快乐心理学原理

快乐心理学原理：【文章摘要】人类心理活动的生理基础是大脑中的“信息子”，即思维及心理活动之信息的生物分子载体。当信息子带正电时，与其相关的外界事物将具有正价值（好），相反，负电信息子使外界事物产生负价值（坏），而电中性的信息子使外界事物具有中性或零价值（不好不坏）。正电信息子电能的不断增加会使主体对外界相关事物产生不同程度的兴趣爱好、欲望、癖好和上瘾等心理现象或心理障碍。反之，负电信息子电能的不断增加会使主体对外界相关事物产生不同程度的抑郁、焦虑和恐惧等心理障碍。此外，做梦、致幻、嫉妒、后悔、自杀、精神分裂症、涅槃、伦理道德、信仰、美、丑、香、臭等等心理现象都直接或间接与信息子的电能有关。改变信息子的电能就能简单、有效地减缓甚至根除各种心理障碍。、心理活动的大脑组件现代科学表明，大脑是各种心理现象的物质基础，而且这些心理现象总是与大脑中各种信息的活动密切相关。但无论如何，这些信息的活动总是离不开一个的活动舞台。那么，这样的一个舞台的结构究竟是怎样的呢？它是由什么部件组成的呢？的确，由于心理世界是当今最神秘的科学堡垒，凭借目前现有的科技水平要在近期之内确切地揭开心理活动的大脑机制是不可能的。然而，根据心理活动表现出来的一些规律和特点，并在物理和化学的基础上，我们还是可以对心理活动的舞台结构极其运行机制的概貌进行一些科学的、合理的假设。就如原子的结构与太阳系的结构有许多相似性一样，许多科学家们认为，人脑的工作原理与电脑也存在许多可比之处，只是前者比后者更加复杂罢了。众所周知，一部电脑要正常地工作，通常要求具备以下几个重要组成部分：1、键盘和鼠标;2、电脑中的磁盘;3、电脑中的信息;4、显示器;5、主机（信息处理器）。其实，思维活动变化万端的人脑，其结构虽然复杂到难于想象的地步，但从其运作特点的来看，也大致具备以下几个重要的组成部分或组件：1、人体感官（五官）；2、大脑中的信息库;3、大脑中的信息子；4、大脑意识屏幕;5、大脑意识亓件（意识）。接下来就让我们逐个探讨快乐心理活动舞台的这些组件和运行机制，以及它们与快乐心理发生的内在关系。1、人体感官（五官）人体的感官主要有主管视觉的眼睛、主管听觉的耳朵、主管嗅觉的鼻子、主管味觉的舌头和主管触觉的皮肤。它们的功能和作用是接受外部各种相关能量（如物理、化学、机械能量）的作用和刺激，然后，把这些能量转变为某种形式的（精神、心理）信息并将其储存在大脑信息库中。此外，它们还能够在外部能量的作用和刺激下把事先存储在信息库里的信息调到意识屏幕中为我们的意识感知，如回忆。从这种意义上说，人体五官的作用类似于电脑键盘上的数字键、字母键和鼠标。因为我们既可以通过键盘上的键和鼠标把外部的信息储存于电脑之中，也可以通过它们把电脑中事先储存的信息调到显示器中来让主机进行处理和编辑。2.大脑中的信息库大脑信息库是大脑中各种信息相对集中存放的地方，有的科学家目前认为，大脑中的“皮质联合区”就是我们集中存放各种思维和心理信息的“信息库”。不仅如此，信息库还是能够接受外来电脉冲刺激或扫描的场所。当信息库中的信息子被外来电脉冲扫描时，与外来电脉冲频率相关或相同的信息子就会以某种方式被激活并使其内容进入到意识屏幕中为主体意识感知。从这种意义上说，大脑信息库（皮质联合区）的功能和作用，事实上就相当于电脑中储存各种信息的磁盘或硬盘。3、大脑中的信息一心理因子众所周知，任何一门现代的自然科学都有它们具体的、确定的研究对象和物质基础（物质因子），如数学的研究对象或数学因子是代表客观事物的数字；物理、化学的物质因子是原子；生物学的物质因子是DNA；传染病学的物质因子是病毒和病菌。