2023年关于立秋期间注意的事项

慎而思之，勤而行之。斯是陋室，惟吾德馨。第第2页/共2页精品文档推荐2023年关于立秋期间注重的事项收拾关于立秋期间注意的事项

立秋到并不就是正式进入秋天的意思，划分气候时节要根据候平均温度，即当地延续5日的平均温度在22℃以下，才算真正秋天的时节。下面是我为大家收拾的关于立秋注意的事项，巴望对您有所关心!

关于立秋注意的事项

贴秋膘进补

因为经历了“苦夏”的食欲不济，人们往往都容易变得消瘦。所以立秋这天，在我国一些地区流行“贴秋膘”习俗。而且一进立秋，胃口大开，就想吃点儿好的，补偿夏天的损失。但是我们在进补的时候，绝对要注意不能暴饮暴食，摄入过量，更不能吃一些易上火的食物。

择吉日祭祖

在古时候，立秋是一个重要的节气，象征着秋收时节的到来。所以民间都会挑选黄道吉日祭拜，谢谢上苍和祖先的庇佑，并举行尝新仪式，以欢庆五谷丰登。古人认为，上苍庇佑，才干风调雨顺;春耕秋收，不能忘怀祖先。所以每到重要节日，都要祭奠、感恩。

立秋忌在田间走

因为立秋是秋天的第一个时节，也代表着收获的时节，所以立秋节气相关的禁忌都和秋收有关系。在云南地区有立秋当天忌在田间行走的考究，而河南、江苏、湖北一带，立秋日忌雷、雨、风天气，都是认为对秋后的收成不利的。

立秋后忌寒食

立秋当天有啃秋瓜的习俗，也就是为了迎接秋天的到来，期待天气赶紧转凉，用“啃秋”的方式来清除暑气避免痢疾。因为立秋时节气温还是偏高，人体为了适应天气的变化，生陈代谢也发生了变化，因此要注意肠胃健康。而西瓜属于比较寒性的水果，立秋之后我们就要尽量避免吃西瓜了。

立秋当天忌房事

关于房事方面，古人是异常考究的，而古代就有立秋当天忌房事一说法。古人认为，当天行房，不仅对男女双方的身体影响比较大，对双方的运势也都会带来负面影响。

古人指出，天然界有四季，生物界的生殖繁育同样存在四季之分。动物通常在春夏季忙于交配和繁育，入秋后次数显然减少，冬季普通不会交配，这是生物界本能的天然逻辑。因此，到了秋季，人们也应该顺应天然，减少性生活的次数。这是因为秋燥当令，房事应有所收敛，以养神气。

立秋物候特征

我国古代将立秋分为三候：“一候凉风至;二候白露生;三候寒蝉鸣。”

凉风至：刮风时人们会感觉到清凉，此时的风已不同于暑天中的热风。

白露降：大地上清晨会有雾气产生。

寒蝉鸣：秋天感阴而鸣的寒蝉也开始鸣叫。

诗《立秋》：“一叶梧桐一报秋，稻花田里话丰收。虽非盛夏还伏虎，更有寒蝉唱不休。”

立秋，七月节。立字解见春。秋，揫也，物于此而揫敛也。初候，凉风至。西方凄清之风曰凉风。温变而凉气始肃也。《周语》曰火见而清风戒寒是也。二候，白露降。大雨之後，清凉风来，而天气下降茫茫而白者，尚未凝珠，故曰白露降，示秋金之白色也。三候，寒蝉鸣。寒蝉，《尔雅》曰寒螿蝉，小而青紫者;马氏曰物生于暑者，其声变之矣。

宋时立秋这天宫内要把栽在盆里的梧桐移入殿内，等到“立秋”时辰一到，太史官便高声奏道：“秋来了。”奏毕，梧桐应声落下一两片叶子，以寓报秋之意。

古代民间立秋祭奠

从古到今，立秋这天民间都有丰盛的节俗活动。因为秋季是收获的时节，所以立秋节俗活动的“目的性”异常明确，就是祈求农事顺利。

江浙一带，农人普通会在立秋这一天，将决定好的各种祭品送至田间地头，向田祖祷告祈求丰收。在贵州一些地方，也有在立秋前后十日择期尝新的习俗。农民用新米煮饭献给各路农神，然后将米饭奉给家中长辈。

立秋天气有什么变化

天气短期内还是展示炽热的状态。

立秋后，天气还会持续炽热，但立秋预示着炽热的夏天即将过去，秋天即未来临，也表示草木开始结果孕子，收获时节到了。

古人把立秋当作夏秋之交的重要时刻，一直很重视这个节气。立秋以后，因为热带海洋气团退居到海上，许多地区上空慢慢受变性的西伯利亚气团控制，出现全年最宜人的秋高气爽天气。

但是，因为基本受单一的气团控制，早晚风向变化较大，往往是夜间吹西北风，白天吹南风。

所以，立秋后会造或天气慢慢转凉，早晚温差较大现象，偶尔早上穿长袖都觉得寒意异常浓，但到了中午，穿短袖还是感觉热。这也就是为什么民间有秋老虎这一说法，秋老虎普通发生在8、9月之交，持续日数约7-15天。

秋老虎是指什么

秋老虎在气象学上是指三伏出伏以后短期回热后的35℃以上的天气。普通发生在8月至9月之间。天气特征是早晚清凉、午后高温暴晒。

因为我国地域宽阔，“秋老虎”的表现略有所不同，如华南的秋老虎要比长江流域的来得迟，普通推迟2-4个节令。另外，每年秋老虎控制的时光有长有短，半个月至二个月不等;偶尔秋老虎来