关于大学生的人际交往

“先锋地下实验室〞“先锋地下实验室〞设在溶洞内的一个68平方米的帐篷内，里面除配备有科学实验用的仪器设备外，还设有起居室，卫生间，工作间和一个小小的植物园。在洞外山顶上的控制室里，研究人员通过闭路电视系统观察蒙塔尔一个人在长期孤独生活的情况下生理方面会产生哪些变化。人生美好在于相处思想道德修养与法律根底关于大学生的人际交往第三讲一、人际交往概述关于大学生的人际交往二、人际交往方式三、大学生人际交往类型四、人际交往心理五、人际交往原那么关于大学生的人际交往教学目的：通过本课教学，帮助学生树立积极向上的人际交往观；确立正确的与人相处原那么；掌握交往的心理与技巧。教学重点：人际交往状态图人际交往原那么教学难点：人际交往心理状态人际交往的技巧教学方法：以讲授式教学为主，穿插案例，展开讨论，并进行人际交往技巧训练。教学时间：4课时一、人际交往概述关于大学生的人际交往

人与人通过一定的方式进行接触，从而在心理上和行为上发生相互影响的过程。

“我叫陈阿土〞

交往是相互影响的过程关于大学生的人际交往二、人际交往方式〔一〕道义的交往方式〔二〕实用主义的交往方式〔三〕利己主义的交往方式关于大学生的人际交往三、大学生人际交往类型〔一〕纵向〔二〕横向父母、师长、忘年交等关于大学生的人际交往三、大学生人际交往类型

横向宿舍交往

业缘

地缘

趣缘

情缘

关于大学生的人际交往四、人际交往心理

在交往中，我们常常有这样的感受：我们和朋友相处，有时会困惑为什么自己的付出得不到相应回报？面对朋友的伤害我们会异常心寒？关于大学生的人际交往

图解人际关系状态相互作用水平零接触单向注意双向注意外表接触轻度卷入中度卷入深度卷入低高人际交往状态图关于大学生的人际交往从上图得到有关人际状态两点启示1.级差交往意识

朋友也是分层次的，所以处于不同级的心理距离状态，应采用不同的交往方式，并根据心理距离的变化，改变交往方式，如果没有级差标准，往往会一片热心至诚交友，却事与愿违。关于大学生的人际交往从上图得到有关人际状态两点启示1.级差交往意识陌生人点头之交一般朋友较为亲密知心知己“难道我做得不对吗〞曾有一位同学说：“我努力对人们表现出最大的友好，热情，希望人人都特别喜欢我，可总得不到相应回报，确实有不少人喜欢我，可是谁都不太在乎我，谁也不把我当知心朋友，大家都说我这人不错，可又有点傻和烂好人，难道我做得不对吗？〞级差交往意识关于大学生的人际交往从上图得到有关人际状态两点启示1.级差交往意识2.社交距离意识关于大学生的人际交往从上图得到有关人际状态两点启示朋友也是分层次的，所以处于不同级的心理距离状态，应采用不同的交往方式，并根据心理距离的变化，改变交往方式，如果没有级差标准，往往会一片热心至诚交友，却事与愿违。1.级差交往意识关于大学生的人际交往泛泛之交普通朋友好友知心知己关于大学生的人际交往从上图得到有关人际状态两点启示从人际关系图上我们看到，不存在人际关系双方心理世界完全重合的状态，无论两个人之间多么亲密，一致，主观想完全拥有，心理上也不可能完全一致。两个人是两个世界，两种情感的基点，每个人都有“心理敏感区〞是不愿被触及的。2.社交距离意识关于大学生的人际交往2.社交距离意识事君数，斯辱矣朋友数，斯疏矣----子游忠告而善道之，不可那么止，毋自辱焉。----孔子关于大学生的人际交往2.社交距离意识密切区域0.46米以内个人区域0.46—1.2米社交区域1.2——2.1-——3.6米公共区域3.6——8米关于大学生的人际交往四、人际交往心理〔一〕人际状态〔二〕人际关系深度关于大学生的人际交往〔二〕人际关系深度1.错觉与心理失衡社会交换理论认为，人际交往实际意味着某种交换，虽然与市场买卖不同，但遵循原那么相同。人们如果在这交换中感到是值得的，心里就会平衡，并伴有良性情感体验，倾向于建立保持这种关系；反之，那么心理不平衡而痛苦，人会趋于逃避、疏远或中止这种关系。关于大学生的人际交往〔二〕人际关系深度2.如何把握人际关系的深度心理学研究说明，良好的人际关系，是在自我暴露逐渐增加的过程中开展起来的，随着我们越来越接纳新的一个人，我们自我暴露越来越多，所以要想知道别人对我们有多大的接纳性，一下他的自我暴露深度如何。关于大学生的人际交往〔二〕人际关系深度2.如何把握人际关系的深度当错误把握人际关系深度时，我们需要：〔1〕调整期望值，在与他人关系深度发生错觉及时调整。〔2〕完善自我，增强人际吸引力。“你最喜欢和什么人交往〞人际交往原则关于大学生的人际交往五、人际交往原那么〔一〕真诚〔二〕平等〔三〕尊重〔四〕宽容〔五〕互助〔六〕互利关于大学生的人际交往五、人际交往原那么〔一〕真诚

