增强生命的韧性 统编版道德与法治七年级上册

9.2增强生命的韧性部编版|道德与法治|七上6.1国家权力机关核心素养目标【走进课标】1.客观分析挫折和逆境，寻找有效的应对方法，养成勇于克服困难和开拓进取的优良品质。2.主动锻炼个性心理品质，磨砺意志，陶冶情操，形成良好的学习、劳动习惯和生活态度。【核心素养】道德修养：体会挫折面前生命的韧性，养成勇于克服困难的人生态度。健全人格：要有自制力，坚韧乐观，具有抗挫折能力，磨砺坚强的意志品质。【学习重难点】重点：正确认识和看待挫折难点：如何发现和发掘生命的力量1.什么是挫折？2.挫折的影响3.如何正确面对挫折？4.如何发掘生命的力量？（增强生命的韧性？如何战胜挫折）学习目标自主预习课本P105-P109，尝试找出以下问题：一、生活难免有挫折上课听不懂学习压力大考试不及格和老师存在矛盾父母争吵不断，自己很难过被同学嘲笑你遇到过吗？失败者说:“挫折是他人生道路上的绊脚石。”懦弱者说:“挫折是成长道路上不可逾越的高山。”胜利者说:“挫折是通往成功路上的必经之处，需勇敢前行。纵有疾风起，人生不言弃！人生难有几回搏！让我们勇敢面对挫折！目标失利阻碍失败1、挫折的含义

在我们怀揣美好的愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、失利乃至失败,这些就是人们常说的挫折。观察漫画，说明了什么？

草莓举着一块小小的石头，很快就腿发抖，喊着“压力太大，受不了了”，接着就放弃了。而豆粒却咬牙举着更大的石头，坚持了很长时间，并且致力于成为响当当的铜豌豆。2.面对挫折不同的表现及原因2.人们对挫折的认识和态度不同，感受和行为反应也不同。不同的表现010203①面对不同的挫折，不同的人会有不同的情绪感受和行为反应；②即使遭遇同样的挫折，不同的人的情绪感受和行为反应也是不同的③同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。1、面对不同的挫折，不同人会有不同的情绪感受和行为反应。2、即使遭遇同样的挫折，不同人的情绪感受和行为反应也不同。3、同一个人在生命的不同时期，对于挫折也会有不同的感受和行为反应。

人们对挫折的态度和认识人们对挫折的认识和态度不同,是产生不同感受和行为反应的主要原因。挫折是把双刃剑挫折的影响思考：挫折有什么影响?面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。3.挫折的影响

面对挫折，我们可能会感到失落、焦虑、难过、愤怒、不满等。产生这些负面的情绪感受是很正常的，但如果一味沉浸在负面情绪中，我们就容易消沉，甚至做出不恰当的行为。消极影响

得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。积极影响Part02二、发掘生命的力量

姚俊鹏：逆风飞翔，不一样的精彩人生安徽芜湖安师大附中高三理科考生、中国药科大学英语专业(医药方向)学生。语文111分、数学130分外语125分、综合257分总分623分超过理科一本线108分！姚俊鹏在襁褓中就被确诊为脑瘫，唯一值得庆幸的是，他的智力没受到影响。为了训练肌体灵活性，姚俊鹏从小就坚持每天在操场上走圈，从幼儿园到读高中以前，他几乎从不午睡，坚持走步锻炼。面对治疗疟疾这一世界性难题，屠呦呦和她的团队，在极其困难的条件下，反复实验，终于在190次失败之后，于1971年在第191次低沸点实验中发现了抗疟疾效果为100%的青蒿素提取物，这种药品可以有效降低疟疾患者的死亡率。中考考了两次，经历了三次高考才考上大学。1999年，阿里巴巴公司在家中创业。创业初期的工作状态：没日没夜地工作，屋子的地上有一个睡袋，谁累了就钻进去睡一会儿。”1.我们需要发现、发掘自己的生命力量。我们每个人的生命都蕴含一定的承受力、自我调节和自我修复的能力。2.面对挫折，发掘自身的生命力量，我们可以逐渐培养自己面对困难的勇气和坚强的意志。3.发掘自身的力量并不排斥借助外力。学会与他人建立联系，向他人寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，有助于增强我们的生命力量。4、如何发掘生命的力量增强生命韧性的方法欣赏、培养幽默感和自己信任的人谈一谈考虑并接受最糟糕的结果关心、帮助他人培养某方面的兴趣课后小结

增强生命的韧性生命难免有挫折发掘生命的力量1.挫折的内涵2.面对挫折有哪些不同的情绪感受和行为反应？产生的原因是什么？3.挫折的影响1、我们需要发现、发掘自己的生命力量2、培养面对困难的勇气和坚强的意志3、发掘自身的力量不排斥借助外力，寻求帮助，获得他人的支持和鼓励，增强我们的生命力量4、掌握增强生命韧性的方法3课堂练习1.【2023天津】徐梦桃曾因伤病萌生退意，但她咬牙坚持下来，最终为中国队赢得自由式滑雪女子空中技巧的首枚冬奥会金牌。她的成长历程启示我们（

）①要正确对待挫折和逆境②只有英雄才能战胜挫折③生命都蕴含一定的承受力④需要发掘自己的生命力量A.①②③

B.①②④ C.①③④

D.②③④【答案与解析】C

本题考查战胜挫折。①③④正确；②：“只有...才能”说法太绝对，故②错误；故本题选C3课堂练习2.【2022湖南】2021年感动中国人物江梦南，人生的每一步都是“困难模式”。从小失聪的她依靠读唇语，凭借惊人的努力一路逆袭考上清华大学博士。江梦南的人生经历启示我们（

）①只有经历挫折，才能培养自己面对困难的勇气和坚强的意志②生活难免有挫折，我们要正确对待挫折③自强可以让我们更自信，自信有利于走向自强④学习不仅让我们能够生存，而且让我们能够拥有更充实的生活A.①②③

B.①②④ C.①③④

D.②③④【答案与解析】D

本题考查正确认识挫折和学习的重要性。①：只有……才能说法太绝对，①说法错误；②③④说法正确；故本题选D。3课堂练习3.【2022云南】“谁说污泥满身的不算英雄”“谁说对弈平凡的不算英雄”“谁说站在光里的才算英雄”……《孤勇者》的歌词寄寓了词作者勇敢抗癌的心路历程，唱出了普通人为生活拼搏的样子，人们从中感受到了生命的力量。这启示我们（

）A.正确对待挫折和逆境，增强生命韧性 B.生活中，只有英雄才能战胜挫折