全区高校大学生朋辈心理辅导大赛笔试复习试题含答案

第页全区高校大学生朋辈心理辅导大赛笔试复习试题含答案1.关于倾听技术，错误的做法是?()A、.设身处地地听B、.适当地表示理解C、.给予价值评价D、.通过言语或非言语形式作出反应【正确答案】：C2.情绪ABC理论中的A代表什么意思()A、.个体在遇到诱发事件之后相应而生的信念B、.个体的情绪及行为的结果C、.诱发事件D、.一个人的个性特征【正确答案】：C3.心理危机干预理论一般将心理危机持续的时间定义为()周。A、.2—3周B、.3—5周C、.5—6周D、.6—8周【正确答案】：D4.“情人眼里出西施”指的是情绪的()A、.必要性B、.过程性C、.动力性D、.非理性【正确答案】：D5.开放式团体的特点是()A、.彼此熟悉B、.目标容易达成C、.团体有凝聚力D、.团体中成员会有所变化【正确答案】：D6.某一女生刚入校,参加学生会干部竞选失败了,感到很委屈,无法进行理智分析和对待,不吃饭也不上课,成天蒙头大睡、这种应对挫折的方式属于()A、.压抑B、.退化C、.逃避D、.冷漠【正确答案】：C7.小明平时学习紧张,但成绩很好,高考的时候过于紧张,导致成绩较低这是()A、.艾宾浩斯定律B、.耶克斯——多德森定律C、.重复定律D、.需求定律【正确答案】：B8.朋辈心理辅导员探问中能够增加当事人谈话主动性的方法是?()A、.引导当事人自我探问B、.尽可能多地发问C、.多使用封闭式提问D、.使用具体化技术【正确答案】：A9.以下属于心理咨询主要对象的是()A、.精神正常,遇到了现实问题的人群B、.精神正常,但心理健康水平较低,产生心理障碍导致无法正常学习、工作、生活并请求帮助的人群C、.临床未愈的精神病患者D、.精神不正常,但主动地请求帮助的人群【正确答案】：B10.大学生如何度过心理失衡期的方法错误的是()A、.正确认识、评价自我,给我自己重新进行角色定位,扬长避短,发展自己B、.学会与人相处,调整人际关系C、.培养独自学习、生活的能力,不寻求外部支持D、.重新确立在大学的学习、奋斗目标【正确答案】：C11.人际距离中私人距离是指有一定分寸感,便于亲切友好的交谈、熟人之间的人际距离一般是()A、.30-50cmB、.50-70cmC、.55-75cmD、.75-120cm【正确答案】：D12.共情是朋辈心理辅导员的什么能力?()A、.是能够与其求助者同在的能力B、.是助人者攫取和理解求助者的能力C、.是接纳与支持求助者的能力D、.是传达对求助者的理解的能力【正确答案】：D13.小佳总是期待她的爱情充满了浪漫,很在意对方的外表,有过几次一见钟情的恋情,那么她属于哪种类型的爱情()A、.游戏式B、.占有式C、.浪漫式D、.现实式【正确答案】：C14.心理健康的最终目标()A、.自我实现B、.保持协调情绪C、.保持人格完整D、.和谐人际关系【正确答案】：C15.自我透明错觉是指()A、.不被别人了解的错觉B、.人们倾向于高估自己对他人个人心理状态的理解程度C、.自己想法很简单的错觉D、.自己视觉的错觉现象【正确答案】：B16.朋辈心理辅导员的助人态度不包括?()A、.尊重他人B、.热情耐心C、.直接指导D、.耐心倾听【正确答案】：C17.关于朋辈心理辅导的保密原则,下列说法正确的是()A、.如果来访者没有强烈要求保密,则不需要执行保密原则B、.当来访者可能对自己或他人造成伤害时,可打破保密原则C、.当进行个案讨论时,透露个案中的真实姓名不违背保密原则D、.朋辈心理辅导员向第三方请教来访者问题的时候,透露的问题中涉及当事人真实姓名不违背保密原则【正确答案】：B18.()是人际交往的第一原则A、.平等原则B、.尊重原则C、.诚信原则D、.互利原则【正确答案】：A19.表现为过分的自我约束和自制，对人和事死板、不灵活，谨小慎微、顾虑多疑、墨守陈规，也要求别人和自己一样行事，这是()A、.癔病型人格B、.偏执型人格C、.自恋型人格D、.强迫型人格【正确答案】：D20.朋辈心理辅导中的五个基本态度不包括？()A、.共情B、.积极关注C、.尊重D、.指导【正确答案】：D21.人际交往中的“以己度人”被称为()效应。A、.投射B、.认同C、.互惠D、.近因【正确答案】：A22.压力水平与绩效呈现怎样的关系()A、.倒U型曲线B、.U型曲线C、.正比关系D、.反比关系【正确答案】：A23.求助者中心疗法的实质是?()A、.一切服从求助者的意愿B、.根据求助者的意见实施咨询C、.让求助者坐在咨询室的中心位置D、.重建个体在自我概念和经验之间的和谐【正确答案】：D24.交往双方能否成为知己,关键在于各自能否()A、.改善交往情绪B、.向对方施以恩惠C、.增加交往频率D、.向对方作自我表露【正确答案】：D25.()是人际关系的一个首要的和根本的特性。A、.情感性B、.复杂性C、.专一性D、.社会性【正确答案】：A26.下列不属于心理咨询特征的是()A、.强调对心理咨询师的言听计从B、.强调个人的力量与价值C、.为有心理问题的求助者提够有效的帮助D、.主要针对应付生活中的压力的正常人【正确答案】：A27.在朋辈辅导的过程中何时应对来访者表现出热情和耐心？()A、.咨询前期B、.咨询中期C、.咨询后期D、.咨询全程【正确答案】：D28.在会谈中,沉默可能代表的含义中不包括?()A、.阻抗B、.思考C、.给予对方适当空间D、.情感反应【正确答案】：D29.在会谈时,如何运用开放式提问较为恰当?()A、.以“为什么”开头的问题、B、.问题涵盖的范围要尽量广C、.每个问题都是有意而为,即有清楚的意图、D、.不用注意观察当事人对问题的反应【正确答案】：C30.