心理委员培训心得体会精彩14篇

心理委员培训心得体会精彩14篇

心理委员培训心得体会篇1上周五参加了区教育局组织的心理健康教育培训学习，让我了解了老师心理健康的重要性。我想我应该深入思考这几个问题了“希望得到什么成就、做好哪些打算、如何循序渐进的行动”！时代的进展，对人的素养提出了更高的要求，因此拥有健康的心理是现代人必须具备的条件和基础。对这次心理健康学习谈一点自己肤浅的体会。

我认为，老师是学校心理健康教育的推行者、详细实施者，一个成功的老师，除了要有渊博的学识和优良的教学技能，还要有健全的人格和高尚的品德。老师的言行对学生有很大影响，特殊是对低班级学生更是如此，在他们的心目中，老师是智者——什么都懂是能者——什么都会是圣者——不会犯错是权威者——具有比父母还高的权威力气。老师的衣着举止，言谈风度，以及待人接物等，都会使学生受到深刻的影响。人格健全的老师，能在课堂中制造一种和谐与温馨的气氛，使学生如沐春风，轻松愉快，而人格不健全的老师，只能在课堂上造成一种紧张或恐怖的气氛，使学生如坐针毡，惶惑担心。所以，老师完善的心理素养和人格，是构成良好师生关系的基础，是实施心理健康教育、情感教育的动身点和首要原则，新的教育实践要求每一位老师都应该从自身的心理健康的角度，完善自己的人格，提升自己的人格魅力。通过学习，我也知道了老师要擅长做好自身的心理调节及保健工作，了解自己，辩证地看待自己的优缺点学习心理卫生知识和心理健康知识，把握心理调节的方法，学会缓解心理压力，改善不良人格，提高心理承受能力调整情绪，保持心理的平衡擅长选择自己心情愉快的角度去思考问题、处理问题，建立起良好的人际关系乐于为工作奉献，并合理安排时间，张弛有度培育多种爱好与爱好，陶冶情操，只有这样，才能以乐观健康地工作热忱投入到教学活动中去。

在老师对学生众多的影响中，心理素养的影响是最重要的，好的影响会形成学生健全人格、健康心理，不好的影响可能就直接或间接地导致学生的心理问题。首先老师自身得具备这些“同样的东西”，即常说的健康心理。假如老师自身都心理不健康，人格不健全，影响与培育就无从说起。甚至会产生一些不良影响，如老师情绪不好会影响学生心情老师若惩罚、报复学生，学生会形成敌视和对抗的习惯等。因此，老师的心理健康是获得心理健康教育能力的关键。

老师良好的心理素养会对学生产生人格上的影响，有利于建立良好的师生关系，有利于学生学习成果的提高。但是，假如老师能有意识地运专心理健康教育知识对学生进行心理健康教育，其影响会更加深远。因此，老师不仅要具有健康的心理，还应具有心理健康教育的意识。有些老师缺乏对中小学心理健康教育重要性的熟悉。比如，仍有不少老师把中小学生的心理问题看成是思想品德问题有的老师虽然熟悉到了心理健康教育的重要性，却认为是专职心理健康教育老师的事，与自己无关，类似思想观念仍然普遍存在。因此，只有在对中小学生心理健康教育重要性有着充分熟悉的基础上，老师才会有意识地培育其心理健康教育能力。

在对学生教育管理时，我们要常常想到学生是一位“受教育的人”他应该享受到老师给他带来的，慈母般的爱，必要时给某个学生要有身体的接触，比如说学生扭扣掉了，在教室里帮他缝上，他会感到很幸福，在其他学生面前感到很骄傲。别看我学习不好，看老师多喜欢我。

老师大部分，都有偏向心，有的学生的成果不好，我们要用正常的眼光，去对待他，去挖掘该学生身上其它方面的长处，比如劳动，体育，画画等，要用赞扬的语气跟他说话，激励他把学习成果搞上去。

做为老师要努力使教育适合学生的个别特点，老师要懂得的他的学生来自不同的家庭，不同的生活背景，不同的需要和不同的价值观，因此在教育中要灵活运用，各种教育策略这样才能取得良好的效果。

