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文档简介
Guardinglife守护生命爱护身体养护精神1.我的体重很标准,不会过轻或过重。2.我不吃膨化食品,不喝碳酸饮料。3.我没有熬夜打游戏或追剧的经历。4.我不吸烟,我不饮酒。5.我会在晚上11点前睡觉。6.我知道自己对哪些药物过敏。7.我每天至少有30分钟的运动时间。8.生病后会及时就医,配合医生治疗,按医嘱用药。9.我有良好的卫生习惯。10.我会按时吃饭并且营养均衡。每一项若回答是,+1分,若回答不是,-1分,总分10分:0-5分为不健康;6-8分为比较健康;8-10分为非常健康。行为对照,健康自查如何爱护自己的身体?首先要关注自己的身体,养成健康的生活方式。社会新闻链接一天早上,杭州主城区某小学发生了一起学生跳楼事件,一名四年级的男生从教学楼上跳下。幸运的是,他没有生命危险,只是双脚骨折。据班主任老师反映,当天早上8点多,晨读快结束了,班主任在收作业时,发现该男生的作业没有做。由于这个男生已经有一个星期没有做作业了。于是,老师让该男生去办公室给家长打一个电话。该男生从教室出来,1分钟后就发生了跳楼事件。记者了解到,该男生的家长是做生意的,平时他被寄养在别人家。小组内合作交流下列问题:(1)请你分析这名男生自杀的原因。(2)你认为这名男生用怎样的方式解决问题才是合理的?
随着年龄的增长和心智的发育,我们对人格尊严问题更加敏感,更加关注自己的内在感受。当某些内心需要得不到满足,经受挫折时,我们不应采用过激的行为方式解决问题,甚至伤害自己的身体。成长中的我们,不能不珍视自己的肉体生命。严峻的现实
全国每年约有1.6万名中小学生非正常死亡,平均每天有40多名学生死于食物中毒、溺水、交通或安全事故。这其中,除去那些不可预见的自然灾害和人力不可抗拒的重大事故以外,约有80%的非正常死亡,通过预防措施和应急处理是完全可以避免的。专家惊呼:意外伤害正在成为我国青少年的第一杀手!思考:看到这些数据,你有什么感想?
在生活中,我们会面对一些客观存在的、非人力可抗拒的自然灾害,或一些人为灾难。我们需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。总结提炼(1)关心身体的状况,养成健康的生活方式,是一种对生命负责任的态度。(2)关注自己的内在感受,学会爱惜自己的身体。(3)需要增强安全意识、自我保护意识,提高安全防范能力,掌握一些基本的自救自护方法。如何爱护身体?你知道哪些自救自护的方法?人不是单靠吃米活着的。——巴金《灯》你怎样理解这句话的意思?
我们每个人活着,除了要关注生理需要和身体健康,还要过精神生活,满足精神需要。精神风貌反映着我们的生命状态,守护生命需要关注并养护我们的精神。人不是单靠吃米活着的,除了吃饭,我们还需要别的东西来滋养我们,让自己成长、壮大、变得更加的完美。
—董卿养护精神我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。即使在物质匮乏、外部环境艰苦的情境下,只要我们能够守住自己的心灵,仍然可以看到真、善、美。榜样的力量—陆仙人
年近六十的黄良愉老人四十多年如一日坚守祖传畲族银饰店,坚持纯手工制作的艰辛以及畲银制作手艺后继无人的尴尬与困境……掩卷深思,不免让人感伤。现在,已经很少见到走街串巷吹糖人的师傅了;逢年过节,身边也没有人能随手裁出精美的剪纸了……时光的洪流,一直冲刷着传统的民间手工艺。那些曾经流行的熟悉的东西,离我们的生活似乎越来越远。生活的步伐如此之快,我们每天都疲于奔波,也没有更多的时间去关注那些民间手工艺,于是,它们就在时间的长河里慢慢地湮没了。竹编、手工刺绣、蜡染、泥塑、剪纸、砖雕、年画……这些流传了几百年的老工艺,如今能掌握的人屈指可数。以四川德阳潮扇为例,目前完整掌握潮扇制作流程工作的只有不到20人。随着岁月流逝,这些老艺人将相继离世,那些曾经辉煌灿烂的手工艺也就灭绝了。假如哪一天,它们真的从我们的生活中消失不见,我们的孩子们只能在书本中看到诸如泥人、铁画之类的词汇,我们又该怎样向他们解释——这曾经是民族的骄傲,民间的瑰宝呢?
我国是一个文化大国,源远流长的历史,散落各地的族群,造就了极为丰富的民间手工艺术。这些土生土长的民间技法,是劳动人民长期生活的积累和智慧的结晶,它们构成了中华民族深厚的文化底蕴,为社会、经济、文化的形成和发展作出了不可磨灭的贡献。然而,随着现代科技的腾飞,不少民间手工艺已经失去了它赖以生存的土壤,民间年画被印刷术和数字技术快速复制,民族刺绣手法被电脑绘制所排挤,传统手工技艺的生存空间不断受到挤压。加上现在的年轻人觉得手艺活又苦又累且收入难以养家糊口,不愿学习和传承技艺使得老艺人的相继离世让一些技艺从此失传。传统民间手工艺面临后继无人的尴尬以及日益式微乃至消失灭亡的困境,无疑是中华民族不能承受之痛。在科技高速发展的今天,在外来文化强烈冲击的当下,如何拯救濒临失传的民间手工艺,传承那些独特美丽的绝活儿,把中华传统文化的“根”留住,这是我们每个人都需要思考的问题。(1)认真阅读体味这篇文章。(2)结合材料,自主阅读教材有关内容,思考:我们为什么要守护精神家园?怎样守护我们的精神家园?养护精神离不开优秀传统文化的滋养(1)我们的精神发育,需要物质的支持,但不完全受物质生活条件和外部环境的制约。我们要守住自己的心灵,追求真、善、美,丰富精
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