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文档简介

学会沟通让心靠近

——人际交往之黄金法则游戏活动《不倒翁》游戏规则：根据场地的大小，组织学生五人拉手围圈站好，中间的学生合起双臂抱于胸前，闭上双眼向任意方向直倒，身体尽可能平直。周围的学生距离中间的学生大约半个身位，要用力接住。（1）倒下的那一刻你害怕吗？你相信其他同学会稳稳地托住你吗？（2）你从这个游戏中学到了什么？心理体验能放心倒下去的人是信任别人的人，而接住别人的人是被人信任的人。要想被人信任，首先应信任别人。要想被人尊重，首先应尊重别人；要想被人关心，首先应关心别人……。对于有交友需求的同学，我们首先要敞开心扉，接纳、肯定、喜欢他们，保持人际关系的主动性，这样别人才会接纳、肯定、支持、喜欢我们。

“人际交往中可以通过哪些方式来主动表达对别人的喜欢和肯定？”主动向别人问好、打招呼主动向别人点头、微笑主动关心别人主动约别人一起出去玩等等

人际沟通黄金法则一：

主动交往相互信任讲故事《地狱与天堂》

同样的装满食物的大锅，同样的带着长柄的勺子，天堂和地狱的景象却有天壤之别，这究竟是为什么？快乐并不在于勺子有多长，而在于你如何去用它。

在我们的生活、学习及人际交往中，我们都喜欢热情、乐于助人的人，能得到别人的帮助是幸运和幸福的；而帮助别人，最大的回报就是快乐！帮助别人就是帮助自己。

人际沟通黄金法则二：

互相帮助助人助己

请一位学生讲讲在班上哪位同学最受欢迎，他哪些方面值得大家学习？

刚才老师扮演的这个角色是不是一个合格听众？为什么？有哪些地方做得不好？

不看对方、不感兴趣、做其他事情、不断插嘴、不耐烦等一个合格听众应有怎样的表现呢？

除了耳朵之外，还要学会用眼睛、表情、动作、语言告诉对方你在真诚、认真地倾听。在人际沟通中，成为一个受欢迎的人的前提就是要学会倾听。这种倾听的能力，既是一种尊重人的态度，也是一种可以训练的、十分有效的人际沟通的方法和技巧。倾听训练请学生听一篇名为《花雨》的文章。文章中多次出现“花朵”和“雨滴”这两个名词。每当听到“花朵”时，女学生起立，听到“雨滴”时，男学生起立。如果连续听到两个相同的名词，则站立不动。站立的学生要等另一组学生起立后才可坐下。

人际沟通黄金法则三：

学会倾听学会倾听主动交往相互信任互相帮助助人助己

人际沟通黄金法则：

运用本节课学到的相互信任，助人助己，学会倾听的黄金法则，用表示友好的各种动作、语言（如握手、微笑、问好、招手、鼓掌、拥

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