在今后的教育教学中我一定会保持一颗健康，公平的心态，关注每个学生，善待每一个学生，关心爱惜自己的学生，让他们在轻松愉快的氛围中快乐成长，成为祖国的有用人才。

心理委员培训心得体会篇2通过三天的学习和培训，让我这个心理委员理解和把握了心理辅导的一般理论和操作技能，理解和把握一些大学生常见心理问题的表现和应对措施，知道自己的工作职责，就是要自觉开展朋辈心理辅导工作，观察并准时报告同学中存在的异常心理现象，协助学校开展心理危机预防与干预工作。

作为班里的一名心理委员，首先就是自己要健康，只有自己健康才能更好的帮助同学。心理委员的作用不容忽视，虽然这个职位不能与班长和团支书相提并论，但它是关系到全班同学心理健康的一个职位，心理不健康就会影响到学习和生活，所以开展这样的培训我觉得非常之有必要，同时在这次的培训中也让我收益匪浅。

作为21世纪的大学生，想想当今大学生的处境，似乎并不比怀才不遇的尹天仇好多了。当今的天之骄子显然已经成为社会弱势群体之一，大学里我们会遭受各种各样的问题，从进入大学开头我们就要为我们以后的就业作打算，考虑我们的前途和出路，种种问题都需要我们去解决，去调节。当同学陷入泥塘的深渊时，我们心理委员就要擅长发现这些现象并协助他们解决这样的问题。

沟通是心灵的桥梁，我觉得心理委员与同学的沟通是非常重要的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在。要想成为一名受欢迎和让人觉得负责任的心理委员，就要擅长与同学沟通，融入到整个班集体中，要培育自己有一种强化多元的思维模式，遇到什么事从多角度分析。

正确看待自我、学会与人交往、学会学习、关于大学生情感问题关于贫困、关于前途与出路等种种大学生会遇到的问题，我们心理委员都要有所了解，并且要知道一些心理小常识。另外，作为一名心理委员必须具备一种理解人的能力，当同学向自己倾诉的时候，必必要理解他人的感受，并且要有耐心。由于对人的理解是全部友谊的基础，是人与人之间和谐与合作的基础，理解会让别的同学对自己更加信任。

还有就是觉得我们心理委员学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞赏的眼光看待四周的人。也许你不经意的赞赏却会给别人以强大动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难以逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。

培训的结束课是老师给我们全部的心理委员上了关于团体心理辅导的内容，第一次参加了这样的活动，觉得心理学是一门很奇妙的课，只要你专心参加就肯定会有收获

很多时候，很多同学的心理问题是我们没方法解决的，但心理教育中心的专业老师们是我们坚强的后盾。现在我的初步设想是乐观参加和协作即将要开展的主题班会关于大学生心理健康的系列活动的开展，做好自己的职责，我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们能够生活得快快乐乐，少些烦恼和忧伤。

心理委员工作让我信任只要真诚待人，便一定会有收获。能建立一个和谐的集体，心理委员的作用巨大，心理委员的工作并没有明确的项目，但我们能做的，值得我们做的还有很多很多……

心理委员培训心得体会篇3时间过得真快，一个星期的心理委员培训就那样愉快的结束了。培训的时间虽然短暂，却让我受益匪浅。

作为班上的一名心理委员。首先自己必须拥有一颗阳光向上的心，只有自己的心理健康了，才能更好的帮助同学，带动班上的气氛。

心理委员似乎不能与班长相提并论，但他的作用却关系到班上每一个同学的心理健康。现在的大学生，来自各个方面的压力。从进入大学开头我们就要为将来的就业做打算，还有失恋等，当同学陷入泥潭的深渊时，我们心理委员就要擅长发现现象并协助他们解决这一的问题。

身为心理委员，我们必须拥有像孙悟空那样的火眼金睛，快二正确的观察出同学们的异常。三关---关心，关注，关爱是我们必备的技能。其次，我们要学会专心倾听，耐心的挺他们埋怨，听他们倾诉。沟通是心灵的桥梁，最后的沟通是非常重要的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在，要想成为一名受欢迎且让人觉得负责任的心理委员，就要擅长与同学沟通，乐观的融入到整个班集体中，要培育自己有一种强化多元的思维模式，遇见什么事从多角度分析，

真诚的赞美别人也是相处过程非常重要的方法，也许你不经意的赞美却给别人无比强大的动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难于逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我们要学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞美的眼光看待四周的人。

我们的能力毕竟是有限的，很多时候，很多同学的心理问题是无法解决的，这时候我们要聪慧的汇报，由于学院学校心理老师和学校心理健康中心的专业老师是我们坚强的后盾，他们会帮助我们，他们会支持我们。现在，我要做好自己的职责，甩掉以前心理委员最轻松的想法。我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们快快乐乐，少些烦恼和忧伤，拥有一颗乐观向上的心勇敢的前进，前进…