一个用钱很仔细的人,突然挥金如土,或者一个待人接物的很热情的人突然变得很冷漠,这是()A、.主观世界与客观世界不统一B、.精神活动缺乏内在协调一直性C、.缺乏人格的相对稳定性D、.自身社会功能不完整【正确答案】：C31.“顺其自然,为所当为”是()中情绪调节的重要观点,主要是指,顺其自然地接受自己的情绪,以应当做的为目的去行动、前半句,顺其自然针对的是情绪,情绪也即感受、后半句的为所当为,针对的是该做的事,该干的事要去干。A、.认知疗法B、.森田疗法C、.理性疗法D、.行动疗法【正确答案】：B32.朋辈心理辅导员的助人技巧不包括?()A、.正确进行沟通B、.给求助者良好的第一印象C、.对求助者要有同情心D、.及时进行自我心理平衡【正确答案】：C33.以下哪种行为有助于你真诚地帮助他人()A、.表情严肃认真B、.双手交叉C、.身体向后倾D、.保持良好的目光接触【正确答案】：D34.如果发现某个同学出现自杀方面的意念和行为,作为一个朋辈心理工作者不应该()A、.和同学议论此事B、.给宿管报告C、.给辅导员报告D、.求助心理健康中心【正确答案】：A35.朋辈心理辅导员说:“你刚才….这似乎有些矛盾”，其使用的影响性技术是?()A、.解释B、.释义C、.面质D、.指导【正确答案】：C36.鼓励在会谈中的作用不包括?()A、.加深咨询关系B、.反馈咨询师观点C、.促进会谈继续D、.引导会谈的方向【正确答案】：B37.()在心理健康中具有重要作用，不仅有利于个体获得良好的心理状态，也有利于个体提高心理功能。A、.认知B、.行为C、.情绪D、.价值观【正确答案】：C38.现代社会中陌生人间的公共合作变得越来越重要、为了维护社会规范和大多数人的利益,人们通过法律和社会性约束惩罚公民社会中不合作的违规者、当遇到一名违反社会规范的陌生人的时候,人们更可能通过()的方式对待他,维护社会规则。A、.拒绝帮助B、.拒绝合作C、.拒绝惩罚D、.主动惩罚【正确答案】：A39.具体化技术是指朋辈心理辅导员帮助求助者?()A、.将思想与情感分开B、.清楚地说明所经历的事件C、.将理想与现实分开D、.将所思所想加以简要概括【正确答案】：B40.挫折的核心成分是()A、.挫折情境B、.挫折认知C、.挫折反应D、.挫折情绪【正确答案】：B41.人们遭遇不良情绪时,正确的处理方式是()A、.喝酒B、.吃大量东西C、.压抑负面的情绪D、.和朋友诉说【正确答案】：D42.人际吸引的最强烈的形式是()A、.喜欢B、.崇拜C、.亲情D、.爱情【正确答案】：D43.朋辈心理辅导员说“我现在倒是觉得培养你独立生活的能力和自立自强的精神比解决你那两个问题更重要,你说是吗?”在这里咨询师使用了?()A、.责备性问题B、.解释性问题C、.修饰性反问D、.开放式提问【正确答案】：B44.青少年身心发展的特点有()A、.智力发展到最佳状态B、.情绪趋于稳定C、.人格逐渐成熟D、.意志坚定【正确答案】：C45.危机干预六步法的顺序是()A、.确定问题-保证求助者的安全-提供支持-检查替代解决方法-制定计划-得到承诺B、.确定问题-保证求助者的安全-检查替代解决方法-提供支持-制定计划-得到承诺C、.确定问题-保证求助者的安全-制定计划-检查替代解决方法-提供支持-得到承诺D、.确定问题-保证求助者的安全-制定计划-提供支持-检查替代解决方法-得到承诺【正确答案】：A46.也许你常有过这样的感觉:某一瞬间,在某一场景下,会对一个平日里完全没感觉的人忽然心动,于是你以为自己喜欢上对方了、这个效应被称为()A、.马太效应B、.吊桥效应C、.深层扮演D、.情绪调节【正确答案】：B47.有人声称能听到已死去的人跟他说话，这最可能是()A、.错觉B、.感知觉综合障碍C、.感觉过敏D、.幻听【正确答案】：D48.大学新生入校应该学会自理与独立,下列错误的说法是()A、.具有时间观念并规划好自己的时间B、.任何事情都独立独行C、.适应好宿舍生活D、.对他人保持和善的态度【正确答案】：B49.下列哪些症状不属于精神分裂症？()A、.睡眠障碍B、.妄想C、.幻觉D、.言语紊乱【正确答案】：A50.在成败归因中,失败时个体很少用个人特征来解释,而倾向于外归因、失败时外归因,减少自己对失败的责任是一种()策略。A、.自我防卫B、.隐藏自我C、.自我暴露D、.自我抬高【正确答案】：A51.正如《我的名字叫金三顺》里的女主角三顺,即使自己不如女二号漂亮,但依旧也有征服男主的魅力、承认自己的不足,同时正确认识自己的长处,你才能够(),从心底开始爱自己时,别人才会开始爱你。A、.尊重自我B、.接纳自我C、.了解自我D、.激励自我【正确答案】：B52.下列对心理咨询理解正确的是()A、.心理咨询要替人决策B、.所有人都适合做心理咨询C、.心理咨询不是生活中的劝慰D、.心理咨询的首要任务是对人进行心理分析【正确答案】：C53.在咨询中,朋辈心理辅导员适当的身体姿势是?()A、.抖腿B、.完全靠在椅子上C、.胳膊和腿交叉的姿势D、.适当向当事人倾斜【正确答案】：D54.心理有问题后可能会()A、.头晕头痛B、.胸闷C、.失眠D、.以上都是【正确答案】：D55.自尊的经典公式为()A、.自尊=成功/抱负B、.自尊=抱负/成功C、.自尊=成就动机/抱负D、.自尊=抱负/成就动机【正确答案】：A56.面临痛苦经验时保持心理健康的最佳策略是()A、.采取逃避策略B、.完全地接纳和面对C、.自责D、.自怜的耽溺【正确答案】：B57.在实际朋辈心理辅导的过程中，以下选项中在表达真诚这一方面的注意事项表述错误的是？()A、.真诚就是实话实说B、.真诚不是朋辈辅导员的自我发泄C、.表达真诚应注重非语言的交流D、.真诚要根据辅导进程的变化做相应的调整【正确答案】：A58.