但心理学的物质基础又是什么呢？虽然，科学家们目前一致认为，心理活动的舞台在于人的大脑之处。然而，遗憾的是，到目前为止，却还没有一个科学家和心理学家能确切地告诉我们，大脑之中究竟哪些生物分子是参与和影响我们各种心理活动的物质基础或心理因子。笔者认为，各种心理现象的发生都可能直接或间接地与我们大脑中一些本人称为“信息子”的生物分子有关。那么，什么是信息子呢？简单地说，信息子就是大脑中记载着我们思维或心理活动信息的分子载体。比如，如果我们每个人都知道什么是宝马车、豪宅、广州市、蛋糕、影星、爱因斯坦、玫瑰、劳动、体育、战争等等事物，那么，我们大脑中就必定存在着与它们对应的信息。而记载着“宝马车”、“豪宅”、“广州市”、“蛋糕”、“影星”、“爱因斯坦”、“玫瑰”、“劳动”、“体育”、“战争”这些信息的分子载体就是信息子。信息子的作用和功能类似于光盘、磁盘、磁带等信息的载体物质，但它们比后者却要精密和复杂得多。其实，在生物学领域，我们十分熟悉的“基因”也是某种意义上的信息子，不过，这些遍布人体细胞的基因所记载的信息只是生物遗传或生物特征方面的信息。而我们在这里探讨的信息子只存在于大脑之处的细胞里（很可能是神经细胞），它们所记载的信息却是各种与回忆、想象、推理、计算等等思维、精神或与心理活动紧密相关的信息。因此，前者（DNA）是“生物信息子”，后者是“思维或心理信息子（以下简称信息子）”。虽然科学家们在50多年前就确定了生物方面的信息子是DNA，但到目前为止，他们却仍然无法确定哪些物质化学分子是心理信息的分子载体。有人认为，RNA、DNA可能是信息子，也有人认为，氨基酸、蛋白质，甚至是一些较大的细胞器（如线粒体、内质网等）都有可能寄载着我们用以进行思维的信息。但无论如何，对于我们在这里研究和探讨各种心理现象来说，我们只需要知道大脑中存在着这样的一些信息子（记载心理信息的分子载体）就足够了。经过长期的研究和思考，并根据心理活动表现出来的一些规律和特点，本人认为，从作用和结构的观点来看，大脑中至少存在以下几种信息子：真实信息子；形象（虚假）信息子；抽象信息子。众所周知，在现实世界中，我们至少可以用三种方式来记载或表示一件事物或客体。比如，对于伟人毛泽东，我们既可以用一座雕像或蜡像来纪念他，也可用照片或画像表示他，也可用文字或符号（名字）来记述他。在这三种方式中，蜡像最近似真实客体，画像次之，名字与客体的近似性最小。其实，我们的大脑之中也可能采用了类似的几种方式来记载或记录外界的事物，如上述的三种信息子的形式。真实信息子的作用和功能相当于外界中使用的雕像和蜡像；形象（虚假）信息子相当于照片和画像；而抽象信息子则相当于文字和符号。

然而，更重要的是，这些信息子（即载有信息的化学分子）还可能是带电的。因此，大脑中的所有上述信息子按电性来划分，又可分为：正电信息子；负电信息子；电中性信息子。本人认为，正是由于这些不同种类、不同电性和不同能量的信息子的活动与作用，使得我们的内心世界产生了喜、怒、哀、乐等等复杂的心理现象。事实上，这些信息子既是我们各种心理障碍和痛苦的物质前提，同时也是给我们带来快乐和幸福的生理和生化依据。几种信息子的特点与差异表:信息子种类真实信息子形象（虚假）信息子抽象信息子与外物相似性最大（蜡像）次之（画像）最小（字符号）分子量最大次之最小带电量最强次之最弱产生激素最多次之最少出现条件真实事物真实、虚假事物真实、虚假事物作用功能需要的基础做梦、形象思维基础抽象思维基础图示(柚子)(O)(A)（苹果）（O）（A）（黄豆）（O）（A）按电性划分，所有信息子都可划分为以下三种信息子:（+）正电真实信形象信抽象信息子息子息子（+）正电真实信形象信抽象信息子息子息子（。）