一个星期的培训就这么结束了，可是我们的心理学习还没终止。心理健康的教育不仅利己，而且可以帮助别人。以前的我是一个悲观的人，遇事喜欢乱想，喜欢做最好的打算，常常埋怨生活和埋怨他人。因此生活总是缺少阳光，缺少平坦，甚至都没有平安感。经过一个星期的培训，我熟悉到心理健康的重要性。所以常常激励自己，开导自己。现在的自己已经变得乐观二坚强，并且能给身边的人微笑，让快乐无限的传递。

心理学是一门很奇异的课，只要你专心参加就肯定会有收获，不管是理论，还是理论与实际的结合。培训虽然结束了，可是我还是会集训学习，乐观参加那些好玩的活动。

心理委员培训心得体会篇4从高中步入大学阶段，心智还并不怎么成熟同学们的空闲时间增多，容易多思多虑，需要有人关注开导，这次培训使我明白了心理委员存在的意义，也敲醒了我作为心理委员应时刻关注身边同学心理变化的警钟。

作为心理委员我们应该做到以下几点。

1.时刻了解班级同学的思想动态、理性地评价班里的人际关系状况。2.在能力所及范围内帮助同学解决心理疑难，联系辅导员或者是心理健康教育中心的老师做好中介工作。

3.协调班级内的冲突，准时进行危机干预。4.宣传普及心理健康知识。

5.组织开展心理健康教育活动等等

在倾听同学们心事，履行作为心理委员职责的同时，我们也要遵循以下原则。保密是第一原则，详细要求如下：

①不行传播同学的隐私，不擅自透露同学的心理问题。②不得以任何形式私自保留反映同学心理信息的资料，包括报告同学心理问题在内的全部材料应该交由相关部门和老师保管。

③妥善保管并平安传送交由心理委员传递的心理信息材料，如心理测验结果、反映心理问题的信件等资料。未经允许，不得查看资料中的信息。

④不得泄露学校有关部门和老师向心理委员传达的、需要保密的相关信息。等

而作为心理委员，为了更好的服务同学，我们也应该提升自身素养，加强自身建设，努力做到以下几点

1.加强自身思想道德素养修养做到菩萨心肠，乐于助人。2.有健康的心理。

3.提升自己的沟通能力。不仅愿意与人沟通，还要擅长与人沟通，懂得倾听和共情技巧。

4.有敏锐的观察力，将同学们的心理问题扼杀在早期5.提高协调能力和团队精神

6.有较强的资质协调能力和团队协作精神，能发动同学、羸得同学的广泛支持，擅长开展活动。7.等

了解当代大学生常见的.心理问题，分析同学问题并做好正确方向的疏导

1.自我意识问题（网络成瘾），过度的自我接受与过度的自我拒绝、过强的自尊心与过度的自卑感、自我中心与盲目从众、过分的独立意识与逆反心理.2.人际交往问题

3.恋爱及性意识困扰问题.情绪问题.4.就业问题5.学习问题常见心理危机精神状态

（1）睡眠障碍（2）抑郁（3）考试焦虑（4）厌学.（5）恐怖症（6）人格障碍等

心理委员培训心得体会篇5心理委员培训过程是短暂的，却给我们留下了历久弥新的记忆。在奔波于南北校时，也渐渐清晰了自己的责任，这次培训共三项内容，即理论知识讲解，素养拓展训练，简洁的实际操作。

11月19日晚，黄红清老师为我们带来了第一讲————相互熟悉与心理委员的职责。在彼此熟悉的过程中，我们不仅收获了快乐，也收获了友谊。老师层层分析了心理委员产生的必要性。不禁震动，以前认为他不过是一个闲职，其实，他是一个团体能健康茁壮成长的重要帮手，只有大家的身心都是健康的，才能去制造将来。作为心委，要有一颗敏感包涵的心，并把握一定的`沟通技巧，发现问题，解决问题。

在21日早上7：00，我们坐车奔赴南校，参加更进一步的学习。

在素养拓展营中，被分为四个小组的我们进行了各自的项目挑战。在“鼓动人心”和“荒岛求生”中，团队的力气把原本分散的我们紧紧拴在一起，为这共同的一个目标前进。那是一次难得的刺激经历，他让我们熟悉到一个团队的凝聚力有多么重要。

