利害有常势取舍无定姿教案-高二上学期心理健康教育

心理健康教育高二利害有常势，取舍无定姿教学背景新时代推进、深化心理健康教育，不仅在于预防各种心理行为问题和心理疾病，更要立足于提高人的综合素质、促进身心和谐发展。正所谓“学习不好是次品，身体不好是废品，品德不好是危险品，心理不健康是易爆品”。在中小学生成长、发展过程中，心理健康教育至关重要。教学目标1.提高学生的整体心理素质、维护和增进学生的心理健康水平。2.帮助学生正确认识和处理在学习生活、自我意识、情绪调适、人际交往和升学就业等方面遇到的心理行为问题。3.全面强化心理健康教育，促进学生积极心理品质转变。教学准备有关视频、课件、各小组课前搜集的资料教学过程一、创设情景，激发学生兴趣导入。（一）观看视频：《利害有常势，取舍无定姿》（二）出示教学目标，指定学生读一读。设计意图通过观看视频，激发学生的学习兴趣，明确本节课学习的主题，让学生初步了解利害有常势，取舍无定姿的相关知识，知道它们的重要意义。二、汇报分享，展示才能。各小组根据课前预习，整理搜集到的资料。两难选择中的决策或许你不能确信自己到底喜欢什么，无法确立将来的理想目标，或许你各科成绩都优秀，但却没有特别擅长和感兴趣的学科，选考哪些科目令你无法决新……面对诸多选择，该如何做出合理的决策呢?心灵故事进入高中以来，学业一下比初中重了很多，但是，我又不想就只抓学习一件事，毕竟高中还有很多其他美好的事情可以做的，比如参加丰富多彩的社团活动。这不，开学不久，我就对传说中的学校社团充满了希望。但一开始，手工社、书法社、英语社、羽毛球社、天文社等社团弄得我眼花缭乱。如何选择呢?这一度让我陷入迷乱。后来我咨询了一下刚上大学的堂哥，他告诉我高中参加社团，既可以丰富学校生活，锻炼能力，还能培养和发现自己的兴趣点，帮助自己清晰大学的专业选择和以后想从事的职业方向。于是，我开始思考我到底喜欢什么?以后打算做什么?从小，我就喜欢文学，喜欢读书，喜欢把自己的酸甜苦辣写下来，也正是因为喜欢，所以我的语文和作文都是令我比较满意的，当然，今后有机会的话我更想从事文学艺术方面的工作，享受文学的乐趣。最后，我满怀信心地在报名单上，填上了文学社。回想第一学期的几次社团活动，我领略了李煜的伤感，领略了苏轼的豪情，领略了李清照的悲戚，领略了……我们体会文学的多面性:轻松愉快，淳朴清新，庄严肃穆，富有哲理……文学是纯粹的，但文学并不是单纯的，它不只是记述发生过的世界，而是每个人的思想经过锤炼的延伸。文学是每个人心灵的体现，所以我们可以通过一个人的文字来窥探他的想法。每个人也能够通过文字来表达自己的心声。最终，我得出了结论:文学，是最美的语言。在文学社中，我与各位爱好文学的同学们互相交流，互相学习，正是这种良性竞争，才促进了我们水平的发展。这也可以说是一大乐事。每到了社团活动的时候，看着满满当当的教室，我总会不知不觉把它当成我的第二个班级。文学社成为我喜爱的地方，文学社的每一次活动也都成为我的最爱。心理辅导人生中会经历很多选择，所有好的选择都是在了解自己兴趣基础上而做出的。当然，了解自己的兴趣并非是喜欢什么就选择什么，而是要根据自己的需要和目标，经过权衡和定夺之后，做出一个相对合理的决定。案例中的“我”面对花样繁多的社团，最终根据自己兴趣爱好和未来的生涯发展选择了适合自己的文学社，并能乐在其中，学在其中，就是很好的选择。我们一生中会有太多的时候需要做出自己的选择，小到每天的生活方式，大到影响人生的十字路口，为了使自已能正确处理，我们每个人必须学会选择。从一般意义上而言，我们可以从以下几个角度考虑如何做出适当的选择:首先，在学会选择之前。我们必须清楚我们的需求是什么?这种需求是否符合我们心中的价值标准?如我国古代著名思想家、教育家孟子曾说“鱼，我所欲也;熊掌，亦我所欲也。二者不可得兼，舍鱼而取熊掌者也。生，亦我所欲也;义，亦我所欲也。二者不可得兼，舍生而取义者也。”孟子在鱼与熊掌不能兼得时选择了熊掌，因为熊掌更为稀罕。可见，大凡做出选择，一定要选择更有价值，更有意义的东西。