练一实战应用

来完成本堂课的教学。在学练过程中，考虑到学生的个体差异，安排学生选择

不同练习，加强学生对动作技术的掌握。

愉悦放松：在教师的带领下，通过放松活动，使学生生理得到恢复，心理

感到满足，达到消除疲劳，恢复身心。

教学

1.球感练习2.发平击球、推挡技术3.教学比赛

内容

1.能自如地发平击球及推挡不同角度的来球；不断提高成功率。

教学

2.在乒乓球技能学练和比赛中，发展速度、灵敏、协调等体能。

目标

3.在比赛中提升自己判断、应变水平，在小组合作学练中增进交往意识。

重点

执拍手型正确、挥拍击球动作过程、拍面的角度和球的控制、动作协调、培养合作与竞争意识。

难点

课的

教学内容教师活动学生活动组织形式

部分

1.教学常规：教法：学法：L队形：

①集合整队1.指导学生整队L整队，检查人数△△△△△△△△△△

△△△△△△△△△△

②师生问好2.讲述学习目标，2.明确学练目标

③宣布学习内容提出学练要求懂得练习要求★

④安排见习生要求：集合整队快静

齐，精神饱满

2.绕乒乓桌慢跑4圈，教法：学法：2.队形：

全班成一路纵队。听老师讲解并进行练习由集合整队成一路纵

队进行练习。

课的教法：学法：

队形：

导入3.球性练习（行进间）1.讲解球性练习方法1.认真听讲、积极思考3.

