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文档简介

乒乓球-反手攻球反手快拨是横拍进攻型运动员常用的一项相持性技术。具有站位近、动作小、落点变化多的特点。它主要用来对付弧圈球、直拍推挡或反手攻球，虽有一定的速度，但力量较差，应与侧身攻或反手突击技术等结合运用。特点与运用：击球前:站位离球台约40cm，持拍手置于胸前下方略高于台面。上身稍前傾，收腹含胸，两腿弯曲，重心在两脚之间。击球时:以肘为轴,前臂外旋，向前、向外摆动，拍面前倾，在球的上升期击球的后中上部向顶部摩擦，借助来球的反弹力，前臂手腕迅速前伸外展，向右前上方发力，快拨来球。重心由左脚移到右脚。击球后:前臂继续摆动，随后快速还原。动作要领注意：上臂贴近身体，前臂迅速前伸迎球。手腕控制拍面前倾，借来球反弹力将球拨回。掌握好击球时间。注意线路落点变化并与突击结合运用，为进攻创造条件。易犯错误1、板头过于翘2、手位过低3、前伸外展不够4、后引不够

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