朋辈心理辅导员正确的咨询态度包含的五种要素是尊重、热情、真诚、共情和？()A、.咨询特质B、.积极关注C、.咨询技巧D、.职业理念【正确答案】：B59.朋辈辅导员发现来访者言行不一、逃避现实时，指出他们言行不一致的地方，协助其觉察，反省，并进一步深入探索问题形成的原因、这种技术叫？()A、.关注B、.观察C、.指导D、.面质【正确答案】：D60.以下哪项对话在心理危机干预中是不恰当的()A、.“为什么你总是和室友相处有困难?为什么不想想是你的错?“B、.“好的,我感觉你对你的同学很有意见,能和我多说说么?“C、.“你说话的方式让我很担心,我相信这样做对你并没有好处,我们有没有什么其他方法呢?”D、.“听起来,你对这一切都很愤怒、如果我们退后一步,从第三方的角度看看你的处境,你会怎么评价呢?”【正确答案】：A61.日常生活中所说的“情人眼里出西施”反映的是以下哪种现象()A、.刻板印象B、.首因效应C、.光环效应D、.近因效应【正确答案】：C62.在愤怒时,人们采取问题解决的策略,伤感时采取回避的策略等,这都属于情绪调解中的()A、.生理调节B、.情绪体验调节C、.行为调节D、.认知调节【正确答案】：B63.情绪调节中的“静下来”和“动起来”策略是指()调节策略。A、.行动B、.积极C、.消极D、.认知【正确答案】：A64.在与人交往时，觉得不舒服、不自然，紧张甚至恐惧的情况属于()A、.分离焦虑B、.选择性缄默C、.社交焦虑D、.广泛性焦虑【正确答案】：C65.朋辈心理辅导员应该能做到:不把咨询过程产生的负性体验带到生活中,也不把生活中的负性情绪带到咨询室,这是咨询师应具备的()心理素质、()A、.有强烈责任心B、.自我平衡能力C、.灵活多变能力D、.自我控制能力【正确答案】：B66.下列陈述不能增强挫折承受力的是()A、.避免类似情境B、.总结经验教训C、.调节抱负水平D、.建立和谐的人际关系【正确答案】：A67.心理危机是人们面对重大逆遇时所产生的一种心理()状态。A、.严重失衡B、.挫折C、.紧张D、.焦虑【正确答案】：A68.关于朋辈心理咨询助人过程中，做法不正确的是?()A、.当来访者情绪激动时要先让其冷静、再解决问题B、.对来访者做到积极关注C、.尽力给来访者提供建议D、.咨询过程中仔细观察非言语信息【正确答案】：C69.张同学考试前表现为心慌、紧张、出汗、坐立不安，这种情况属于()A、.情感脆弱B、.焦虑情绪C、.反应过度D、.心境突变【正确答案】：B70.某大一学生小明，经常感觉自己的宿舍门没有锁好，会反复确认并查看，请问这是一种什么症状表现()A、.焦虑症B、.强迫症C、.疑病症D、.偏执狂【正确答案】：B71.以下哪一项不利于大学生充分认识和接纳自己()A、.为自己制定远大宏伟的人生抱负B、.不盲目与别人比较C、.注重享受实现目标的过程D、.不自轻自贱,也不自骄自傲【正确答案】：A72.抑郁症最常见的思维有()A、.思维迟缓B、.强迫观念C、.强制性思维D、.思维贫乏【正确答案】：A73.张三最近来到学校的心理中心进行咨询，他自述最近三天失眠严重，每天只能睡3—4小时、但是最近没有什么压力事件，情绪平稳，你觉得他属于()A、.睡眠失调B、.睡眠障碍C、.抑郁症D、.焦虑症【正确答案】：A74.当个体处于严重心理危机状态时,有可能产生自杀或自伤这样一些极端的想法和行为,如果你发现向你倾诉的一个朋友有自杀计划,你不能()A、.询问他/她的自杀计划B、.倾听他/她想自杀的原因C、.建议他/她寻求专业人员的帮助D、.答应替他/她保密【正确答案】：D75.朋辈辅导员在使用具体化技术时，可以采用哪一种思维方法？()A、.4W思维法B、.5W思维法C、.6W思维法D、.7W思维法【正确答案】：D76.心理健康的最终目标是()A、.自我实现B、.和谐人际关系C、.保持人格完整D、.保持协调情绪【正确答案】：C77.朋辈心理辅导员开展心理咨询的前提条件是良好的?()A、.咨询关系B、.合作态度C、.咨询技术D、.行为方式【正确答案】：A78.关于心理危机,以下说法错误的是()A、.心理危机干预的重点之一是稳定当事人的情绪B、.心理危机一般起源于对某个事件的错误思维C、.危机干预的第一步是从当事人角度出发,确定和理解当事人的问题D、.危机更多的是指人在应激环境中发生的事件,而非强调个体状态【正确答案】：D79.最近你的室友突然像变了个人，不爱上课，总是去上网，你很担心，想要帮助他、以下哪种反应比较符合助人的态度？()A、.“我发现最近你好像变了，发生什么事了吗?”B、.“你最近怎么老是去上网呢？这样会影响你的学习”C、.“你要是再这样下去，肯定会考试不及格的”D、.“人不能太放纵自己，要学会约束自己”【正确答案】：A80.判断一种行为是属于正常还是变态，首先必须考虑以下哪个要素()A、.家庭B、.职业C、.信仰D、.文化【正确答案】：D81.下列对自我意识内容的分类,由罗杰斯(C.Rogers)提出的是()A、.现实自我、理想自我B、.实用自我、原则自我C、.公我意识、私我意识D、.生理自我、社会自我、心理自我【正确答案】：A82.心理异常按程度由轻到重排列，应为()A、.心理障碍，心理疾病，心理问题B、.心理疾病，心理问题，心理障碍C、.心理疾病，心理障碍，心理问题D、.心理问题，心理障碍，心理疾病【正确答案】：D83.人们也可能利用更深层的手段(比如说服、想象)调整自我,通过调整自己的内心感受,向外展现出一种符合“规则”的情绪,这是指()比如,内心认定自己是个专业的客服,我的使命就是为顾客解决难题,而这是值得骄傲的、有意义的事。A、.表层扮演B、.本色出演C、.深层扮演D、.情绪调节【正确答案】：C84.