下午第一讲阎如老师和我们共享了有关心理疾病的案例。那都是从微小的症状中观察而得出的，也就告知了我们作为心委一双敏锐的眼睛有多么重要。第二讲的王新生老师则与我们共享了心理健康班团活动的详细设计方案与践行。

晚上的现代医疗和紧急救治的内容，切实的让在场的每个人感受到生命的脆弱，我们必须当心对待它，慎重对待它，你的一个动作可以让病死的人获得新生，也可以让他加速死亡。讲解结束后，大家又进行了实际的操作，本次训练也在这个乐观的操作中圆满结束了。

其实，就我个人看来，每个人都因该是心理委员，由于那不仅是一个职位，更多的是对人的关怀和对生命的敬重。

心理委员培训心得体会篇6在这个布满了疲乏与消极的周末，我参加了这次的心理委员的培训。在这次活动中，我学到了很多，收获了很多，也明白了很多。

这次活动让我终生难忘，是我大学生活的最有意义的一次活动。记得在参加培训之前，我的大学生活恍如一潭死水，不起波澜，找不到当时刚进大学时的激情，找不到刚上大学时的幻想。在上大学前那么憧憬的大学生活，想象中那么美妙的大学生活，在一次次的懒觉中，在一次次的逃课中，在整天整天的玩电脑中，在一次次学习的推三阻四中，渐渐地被消磨殆尽，渐渐地无疾而终。

所以，我的大学生活，变得一无所获，变得消极倦怠。明明有那么多的想法，却无法为此付出行动，明明有那么多的实践，却不知从何做起，明明有那麽多的幻想，却不知怎样为此努力。自己让自己的大学生活变得消极，变得倦怠。

但这一切的转变始于今日。今日，我参加了心理委员的培训，今日，我已决定开头转变。

第一天的培训，对我来说是累并快乐着。假如在最开头,我会认为这是一种熬煎，现在，我却深深感激着。活动分为6个部分：团队建设，手语操，诺亚方舟，8086，报纸塔，风雨无阻，是由云南大学素养扩展营“命运突击团队”来主训的。在团队建设时，我和其他的来自不同学院，不同专业的另外9个人组成了自己的团队----翔阳队。这个团队的构建中，我们虽然是第一次见面的陌生人，却很快的了解对方，并为自己的团队取了队名，想出了口号，队徽和对唱。在以后的活动中，我们的团队虽然没有取得很好的成果，但我们却实实在在的为了这个团队付出过自己的努力，挥洒过自己的汗水，也收获了感动。在100分钟定向活动中，我们经历了“悬崖取水”，“解开千千结”，“运输伤员”等活动，在此期间，我明白了很多。一片小小的叶子，我们10个人站在上面，要将叶子完全的翻一面，我们想了很多方法，在这个过程中，男生背起了女生，女生担起了游戏的重任。当时我被震撼了，我从来没有在现实中找到这种完全不求回报的付出，悄悄的背起对自己而言还是很陌生的人。那一刻，我感觉什么都不能分开我们这个团队，什么都不能击垮我们这个团队。假如说刚开头我还在担心穿着高跟鞋的自己，跑步不行的自己，担心大雨会感冒的自己，那一刻，我什么都不担心了，我心中只有满满的平坦和爱。

在诺亚方舟时，由于男生太少，女生也不再是柔弱无力的，女生也背起了女生，一次次的失败，一次次的倒地，一次次的重来，无力的女生一次次摔倒在地又爬起来，我的眼泪在眼眶打转，我却只能强忍着不让它掉下来，只为坚强不放弃的我们!!

风雨无阻时，我的眼睛被蒙上，身边的人在扶着我，支持着我，劝慰着我，让我知道，尽管我看不见了，但我一点也不害怕，只因我将我的信任完全的交给在我身边的人。在角色反转的时候，不知是我是女生还是我做的不够，我感觉我没能给看不见的伙伴足够多的劝慰。但我会加倍的努力。

一天的活动就这样在我们不知不觉的结束了。除了美妙和希望，我什么都没有留下，除了感动和平坦，我把一切都放空了。虽然累得让我差点爬不起来，但心中满满的，不再是空虚的，不再是孤独     的，也不再是消极和倦怠。