电中性真实信形象信抽象信息子息子息子（―）负电真实信形象信抽象信息子息子息子因此，本人深信，信息子很可能就是心理学领域的思想家和科学家们长期以来一直苦苦思索和追寻的物质基础或心理因子，它们在整个心理科学的地位和作用，相当于生物学领域的基因，或相当于现代物理、化学领域的原子和分子，或者相当于电子学领域的电子……。总之，各种心理现象的产生都可能直接或间接与信息子的存在和活动有关，如效价（价值）、欲望（需要）、梦幻、焦虑、恐惧、上瘾、癖好、意识、爱、恨、善、恶、美、丑、香、臭等等心理现象和心理疾患都离不开一定的信息子参与其中。众所周知，若没有“原子”或“分子”的概念，任何物理化学现象的解释都是空洞的。同样道理，如果缺乏“信息子”的概念，任何心理现象的解释也是难于想象的、不科学的。总之，若没有信息子作基础，心理学就永远不可能成为一门真正意义的自然科学。无论如何，只要假设了信息子的存在，我们就能够对目前种种困扰我们的心理困惑和奥秘，进行简单、合理和连贯一致的解释4、大脑意识屏幕大脑中存在着这样一些组件，它们能让各种信息子的信息在其中活动以便让主体意识感知到信息的存在与活动。这些组件的作用相当于电脑的显示器，但只有当信息库中的信息内容进入这些组件时，它们才能被主体意识和感知，否则，这些信息就只能是一种呆在信息库中的潜意识信息（这也就是被意识信息和潜意识信息的区别所在）。从这种意义上说，这些组件具有选择信息的功能，能进入其中的信息就是一些被意识选择的信息。我们不妨称这些具有上述功能的大脑组件或信息显示平台为“意识屏幕”。如果没有意识屏幕，主体就不能对信息进行任何处理，也不能回忆往事，人的大脑意识将只能是一片空白。“意识屏幕”有可能位于我们大脑中的“前扣带回”部分，因为科学家们目前发现，“前扣带回”脑区具有为意识选择信息的能力，是大脑意识的“显示屏”。此外，“意识屏幕”中还可能具有一些特殊的“能量放大器”。在意识屏幕接受来自信息子上的信息内容的同时，“能量放大器”还会接收伴随信息内容而来的能量（如电磁能）的作用，并将这些电磁能转变成一定强度的电流并将其放大，这些电流进而刺激奖赏中心或是惩罚中心，分泌使人快乐或痛苦的激素。但意识屏幕至少有三个：A、大型意识屏幕；B、中型意识屏幕；C、小型意识屏幕。A、大型意识屏幕大型意识屏幕是主要供真实信息子活动的场所，之所以称它为大型意识屏幕，是因为在三个屏幕之中，该屏幕具有功率最大的“能量放大器”，当它们接受来自信息子上的电磁能的作用时，能够感应出强大的电流刺激奖赏和惩罚中心，使人具有强烈的（真实的）的快感或苦感。这也就是为何我们总是希望美好（正效价）事物是真实地存在和真实发生的原因。相反，对于丑恶（负效价）的事物我们总是不希望它们真实地存在和发生。在意识清醒时，大型意识屏幕主要是真实信息的舞台。但在意识不清醒时，如在患精神分裂症、醉酒，尤其是在做梦（REM睡眠期的梦）时，大型意识屏幕也将允许形象（虚假）信息子的信息进入其中活动，产生大量的快乐和痛苦激素。结果，一些原本十分虚假的信息也能够给人一种很真实或接近真实的感受，如梦中各种奇妙的情景以及各种快乐、痛苦和恐惧等感受。对于那些高能量的形象信息子来说，它们一有机会就想进入大型屏幕中活动（但在意识清醒时这是不允许的），因为，这样它们可以更多地获得自身平衡所需的激素。