初诊接待中,工作人员应有的仪态是()A、.坐姿随意、服饰入时、表情热情、密切注视着求助者B、.坐姿随意、服饰整洁、表情平和、不停地扫视求助者C、.坐姿端正、服饰入时、表情热情、视线不离开求助者D、.坐姿端正、服饰整洁、表情平和、保持正常社交距离【正确答案】：D85.下列关于心理危机干预人员的说法中,错误的是()A、.接受过专业的心理危机干预培训B、.有较强的心理危机承受能力,能够面对真实的灾难场景C、.只要拥有一腔热情就可以直接进行心理危机干预D、.没有类似的心理创伤经验,此刻心理健康【正确答案】：C86.自我认识不包括下列哪一项?()A、.自我批评B、.自我体验C、.自我评价D、.自我调节【正确答案】：A87.有人心情不好时,会不停的吃东西,或者疯狂的购物,这表现了情绪的()A、.必要性B、.能量会向其它方向转化C、.动力性D、.发泄性【正确答案】：B88.双相情感障碍是指既有发作，又有发作。()A、.躁狂、焦虑B、.精神分裂、抑郁C、.抑郁、躁狂D、.精神分裂、强迫【正确答案】：C89.下列关于心理异常错误的说法是()A、.异常心理可以部分地改善B、.异常心理无法被矫正C、.精神障碍者的心理活动并不是完全异常的D、.正常心理活动和异常心理活动之间可以互相转换【正确答案】：B90.内容反应技术又称为?()A、.面质B、.应答C、.释义D、.反馈【正确答案】：C91.()的核心症状是显著持久的情绪低落、兴趣减退A、.焦虑症B、.抑郁症C、.焦虑症D、.双相情感障碍【正确答案】：B92.1989年联合国世界卫生组织把健康定义为()A、.没有身心疾病B、.没有身体疾病C、.生理、心理和社会适应的良好状态D、.生理、心理、社会适应和道德品质的良好状态【正确答案】：D93.以下行为对失眠没有帮助的是()A、.保持自然地睡眠状态B、.自我暗示我要赶快睡着C、.运动促进睡眠D、.放松训练【正确答案】：B94.人在危险紧急事件发生时表现出高度紧张的情绪化称为()A、.激情B、.心境C、.激越D、.应激【正确答案】：D95.“我宁愿自己吃苦,也不让自己爱的人受苦、”这是一种()的爱情。A、.无私式B、.激情式C、.利他式D、.替代式【正确答案】：C96.关于雷米的认知治疗观点,下列说法中正确的是()A、.治疗的目的就是揭示并改变那些中心的深层的错误观念B、.治疗的目的就是消除边缘的表层的错误观念C、.治疗应从中心的深层的错误观念入手D、.治疗应逐步根除边缘的表层的错误观念【正确答案】：A97.述情障碍的人在经历情绪时,特征是()A、.没有感受B、.不能表达情绪C、.没有生理唤起D、.无法体验情绪【正确答案】：B98.在咨询中,朋辈心理辅导员会谈的语速应如何?()A、.在一定的范围内配合当事人B、.温和缓慢地C、.追求效率地D、.根据自己日常的说话速度【正确答案】：A99.对于相貌美的标准,人们通常有大体一致的看法,但是也存在各种差异、而在我们的周围经常流行这样一句话“情人眼里出西施”,那么这句话说明人们在对相貌评价中存在()差异。A、.文化B、.个人C、.关系D、.时代【正确答案】：C100.以下哪种行为不属于行为上的“专注倾听”()A、.开放而微微前倾的身体姿势B、.蕴含温暖与支持的视线接触C、.表示鼓励与专注的点头动作D、.垂直角度的谈话座位【正确答案】：D1.共情的含义包括()。A、共情是指咨询师体验求助者内心世界的能力B、咨询师通过求助者的言行，深入对方内心去体验他的情感与思维C、咨询师借助知识和经验，深刻理解求助者心理和具体问题的实质D、咨询师运用咨询技巧，把自己的共情传达给对方【正确答案】：ABCD2.真正的倾听要做到哪两个层面()A、行为上的专注倾听B、躯体上的专注倾听C、心理上的专注倾听D、精神上的专注倾听【正确答案】：AC3.合理情绪疗法的主要目标中“完美目标”不是()。A、使求助者能带着最少的焦虑、抑郁和敌意去生活B、使求助者拥有比较现实、理性、宽容的生活哲学C、降低求助者的不良情绪体验D、使求助者克服负性生活事件的困扰【正确答案】：ACD4.按照记忆中信息保持时间的长短，可把记忆分为()。A、感觉记忆B、思维记忆C、短时记忆D、长时记忆【正确答案】：ACD5.以下哪些内容是属于抑郁症的典型症状()。A、兴趣明显减退B、思维、动作迟缓C、情绪长时间低落D、意志活动减退【正确答案】：ABCD6.学校心理危机干预的四级预警机制系统包括()。A、班级B、院系C、学校D、宿舍【正确答案】：ABCD7.把考试成绩不好归因于努力不够，以下关于此现象描述错误的是()。A、稳定的外在归因B、不稳定的内在归因C、不稳定的外在归因D、稳定的内在归因【正确答案】：ACD8.人际之间的吸引规律包括下列()。A、临近吸引B、熟悉吸引C、相似吸引D、互补吸引【正确答案】：ABCD9.咨询师对求助者说:"你的情绪问题是由于你的认知引起的，改变你的认知，就能改变”这里用到的技术是？()A、释义B、内容反应C、解释D、内容表达【正确答案】：CD10.自杀愿望强烈的个体会有()信号。A、认知上B、情绪上C、言语上D、行为上【正确答案】：ABCD11.抱着宿命论观点的人不属于什么类型的人()。A、内控者B、外控者C、稳定者D、不稳定者【正确答案】：ACD12.对于绝大多数经受巨大心理痛苦而想自杀的人来说，自杀前通常会出现一些迹象，下列选项符合这些迹象的有()。A、．告诉别人“我所有的问题马上就要结束了”“我再也受不了了”B、．认为“没有我，他们会过得更好”“我的存在毫无意义”C、．谈论与自杀有关的事或开自杀相关的玩笑D、．将自己最珍贵的东西送人【正确答案】：ABCD13.倾听时容易出现的错误包括()。