对人心口一致以心交心。真诚不排除含蓄，说话办事要考虑场合，讲究方式。一个人的真诚要得认可，接受并引起相应互动，常需要一个过程，在这个过程中，暂时误会常有发生。关于大学生的人际交往五、人际交往原那么〔二〕平等平等是指人们在社会上处于同等的地位，在政治、经济、文化等方面享有同等的权利。交往平等指的是人与人之间的相互交往应该平等相待。平等的人际交往不仅可以满足对方的自尊需要，使双方交往得以顺利进行，而且也表达着一个人的社会道德水准。关于大学生的人际交往五、人际交往原那么〔三〕尊重

维系人际交往的前提根底。即尊敬与重视，包括自尊和尊他。对于那些我们不太喜欢的人可以少交往甚至是不与他们交往，但没有理由不尊重，哪怕对方不太懂得尊重别人。“这是我们与他的不同〞尊重关于大学生的人际交往五、人际交往原那么〔四〕宽容

正确对待彼此差异，宽容谅解非原那么性失误不等于软弱，宽容是不计较，宽容也要有限度，当别人作出违反原那么的事或侵犯人格要坚决还击。“艾森豪威尔〞宽容关于大学生的人际交往五、人际交往原那么〔五〕互助助人体会被他人需要的快乐，体会到自我的价值。注意：1.“雪中送炭〞比“锦上添花〞更为重要。2.帮助别人要尊重当事人的意愿，顾及其感受。3.不能带有施舍性或歧视性。4.知恩必报，施恩不图报，不要总看着回报，否那么受挫。关于大学生的人际交往五、人际交往原那么〔六〕互利

在利益和感情上，需要互利，否那么会失去存在和开展的依据。关于大学生的人际交往〔一〕培养成功交往的品德和心理品质〔二〕克服交往中的心理障碍〔三〕确立良好的第一印象〔四〕讲究交往标准关于大学生的人际交往〔一〕培养成功交往的品德和心理品质

交往的品德和心理品质包括真诚，热情，自信，谦虚，志趣高雅等。具备良好的品德和心理品质，能增加人际的吸引力。关于大学生的人际交往换位思考关于大学生的人际交往〔二〕克服交往中的心理障碍

要成功交往就要消除交往中的心理障碍。常见的心理障碍有：自卑，羞怯心理，猜疑心理，妒嫉心理等。克服嫉妒心理关于大学生的人际交往〔三〕确立良好的第一印象首因效应光环效应关于大学生的人际交往怎样确立良好的第一印象真诚地对别人感兴趣谈符合别人兴趣的话题做一个耐心的听者多提别人的名字微笑以真诚的方式让别人感到他很重要关于大学生的人际交往〔四〕讲究交往标准1.向度2.广度3.态度4.信度5.适度6.大度关于大学生的人际交往向度孔子说“益者三友，损者三友。友直〔正直〕，友谅〔真诚〕，友多闻〔见闻广博〕，益矣；友便僻〔善于谄媚，逢迎〕，友善柔〔当面恭维背后毁誉〕，友便佞〔夸夸其谈，华而不实〕，损矣〞。关于大学生的人际交往广度交友范围适度，要处理好于自己生活，学习的关系。关于大学生的人际交往态度对人尊重，热情，谦虚，以诚相见，在社交场合多用礼貌用语“谢谢，请〞等。关于大学生的人际交往信度老实守信是交友的关键。关于大学生的人际交往适度不管办任何事情都要适可而止，与人交往也是如此。关于大学生的人际交往大度“大度能容天下难容之事〞人与人之间难免有摩擦只要不是原那么问题，就应求大同，存小异，不必斤斤计较，与人争个上下。争议训练大度对非原则问题尽量避免争论尊重别人的意见，避免直接指责如果自己的错，就很快坦率承认真诚从别人角度看事情，理解别人关于大学生的人际交往1.正确运用语言，学会用清楚