监狱人民警察心理素养

监狱人民警察概论

【学习目标】1.了解监狱人民警察应具备的心理素质；2.了解监狱人民警察的认知结构，掌握监狱人民警察认知能力训练提高的方法；3.了解监狱人民警察良好的自我意识及人际关系形成的方法和技巧；4．理解与掌握监狱人民警察心理健康及维护方法和技巧。学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务39监狱人民警察应具备的心理素质概述一、监狱人民警察心理素质的概念监狱人民警察心理素质是在监狱日常工作中，在心理过程和个性心理特征两个方面所表现出来的本质特征，如认知、情感、意志、兴趣、能力、性格等。学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务39监狱人民警察应具备的心理素质概述二、监狱人民警察心理素质的内容（一）智力素质1.敏锐、警觉的观察力2.快速、准确的记忆力3.灵活、创新思维的能力4.丰富而又适当的想象能力5.良好的注意分配能力（二）情感素质1.成熟而稳定的情绪2.充满“教育爱”的情感学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务39监狱人民警察应具备的心理素质概述（三）意志素质1.实现工作目的的自觉性2.克服困难的坚韧性3.决策的果断性4.解决矛盾的沉着自制性（四）人格素质（五）其他良好的个性特征学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务39监狱人民警察应具备的心理素质概述三、心理素质在监狱人民警察素质结构中的地位和作用（一）良好的心理素质有助于改善监狱人民警察生活质量，提升监狱人民警察的幸福感（二）良好的心理素质有助于提高监狱人民警察的战斗力（三）良好心理素质有助于预防监狱人民警察违法犯罪学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务39监狱人民警察应具备的心理素质概述学习任务40监狱人民警察认知能力的训练一、观察能力的训练（一）自我刺激正确化训练（二）观察并感知情绪变化训练二、注意能力的训练三、记忆能力的训练学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务40监狱人民警察认知能力的训练监狱人民警察可通过以下方式使记忆能力提高：（一）认知潜力，增强自信（二）明确目标，培养兴趣（三）集中精神，关注问题（四）增强理解，把握特征（五）注意联系，运用联想学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务40监狱人民警察认知能力的训练(六)多次重复，巩固痕迹(七)选择时间，放松身心四、思维能力的训练（一）创新思维能力训练（二）思维定势突破法训练五、想象能力的训练学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务40监狱人民警察认知能力的训练学习任务41监狱人民警察健康人格的塑造学习情境1自我意识的领悟与养成什么是健康的自我意识？1.一个有健康自我意识的人应该是一个自我肯定的、自我统合的人。2.一个有健康自我意识的人应该是自我认识、自我体验、自我监控协调一致的人。3.一个有健康自我意识的人应该是独立的，同时又与外界保持协调。4.一个有健康自我意识的人应该是一个自我发展的人，其自我具有灵活性5.一个有健康自我意识的人应该是一个心理健康的人，不仅自己健康发展，而且能促进周围的人共同进步。学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务41监狱人民警察健康人格的塑造学习情境2监狱人民警察合理认知方式的建立合理认知方式的建立方法（一）埃利斯的理情行为疗法（二）言语分析法（三）自我拷问法（四）归因疗法学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务41监狱人民警察健康人格的塑造学习情境3监狱人民警察情绪困扰的自我调适监狱人民警察健康情绪的自我调节

（一）健康情绪的标志1.遇事不斤斤计较；2.及时、准确、适当地表达自己的主观感受；3.情绪正常、稳定，能承受欢乐与痛苦的考验；4.充满爱心和同情心，乐于助人；调起来。学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务41监狱人民警察健康人格的塑造5.正确地认识自己和他人，人际关系良好；6.对前途充满信心，富有朝气，勇于进取，坚忍不拔；7.善于寻找快乐，创造快乐；8.能面对现实、承认现实和接受现实，善于把个人需要与社会的需求协学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务41监狱人民警察健康人格的塑造（二）调节和控制情绪1.正确地表达自己的情绪体验2.克服不良情绪3.保持和创造快乐情绪4．学会应激的调适5.培养高级情感学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务41监狱人民警察健康人格的塑造学习情境4监狱人民警察和谐人际关系的建立监狱人民警察良好人际关系的建立（一）掌握沟通技巧（二）把握交际技巧（三）学会有技巧的批评（四）优化个人形象学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务42监狱人民警察心理健康与维护一、监狱人民警察的心理健康与心理异常（一）心理健康的一般标准1.自我感觉良好2.智力表现正常3.情绪积极、稳定、协调学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务42监狱人民警察心理健康与维护4.热爱生活，乐于工作5.自我意识健康6.人格和谐健全7.人际关系良好8.具有一定的伦理道德精神学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务42监狱人民警察心理健康与维护（二）心理健康标准的相对性1.心理健康标准不是绝对的2.心理“灰色区”（三）心理异常与心理正常的区分标准（四）监狱人民警察常见的异常心理1.一般性心理问题2.心理障碍学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务42监狱人民警察心理健康与维护二、监狱人民警察自我心理保健方法（一）正确认识自己（二）加强各种正确观念的修养（三）培养健康的情绪情感（四）协调人际关系（五）积极参加各种活动，培养良好的兴趣爱好（六）从事各种体育活动（七）掌握必要的心理学知识学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务42监狱人民警察心理健康与维护三、监狱人民警察心理危机干预（一）心理危机的涵义心理危机是指由于突然遭受严重灾难、重大生活事件或精神压力，使生活状况发生明显的变化，尤其是出现了用现有的生活条件和经验难以克服的困难，以致使当事人陷于痛苦、不安状态，常伴有绝望、麻木不仁、焦虑，以及植物性精神症状和行为障碍。学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务42监狱人民警察心理健康与维护（二）心理危机的特征1.复杂的症状2.缺乏万能的或快速的解决方法3.普遍性与特殊性4.引起心理危机的原因是多样的5.心理危机会引起应激障碍，导致严重后果学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务42监狱人民警察心理健康与维护（三）监狱人民警察心理危机干预对策监狱人民警察出现了心理危机，干预的对策有：1.构筑“三维”防护网络“三维”防护网络是指心理保健的三条基本途径：一是个人保健；二是监狱工作单位；三是家庭。2.构建心理危机预警的三种渠道一是通过建立警察心理档案，获取经常的心理危机信息。二是通过心理咨询制度，掌握心理危机信息。三是通过各种形式的活动主动获取信息。学习单元11监狱人民警察的心理素养

学习任务42监狱人民警察心理健康与维护3.构建心理危机干预的三项措施预防性干预、咨询治疗性干预、应急干预。4.突出心理危机干预的“三个结合”一是