第二天的培训，是静静的坐在教室，听焦锋老师为我们上课。不再是激烈的活动，我竟不知是轻松多一点还是失落多一点，尽管我知道两者都同样重要。

焦锋老师用他幽默细腻的语言，生动为我们叙述了健康新概念，人际吸引，朋辈互助理论与实际，沟通沟通的基本理论与实践等等关于心里委员应该把握的一系列知识。尽管短短的一天时间并不能让老师将全部的知识都交给我们，也不能让他将一切细细道来，但是，他交给我们方法，交给我们理念，让一点种子渐渐在我们心中发芽，长大，变成可以自助也可以助人的参天大树。

这次参加心里委员的培训，主要出于两个方面的考虑：一是现今的大学生心理健康面临着严重的挑战，希望为此付出一点自己的努力二是由于自己的大学人际关系出现了问题，导致自己心理出现了一点小问题，对人际关系失去了信心，想通过这次活动来转变自己。

这次活动应该说已经完善达到我自己想要的第二点。我再也不会由于已经远去的事情，将自己困在原地，锁在过去，关上与人交往的途径，悄悄活在一个人世界。现在的我，已经转变，变得开朗，活力，变得有希望，焦锋老师有一句我深深记着：“永久不要用自己的思维去思考别人在想什么，由于你永久都不懂。”我已经放弃了对过去的恋恋不忘，放弃了对损害的辛苦执着，现在的我，观察了世界的阳光，也观察了自己心里的阳光，现在的我，明白了世界的美妙，明白了别人的美妙，更明白了自己的美妙。现在的我，可以一直坚持着这种心情，心态，过好我的大学生活，也过好将来的每一天。

现在的自己，布满了希望，美妙，阳光，布满了对将来的憧憬，我重新上路。我也将把这种心情，希望，美妙，阳光，憧憬带给别人，为倦怠注入活力，为痛苦注入美妙，为黑暗注入阳光，为迷茫注入希望，也为孤独     注入憧憬。希望我能为全部希望我帮助，等待我帮助，处于叉路口的人们，带去我力所能及的劝慰与平坦。让他们能够由于我走在人生的康庄大路上，没有迷茫，没有迟疑，没有痛苦，坚定的一直走到终点。

通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的熟悉从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在，我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。

让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧!

心理委员培训心得体会篇7很高兴我作为心理委员可以参加这次的培训，感觉收获不少。基本懂得了作为心理委员的职责与在班上需要发挥的作用，学会了进一步做好班上的心理开导工作，并也知道了做好与心理健康中心的联系协作工作。

首先，这次培训给了我们心理委员一个很好的定位。把握本班的整体心理状态，做好班上与心理健康中心的沟通联系，关注班上同学的行为变化以致了解到其心理变化都是我们该做的。虽然感觉有时压力挺大的，但却还是很有成就感的。每每觉得我为同学打快乐扉，帮助他们走出困惑、甩掉烦恼，我心里也会跟着很高兴，不仅让同学懂得了成长，我自己也学会了成长。

再则，这次培训也解决我我的一些困惑。我以前一直感觉到在班上，心理委员感觉跟班级联系不大，班上有什么活动都似乎我起不到作为班委的作用，渐渐地让我在班上有什么想法和意见都不好去提，感觉自己作为一个班委很无奈，往往都是尽力在协会里努力地干，而最终久而久之也被其他班委批判我总是不为班上老是为协会。由于这，我曾一度陷入困惑之中。但经过这次培训，我懂得了心理委员在班上是要发挥很大作用的，并且强调了心理委员是学生干部编制，更加肯定了心理委员在班上的发言权也是很重要的。

最后，这次培训还给了我们对今后班级进展的一些提示。虽然班级目前有些散，但在时间还早、问题不是很严重的背景下，我知道了要更加主动地多开展一些活动，让同学们的大学生活更加多姿多彩，也让班级更加有凝聚力。为此，我也做了为自己班级的活动计划，希望通过以后活动的开展能起到带动班级向好的方面进展的作用。

对于这次培训后，我个人有些想法。我觉得我们应该更多地让不同班级一起开展活动，这样不仅能调动大家参加活动的乐观性，还可以让同学结交到更多的好伴侣，并且还可以让各班级的活跃度增加，培育一种集体荣誉感。