①正面垫球（女）2.组织学生练习2.按老师讲解要求并进同上。

②正反面垫球（男）3.教师指导行练习

教法：学法：队形：散点选择站立。

4.对墙击球教师讲解对墙击球方1.认真听讲、积极思考

要求：球拍略后，站位法与要求2.按老师讲解要求并进

离墙，连续击球，球的行练习

落点不要高于头部。

练习与要求：

1.发平击球教法：学法：1.在小组长的组织下，

要点：左手将球向上抛1.教师提示要点1.认真听讲、积极思考四人一组一张球台。

主题起，球至最高点下落时，2.分步指导：2.分组练习体会要点2.两人对练，做到互换

展开右臂向前平行挥动，用球①准确地击球；3.同学间互帮互助、互练习。

拍击球中上部。②身体协调用力评3.善于相互观察并思

3.教师检查纠错考。

4.练习时要积极主动。

课的

教学内容教师活动学生活动组织形式

部分

2.推挡技术教法：学法：练习与要求：

要点：略1.教师提示要点1.认真听讲、积极思考1.在小组长的组织下，

重点与难点：1、推挡时2.分步指导：2.分组练习体会要点四人一组一球台。

指腕用力、拍形及拍击球①准确地击球；3.两人直线、斜线对推2.两人对练，做到互换

的部位。2、推挡时拍击②身体协调用力4.同学间互邦互学，互练习。

主题球的时机和部位。3.强调动作重点难点。评3.善于相互观察并思

4.教师检查纠错考。

展开

4.练习时要积极主动。

L教学比赛1.讲解规则和要求1.认真听讲，理解规则1.确立目标，增强信

单打比赛及双打比赛等，2.指导学生交流体会2.学生积极参与练习及心，敢于挑战，超越自

展示由学生自主选择练习3.引导学生合作与竞交流体会我。

平台争意识3.相互激励2.体验成功感和愉悦

4.教师检查纠错感

1.放松运动教法：学法：队形：围绕教师散点站

2.师生互评小结1.组织学生做放松练1.学生根据要求做放松立。

愉悦

3.值日生收还器材习，讲解并示范；练习

放松

4.布置课后练习2.引导学生自我评价2.积极自评互评

5.师生再见3.总结本课学练情况

4.布置收还器材

场地

1.乒乓球桌8-10张

器材2.球拍18付，球36粒；

教学

反思

健美操课的教学设计与思考高中集体备课教案之三

一、指导思想

新一轮的体育与健康课程改革实验给我们带来新的理念，同时也给体育教

学改革发展带来新的思考。本课次围绕着《课程标准》提出了学生发展为中心

的基本理念，强调在重视教师主导作用的同时，尊重学生的情感需要，充分发

挥学生学习的积极性，培养学生的创新精神，提高学生学会学习的能力，因此,

在教学中鼓励和引导学生采用自主、探究和合作等学习方式，提高学生学习和

锻炼的能力，使每一个学生能够体验到学习的成功感和乐趣。

二、教材分析

轻快而富有节奏感的《青春风采》吸呐了很多生活元素，易跳易学。例如：

击掌、拉手、翻转身体等上身动作和富有弹性的跳点步、踏步等下身动作，还

通过舞伴位置的交替变换、四人一组钻圈游戏等动作的设计。使得“男”、女同

学之间的交流变得丰富多彩、生动活泼，趣味性地将常见的生活元素与舞踏文

化结合在一起。学生随着队形位置的不断交替和变化。从愿意学、能学会、到

喜欢学、喜欢跳、真正达到团结合作、相互欣赏及情感交流的目的，增强学生

的自信心。

三、学情分析

对于所选健美操课程的学生来说主要是以女学生为主，学生之前受过健美

操知识的培训较少，虽然经过18课时的学习与努力，学生有一定的进步，但对

于健美操中的基本手型与基本步伐掌握还不理想，且学生还处于“学习”阶段,

还无法达到“自学”的程度。本课次通过调动起学生好动、好奇、好自我表现

的共同特征，充分挖掘学生的潜在能力，在学习中形成小组练习，以组为单位

形成小组间互帮互助，更好的达成学习目标。

08级高中体育与健康课程第四学段一一健美操模块第二单元教学教案

学习阶段高一女生（水平五）

学习内容学习青春风采第三段、第四段共八个八小节

以方阵队形为例，学习青春风采第三段、第四段共八个八小节动作，并能够配上音

学习目标乐，在学习中能够大胆自信地把优美的身体姿态呈现给大家，并能自觉形成各小组，

小组成员之间能够互帮互助，互相监督。

重点：掌握青春风采第三段、第四段动作

重点、难点

难点：大胆自信地体现自我

一、课的引入

1、进入角色：教师集合队伍，学生自然靠拢。

教师活动：宣布本课次的学习内容及要求。

学生活动：以最快的速度进入学习阶段。

2、愉悦热身：

绕场地慢跑4圈

复习华尔兹1遍

二、巩固技能：复习青春风采第一段、第二段共八个八小节

教师活动：指定队列，与生共舞，并适时给予指导。

学生活动：做好各项活动，积极充分的活动开。

三、探索新知一一学习青春风采第三段、第四段动作

第三段第一个八拍

四个人拉紧手，其中第一、三排的“男”、女生原地踏步，两人拉手。二、四排的“男”、女生行

进踏步，向排头方向方向钻出去，同时两人身体内侧的手握紧向前伸出，并向上抬至头顶位轩，

身体随手动作翻转一圈，两人对视，四个人的手拉在一起不放，最后交叉在一起。

第三段第二个八拍

第1-8拍第二、四排的“男”、女生反方向做第一个八拍相同动作退回到自己的位置

第三段第三、四个八拍

换第一、三排“男”、女生行进踏步向排尾方向钻出去，动作同第三段第一、二个八拍的做法、

第四段第一个八拍

“男”、女生四人手拉手做第一段第二个八拍动作

第四段第二个八拍

重复上一个八拍的动作

第四段第三个八拍

四个人手拉手，目视对方，顺时针方向行进踏步走到第三个学生的位置。

第四段第四个八拍

四个人用行进踏步分开，其中每对“男”、女生分别拉着手按顺时针变换位置，与背后另一组的仿

生组成新的四个人的小圆圈，其他学生依次递补一个位置

教师与学生活动

A:教师与学生共同示范动作，让学生分组学习动作

B：指导学生进行自我练习

C：教师指导学生进行配合练习

D：集体练习并进行配乐练习。。

E：教师集体指导，并纠正错误动作。。

F：好生进行示范

G：集体进行练习

四、专项素质练习一一平衡练习

侧平衡俯平衡

五、结束放松：

听音乐随教师的动作一起放松

师生进行评价

布置课外练习

师生道别

教学反思:

武术课的设计一一高中集体备课教案之四

一、指导思想

依据《体育与健康》课程标准提出“健康第一”为指导思想，结合新课标给我们带来的新

思想、新理念，采用多种形式的教学方式,着重培养学生对体育运动的兴趣，在兴趣中形成自

主锻炼和终身锻炼的意识。激发学生的参与、交流与协作精神，发挥学生体育骨干的作用，

充分发挥学生的个性，特长。通过学习和教师善诱引导，构建和谐的师生关系，创设宽松愉

快的课堂气氛，让学生在快乐中得到学习，快乐中得到锻炼；培养学生善于思维、勇于创新、

对知识技术富于追求的良好品质；让学生养成喜欢参加锻炼的习惯，促进体能、机能的提高,

达到促进身心健康的目的，为终身体育奠定基础。

二、教材与对象：

教材：二十四式太极拳对象：高二武术2班学生

三、学情分析：

针对高二年学生的生理、心理特点，采用多种形式的教学方法，让学生在练习中感到新

颖、有趣，有效地激发学生的学习热情、参与热情，克服传统教学的单调乏味而产生厌学心

理，使学生在愉快的心情中得到锻炼，并寓教于学中，培养学生团结协作，勇敢顽强的集体

精神。

四、学习目标

1.通过复习，进一步提高学生的武术水平

2.通过教学，发展学生的身体综合素质。

3.通过教学，让学生建立和谐的人际关系，培养学生具有良好的合作精神和体育道德。

五：重点与难点：

重点：巩固与提高学生的武术水平，发展学生的身体综合素质。

难点：在活动中学会团结协作、克服困难的精神。

六、组织形式：

本课充分发挥学生的主体作用，特别是小组长、体育骨干、见习生的作用，让学生管好学

生，教师主导作用。

七、本课特色：

1.教师统一协调、学生自主练习。

2.采用激励机制和一对一互相帮助，激发学生学习热情。

3.充分发挥小组长、体育骨干、见习生的作用，发挥学生的个性、特长。

泉州九中体育与健康课时计划

学习阶段水平五

学习内容复习二十四式太极拳

1.通过复习，进一步提高学生的武术水平

学习目标2.通过教学，发展学生的身体综合素质。

3.通过教学，让学生建立和谐的人际关系，培养学生具有良好的合作精神和

体育道德。

重点：巩固与提高学生的武术水平，发展学生的身体综合素质。

重点与难点难点：在活动中学会团结协作、克服困难的精神。

一、常规导入

1.体育委员整队，检查服装，报告人数XXXXXXX

2.宣布课的内容，安排见习生XXXXXXX

3.要求集队时快、静、齐，认真听讲XXXXXXX

△

二、愉悦热身：

1.慢跑(2圈)

2.学生自编操XXXXXXX

教师活动：XXXXXXX

(1)讲解练习的要求XXXXXXX

(2)提出问题、注意事项△

(3)学生自编操

(4)教师巡视、与生共乐

学生活动:

(1)认真听讲，体会动作

(2)体育骨干组织好同学快速进入角色

提高与发展技能：

1、复习二十四式太极拳

教师活动

(1)教师示范并提出动作的重难点及易犯错误。

(2)组织学生开始练习

(3)教师巡视、指导

学生活动

(1)快速站好位置，做好练习准备

(2)认真练习2遍，在练习中积极思考与体会动作要领

(3)同学间互相帮助互相学习

2、自主学练：

器材：羽毛球、排球、短绳、长绳

教师活动：

(1)按项目进行分组

(2)提出要求、注意事项

(3)组织学生开始练习

(4)教师巡视、指导

学生活动

(1)认真听讲，体会练习方法与要求

(2)体育骨干组织好本组同学快速进入角色

(3)学生按自己选择的项目进行有序的练习

四恢复身心

1放松运动

2师生互评，教师小结

3值日生整理场地、器材

场地

田径场羽毛球、排球、短绳、长绳

器材

课后反思:

软式排球课的设计一一高中集体备课教案之五

一、课的设计：

本课在设计过程中，根据高三年学生的实际情况为出发点，注重“健康

第一”的指导思想，以学生自身发展的需要和学生对技术动作掌握情况为依

据进行设计。在教学过程中坚持以学生为本，充分发挥教师的主导作用，培

养学生的体育意识，调节身心、让学生在愉快的学习过程中达成目标。

二、教学内容——排球（软式）

三、学习目标：

1、让学生掌握基本的正面垫球技术动作，提高控球技术。

2、开阔学生的视野，增进学生的参与热情。

3、培养学生的集体荣誉感和吃苦耐劳的精神。

四、重点：掌握垫球技术

难点：控球能力

五、学情分析：

本课教学对象是高三年学生，该年段学习任务比较繁重，心理压力大、

而且学生都不喜欢做运动，但心理相对比较成熟体能充沛，但个性差异大。

六、课的特色：

1、根据学生所掌握的技术情况，采用分层次教学，使各层次的学生都能得

到新的发展和提高。2、行进间做操

2、采用多人多球的练习方法或教学比赛相结合。

七、学习阶段；

水平五高三年段排球

八、教学内容:

（一）激发学生活动动机

1、集合整队；教师提出本课的学习内容目标和要求，提出安全注意事

项。

2、绕排球场做行进间操

（二）、游戏（打野鸭子）

1、讲解游戏规则以及注意事项和要求。

教师活动;

2、组织学生进入练习。

1、认真听讲、思考。

学生活动;

2、积极进入到练习中去。

（三）发展学生活动能力

1、两人一球进行“单兵”移动接抛球

2、根据自己掌握技术的情况进行单人、双人、已及多人多球的垫球练

习。

3、“米”字形移动接力

O

O

1、讲解练习的目的和要求。

教师活动;

2、引导学生进入练习。

1、认真听讲、思考、观察相结合。

学生活动;

2、积极进入到练习中去。

九、身心恢复阶段XXXXXXXXX

1、恢复身心XXXXXXXXX

2、评价XXXXXXXXX

3、收还器材XXXXXXXXX

场地器材---排球场排球20个▲

课后反思：

篮球课的设计一一高中集体备课教案之六

一、指导思想：

本课以健康第一为指导思想，依据体育与健康标准的要求，根据高一年

学生身心特点，遵循“学生为主体、教师为主导”的教学理念，教学中采

用循序渐进、层层深入的教学方法;练习中尽可能地启发学生通过体验、观

察去探索、思考;关注学生如何通过体育实践的活动来提高身体、心理和社

会的适应能力。强调学生的思考分析和综合实践能力的培养，进一步激发

学生对篮球运动的兴趣，重视学生的主体地位和个体差异，使学生在思考、

分析、自主练习的实践活动中，达到身心健康的目的。

二、学习内容：1、篮球后转身运球2、篮球教学比赛

三、教学目标：

1、大多数学生能较好地掌握所学技术动作,在各自的基础上都有一定的

提高。

2、通过学习,学生在思考分析和自主练习的实践能力都有一定的提高。

3、培养学生自觉进行体育锻炼的习惯，在比赛中体验篮球运动的快乐。

四、教学重、难点：

重点：通过探索、思考、体验来达到会学、会练和自我调节与评价。

难点：积极主动参与学习，自觉养成体育锻炼的习惯。

泉州九中体育与健康篮球课时计划

教学内容1、后转身运球2、篮球教学比赛学习阶段水平五

1、大多数学生能较好地掌握所学技术动作，在各自的基

础上都有一定的提高。

教学目标2、通过学习,学生在思考分析和自主练习的实践能力都

有一定的提高。

3、培养学生自觉进行体育锻炼的习惯，在比赛中体验篮

球运动的快乐。

教学重难重点：通过探索、思考、体验来达到会学、会练和自我调节

点与评价。

难点：积极主动参与学习，自觉养成体育锻炼的习惯。

教学程序教学内容教师学生活动

1、体育委员整队集合，报告人数。

2、检查服装。

常规导入

3、宣布本课内容、任务、要求。

4、安排见习生。

△