立定跳远（教学设计）人教版体育五年级下册

小学体育《立定跳远》教学设计学校：邓元泰镇城西九年制学校授课教师：曹辉萍一、指导思想本课以新《体育与健康课程标准》中“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念，结合学生生理、心理特点，将运动实践的情境教学贯穿始终，让学生在有趣的情境中积极主动地学习，使学生乐学、愿学、想学，充分调动学生的学习积极性，培养学生团结协作精神和创新的能力。二、教材分析立定跳远是小学高年级跳跃动作教学的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳能力的重要手段，同时对促进学生的下肢肌肉、关节、韧带和内脏器官机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量等身体素质有着积极意义。三、学情分析五年级的学生由于个性差异差等原因普遍存在身体素质和接受能力都比较差，学习注意力也不是很集中，但他们生性活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、勇于竞争、自我表现欲强等特点，所以在学习时教学内容一定要合理安排。因此，需要采用学生喜闻乐见的情境，紧紧地抓住学生的心理，使他们积极主动地投入到课堂教学中来，在玩中学，在情境中练，来提高他们的学习兴趣和积极性。四、教学设计理念由于小学生喜动,兴趣易激发的特点,本课以游戏形式贯穿整个教学过程。在游戏中进行多种形式的跳跃,引导学生进入“乐学、乐练”良好氛围,在不知不觉中不仅锻炼了身体,体验了乐趣，还使学生掌握立定跳远的动作。五、核心素养目标运动能力：通过学生的自主探究和教师的讲解示范，使80%以上的学生掌握立定跳远的基本动作要领。健康行为：通过学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，培养学生运动兴趣。体育品德：发展学生的身体素质力量，培养学生认真负责的积极态度和团队精神。六、教学重难点教学重点：两脚用力蹬地起跳，上肢协调配合。教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。七、教法、学法教法：本节课在教学方法上我采用情景教学法，讲解示范法、引导法、游戏竞赛法、评价法等。学法：让学生通过观察法、模仿法、自主学习探究法，来完成学、练的目标。八、教学过程：（一）导入新课（准备部分：10分钟）课堂常规：体委整队、检查人数、师生问好等，使学生进入上课状态。宣布本课内容、目标和要求，强调安全。安排见习生。围绕篮球场场慢跑2圈，然后跟随音乐一起做热身操。5、游戏：模仿小动物跳师：在进行游戏之前，老师有个问题想考考大家：有什么动物是两只脚一起跳的呢？（青蛙，袋鼠，兔子），下面呢我们就来模仿这三种小动物跳。设计意图：一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。（二）学习新知（基本部分：25分钟）师：刚才同学们模仿小动物跳都学得不错，其实呀立定跳远跟我们刚才模仿小动物跳的姿势很相似，同学们能根据刚才的游戏总结出它们有什么共同的特点吗？（都有跳跃的动作，都是双脚起跳，双脚落地，都有屈膝动作）下面我们就一起来学习立定跳远好吗?立定跳远教学请同学们根据老师的提示和体会先自己来琢磨立定跳远的动作要领，小组练习。2、教师讲解并做正确的示范动作。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）让学生初步建立立定跳远的动作概念。3、刚才老师把立定跳远的动作完整的做了两遍，现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。4、分步骤听口令练习3次。5、学生自由练习。（教师巡视指导及时纠正错误动作）6、分组练习。（教师巡视指导及时纠正错误动作）7、各组选出跳得最好的进行评比。设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。游戏：运球接力教师讲解游戏规则及游戏方法，组织学生做好比赛准备。游戏规则和方法：全班分成4组，每组排头的同学拿球站在规定的白线外，听老师口令运球绕过小体操垫子再运回来传给第二个同学，以此类推，直到最后一位同学完成，最先完成的组获胜。学生进行游戏。（教师巡视指导）设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，再安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。（三）整理放松（结束部分：5分钟）1、放松运动（随音乐节奏跟老师一起做放松练习）。2、教师小结3、师生再见4、回收器材设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。九、场地器材准备：篮球场、小音响一台、口哨1个、小体操垫21块、篮球4个。十、教学效果预计本堂课练习密度为30%35%，预计课平均心率为130140次/分，练习强度为中等。小学体育《立定跳远》教案学校：邓元泰镇城西九年制学校授课教师：曹辉萍授课年级：五年级1班教学内容1、立定跳远2、游戏：运球接力