不管怎么说，这次培训，我收获挺大的，也希望以后还能有这样的培训。

心理委员培训心得体会篇8很荣幸能参加这五次心理委员培训，每次培训结束后，都让我受益匪浅。回想刚开头担任心理委员一职，对心理健康知识可谓一无所知，甚至以为自己不能胜任，有时还觉得这一职位是多余的。现在，经过这几次的培训，在老师和心理健康部各负责人的帮助下，我对心理健康知识有了初步了解，对自己职务的重要性更有深刻的熟悉以及如何作一名称职的心理委员。明确了心理委员的工作职责，了解了学校心理健康宣传教育的相关知识，体验了心理活动的魅力，提高了自身心理素养以及发现校园心理问题的敏感性、危机的处理能力。

第一节课是在上的，由余晓燕老师为我们讲解《心理学流派知识概论》，上完这节课我才知道，原原来心理学中是分很多流派的。其中较为出名的有内容心理学派、意动心理学派、构造主义心理学派、机能主义心理学派、行为主义心理学派、格式塔心理学派、精神分析心理学派、日内瓦学派、人本主义心理学派、认知心理学派。这十大心理学派无论从其对对象、任务、范围、方法以及从其规模和波及的领域来看，对心理讨论的客观推动作用都是巨大的。它们都曾经充当过心理讨论过程中的主角，代表过一个时期的心理学历史进展的倾向，客观地左右过心理学史的进展。当代心理学基本理论的主体，也主要是博采十大学派学说之长处，汲取它们的合理的有价值的部分而形成的。如今我们学习的任何一本《一般心理学》教材，其内容实际上都是对十大学派的精华部分进行了荟集的结果，是十大学派学说的主要结晶。其中的主体理论、概念和规章几乎都可以溯源到十大学派，在那里找到出处。

第二节课是由张楠老师讲解的《心理辅导与询问技能》，通过这节课的学习，我了解到了心理辅导的重要性和神圣性，知道了心理辅导是一个很重要的任务。我们要留意维护自身的心理健康，仔细观察，乐观关注班级同学的心理健康状况，主动关心同学的身心健康；准时发现和转介有严重心理问题的同学，耐心倾听，并热忱平坦真诚地给予精神支持。

第三节是由罗梦君老师讲解的《心理询问案例分析》，第四节是由吴尔诺老师讲解的《团体心理活动课》分别说了处理现实生活中的案例，和如何开展我们的班级心理活动课。通过这两节课的学习，我们获益良多。明白到我们该如何开展我们以后的工作。

通过参加心理委员培训活动，我对心理知识的熟悉从无到有，由浅入深。我也深刻感受到自己作为一名心理委员的职责所在，我会用我在此次培训中所学到和领悟到的去感染和帮助同学们。让我们一起放飞心灵的翅膀，畅翔快乐健康的明天吧！

心理委员培训心得体会篇9时间过得真快，一个星期的心理委员培训就那样愉快的结束了。培训的时间虽然短暂，却让我受益匪浅。

作为班上的一名心理委员。首先自己必须拥有一颗阳光向上的心，只有自己的心理健康了，才能更好的帮助同学，带动班上的气氛。

心理委员似乎不能与班长相提并论，但他的作用却关系到班上每一个同学的心理健康。现在的大学生，来自各个方面的压力。从进入大学开头我们就要为将来的就业做打算，还有失恋等，当同学陷入泥潭的深渊时，我们心理委员就要擅长发现现象并协助他们解决这一的问题。

身为心理委员，我们必须拥有像孙悟空那样的火眼金睛，快二正确的观察出同学们的异常。"三关"---关心，关注，关爱是我们必备的技能。其次，我们要学会专心倾听，耐心的挺他们埋怨，听他们倾诉。沟通是心灵的桥梁，最后的沟通是非常重要的，很多时候只有在沟通中才能发现问题，才能知道问题的关键所在，要想成为一名受欢迎且让人觉得负责任的心理委员，就要擅长与同学沟通，乐观的融入到整个班集体中，要培育自己有一种强化多元的思维模式，遇见什么事从多角度分析，

真诚的赞美别人也是相处过程非常重要的.方法，也许你不经意的赞美却给别人无比强大的动力，不吝惜掌声，不忘却赞美，人与人之间的距离也不是那么难于逾越。快乐是可以传染的，拥有快乐的心情，眼中的世界也是另一番景象。所以，我们要学会用乐观的眼光看待生活，学会用赞美的眼光看待四周的人。

