《呼吸在中国古典舞作品中的运用及重要性》5000字

呼吸在中国古典舞作品中的运用及重要性目录摘要 [摘要]呼吸是中国古典舞的重要组成部分，贯穿于中国古典舞表演的始终，中国古典舞在表现中需要将作品内涵进行呈现，因此在其表演中需要将呼吸与作品进行结合。无论是中国古典舞表演动作上的起承转合，还是舞者诸多动作技巧的呈现，都需要借助呼吸来强化作品内容的表达，这能够在极大程度上影响着舞蹈表演的好坏。本文认识到呼吸在中国古典舞作品中的运用及重要性，并将其作为研究对象，通过对中国古典舞的表演实践，对现有文献资料进行整合分析，了解呼吸在上肢动作、下肢动作当中的运用，并探寻呼吸节奏和强弱对人物形象塑造的影响，由此能够有效提升自身对中国古典舞作品中呼吸灵活运用的认识。[关键词]呼吸中国古典舞作品运用重要性引言对于中国古典舞来说，想要达到一定的意境，从外部形态到内在情感的表达，呼吸在其中的作用必不可少，正是在呼吸的基础上才能够使到中国古典舞的表演充满着生机。优秀的舞者不仅需要在外在形态上具备优秀的条件，同时还能够借助情感的表达与动作进行结合，情感在舞蹈当中的体现多是舞者对舞蹈作品的二度创作，将显现于内心情感里的韵律始终如一的借助呼吸来作为引导，由此创设中国古典舞的主题。中国古典舞自创建以来，便始终如一的讲究“精、气、神”，其中的“气”便是指舞者在舞蹈过程中的呼吸，对呼吸的运用贯穿于整部舞蹈表演的始终，所有的表演需要围绕主题，只有正确处理好中国古典舞作品以及呼吸之间的关系，才能够借助呼吸来作用于人物性格、人物特征的创建，使得舞蹈富有韵味，达到活灵活现的艺术效果。一、呼吸在肢体动作中的运用（一）上肢动作——起伏变化中国古典舞是一个复杂多变的舞蹈体系，在其表演中通过诸多元素共同组成，在其动作展现上多以“提、沉、冲、靠、含、腆、移”为主，能够将中国古典舞行云流水的舞蹈风格展现出来。中国古典舞动作上的变化多便随着呼吸上的变化，呼吸能够有效延伸动作，舞者将对气息的控制作用于表演当中，对上肢动作来说极为明显的影响到了动作上的起伏[[][]夏颖.探讨软开度在舞蹈训练中的重要性[J].戏剧之家,2019(32):92.中国古典舞中呼吸的变化多种多样，快吸快呼、慢吸慢呼、快吸慢呼以及慢吸快呼都能够在不同程度上影响着上肢动作的变化，将呼吸转变成为动作之间衔接的重要元素，借助呼吸辅助上身的动作延伸，并形成更多元化的舞姿，从而淋漓尽致的表现舞蹈作品[[]应阁.中国古典舞身韵的教学实践研究[J].沈阳师范大学,2019.[]应阁.中国古典舞身韵的教学实践研究[J].沈阳师范大学,2019.中国古典舞当中的“提沉”动作便是对上半身进行上下起伏垂直的展现，在做“沉”的时候，需要从尾椎骨开始，一节一节的脊椎到头顶，将呼吸沉入丹田，此时的腰椎节需要往下压，胸部微含，身体呈现出拱桥的形态。在做“提”的时候，要求在“沉”的基础上进行深呼吸，两者是相辅相成的，想要完成“提”的动作，就需要对“沉”进行了解，身体弯曲的过程中经过呼吸的提起，从尾椎骨一节一节的到达头顶，形成上身直立的形态[[][]鲁慧敏.中国古典舞者非特异性下腰痛研究[J].北京舞蹈学院,2019.（二）下肢动作——轻重变化呼吸在中国古典舞当中的运用伴随着力度的变化，“气”与“力”上的结合能够更有效的增加舞蹈的观赏度，这主要依靠的便是动作上的变化，例如在平静的舞蹈画面中突然迸发出一段力度较强的动作，力度轻重上产生的变化便是，呼吸在其中起到了重要作用，可以通过对呼吸的控制，增加爆发力的力度。