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文档简介

户外素质拓展活动方案一、活动目的：1.增强团队协作意识，提升团队凝聚力；2.培养个人意志品质，在拓展中锻炼自身意志力及勇气；3.增强团队成员的沟通、合作及处理问题的能力；4.体验挑战自我，鼓励个人领导力升级，拓展自我人生领域。二、活动内容：1.拓练——接力转移活动要素：团队协作、团队沟通、感知力、观察力、拓展信任具体步骤：（1）将队员分为两组，每组8名左右；（2）采用“踩方块”方式，轮流穿越两者之间的障碍物；（3）组员需要配合，同时有一个固定接力点，将‘接力点（对象）’转移过去即可；（4）要求转移过程中不能触碰其他物品。反方队友在成为主动推动方时则遵循同样的规则。（5）根据团队时间排名来决定活动成功与否。2.林间定向活动要素：感知力、观察力、学会从其他组员中学会正确的方法具体步骤：（1）将队员分为两组，每组6~8名左右；（2）根据地形条件和距离安排赛道，获得决胜的指令；（3）运动员尽可能快速寻找方向点旗杆，将对应颜色的顶纸贴于身上；（4）人数少或时间不够的情况下，参赛者亦可逐人尝试树叶漏斗鸟叫声等指令获取的指令，无法获得全部指令的队伍则按照时间差决定名次。3.信任托举活动要素：感知力、领导力、团队信任、团队协作具体步骤：（1）将队员分为两组，每组8名左右；（2）其中一名团队成员向另一个成员延伸双手，后者则压身贴于团员背部；（3）压身俯卧者则伸出腰部，慢慢放下双脚，同时与保护他的队友握手；（4）在加重重量后，第一个人继续这个过程，直到最后一个人跳下来为止。（5）无法完成的人则逐次淘汰，最终坚守到最后一个获胜。4.合作拓展—成功之盾活动要素：学会领导团队、团队合作、智慧性、互动性具体步骤：（1）队员分成2—3组，组员必须跨越固定边界；（2）队长手提起‘成功之盾’，一只手轻轻地介绍成功之盾的背景；（3）将盾牌传递给下一位队员，要求每个队员进行讲解；（4）传递完所有的队员后再次讲解背景。团队越快成功，队员们便越有机会获得胜利。三、活动收获：1.验证及提升团队合作、沟通及决策能力。2.拓展个人领导力及勇气，进而为个人未来的人生领

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