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文档简介

体育与健康水平一一年级明溪县沙溪中心小学廖小琴

体育课是由老师指导大家做游戏，玩球，进行走，跑，跳，投，攀爬等各种身体练习活动的课，是锻炼身体的课。什么是体育课？上体育课可以使身体健康，增强体质，完善内部组织，长大才能更好地为祖国服务

上体育课是为了锻炼成健康的身体，有了健康的身体，长大才能更好地为祖国服务。为什么要上体育课？体育课堂要求课前准备做好三点第一、缺席要请假。第二、整理好服装。第三、不带与上课无关的东西，如玩具、小刀、尖锐的金属品、零食等。课

中

要

做

到

五

点一、站队要快静齐二、遵守纪律，做到“三不能”：不能随便说话；不能嬉笑打闹；不能随意离开自己的位置。三、听课“不走神”四、认真刻苦练习，与同伴团结合作，努力完成任务。五、下课要行礼。做到课后“三不要”

第一，不要大量喝水，尤其是生水；

第二，不要在天热时用凉水冲身体、浇头或在背阴、“风口”的地方久留；

第三，不要立即吃食物，免得肠胃消化不良。运动鞋宽松的衣服棉鞋皮鞋靴子凉鞋裙子耳环项链小刀铅笔钥匙坚硬的物品运动服体育课的服装要求Yesorno1、可以穿戴：运动鞋运动服宽松的衣服棉鞋2、不可以穿戴：皮鞋靴子凉鞋裙子耳环项链小刀铅笔钥匙坚硬的物品体育课的服装要求体育课中的表现1、和周围同学讲话2、专心听老师上课3、做游戏时和同学打闹4、积极主动地参加各种活动5、练习时，积极努力，不怕困难6、看高年级的哥哥姐姐上课7、趴在其他教师的窗口8、遵守秩序，注意安全，与同学团结合作Yesorno2、专心听老师上课4、积极主动地参加各种活动5、练习时，积极努力，不怕困难8、遵守秩序，注意安全，与同学团结合作体育课中的表现Yesno1、和周围同

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