有关大学生宅生活的调查

大学宅宅生宅的解决

--大家一起来脱宅宅的表现

--测测你是否很宅宅的后果--你还想继续宅下去吗？

宅的原因

--宅男宅女是怎样炼成的？3421内容提要1宅的表现

--测测你是否很宅宅的表现--测测你是否很宅

1.不管额头有多高，

在家里一定把头发

随意夹起你是否符合以下情况？是，那么记一分不是，不计分

宅的表现

宅的表现

宅的表现

宅的表现

5.爱穿宽松的运动弹性布料，整体不搭也无所谓6.最近只有爬楼让自己心跳，有喜欢虚拟人物的倾向

宅的表现

宅的表现

宅的表现

宅的表现

宅的表现

宅的表现

宅的表现

宅的表现

14.经常一个人逛街，而且很享受一个人的时间。15.买东西很果断，喜欢就下单，是商家欢送的顾客。16.出行根本以出租车代步，从来搞不清家门口的公交车从哪儿开到哪儿。17.即使是去超市也带包。不管流行趋势，总背个大包。18.家门口音像店的店主跟你很熟，只要来了新碟，会第一时间通知你。19.书桌上方贴着这一带所有餐厅和超市的外卖。20.各大购物网站的忠实客户，快递对你家地址很熟。21.MSN或QQ名单上挂着不下100人。22.曾从事过一项以思维见长的工作，如写作、筹划等。23.在社交中，如没摸清对方的脾气和个性，就不太愿意做深入交流。

宅的表现

6分以下：普通人。你的生活很群众、很正常，也相对稳定。其实不妨试试在周末做两天宅女，让每天都精细保养化装的皮肤得到放松，同时也放松自己的身心。7~12分：50%宅女。你已经极具“御宅〞的潜质，目前你乐于在宅女和正常人的状态间变换，如何迅速从宅女的状态转换到光鲜鉴人，是你需要掌握的功课。12~18分以上：80%宅女。没错，宅女说的就是你！喜欢做宅女，其实是尊重自己内心的一种表现，但是不要忘记，也要同时善待自己的外表。18分以上：100%宅女。虽说做一个宅女也没有什么不好，但出于对容貌的考虑，还是建议你不要过于孤僻和懒散，不然会很快变老变丑的。测试结果

2宅的原因

--宅男宅女是怎样炼成的？

宅的原因

在中国象征的一种新文化的开始，在一定程度上，它是现代年轻人的一种流行生活方式，或许对是由于现实的失望，使其更倾向于孤独与寂静，选择一个人宅起来做自己想做的一些事情，而且，随着时代的经济开展，这种趋势会愈演愈烈。不能否认这是一种新的生活方式，并且它在中国并不是心理障碍者，或者恐社交症者等的代名词。

宅的原因

“从小就好静，不喜欢人多。独生子女一个，家人不放心我在外边跑，所以经常被关在家里。受家庭环境影响，对亲戚和朋友的感情不是特别强烈，交际圈子小，同学之间的联系毕业之后就断掉了。从中学开始，强迫自己积极与人沟通，完全没成效，受打击以后继续宅。宅的原因就是不想和外人交流。兴趣不一样，聊天也聊不到一起去。然后发现在网上比较轻松，还可以找到有相同爱好的人，习惯性地逃避了现实生活，于是就宅了。〞在宅男宅女聚集的网络社区中，有人这样描述自己变“宅〞的过程：

宅的原因

大家不想出门的理由经常是天气不好、麻烦、失恋、失业、出门要花钱、放不下电脑、喜欢安静地做事、讨厌人多的地方、小时候的习惯等等。而有人的理由更直接：“我就是纯粹喜欢待在家里的感觉，十分舒适。〞调查说明：

宅的原因

在网络兴旺的年代，人的交际圈子看似变大，但在快节奏的生活中，多数人根本没有时机认识新朋友。于是越来越多的人开始热衷、沉迷或寄情于各种事物，开始变得理想缺失。这些年轻的大学生在白天或工作日里，或精明能干或绞尽脑汁或疲于奔命。但在夜晚或节假日里，那么足不出户，独享一方“宅人〞天地。这是现代人应对压力的一种表现，也是自我调节的一种手段。社会学专家研究说明：宅男宅女产生的主要原因是生存压力太大

