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文档简介

第第页《做情绪的主人》主题班会设计《做心情的主人》主题班会设计

教学目标:

1、让同学懂得调控自己的心情对于个人行为和生活的重要性,了解心情产生的缘由。

2、有效管理自己的心情,学会合理宣泄不良心情,保持积极、乐观、向上的心情状态。

3、逐步掌控一些心情调整的有效方法,形成自我调适、自我掌握的技能,继而能够较理智地调控自己的心情,做自己心情的主人。

教学重点、难点:

使同学掌控调整心情的方法,能够进行自我调整。

教学方法:

情景游戏、争论沟通法、活动法。

学情分析:

本班同学是学校五班级同学,学校生年龄小适应技能差,他们的心情是多变的,如学习成果不好,与同伴之间的交往或在学校中受到戏弄、讽刺、不同等的待遇而产生生气。学校生的心情具有很大的冲动性,他们不擅长掩饰,不擅长掌握自己的心情,所以让同学掌控正确的调整心情的方法是非常须要的。

教学过程:

一、心情表演。

1、谈话导入。

同学们,我们来做个热身活动,进行心情表演大比拼。一个人表演一个人依据表演猜一猜,而这个表演的人只能用面部表情来表现哦。

2、争论感受。

提问:(1)参加游戏时你有什么感受?(2)猜不出来时有什么感受?

(3)你觉得哪些词语是欢乐的?其他的呢?

二、心情体验。

老师今日带来了两个盒子。有几件礼物送给大家,要你自己用手伸进盒子里去取。〔两个盒子,分别请两位同学上去取,盒子一:小鸭,盒子二:空的〕体验心情:你想知道里面有什么礼物吗?——“新奇”的心情,焦急的心情手伸进盒子之前——“焦灼”的心情,期盼的心情

手触摸到礼物时——“迷惑、焦灼或可怕”的心情,兴奋的心情拿出礼物时——“兴奋或可怕”的心情

边进行老师边采访,此时的心情怎样?他们在取礼物的过程中,体验到了各种心情。

三、情景表演

1.依据所提示内容,排演心理情景剧,当遇到以下状况时,你会有怎样的心情?会怎么做?

〔1〕当你的妈妈来学校看你的时候

〔2〕当你想去同学家玩,妈妈却没有同意的时候

〔3〕当你考试拿到好的成果的时候

〔4〕当你考试考砸了,父母批判你的时候

〔5〕当你在付钱的时候,发觉自己没带钱的时候

让同学思索5分钟,然后请部分同学上台表演,

2.表演完后,老师对同学们进一步引导,如何在生活中保持欢乐的心情,抛弃不好的心情。

四、引导

心情原来有许很多多,那么,哪一种心情你盼望常常拥有它呢?

〔欢乐、兴奋等〕我们也来谈一谈欢乐的事吧!

老师先举例自己的一些欢乐事情:如收到小礼物,得到伙伴和家人的关怀和爱惜,买了一本好书等,引导同学畅所欲言,讲出自己生活中值得兴奋的事情。

让同学畅所欲言。

五、结尾

同学们,刚才我们将欢乐带给了身边的伙伴。老师要请大家做一回音

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