此外，在三个意识屏幕之中，大型意识屏幕相当于一个画中画电视的主屏幕或大屏幕。B、中型意识屏幕中型意识屏幕主要是形象信息（虚假信息）的活动场所或平台，如想象、幻想、非REM睡眠的梦都在这里进行。之所以称它为中型意识屏幕，是因为其能量放大器的功率在大、小意识屏幕之间，所产生的快感和苦感虽然比大意识屏幕的弱，但比小型意识屏幕的强。由于活动其中的形象信息子可以自由组合，而且十分活跃，变化多端，花样层出不穷，因此能使该屏幕源源不断地产生快乐和痛苦激素，使苦乐感受具有多样性和延续性。由于有多种激素绵延的不断作用和滋润，所以，即使长时间阅读小说和诗歌，大脑也不会像阅读抽象书籍那样容易发生疲劳和困乏。此外，中型意识屏幕相当于一部“画中画”电视屏幕中的一个中型屏幕。C、小型意识屏幕小型意识屏幕是抽象信息活动的场所，如在计算、哲学、科学等抽象思维活动中使用的抽象信息也是通过该屏幕被意识感知的。之所以称它为小型意识屏幕，是因为在三个意识屏幕中，其能量放大器的功率最小。又由于抽象信息子多是一些电中性或低电值信息子，没有多少电能释放出来产生快乐和兴奋的激素，不仅如此，这些抽象信息子的活动还会消耗许多能量和快乐激素。所以，打开该屏幕工作的时间稍长，很容易使大脑发生疲劳、疼痛、发胀。总之，小型意识屏幕类似于“画中画”电视屏幕中的一个最小的屏幕。人的意识或注意力常常在这三个意识屏幕之间发生转换，但人的注意力是有限的，它总是“顾此失彼”，比如当我们的注意力集中在外界事物（大型屏幕）时，它就必须关闭内心的抽象或理性思维（小屏幕）。这就像一部有“画中画”功能的电视机，虽然它可以同时打开多个屏幕让我们观看，如在大屏幕之中又出现几个小屏幕，每个屏幕都同时播放节目。但如果我们专注大屏幕里的内容时，往往会又忽视中、小屏幕里的内容，反之亦然。5、大脑的意识（元件）大脑中存在着意识，那么什么是意识呢？其实意识是指大脑高级意识元件的活动和作用，意识的物质基础是大脑中一些能够管理和处理大脑信息（子）的元件或部件，这些部件能够区别主体与客体不同；尤其是能够识别大脑各种信息的真假；分析信息子的内容；对信息进行分类、归纳和演绎等等。如果没有它们的参与，我们就不能说出自己平时十分书熟悉的事物，甚至连自己是谁都说不清楚。大脑的意识元件相当于电脑的主机部分，或者类似于一个国家的中央政府及其派驻各地的低级直属执行机构。意识元件是人的大脑王国中最重要的核心部分，这些元件是人脑信息王国里的统治阶层。意识元件可能由一些载有一定信息的生物大分子集群或甚至是细胞集群组成。A、高级意识组件人的意识（组件）又分为高级意识和低级意识。高级意识的职能和作用相当于一个国家在京城的中央政府和在京的各直属部委，高级意识组件是较晚发展和发育的大脑部分。许多科学家认为，高级意识（组件）就位于大脑的“前额叶”。高级意识元件在工作时使用的信息主要是抽象信息，主要进行归纳、分析、逻辑运算、推理等高级抽象思维。高级意识元件受腿黑激素的作用会导致睡眠。在睡眠时高级意识元件会被抑制，不能进行抽象思维，这就是为什么人在梦中不能进行计划、阅读、计算和逻辑推理的原因。若高级意识元件发生障碍或受损，还会导致不同程度的精神分裂症。此外，高级意识元件之中至少存在着以下的重要部件和机制：A、真假信息识别器，它能够识别真实和虚假事物的信息；B、长期记忆部件，清醒时记忆的内容能够长期保存和易于回忆，而在梦中和严重精神障碍期间发生的事情就很难回忆起来；C、时间、空间意识零件，人在梦中是没有时间和空间概念的，说明时间和空间也是由高级意识组件控制的；D、伦理道德监督机制，人在梦中和醉酒时常常会做出一些违反伦理道德的事情，而在清醒时却不会如此。