A、不做道德性判断B、急于下结论C、轻视求助者问题D、转移求助者话题【正确答案】：BCD14.以下主要造成现代心理困扰频发的原因是()。A、现代文明与人类本性之间存在基本冲突。B、物质文化的加速发展造成了整个文化的结构性失调。C、个体的努力程度不够充分，无法获得更多的物质资源。D、社会现代化后，人们缺乏攻击发泄的渠道。【正确答案】：AB15.怎样区别理想的自我和纯虚幻的自我()。A、学会区别现实中的真实需求和过去挫折所带给你的失落B、冷静地估计自己的特长，包括个性特点和职业专长C、了解自己的价值观D、确定自己能做的和不能做的界限【正确答案】：ABCD16.以下对“正念”这种自我调节方法的描述错误的是()。A、积极情绪（如快乐等）是好的，消极情绪（如悲伤、愤怒等）是不好的。B、只要控制好自己，“坏情绪”就不会影响我们。C、只有负面情绪被消除，我们才会过得更好。D、学会表达情绪容易变得“情绪化”。【正确答案】：ABCD17.各种压力引起心理障碍，阻碍了大学生身心健康的发展，如不及时疏导和缓解，会导致情感上的极度苦闷，严重影响其个人学习和生活。大学生压力管理的常见方法有()A、消除压力源B、远离压力源C、控制压力后果D、建立合理的社会支持系统【正确答案】：ABCD18.以下属于心理现象的有()。A、动机，情绪B、记性，遗忘C、语言与思维D、自杀，自虐【正确答案】：ABC19.自我意识，也被称为()。A、．自我B、．镜我C、．自我概念D、．反思自我【正确答案】：AC20.一个人用愉快的语调向别人诉说令人忧伤的事，这属于()。A、妄想B、抑郁症C、情感倒错D、心理活动的内在不一致【正确答案】：CD21.严重心理问题属于()。A、心理正常B、心理不正常C、心理健康D、心理不健康【正确答案】：AD22.观察技术是朋辈心理辅导员在咨询过程中的重要技术，观察求助者哪些方面是最为重要的？()A、负性反应B、矛盾心理C、难以表达的情绪D、分心和走神的次数【正确答案】：ABCD23.危机干预的目标()。A、.最低目标是缓解危机者的心理压力，防止过激行为如自杀B、中期目标是恢复来访者的社会适应能力，使其重新面对自己的困境并采取积极的对策C、.最终目标是把危机转换成一次成长的体验，并提高来访者解决问题的能力D、.只需保证危机者不产生过激行为【正确答案】：ABC24.为了有效地积极关注，应该注意()A、避免盲目乐观B、重视负性情绪C、反对过分消极D、立足实事求是【正确答案】：ACD25.从心理成分的构成上看，自我意识包含()A、.自我认识B、心理自我C、.自我体验D、.自我调控【正确答案】：ACD26.有关情感反应，正确的理解是()。A、着重于求助者谈话内容B、针对求助者现在的感情C、其最大功用是捕捉求助者瞬间感受D、其最大功用是揭示求助者思想核心【正确答案】：BC27.大学生心理危机干预的方法有()。A、确定问题B、提供支持C、保证求助者安全D、制定计划【正确答案】：ABCD28.如何解决承担太多的问题()A、学会说“不”B、寻求帮助C、坚持做完D、学会清理【正确答案】：ABD29.指导技术的正确做法是()。A、咨询师直接指示求助者以某种方式行动B、可以不考虑求助者的心理准备C、让求助者真正理解指导的内容D、不强迫求助者执行【正确答案】：ACD30.咨询中产生依赖现象的原因包括()。A、求助者个性依赖B、咨询师缺乏耐心C、求助者个性懒惰D、咨询师个性懒惰【正确答案】：ABC31.以下选项中属于朋辈辅导员在倾听时的错误做法的是？()A、关注事实而忽略人B、干扰、转移来访者的话题C、对倾听的内容下意识地评判D、倾听来访者时没有集中注意力【正确答案】：ABCD32.以下属于心理危机分类当中的存在性危机的有()。A、自由丧失B、生活孤独C、无意义感D、亲人去世【正确答案】：ABC33.咨询中出现沉默的可能原因是()。A、求助者的个性原因B、求助者的不信任感C、咨询师缺乏会谈技巧D、咨询师缺乏理论知识【正确答案】：ABC34.学生在电话中表达危机倾向时，帮助当事人重新认识其处境，寻求建设性解决方案中易犯的错误包括()。A、给当事人空洞的安慰，虚假的承诺B、询问当事人关于自杀的情况C、不能将当事人带出原来的框架D、措施不具体，不可行【正确答案】：ACD35.以下哪些事件属于危机事件()。A、人质危机B、自杀C、性暴力D、丧失亲人：沮丧和悲伤【正确答案】：ABCD36.移情的类型包括()。A、正移情B、假移情C、负移情D、反移情【正确答案】：AC37.如果发现身边的同学出现心理危机，我们如何主动帮助他顺利度过心理危机()。A、观察反馈，及时向老师或辅导员汇报B、保证安全，了解求助者当前的位置，了解他在做什么C、表达支持和关心，鼓励对方把内心的痛苦说出来D、陪伴有心理危机的同学到专业的心理咨询和治疗机构寻求帮助【正确答案】：ABCD38.心理咨询师的真诚可以表现为()。A、如实告知自己的教育背景B、如实告知自己擅长在咨询内容C、咨询中更多地使用专业术语D、如实告知自己不擅长的咨询内容【正确答案】：ABD39.以下属于对心理健康的正确理解的是()。A、心理健康是一个过程而不是一个结果B、心理健康与不健康之间没有明确的界限C、心理健康的标准是确定不变的D、心理健康就是没有困扰【正确答案】：AB40.以下属于心流状态体验的特征的是()。A、完全沉浸。全神贯注于你正在做的事情当中。B、感到狂喜。脱离日常现实当中，感受一种喜悦的状态。C、内心清晰。知道接下来该做什么，并知道如何完成得更好。D、时光飞逝。时间在不知不觉中飞速流逝。【正确答案】：ABCD41.当出现心理危机时，可以预防和减少心理危机带来危害的措施有()。