宅的原因

网络的普及成就了“宅〞这种特殊的生活方式。民调发现，58.5%的人认为宅男宅女的成因是过度依赖网络，而在对这一现象的认识上，有26.4%的人认同“这是互联网时代的必然趋势，无人能阻挡。互联网的开展对宅男宅女的形成起着决定性作用3宅的后果

---你还想继续宅下去吗？社交后果身体心理身体处于亚健康脱离正常的社会交际圈心理压抑、抑郁现实

脱离现实，对现实生活失去兴趣，失去希望很严重身体身体处于亚健康

1.罹患颈、腰椎疾病者增多

2.损伤视力和听力3.形成血栓，引发梗死4.引起胃肠道疾病5.生理期混乱，内分泌失调有一种寂寞叫无奈，有一种孤独叫等待。无奈非无奈，只缘未等来可心的荡气回肠的爱。有了爱，即使相隔万里，也尽是没有寂寞孤独的思念和牵肠挂肚相思的爱……忙可解忧愁，却医治不了寂寞和孤独。累了，可催眠，但即使是梦中，依旧会陷入寂寞孤独……。

心理心理压抑、抑郁人需要社交活动，在与人交往中可以提升自信，认识自我存在的价值。长期缺乏人际交往，人会变得古怪、自私，人的根本社交技能也会退化。与人交往时，那么易出现恐惧、自卑、害羞、封闭心理。有人曾作过相关调查，结果有75%的“宅男宅女〞坦言，自从沉迷于网络后，他们不愿意接触陌生人，有的人还出现了较严重的自闭症、抑郁症等。

一、逆反心理

三、孤独心理四、焦虑心理

二、回避心理

一、逆反心理

逆反心理，是个体从儿童到成年期间的伴随的心理现象。逆反心理，虽然近年来被频繁使用，但是争议也很多，目前还没有一个准确的定义。?心理学大词典?中的解释是：“逆反心理是客观环境与主体需要不相符合时产生的一种心理活动，具有强烈的抵触情绪。〞

二、回避心理表现：首先，盲目地反感正面教育，回避教育的时机和场合。其次，遇到矛盾冲突，不能认真思考解决方式，而采取回避的态度。

所谓回避心理，即在现实生活中，自己与社会及他人发生矛盾及冲突时，不能自觉地解决矛盾、冲突，而躲避矛盾、冲突的心理现象。

三、孤独心理指的是个体在心理上脱离父母的保护和对之的依恋，逐渐成长为独立的社会成员。心理上的成长使得他们变得自我意识更加强烈，感觉自己已经是大人了，遇到问题时候更希望独立完成，借此向家长证明自己。但是他们的对人对事的思维能力还处于感性阶段，看待问题往往流于外表，容易草率行事，所以经常好心办坏事，假设再遭到周围人们的冷眼和嘲笑，心理便容易遭受挫折。类似事件如果屡次发生，一旦学生的心理承受能力不能负担，就会对人对事不再积极，严重者本来乐观开朗的性格也有可能因此转变成内向抑郁性格。

四、焦虑心理焦虑是个体对自尊心有潜在威胁的情景而产生的一种担忧的反映倾向。它是由于个体受到不能到达目标或不能克服障碍的威胁，致使自尊心与自信心受挫，或者失败感与内疚感增加，从而形成的一种紧张的情绪状态。焦虑心理也是一种普遍存在于学生当中的心理状态。社交脱离正常的社会交际圈

宅让人情疏远

宅让人缺乏沟通

宅让人脱离社会现实

脱离现实，对现实生活失去兴趣，失去希望他们过度依赖于网络，从而容易缺乏实干精神；沉迷网络让很多人与社会现实脱离，虚拟世界与现实世界的反差很大，很多人认为在虚拟世界可以主宰自己的命运，可以获得满足感与成就感，里面的团队让自己感到温暖，被爱、被尊重、被认可，他们享受这种状态。但回到现实生活中，却有很多的不如意，这种大反差会造成恶性循环

4宅的解决

--大家一起来脱宅宅的解决1.聪明家长的聪明做法方法一

多陪陪孩子方法二树立好典范方法三

注重培养孩子的伙伴意识

宅的解决2.学校的做法1形成多元化生活方式2修复社会知识系统

宅的解决1改变对那些让你沉迷的事物