其实，严重精神障碍主要是由于高级意识受损之缘故。高级意识组件是在低级意识组件上发展起来的。人在两岁之后高级意识才会发育起来，这就是为什么幼童不能像常人那样进行抽象思维，也不能把银幕中的虚幻人物与现实中的真实人物区别开来。而且人在成人之后，也回忆不起两岁之前的往事。高级意识组件是大脑信息子的高层管理者，或大脑信息王国里的高层统治者。一方面它们努力为众多低层次信息子们服务，努力使它们获得和维持自身平衡。但上下之间也存在很多矛盾，比如在某些情况下高级意识也会为了自己的平衡或利益而牺牲其它低级信息子的利益。例如，有人为了维护人格和尊严（高级信息子的平衡），饿死也不吃能够维持低级生理平衡的嗟来之食或与信仰相悖逆的食物。B、低级意识组件低级意识元件主要是低级信息（真实信息、形象信息）处理器和管理者，它具有进行低级分析、分辨和逻辑推理的能力，能够指导机体做一些简单的趋利避害的行为。对高级意识元件而言，低级意识元件是下级或地方政府，它们类似于下面省、地、市、县、乡等低级行政机构。低级信息（真实、虚假信息）处理器位于较早发育的大脑部分，很可能位于大脑前额叶高级意识元件的底部，与它紧密相连。低级意识元件是人在1-2岁时使用的意识组件，是人的意识功能的最原始部分。在高级意识开始发育之后，低级意识元件的作用逐渐退居次要地位，但它们并没有被完全抛弃，还仍然担负着执行低水平的管理职能。在这一点上，低级意识元件如同中华人民共和国成立之前共产党人的红都延安，甚至是瑞金。在北京取代了延安和瑞金成为管理全中国的首都之后，延安和瑞金并没有被完全放弃，它们成了低级的地方政府，具有低级别的管理水平和职能。之所以做这样的假设，是因为在梦中，人的意识水平常常分不清事物的真假。这与1-2岁左右的幼童的智力水平一样，分辨不出事物的真、假信息，例如他们往往会把电视和电影中的人物和景物视为真实的客观事物，感觉不出它们之间有何差异。在主体清醒时，低级意识接受高级意识元件的支配和控制，协助高级意识管理大脑中的信息子，主要负责一些基本、简单、本能的工作。如人在睡眠时低级意识能监督和指导形象信息子做梦。或在清醒时能够使人“一脑多用”，比如一个人在骑车技术熟练之后，他可以一边骑车、一边思考数学和哲学问题，“骑车”这样的简单动作由低级意识负责，而思考数学、哲学问题则由高级意识负责。此外，在低级意识组件之中还具有短期记忆部件或功能，例如一个人刚从梦中醒来时可以立刻记住梦中的内容，但如果此时不转用高级意识元件中的长期记忆功能刻意地去记住它，时间长了（如第二天起来时）就容易忘记。而长期记忆的功能则存在于高级意识元件之中，如果高级意识元件出了问题或被抑制，主体过后就不能回忆起所经历的往事。如精神病患者由于高级意识元件里的长期记忆部件出现障碍，即使是自己亲身经历过的事情也常常回忆不起来。6、奖、罚中心与正、负激素上个世纪80年代，大脑科学家们发现，大脑之中存在很多个奖、罚中心，这些中心就位于大脑的“脑干”之中。奖、罚中心是由一些激素细胞构成的，它们接受大脑生物电流的刺激并分泌快乐或痛苦激素。但是，这些刺激奖、罚中心的大脑生物电流又是从哪里来的呢？笔者认为，它们很可能就是由于带电信息子的信息在意识屏幕中活动直接或间接产生的。不仅如此，正电（正效价）信息子上的电能将负责刺激大脑中的奖赏中心，使人快乐。相反，负电（负效价）信息子上的电能将负责刺激大脑中的惩罚中心，使人痛苦。无论如何，笔者的这种简单假设可以解释许多复杂的心理现象。