父母效能训练改善亲子关系效果的研究

父母效能训练改善亲子关系效果的研究

随着社会环境的快速变化，现代父母依靠自己的教育经验来教育孩子，这是不够的。许多父母没有足够的知识和技能来满足孩子的成长和发展。父母效能系统训练(systematictrainingforeffectiveparenting,简称STEP)作为目前国际盛行的三大父母教育计划之一,它是Dynkmeyer和McKay1976年基于阿德勒的理论和Dreikurs的工作发展起来的一套范围广泛、有组织、有连续性的亲职训练方案。STEP中的了解孩子行为目的、鼓励有方、运用自然与合理的行为结果及家庭会议等方法与原则都来自Dreikurs的模式。同时,Dinkmeyer等人加入了Gordon所创的父母效能训练(PET)模式中的主动倾听和表达我的信息,成为STEP的整体架构。STEP包括十个主题,即团体会心、民主的教养态度、了解孩子的行为目的、父母的自我改变、积极倾听、问题所有权与表达我的信息、鼓励有方、自然与合理的行为结果、家庭会议、民主教育的原则与挑战。它主要是针对正常的父母,而非孩子出现严重心理问题的父母。它强调要了解孩子的行为目的,认为4-12岁孩子不良行为的目的主要是获得注意、争取权利、报复和自暴自弃;可以通过父母的感觉和孩子的反应来加以识别,进行应对。它认为孩子成长中最大的障碍是被“好父母”养育,强调父母要给予孩子选择的机会,作决定的机会,学习为自己负责,父母要做“明理父母”。它倡导对孩子积极倾听,界定哪些问题是属于孩子的,哪些问题是属于自己的,属于孩子的问题要孩子自己解决,适当的时候可以表达自己的困扰,请求孩子协助。它区分了对孩子的鼓励和表扬,提出要用自然与合理的行为结果取代对孩子的惩罚,利用行为结果来培养孩子的责任心。在实际操作中,方案常有调整,多采用每周一次,每次两个小时,为期8-12周,而且活动要求家长每次上完课后回家阅读课文,实践课堂上所学的技巧和方法,写心得报告和简单的作业,上课时再和其它成员分享。课程以轻松的活动、讲解、案例分析及交流分享等方式进行。它是一套人本主义取向的、结构严谨的亲职团体训练方案。2003年台湾政治大学教授钟思嘉将STEP传入大陆,目前各地已经逐步推广开来。本研究拟探讨STEP改善亲子关系的效果。1对象和方法1.1家长的确定从天津市两所小学的家长中产生。研究者通过和家长面谈,筛选对子女教育有些困惑、但子女无严重心理问题的、有意向参与此训练的家长。最终确定11名家长,其中10名女性,1名男性,年龄在31-40岁之间,均为中专以上文化程度。在他们的孩子中,一年级1人,二年级3人,四年级5人,五年级2人;2个女孩,9个男孩。最后,他们签署了团体训练协议,承诺按时参加每次活动,在活动中全身心地投入,愿意分享,愿意尝试,并交押金200元,确保全程参与,配合相关研究的进行。1.2研究工具1.2.1矛盾、不一致型周步成编制,把亲子关系分为五大类,即拒绝型、支配型、保护型、服从型和矛盾、不一致型;每大类分为2小类,共10小类,即消极拒绝、积极拒绝、严格型、干涉型、不安型、溺爱型、盲从型、矛盾型和不一致型,共100个题目。数据处理转换成百分位等级,分数越低,表明越可能具有不良的亲子关系。1.2.2对活动内容、形式、时间安排的满意程度研究者自行设计,分为两部分:(1)了解成员对各个主题的掌握情况,对活动内容、形式、时间安排的满意程度,(2)了解此次训练对于其亲子关系是否有所促进,以及哪些促进。1.2.3儿童采访的目的是了解父母和孩子之间的关系是否会改变1.3父母绩效管理系统培训方案1.3.1设计、准备工作主带领者:由研究者本人进行,在活动中负责活动方案的设计和准备,并带领活动。协同带领者:由一名心理学研究生担任,在活动中对活动方案的设计和实施给予反馈和建议,协助活动的顺利进行。