我们的能力毕竟是有限的，很多时候，很多同学的心理问题是无法解决的，这时候我们要聪慧的汇报，由于学院学校心理老师和学校心理健康中心的专业老师是我们坚强的后盾，他们会帮助我们，他们会支持我们。现在，我要做好自己的职责，甩掉以前心理委员最轻松的想法。我想我会尽自己最大的努力，将这份工作做好，让同学们快快乐乐，少些烦恼和忧伤，拥有一颗乐观向上的心勇敢的前进，前进…

一个星期的培训就这么结束了，可是我们的心理学习还没终止。心理健康的教育不仅利己，而且可以帮助别人。以前的我是一个悲观的人，遇事喜欢乱想，喜欢做最好的打算，常常埋怨生活和埋怨他人。因此生活总是缺少阳光，缺少平坦，甚至都没有平安感。经过一个星期的培训，我熟悉到心理健康的重要性。所以常常激励自己，开导自己。现在的自己已经变得乐观二坚强，并且能给身边的人微笑，让快乐无限的传递。

心理学是一门很奇异的课，只要你专心参加就肯定会有收获，不管是理论，还是理论与实际的结合。培训虽然结束了，可是我还是会集训学习，乐观参加那些好玩的活动。

心理委员培训心得体会篇10感受培训

六月三日星期五，我院心理健康教育中心张文龙老师对心理联盟会成员（即全院各科系及班级全体心理委员）先后就“如何做好一名心理委员”、“大学生常见心理问题及心理危机应对”、“如何开展班级团体心理辅导”三大主导问题展开了长达两个星期的心理委员培训，期间还开展了有意义的培训活动。

张老师在培训开头，首先以“如何做好一名心理委员”作为开堂课，分别扼要简述了近几年以及最近社会上发生的一些典型的心理问题所引起的“心理事件”，以此引导我们进入了“心理委员的重要性”和“如何做好一名心理委员”的反思中。在这节培训讲堂上张老师主要讲解了心理委员的职责和一些心理问题的识别方法；

中期“大学生常见心理问题及危机干预”主题的培训尤为精彩，也极其重要，所占的培训时间比例也是较多的。它的内容涉及了：大学生常见的心理问题类型（如人际关系、学习问题、恋爱问题、情绪问题、网络成瘾等）、如何去干预心理问题严重的集体或个人等等。期间老师所说的心理问题常常逗得大家哈哈大些女生的.排斥和埋怨时用到一个词，叫“（有些男生见到那些女生，他）不喝酒醉”，当时就逗得在场的心理委员们哈哈大笑，同时我也从中感受到了词语运用的奇妙性。

后期，张老师就“如何开展班级团体心理辅导”对我们进行了培训，期间主要以开展活动的方式进行了切实的引导。其中主要强调了在团体心理辅导中对环境气氛的把握，并为我们总结了开展团体活动的四个重要“工序”：团体热身阶段—团体转换阶段（活动主角的转换，即将主持者转换为团体每个人）—团体工作阶段（活动高潮）—团体结束阶段。最后，张老师给我们介绍了一些不同目的的团体活动，并亲自组织我们展开了如“松鼠和松树”、“随机组队”等一些能够体现团队精神的心理健康活动，也真正让我们见识到了这些活动所体现的价值和心理含量，它不仅仅只是“溶解心理问题”这一作用，即使是我们将来参加工作了，这种活动工序也不会落后。

培训感受

在这两个星期里我受益匪浅、感受至深，我甚至想到了怎样用自己的力气去增进家里的平淡，在感情参加工作后，怎样转变自己的形象去影响同事们的协作和工作热忱的高度；甚至更想到了以后成家后，如何去保持一个家庭的健康生活等等。但卖馒头的阿姨告知我：你想多了！

由此我也感悟到：很多人的不快乐和心理问题，都是他们自己没有把心放在胸膛里，他们有的不是寄予于过去的不快乐事就是寄予于比较遥远的将来。这也使我用单纯的思想简化了“单纯”的定义：简洁+微笑。

永久在“培训”

培训，它既是一种学习，也是一次战后总结，更是一种“时间”前的了解和窥探。

我们不能说这次培训完了就是一名合格的心理委员了，心理患者不行能看一次心理医生后，心理问题就痊愈或解决了，正如张老师意言的：这是一项进展着的培训。心理委员们也要学会自我培训和不断学习新识，使社会和环境对自己进行培训，这样才能做好一名与时俱进的心理委员。

心理委员培训心得体会篇11现今，大学生心理健康问题日益加重，朋辈辅导就显得格外重要。在平时，我们在与人相处的时候，我们有时候会忽视一个人的细微变化，从而可能导致错过能够帮助一个人的时间。在我们与人沟通时，我们也可能由于一句话的不恰当，让距离拉远，便失去沟通的机会。把握沟通的技巧，我们便能更好地帮助他人。