科学家们的发现人体中会分泌多种激素，而由大脑信息子分泌的激素是人体中最高级的激素。大脑中使人快乐的激素主要有多巴胺、内啡肽、脑啡肽和强肽等。以下是一些有关电流、大脑奖赏中心和快乐激素的资料和报道。“那可能是一个稀奇、有悖伦理的实验，不过那终归是20世纪60年代。新奥尔良图兰大学的精神病学家罗伯特.希思在其病人的大脑深处植入一根电极，令他们被快乐所包围，以借此治愈他们的抑郁症、经久不愈的疼痛、精神分裂症、自杀情结、上隐、甚至在当时被当成精神紊乱的同性恋等疾患。希思的实验基于十年前的一项研究成果：科学家发现，在老鼠脑部的相应部位一一“奖赏中心”一一给予柔和的电击，老鼠们会一遍又一遍地去重复一系列复杂的动作。希思想试试人类会不会也有同样的反应。事实证明，人类的反应相同。当他们得到一次电击时，他们表示，感觉很好。当他们自己掌握了电极的控制键时，他们便会不停地按键，有时会连续按上上千次。不过，希思不太走运，这种方法没有任何持久的疗效，当电流被中断时，良好的感觉立刻就消失了。后来。希思放弃了实验，转而进行精神病学的其它研究。但他的这项实验却一直被当成一种有关快乐的理论的一个有力证据，这一理论认为，在脑部制造快乐是件十分简单的事情，只需刺激相应的神经化学反射区（奖赏中心）即可。在20世纪80年代，人们已经将大脑奖赏中心的脑电图画出来。人们还画出了脑部的各个区域，并且认为在各区域间传导信息的化学递质是多巴胺，所以奖赏中心又被称做“多巴胺系统”。另外，人们对奖赏中心的功能有了一致认识，这就是对动物进行像吃东西和性交这类具有生存意义的活动进行奖赏。在此后的许多年中，从像吸食海洛因、达到性高潮这样强烈的快感，到相对平和的饱餐后的满足和赢钱的激动等等，任何一种可以想象得到的自然或不自然的快乐，都被与奖赏中心和多巴胺的释放联系到了一起。”那么，大脑中的某些激素（如多巴胺）为什么会使人快乐呢？笔者认为，这是由于人脑之内对某些激素水平有一定的平衡规定和要求，就如人体对水分、碳水化合物、蛋白质、维生素等的要求一样。这些激素是对大脑的健康以及正电信息子的电平衡有利的激素。当大脑中这些激素的拥有量低于规定的水平时，其平衡系统中就会存在一个缺乏量或不平衡量。当大脑获得所缺乏的激素时，或者说当其缺乏量被消除时，主体就能感受到激素方面的快乐。总之，能够使人快乐的激素往往是对人脑、正电信息子的存在与平衡有利而又缺乏的激素。形象地说，快乐激素好比是“朝廷好官员（正电信息子）”使用的食粮或俸禄，它们有助于正电信息子恢复生电平衡。而使人痛苦的激素往往是对大脑健康不利的激素，但它们却是有利于负电信息子恢复电平衡的激素。痛苦激素好比是“朝廷坏官员（负电信息子）”使用的食粮或俸禄。痛苦激素会造成种种心理疾病，如抑郁、恐惧和自杀倾向，甚至会造成生理疾病（如二战时期苏联的伤兵听到前线失利消息伤口难于愈合，反之，就会早日康复）。但从另一方面来看，痛苦激素在客观上却又有利于机体存在，因为正是不快乐和痛苦造成的感受，使人远离有害和危险的条件与环境。那些没有痛苦感受的机体或人的经历，往往要比那些有痛苦感受的人要悲惨得多。例如，20多年前，我国曾经报道过安徽省休宁县有以位特别奇怪的女孩，她从来没有疼痛的感觉。据说在这位女孩子3岁的时候母亲带她去看医生，当医生给她打针的时候，她不仅不哭，而且还嘻嘻地轻松微笑，对针头扎皮肤没有任何疼痛的感觉。原来，她是一位没有痛觉的孩子。这位女孩发育一切正常，智力水平也相当不错。在他一岁的时候，常常用小牙齿咬破自己的舌头和小手指头，尽管鲜血淋漓，但毫无任何的痛苦表情和反应。她常常在吃