1.3.2服务对象的学习以钟思嘉教授设计的训练方案为基础,考虑参与家长的实际情况,我们编排和实施了八次团体训练,即(1)民主的教养态度,(2)了解孩子的行为目的,(3)父母的自我改变,(4)积极倾听,(5)表达我的讯息和问题所有权,(6)鼓励有方,(7)自然与合理的行为结果,(8)民主的教养原则与挑战。具体流程见表1。八次活动之间有着紧密的逻辑关系,层层递进,一环扣一环,循序渐进,构成一个有机的整体。首先让成员相互熟悉,建立团体,明确训练的宗旨,即学习民主的教养态度、培养有责任感的孩子;接下来,围绕这一宗旨,强调知己知彼,既了解孩子的行为目的,又了解父母自身情绪变化的机制,促进自我改变;那么如何改变呢,面对孩子的问题,要学习积极倾听,自己有了困惑,要学习表达我的讯息,同时辅以具体的教养策略,如何鼓励孩子,如何用自然与合理的行为结果取代惩罚的教育方法。最后总结梳理学习的内容,迎接新生活的挑战。活动安排在10月份-11月份,共持续4周,每周两次,每次2小时,除第一次活动外,其余的几次活动均包括4个环节:(1)回顾上周的课程及作业。(2)暖身活动,导入主题。(3)主题的讲解和演练。(4)总结并布置作业。即针对当次主题,简明扼要归纳要点。作业一般包括两项:a.回家演练当次主题,b.阅读推荐读物中有关下次主题的内容。1.4定性方法研究采用定性和定量两种方法评估活动结果。定性方法包括要成员填写调查表,以及对其孩子进行访谈。定量方法通过在团体训练前后对家长和孩子分别进行亲子关系测量。2结果2.1积极宝宝关系,以过硬的态度从调查表中看到成员对各个主题的掌握情况良好。见表2。同时他们对活动的内容、形式都感到满意或基本满意。只有一人提出建议活动改为一周一次。在问及通过此次训练,亲子关系是否有变化时,所有的成员都提到其有良性变化。如他们提到“孩子愿意说心里话,我能更好地了解孩子了”、“跟孩子之间感情亲近多了”、“与孩子经常谈论他关注的内容,积极倾听,沟通方便了许多”、“孩子能够主动说出自己的不足,比如写作业慢,能和孩子作为朋友一样交谈,玩耍”、“通过积极倾听了解一些孩子在作业,听课中的想法,属于可接受范畴,对孩子不苛刻了,(关系)比以前更容易,更融洽”等等。孩子的访谈进一步地证实了这些,他们纷纷表明其与父母的关系有所改善。如成员F的儿子说,对于妈妈的催促“爱听了,意见不一致的时候,我把我的意见说出来,我妈把她的想法说出来,两个比较,比如说我的不对,我妈就跟我讲道理,如果妈妈讲的有道理,就教育我不能这样做,我就听了”,而以前是“我跟妈妈说这个,她说那个,然后我们就吵了。G的儿子跟妈妈的关系一直以来都挺好”,对于自己和妈妈想法不一致的时候,他说“我能跟妈妈互相谅解”。J的儿子跟妈妈之间的冲突“少多了”。2.2家长报告在严格型、不明型从表3可以看出,经过团体训练,所有的维度均有改善,且家长报告在严格型、不安型达到显著差异;孩子报告亲子关系在消极拒绝、积极拒绝、严格型方面有了显著变化。3成长中的行为减少,亲子关系得到改善从调查表的反馈和对孩子的访谈来看,通过父母效能系统训练,确实改善了亲子之间的关系;效果评估也表明,此训练可以减少父母对孩子的严厉和命令行为,不论是家长的报告还是孩子的报告都说明了这一点。同时,通过训练,父母也减少了对孩子生活、学业、健康、朋友、前途等不必要的担心和不安,对孩子的拒绝行为减少,跟孩子之间的关系趋于良好,有了更多的信赖和和谐。为什么会有这样的变化呢?从活动过程中成员的一些反馈,我们可以加以了解。STEP改善了父母的教养态度,他们在处理孩子问题的时候,能够给予更多地倾听和关注了,能够与孩子一起协商解决问题了,如成员I、K、B提到“能耐心地听孩子讲话”、“能听孩子的想法”、“与孩子沟通上有了明显的转变,由权威型慢慢向平等的朋友关系转变,与孩子之间感情亲近多了”,成员C也提到“把以前命令的态度变成了协商的态度”。这样的沟通方式无形中都促使了亲子关系朝向良好的方向发展。这些