“跳”是中国古典舞表演中常见的一种技术技巧，这种技巧考验的是舞者爆发力、频率以及综合素质相结合的展现。在展现“跳”的力度时，可以通过内部的“气”进行推动，依靠呼吸的“势”推动动作的发展。在进行“跳”的训练之前，舞者可以通过呼吸来带动身体的热身，使得身体技能进入到兴奋的状态，逐步通过气息来带动身体的热身运用，由小到大的调节呼吸幅度，做到身体内部的呼吸与外部的身体动作相一致，在运动的过程中发力点集中于腿部和脚部，呈现出瞬间的爆发力[[]王文文.中国古典舞身韵中呼吸的作用与体现[J].艺术评[]王文文.中国古典舞身韵中呼吸的作用与体现[J].艺术评鉴,2018(01):93-94+103.二、呼吸在人物塑造中的运用（一）以节奏刻画人物性格立体化的人物形象的塑造是检验一部中国古典舞成功与否的关键要素，呼吸和人物形象的塑造同样贯穿于舞蹈表演的始终，呼吸节奏的变化都是根据人物当时所处的情绪状态所决定的，并通过呼吸中枢控制情绪状态的演进，进而展现人物性格上的不同。在中国古典舞作品《情·缘》整个舞段中，不同的呼吸表达的是人物不同的心理状态及感受，例如在张幼仪一次次的涮腰当中，采用了长呼快吸的处理方式，更像是传递人物内心的悲痛与呐喊[[]刘佳钰.“软开度”在舞蹈训练中的重要性探究[J].艺术评鉴,2017(14):77-78+93.[]刘佳钰.“软开度”在舞蹈训练中的重要性探究[J].艺术评鉴,2017(14):77-78+93.（二）以强弱表现人物特性呼吸强弱在舞蹈中的运用能够将人物形象以及心理转变成一种动态的变化过程，呼吸强弱能够通过对比的形式展现人物心理活动，将心理活动进行外化展现，有助于观众对人物特性的理解。中国古典舞作品《情·缘》在开始部分当中，便通过一个以“气”带转的回眸和叹息之后的凝望，让观众感受到一个怨女的形象，此时的怨女形象基础已然固定。随后在呼吸上运用轻吸重呼的方式带动上半身的起伏，将这一位怨女的情感进行表达，同时凸显了该女性形象的立体化。张幼仪寂寥的形象伴随着呼吸上的一深一浅，展现了人物心理上的无可奈何，将人物的悲伤撑下出来，同时伴随着气息的外化，让观众感受到人物此时此刻的心理活动。在舞者沉气时带动步伐上的沉重感，凸显了人物的性格及形象，通过吸如流水的气息运用点状的吐气带动全身上下的收缩，更像是张幼仪将心中的情绪得到释怀，让观众感受到此时张幼仪心中的不甘与挣扎。三、呼吸在中国古典舞作品中的意义（一）呼吸在作品中的综合呈现“神”是舞蹈者心态和内涵的表达，泛指内涵、神采、韵律、气质。而“形”是形体外部动作的展现，是千变万化的动作及动作之间的连接。特别是在中国古典舞当中，神韵是必不可少的，神韵在舞蹈中的运用可以影响到舞蹈的灵魂所在，将其作用于古典舞中是可以通过舞者动作之间的磨合来突出神韵。舞者若是在舞蹈中巧妙的把握住神韵，那么在外在形态表现上才会更有活力。同时，神韵影响到了舞蹈中人物性格的外化及情感的表达，借助神韵，可形成对立体化人物形象的鲜明塑造[[][]姜锦.论呼吸于舞蹈的关系[D].天津音乐学院,2014.中国古典舞的“劲”主要是指舞者外在动作的呈现上需要具备一定的节奏，通过节奏感的把控让动作有层次、轻重之分。古典舞表演是由诸多不同的动作组合而成的，每个动作都具备不同的用力方法，力度的运用上需要恰到好处才能够展现动作的内在节奏和层次感，而呼吸便是影响舞蹈动作的重要因素。