教学目标运动能力：通过教与学，让学生了解立定跳远的基本动作方法，建立正确的运动表象，使学生了解立定跳远的各个环节。2、健康行为：通过教学，使90%以上的学生掌握立定跳远的技术技能，做到自然协调的跳出去，发展学生下肢力量，提高学生上下肢协调配合的能力。3、体育品德：鼓励学生积极参与练习，培养学生相互合作的能力，增强团队意识，为终生体育打下坚定的基础。重点：两脚用力蹬地起跳，上肢协调配合。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地。教学过程学习内容教师活动学生活动组织形式教学要求时间

开始部分体委整队，清点人数，报告教师师生相互问好宣布课的内容、任务和要求；4、安排见习生，检查服装，安全教育1、指定集合地点。2、向学生问好。3、宣布本课的教学内容、任务及要求4、检查服装安排见习生1、体委整队，检查人数，报告给老师2、向老师问好。3、认真听讲，一切行动听指挥4、自我检查服装及配饰如果有对运动有危险的配饰自行取下。组织：00000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxx集合要求：快、静、齐。

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准备部分1、热身活动：教师带领学生绕篮球场慢跑2圈2、徒手操：头部运动、肩绕环、扩胸运动、体转运动、腹背运动、弓步压腿、侧压腿、踝腕关节运动游戏：模仿（青蛙）小动物跳教师带领学生随音乐节奏进行热身活动师带领学生进行徒手操教师利用语言、肢体动作，将学生带入所创设的情景。练习小青蛙长出两跳后退：练习蹬地练习小青蛙长出两条前腿：练习两臂摆动1、听从教师指挥，积极参与运动原地跟随教师一起徒手操热身认真听讲并回答问题组织队形：要求：情趣高涨，积极参与，动作到位。00000000000000000000xxxxxxxxxxXxxxxxxxxx

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基本部分

立定跳远：动作要领：两脚自然开立，上体向前倾，两脚屈膝，两臂后举，听到1时两臂向上起，数2时两臂向下摆置后举，两腿弹性屈伸一次，数3时两臂用力上摆，带动上体，前脚掌用力向前上跳去，落地时，小腿向前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，两下压，保持身体平衡。教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳”学生尝试练习、教学比赛重点：两脚用力蹬地，上肢协调配合。难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地二、游戏：运球接力（挑选两名见习生做裁判）。分成4组，每组排头的同学拿球站在老师规定的白线外，听到哨声响后运球绕过对面的小垫子再运球回来传给第二位同学，以此类推，直到最后一个同学完成，先完成的组获胜。教师讲解与示范分解和完成的动作要领和方法。组织与指导学生原地练习并提示动作要领。讲解易范的动作要领组织学生分组练习，教师巡回指导并纠错。6、组织优生展示1、讲解游戏规则与方法并示范2、组织学生进行游戏比赛并做出正确的评判认真听讲并模仿教师的动作。积极参与原地的练习，碰到不明白的及时提问认真听从教师的指导意见。积极参与小组练习，听从教师安排。积极练习用于展示表现自我。1、认真听讲游戏规则与方法。2、积极参与比赛，勇于突破自己3、秉承友谊第一比赛第二的竞技精神0000000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxxx要求：保持安静并积极模仿要求：一切行动听指挥00000000000000000000xxxxxxxxxxXxxxxxxxxxO00000000000000000000xxxxxxxxxxxxxxxxxxxxX

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结束部分1、集合整队2、放松与恢复（音乐伴奏）3、教师总结4、回收器材5、师生再见。1、教师