其次，要充分尊重自己的兴趣，正所谓知之者不如好之者，好之者不如乐之者”，只有兴趣所在，是我们喜欢做的事情，我们才能从中获得乐趣，获得发展，甚至不畏艰苦，持之以恒地去投身其中，享受过程。所以，学会选择，还要基于兴趣爱好，并在此基础上合理规划人生，充分发挥个人的潜能和优势，成就幸福人生。高中学生潜能已经初现端倪，有人擅长逻辑推理，有人擅长形象思维，有人对数字非常敏感，有人有很好的文笔，如果这些潜在能力与优势在领域得到充分发挥，那么就会事半功倍。因此，面对选择，我们要多角度、客观地评价自己，包括价值观、兴趣爱好、性格、能力特长、综合素质和优势潜能等，在此基础上，多倾听师长和朋友建议，让自己的选择最终成就自己。成长工作坊活动1你说，我说从案例“我”的经历中你获得了哪些启示?体会最深的是什么?想一想，这种情况在你的生活中有过吗?和大家分享一下你的看法。想一想，你在学校中是否遇到过类似“参加哪个社团”的选择难题?你是如何解决的?为什么?活动2十年后的我请用绘画的方式画出十年之后的你，要求体现职业特点、工作状态。2.把自己的画展示给小组成员看，并讲述十年后的自己的职业、生活状态。讨论与分享1.你在讲述“十年后的我”的时候感觉怎样?想到了什么?2.当你在听别人讲述他的“十年后的我”的时候感觉到什么?想到了什么?青春圆舞曲我的能力尽管我们常常指责人类不了解自己的缺点，但恐怕也很少有人了解自己的长处。这就像在泥土中埋藏着一罐金子，土地的主人却不知道一样。请用下面的句式写出20个“我的能力”。我具有_________的能力。我具有_________的能力我具有_________的能力我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力。我具有_________的能力我具有_________的能力思考认真阅读这20句话，你对自己有什么新的认识?方法指南了解决策风格尝试选择技巧决策风格是不同决策者在相同或相似情境中对某一决策类型与方式的选择偏好特征。决策者的决策风格千差万别，大致可分为四类，看看你属于哪类吧。直觉/冲动型:以在特定情境中的感受或情绪反应做出决定。较为冲动，较少系统地收集其他的相关信息，但他们能为自己的抉择负责.依赖/被动型:指等待或依赖他人为自已收集信息并替自已做决定，有的其至求神问卜。十分关注他人的意见和期望。社会赞许、社会评价、社会规范是他们决定的标准。他们常说“爸妈叫我去……”“他们认为我很合适”。3.逃避/犹豫型:此类型的人虽然收集很多的相关信息，向东问西，但却常常处于挣扎、难以下决定的状态中。4.理性型:决策符合逻辑，系统地收集充分的相关信息，分析各个选项的利弊得失，按部就班，以做出最佳的决定。不管你属于哪种决策风格，都可以尝试一些简便好用的选择技巧。例如有人给出了让选择变得更加容易的四种简单方法，不妨试一下。1.精减，不要让自己陷入选择过多的困境当中，舍弃没有用的。2.具体化，让选择变得更真实些。了解选择之间的区别，并比对选择后的结果，这些结果必须是清晰的、具体可感受的。3.把选择分类，因为类别可以让我们分辨不同远择之间的区别。4.从简入繁，从小的、容易的选择开始。拓展训练营小记者在线采访两个你认识的人，一个是职业变动较少的，一个是职业变动较多的，了解他们各自变动职业的原因是什么?并请他们谈一下如何面对选择?对比一下两人的采访结果，有什么感受?我的感悟与收获通过本课的学习，你有哪些感悟和收获?想一想，记录下来。三、课堂小测，展现风采。（一）出示测试题，各小组抢答。（二）主持人指名回答，评选优秀小组。四、课堂小结。结束语：作为新时代的学生，能够学会理解利害有常势，取舍无定姿，一定要能够成为中学生心理成长道路上的一盏明灯，为实现中华民族伟大复兴的中国梦提供共同精神支柱和强大精神动力。五、特色作业，巩固拓展。以小组合作的形式完成一篇小论文，根据自己的理解，谈谈利害有常势，取舍无定姿的重要意义，下周四的课后服务时间进行展示。设计意图学以致用。全面加强和改进德育、智育、体育、美育。坚持文化知识学习与思想品德修养的统一、理论学习与社会实践的统一、全面发展与个性发展的统一，加强心理健康教育，促进学生身心健康、体魄强健、意志坚强。同学们努力学