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文档简介
第页共页大班健康教案:我的情绪我做主教案主题:我的情绪我做主班级:大班教学目标:1.帮助学生了解情绪是什么,以及情绪对健康的影响。2.培养学生自我认知情绪、管理情绪的能力。3.培养学生积极面对情绪、调整情绪的态度。教学内容:1.什么是情绪?情绪有哪些种类?2.情绪对健康的影响。3.如何自我认知情绪?4.如何管理情绪?5.如何积极面对情绪、调整情绪?教学准备:1.图片、卡片等教具。2.情绪管理练习的音乐。教学流程:导入(5分钟):1.引导学生回忆最近一次情绪起伏较大的经历,并让他们分享。2.引导学生思考,情绪对我们的生活有什么影响?展开(15分钟):1.给学生展示一些图片,让他们说出图片中人物的情绪,并简单解释一下这些情绪。2.介绍不同的情绪种类,如:开心、难过、生气等。让学生尝试表达这些情绪,并帮助他们理解不同情绪的原因和表现。3.讨论不同情绪对身体和心理健康的影响。引导学生认识到积极的情绪可以带来积极的影响,而消极的情绪则会对健康造成负面影响。实践(15分钟):1.让学生分成小组,每个小组分发一些卡片。每张卡片上写有一种情绪,要求学生在限定时间内用表情或动作模仿这种情绪。其他小组成员根据模仿者的表情或动作来猜测他们所表达的情绪。2.引导学生思考,自己在日常生活中常常经历哪些情绪,以及这些情绪对自己的影响。总结(5分钟):1.引导学生总结自己在实践中感受到的情绪,并思考这些情绪对自己的影响。2.引导学生认识到情绪是可以管理的,并介绍一些简单的情绪管理方法,比如深呼吸、与他人沟通等。3.与学生共同制定一份“我做主的情绪管理计划”,让学生在日常生活中根据计划实践情绪管理。延伸活动:1.学生自由演绎不同情绪的角色扮演,让其他同学来猜测他们所表达的情绪。2.给学生播放一段音乐,让他们根据音乐的节奏和旋律,表达出不同的情绪。教学反思:通过本次教学,学生对情绪有了更深入的认识,能够意识到情绪对自己的生活和健康有着重要的影响。他们也掌握了一些简单的情绪管理方法,能够在实际生活中更好地应对和管理自己的情绪。需要注意的是,在引导学生进行情绪
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