A、无需干预，心理危机会消失的B、主动学习心理健康的知识，掌握鉴别心理问题和心理调适的方法C、加强个性训练，提升心理素质和抗压能力D、科学看待心理问题，积极寻求专业人士帮助【正确答案】：BCD42.下列特征属于神经衰弱者的表现()。A、容易疲劳B、自我压迫C、睡眠障碍D、缺乏生活兴趣【正确答案】：ABC43.浪漫爱情产生的情绪状态是由于一种或多种天然兴奋剂充溢大脑，其中包括()A、多巴胺B、吊桥效应C、振奋效应D、补偿效应【正确答案】：ABD44.下列哪些是常见的共情反应错误？()A、空洞的说教B、妄下保证C、贴标签D、表达来访者的感受【正确答案】：ABC45.求助者中心疗法的三种主要技术中包括()。A、无条件地接受B、坦诚地交流C、设身处地地理解D、顺其自然【正确答案】：ABC46.压力反应常表现为()几个方面。A、心理反应B、生理反应C、行为反应D、情绪反应【正确答案】：ABCD47.著名心理学家罗杰斯提出每个人都有两个自我，它们是()A、现实自我B、理想自我C、真实自我D、虚假自我【正确答案】：AB48.咨询阶段性小结包括()。A、咨询师的小结B、咨询双方共同的讨论C、求助者的小结D、求助者家属的意见【正确答案】：ABC49.抑郁发作的临床表现有哪些()。A、情绪低落B、思维缓慢C、语言动作减少与迟缓D、心慌胸闷【正确答案】：ABC50.使用面质技术时应该注意()A、要做好充分的理论准备B、避免个人发泄C、以良好咨询关系为基础D、避免无情攻击【正确答案】：BCD51.采用避免直接冲突，善于心理换位的说服他人的技法时应注意的问题包括()A、使自己等同于对方，越是等同于对方，你的说服就越有力量B、反映对方的感受，考虑说服者的处境C、提出大家公认的、能够取得对方认同的常识性问题。D、自觉地运用换位思考，去接近、认识、理解对方，逐步打开对方的心理缺口【正确答案】：ABD52.在灾害期间，需要心理危机干预的人群可能有哪些()。A、在灾害中遭受身体和心理创伤的亲历者B、一线医护人员C、与亲历者有密切接触的志愿人员、应急服务人员D、受灾者的家属【正确答案】：ABCD53.自我概念的功能有()。A、．保持个体内的一致性B、．解释经验C、．决定期待D、．反思自己【正确答案】：ABC54.()性格特点的人易在挫折打击下产生冷漠反应。A、内向B、固执C、外向D、心胸狭隘、思维方式片面【正确答案】：ABD55.在心理健康个案辅导中，主要的倾听技术包括哪些()。A、鼓励B、澄清C、释义D、情感反映【正确答案】：ABCD56.下列不属于心理健康范畴的是()。A、经常大喜大悲B、经常压抑情绪C、经常紧张发抖D、经常感到乐观【正确答案】：ABC57.当面临多个任务需要处理，导致结果更慢、压力更大，此时可以采取哪些解决办法()A、一次只做一件事B、营造良好的氛围C、列出计划D、寻求社会支持【正确答案】：ABCD58.当求助者出现()情况时，咨询师应使用具体化技术。A、言行不一B、问题模糊C、糟糕至极D、过分概括【正确答案】：BD59.以下哪些表现是焦虑障碍的症状()。A、容易疲倦B、注意力难以集中或脑中一片空白C、睡眠障碍D、缺乏愉悦感【正确答案】：ABC60.虽然以助人为目的的倾听要尽量少说多听，但少说不等于对一个正向我们倾诉的痛苦中的人毫无反应，那么，有反应地倾听应注意()。A、．识别出求助者所表达的关键信息B、．把自己的了解尽可能清楚明白、简洁贴切地传达给求助者C、．让他/她感受到自己对其感受的理解D、．告诉他/她“这没什么大不了的，你可以……”【正确答案】：ABC61.影响自尊的因素，包括()。A、．家庭中亲子关系的影响B、．行动表现的反馈C、．选择参与和扬长避短D、．根据相似性原理正确进行社会比较【正确答案】：ABCD62.根据哪些因素来分析判断来访者心理问题的严重程度()。A、心理问题的挫折源越大，心理问题越严重B、外界支持越多，心理问题越严重C、心理问题持续时间越长，心理问题越严重D、自身调节能力越弱，问题越严重【正确答案】：ACD63.在斯腾伯格的爱情理论中，其基本要素包括()。A、信任B、亲密C、激情D、承诺【正确答案】：BCD64.热情与尊重相比，下列说法中正确的是?()A、尊重具有感情色彩B、热情与求助者的距离更近些C、热情具有理性色彩D、热情要体现在咨询全过程【正确答案】：BD65.灾难后自杀通常与下列哪些因素有关()。A、创伤后应激障碍等灾后特定精神障碍的发生B、长期慢性的生计问题C、躯体健康问题D、灾难中的资源丧失【正确答案】：ABCD66.“失眠症”的诊断标准是()。A、难以入睡B、有极度关注失眠结果的优势观念C、至少每周发生3次，并至少已1个月D、排除躯体疾病或精神障碍症状导致的继发性失眠【正确答案】：ABCD67.面质技术也称()A、质疑B、对抗C、释义D、正视现实【正确答案】：ABD68.阻抗产生的原因中，来源于求助者方面的包括()。A、生理功能的严重失调B、成长带来的某种痛苦C、机能性行为失调D、反抗咨询师的动机【正确答案】：BCD69.大学生要关注自己的心理变化，及时察觉自己是否处于心理危机中，这些心理变化包括()。A、认知B、情绪C、行为D、信念【正确答案】：ABC70.心理危机干预的原则有哪些()。A、迅速确定要干预的问题，强调以目前的问题为主并立即采取相应措施。B、必须有其家人或朋友参加危机干预。C、鼓励自信，不要让当事者产生依赖心。D、把心理危机作为心理问题处理，而不要作为疾病进行处理。【正确答案】：ABCD71.以下属于提高同理心的方式有()。A、学会倾听，给别人说话的机会B、从对方的价值观了解他C、换位思考，从对方的角度去考虑问题D、同情他人的遭遇【正确答案】：ABC72.以生活适应作为判断人们心理正常与否的标准的具体依据是()。