首先，我们了解了大学生心理健康的标准，在这个标准下，我们再对各种异常现象进行发现。大学生常见心理困扰有：适应问题，学业问题，情绪问题，人际关系问题，情感问题，个人进展问题，这些问题时刻影响大学生心理健康。所以，我们要时刻关注心理问题，让自己保持良好的.心态，同时也能让身边的人保持良好心态，让身边的人都心理健康这是一个最理想化的标准。

我们要有一个想帮助他人的心，但是要在能力范围之内，不要想什么事情都能自己解决，我们不是专业的，有些心理障碍问题要靠老师来解决，而有些精神方面的问题可能连学校老师都没法解决，假如我们发现异常，就要准时向老师汇报。我们相对于老师，应该更了解自己身边的伴侣，由于在我们看来，没有年龄的差距，什么话都好说，但是我们有时候可能往往忽视有些自己觉得开玩笑的话，觉得不重要有可能就忽视了最重要的信息，学习一些筛选信息，从这些信息中获得一个人的心理健康情况。

这次学习还是有很多收获的，从实践方面的模拟练习和三节课的理论知识中，我们还是可以大致了解如何跟同学沟通，怎么帮助同学，在沟通中遇到的问题我们也有一些方法应对。在学习的这些心理知识中，不仅仅在大学生活中有很重要的作用，平时也可以运用，对于我们本身来说，也是很有帮助的。我们应该多去倾听，我们应该是一个倾听者，让伴侣们觉得我们能理解他们，做一个聪慧的倾听者。

心理委员培训心得体会篇12自信！

自信是成功的关键，听完王老师的故事，这是我发的的感慨。

我是几牛之人，别人在我心目中又是几牛之人？现实生活中我并没有将每个人都当成九牛之人，细细想一想，不应该。

世界上每个人都是独一无二的，他们都有着自己精彩的一面，每个人，我都得敬重，每个人我都把他们当成九牛之人。

我们这个团体聚在一起，我觉得我很高兴。我觉得这就是一种缘分。

通过做游戏，我从别人那里有更多的了解到了自己给别人的印象，这就要求我更多的去主动，更多的去接触，更多的去沟通，进而更多的`了解自己，了解别人。

对了，对于王老师讲的故事，我还有一点感慨，xx的男友很棒！特值得我去学习，希望在社会生活中多一些这样的人！

“只要人人都献出一点爱，世界将变成美妙的人间”在开会期间时而听到这首歌，感觉很好。

在校宣传栏上看过这么一句话“将有限的生命投入到无限的为人民服务之中”我会更多的与同学们进行沟通，与他们一起共享愉快的、不愉快的事。

心理委员培训心得体会篇13人际交往往往也会是大学生心理健康的一个问题，在与人交往和谈话中表现为退缩、惧怕的心理。其实在这一方面往往是自信心不足造成的。在日常学习生活中，我们不能忽视对学生自信心的培育。哪怕一次小小的成功，一次小小成果的取得，我们也要报以热烈的掌声。让他感觉到掌声背后的.含义是一种认可与赞扬，让他感觉到自己在集体中也是一位举足轻重的人物。与有类似遇到人际交往心理问题的同学交谈时，我们要学会倾听，不行中途打断他的想法与思路。我们也要保留意见，千万不能将自己的观点强加于他。由于这样的话会让他感觉到很不舒适，可以说这是一次不成功的交谈。在交谈过程中，我们要做到言简意赅，绝不夸张，要坦诚相对。好的人际交往有助于大学生学习知识，个性完善和身心健康。林乔爱老师在第二讲的培训中主要围围着恋爱及性心理这一主题而展开。到了大学，大家都没有了各种严格的校规要遵守，想要体验爱情的甜美，而谈恋爱就要谈到性，老师很大方的跟我们一起讨论，谈论这些并没有让大家害羞，都是成年人了，该来的都会来，要是什么都不知道才是不正常。

我们要尽自己的力气协助老师开展工作，帮助同学健康成长。班级两名心理委员是一个团队，团队要具有开创精神，合作意识，团队意识。要乐观开展调查讨论，工作创新活动，为解决班级存在的实际问题，为开展心理健康出谋划策。我们可以定期的在班会上宣传心理知识，定期的给