若舞者对呼吸处理不当，则会引起动作力度上的差异，特别是对于部分难度较大的动作来说就难以完成。古典舞与戏曲、武术在亮相和造型的处理上有异曲同工之处，在亮相和造型上极为讲究“劲”，在完成该类动作时要更加重视呼吸的处理，由此可见，呼吸与古典舞中的“劲”是息息相关的[[][]刘小琳.八卦掌与中国古典舞身韵的动势研究[D].北京舞蹈学院,2019.中国古典舞的“律”主要是指动作的展现上具备其自身的律动性和规律性。在古典舞欣赏过程中，若舞者动作之间衔接的够流畅，则会给观众一气呵成的感觉，行云流水的动作也赋予了舞蹈美感，这种“顺”的外在形态就可以说是古典舞中的“顺”劲，即古典舞“律”中的“正律”[[][]李曙明，贾纪文主编.乐舞论[M].兰州：敦煌文艺出版社.2008.在中国古典舞作品《风吟》中，舞者用一个缓慢的平抹手向右横移，在即将到头时，刹那间紧接着一个向左的快速立翻身后，再如同一位云游山水间的游者双手逐渐下沉，慢慢的回头眺望着远方。舞者顺着呼吸的“律”快速反转来完成一系列动作，从“气”的快速变换先平静到波动再到释然，通过动作的前后对比，由静到动再由动到静，用两个轻抚的不同劲力体现出舞者前后两种心境的不同表达。在体韵遒举、风采飘然的动态形象中构建起人物的“神”韵，将舞者的逍遥自在，如同风中的落叶在空中来回飘荡。舞者必须运用正确的呼吸才能将中国古典舞中的“形、神、劲、律”有一个更好的综合呈现，更能体现作品的内在思想。（二）呼吸对作品表现的直观影响舞者对呼吸正确的处理能够影响表演动作上的质感以及对中国古典舞作品意境的营造。中国古典舞的“形、神、劲、律”形成了诸多舞台技巧，表演过程中的闪转跳跃、吞吐自如很大程度上得益于气息的控制[[]张力主编.中老年养生大全[M].北京：中央编译出版社.1994.][]张力主编.中老年养生大全[M].北京：中央编译出版社.1994.中国古典舞自诞生以来发展到至今为止，在作品意境的营造上是必不可少的。舞蹈当中对呼吸的运用是涉及情感、动作的，通过呼吸来带动情绪，与肢体动作相辅相成，以此借助气息将情感传递到肢体的细致末梢，从而拓展动作表现力。伴随着背景音乐，动作配合着流畅的气息，整个舞蹈能够给予人行云流水般的感觉，从而达到突出舞蹈主题的目的[[][]谢圣明，黄立平主编.中国青年百科全书[M].北京：华夏出版社.1992.结论呼吸在中国古典舞作品当中的运用是对中国古典文化精神的内在体现，舞者在通过中国古典舞语汇进行人物形象塑造以及情感的抒发时，都需要借助呼吸来形成对肢体动作的控制。在中国古典舞中无论是在外在形体表现上，还是内在意识层面上，都贯穿着呼吸，这其中包含着中国古典舞“内外统一、形神兼备”的真谛，因此呼吸对中国古典舞作品中人物形象的塑造以及人物特性的展现是极为重要的，注重气息的运用能够更好的诠释中国古典舞作品。参考文献[1]夏颖.探讨软开度在舞蹈训练中的重要性[J].戏剧之家,2019(32):92.[2]应阁.中国古典舞身韵的教学实践研究[J].沈阳师范大学,2019.[3]鲁慧敏.中国古典舞者非特异性下腰痛研究[J].北京舞蹈学院,2019.[4]王文文.中国古典舞身韵中呼吸的作用与体现[J].艺术评鉴,2018(01):93-94+103.[5]刘佳钰.“软开度”在舞蹈训练中的重要性探究[J].艺术评鉴,2017(14):77-78+93.