A、个体是否表现出与生活环境及需要相一致的情感B、个体是否表现出与生活环培及需要相一致的言语C、个体是否表现出与生活环境及需要相一致的思维D、个体是否表现出与生活环境及需要相一致的行为【正确答案】：ABCD73.我们都生活在同学、朋友之中，有向别人求助的时候，也有助人解困之时。当朋友或同学满心烦乱或痛苦不堪地向我们伸出求助之手时，我们应该()。A、．耐心倾听、温暖支持B、．留心求助者的任何自杀征兆C、．及时转介情况危急者D、．承诺会为他/她的自杀计划保密【正确答案】：ABC74.对心理健康理解有误的是()。A、心理健康就是没有精神疾病B、心理健康就是心情愉快C、心理健康是指一种良好的生理功能状态D、心理健康是指一种良好的心理功能状态【正确答案】：ABC75.大学生自我评价偏低的原因()A、过强的自尊心B、自我期望水平偏高C、认知偏差D、环境生活境遇【正确答案】：ABCD76.内容反应技术是指()。A、将咨询师的意见如实相告B、咨询师根据求助者的谈话内容给予指导C、把求助者的主要言谈加以整理，反馈给求助者D、将求助者的思想认识加以整理，反馈给求助者【正确答案】：CD77.心理咨询师的真诚，应该体现在?()A、以“真正的我”出现B、表里如一地扮演专业角色C、不把咨询过程看成例行公事D、真实可信地置身于咨询关系之中【正确答案】：ACD78.大学生应对挫折的消极反应包括()。A、攻击B、焦虑C、沉默D、固执【正确答案】：ABD79.抑郁发作的特点是()。A、情绪低落B、感觉过敏C、动作减少D、感觉过敏【正确答案】：AC80.爱情与喜欢的区别主要在()等方面。A、利他B、亲密C、服从D、依恋【正确答案】：ABD81.什么是心理危机()。A、经常陷入痛苦，不安状态B、短暂的不开心C、明显的自主神经系统症状和行为障碍D、常伴有绝望、麻木不仁、焦虑、不自信【正确答案】：ACD82.共情的具体含义包括()。A、咨询师要以自己的参照框架区剖析求助者的问题B、咨询师借助于求助者的言行，体验对方的内心世界C、咨询师借助于知识经验，把握对方体验与其人格之间的联系D、咨询师要运用技巧将自己的共情传达给求助者【正确答案】：BCD83.助人的态度包括()。A、尊重他人B、热情耐心C、直接指导D、耐心倾听【正确答案】：ABD84.心理危机可以大致分为以下哪三类()。A、正常发展的危机，即由于大学毕业、小孩出生、退休等生活状态急剧变化所导致的异常反应B、情境性危机，即由于交通事故、亲人意外死亡等无法预见和控制的超常性事件所产生的危机C、存在性危机，即由于长期感到生活孤独、失去发展机会等伴随重要的人生为题的内部冲突和焦虑。D、由于某项工作迟迟未完成而产生短暂的焦虑【正确答案】：ABC85.应对挫折的方法很多，有：正确认识挫折、积极挑战自我、主动应战挫折和()。A、主动调整目标B、培养积极进取的个人品质C、要善于摆脱挫折带来的烦恼D、加强对人生事件的心理预期【正确答案】：ABCD86.人际交往之间的原则有()。A、平等尊重B、热情真诚C、宽容大度D、互惠互利【正确答案】：ABCD87.抑郁症有哪些表现()。A、缺乏愉悦感B、迟滞C、无价值感D、失眠或睡眠过多【正确答案】：ABCD88.小华挺喜欢数学的，梦想成为一名数学家，可是虽然自己很努力，在数学学习方面总是表现平平，你觉得小华应该()A、无论如何坚持下去，总会实现梦想B、认识到自己在数学方面可能缺乏天赋C、尝试下其他学科或其他方向D、接受自己的不足，并进行自我调整【正确答案】：BCD89.当心理困扰产生时，有效的应对之策是()。A、改善环境B、躲避困扰C、解决根源D、调节情绪【正确答案】：ACD90.心理危机实质上包括哪三个方面的内容()。A、危机事件的发生B、个体经历的事件本身C、应付方式失败，导致当事人心理、情感、行为等方面的功能水平降低D、对危机事件的感知导致当事人的主观痛苦【正确答案】：ACD91.心理危机出现后个体可能会出现哪些应对方式()。A、积极求助B、压抑感受C、破罐破摔D、装没事人【正确答案】：ABCD92.与情绪相联系的需要主要是()A、生理需要B、追求真理的需要C、追求美感的需要D、安全的需要【正确答案】：ABCD93.青年自我概念的特点包括()A、自我概念的抽象性日益增强B、自我概念的结构更加分化C、自我概念的结构更加同化D、自我概念更具组织性和整合性【正确答案】：ABD94.大学生常见的神经症有()。A、强迫症B、．焦虑症C、．精神分裂症D、．恐惧症【正确答案】：ABD95.非言语行为在咨询中的作用包括()。A、加强言语B、实现反馈C、配合言语D、传达情感【正确答案】：ABCD96.下列陈述可以增强承受力措施的是()。A、避免类似情境B、总结经验教训C、调节抱负水平D、建立和谐的人际关系【正确答案】：BCD97.以下属于同理心的同义词是()。A、同情心B、共情C、共感D、感情移入【正确答案】：BCD98.在实际朋辈心理辅导的过程中，以下选项中在积极关注这一方面的注意事项表述正确的是？()A、反对过分消极，避免使来访者更加沮丧和绝望。B、需要做到辩证、客观地看待来访者。C、积极关注不需要立足事实。D、积极关注就是盲目乐观。【正确答案】：AB99.马龙考入重点大学后，家庭的希望大了，学校的要求高了，他的心理压力觉得很大，一遇到考试就紧张，唯恐出现失误过度的焦虑易影响身心健康，下列哪些方法可帮助他克服考试焦虑()A、多加复习B、自信训练C、放松训练D、系统脱敏【正确答案】：BCD100.哪些表现属于强迫的症状()。A、不想和别人说话B、做完的题目反复检查C、为未来担忧D、关窗后总要多次查看【正确答案】：BD简答题1.朋辈心理互助员应关注的容易发生心理危机的时段有哪些？【正确答案】：

（1）学习、生活环境变化后（如新生入学、开学、换专业）。

（2）重要考试前和成绩公布后。

（3）评优选干前后、受到惩处时。

（4）群体或个体性突发事件发生（或重大变故）后。

（5）求职择业期间、毕业前夕。

（6）发生严重冲突后。

（7）与学生密切相关的重要政策（规定、措施）出台（调整）后。2.请简要介绍“提问”这一基本的会谈技术。【正确答案】：

提问：提问通常分为开放性提问和封闭性提问。

开放性提问通常以“什么”、“怎么样”、“能不能”、“愿不愿告诉我”等形式提问，这种提问方式，通常使来访者不能只用一两个字作答，它能引出一段解释、说明或补充材料，可以起到收集资料的作用，同时也可以掌握来访者的情绪反应、对事件的看法以及推理过程等。

封闭性提问往往出现在会谈内容比较深入，需要进一步澄清事实、缩小范围或集中讨论某些特定问题的时候。封闭性提问通常以“是否”、“有无”等提问，这种提问方式，限制了来访者的作答范围，可以防止来访者漫无边际的叙述。3.简述咨询过程中非言语技术包括哪些方面？在咨询中的作用是什么？【正确答案】：

（1）目光注视。求助者会从咨询师这一特定神情中看出咨询师想表达的含义。如表达安慰时，目光充满了关切；给予支持时，目光放射出力量；提供解释时，目光蕴含着智慧。

（2）面部表情。面部可能是做出非言语交流最多的部分，咨询师可以通过面部表情表达鼓励与共情。

（3）身体语言。前倾、开放的身体姿势经常能够有效地传达助人者正专注于当事人，咨询师要注意来访者的身体语言所传达的信息，同时自己也要表现出包容与接纳。

（4）声音特质。在助人过程中，当助人者轻柔地、温和地而不是大声地、命令似地说话时，当事人更愿意去探索自己。此外，助人者需要在一定的范围内配合当事人谈话的语速。当事人语速慢时，助人者也要放慢说话的速度。4.案例信息：求助者，男性，21岁，大学三年级学生，因担心毕业找不到工作而痛苦。以下是心理咨询师与求助者的咨询谈话。

求助者：我现在头痛、失眠、心慌，担心没有家庭背景，找不到好工作。

心理咨询师：能先告诉我你对毕业找工作的具体想法吗?

求助者：没想到找工作这样难啊，两个月前，我表姐因大学毕业后没找到工作自杀了，引起轰动。我父母一再叮嘱我抓紧时间找工作。

心理咨询师：你的学习成绩怎样呢?

求助者：一直挺好的，总是名列前茅，现在表姐因工作问题自杀了，我很害怕，成绩变差了，成绩差我就更担心找不到好工作了。找不到工作我也对不起父母啊，您说我该怎么办呀?

心理咨询师:你的看法是，没有家庭背景没有好成绩，就找不到好工作。你的父母和你都很着急。表姐的自杀也把你吓着了。是这样吗?

求助者：没错，就是。我该怎么办呀?

心理咨询师：看的出来你深受困扰，并且非常积极地想要去解决。那么，我们接下来……

请认真阅读案例及咨询对话，分析咨询师运用了哪些会谈技术？这些技术对咨询有什么作用？【正确答案】：

（1）“心理咨询师：能先告诉我你对毕业找工作的具体想法吗、你的学习成绩怎样呢?”此处用到了开放性提问的技术，它能引出来访者对自己想法的具体阐述，可以起到收集资料的作用，有助于咨询师明确困扰来访者的找工作问题的具体信息。

（2）“你的看法是……是这样吗?”此处用到了释义技术，有助于咨询师得到来访者的反馈，正确接收来访者对于就业问题的看法与问题现状，同时提示自己正专心听话，从而提高来访者的信心。

（3）“看的出来你深受困扰，并且非常积极地想要去解决。”此处咨询师对来访者的就业困扰和焦虑情绪进行了共情与鼓励技术，有利于建立咨访关系，为接下来的干预工作铺垫。5.朋辈心理互助员一定不能做的几件事是什么？【正确答案】：

（1）超出自身能力接待来访者。

（2）超出自身能力进行危机干预。

（3）暴露身边同学隐私。

（4）不遵守基本的心理咨询伦理。

（5）自身情绪消极。6.还有一个月就要进行毕业论文答辩了，由于在大学期间没有注重培养自己做研究的能力，小林对自己的毕业论文一筹莫展。看着身边的同学一个个不是找到了心仪的工作，就是收到了目标院校的录取通知，小林心里很不是滋味。近一个月以来，不知该如何完成毕业设计，小林经常失眠，还会通过抽烟喝酒的方式试图缓解压力，同学关心时，小林经常烦躁地表示“我不会呀！”“我肯定毕不了业了。”作为朋辈心理互助员，请你对小林的心理问题进行简要分析，并谈谈你会怎么帮助他。【正确答案】：

小林的心理问题由现实事件诱发，近一个月以来小林的正常生活已经受到了压力事件的影响，表现为失眠焦虑，情绪波动大，生活习惯不健康（吸烟、酗酒），自我效能感降低，自我否认，在自我认知层面存在阻碍，属于一般心理问题。

帮助的方法：

（1）主动关心，通过倾听表达出对小林的理解与鼓励。

（2）通过朋辈谈心谈话，使小林了解到自身存在的不合理信念，如过分概括化“我肯定毕不了业了”，帮助小林建立合理的认知信念。

（3）纠正小林可以通过抽烟喝酒缓解压力的错误认知，帮助小林学习并掌握健康、正确的减压技巧。

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