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文档简介

行为管理思考为什么要学习并且执行行为管理?是对谁的行为进行管理?家长的行为?一一家长为什么会改变行为?孩子的行为?一一孩子为什么会改变行为?谁应该是行为管理最终的受益者?行为管理的最终受益是什么?积习难改将心比心理解—理解孩子,行为没有好坏之分尊重—体现尊重,孩子才愿意听教导—建立新行为需要教导辅助练习—新行为要固定下来需要时间练习强化—练习新行为不能忽略强化建立正确行为的重要性社会活动自身发展家庭生活行为管理讲座学习目标:理解行为持续发生的原因学习基本的行为分析方法了解当行为发生时应该怎么做预防不适当行为的发生的方法使用科学的方法来建立和强化适当的行为,以取代问题行为正确选择干预目标行为泛化:帮助我的孩子使用正确的行为行为讲座内容安排第1天:动机、强化、行为功能、行为ABC分析第2天:预防(在行为发生前)、被动的干预(当行为发生时)第3天:建立与强化正确行为的方法第4天:建立与强化正确行为的方法第5天:答疑与案例分析行为改变动机/强化为什么要改变方法如何有效改变坚持--持续统一性实现行为真正改变的唯一途径讨论生活中有哪些事情是你不喜欢,却又不得不去做的?哪些可以成为你完成那些任务的动力?哪些不足以成为你去做不喜欢的任务的动力?你喜欢什么喝茶聊天/社交赞扬旅游拍照美食。。。。。。。喜欢的≠强化物

强化物只是喜欢的东西中的具体的一部分

你喜欢的强化物当你需要完成一件你不喜欢的任务时,你的动力来自哪里任务(你不喜欢做的事)动力(你为什么会做这个任务?)如:今天的早餐,不想起床孩子出门上学前可以吃到早饭洗衣服洗完衣服下次洗澡有衣服穿洗碗整洁的饭桌和厨房清洁厕所客人会夸奖我家厕所很干净..........强化行为的原因行为(适当的或不适当的)需求得到满足在未来相同的情形下,你会怎么做?需求->动机做不喜欢的事,结果一定是满足与任务相关的需求吗?所以,需求=/不等于完成任务的直接结果但,动机=某种需求得到满足=强化物应酬难缠的客户完成规定的工作任务得到工作报酬上司认可你的工作能力清洗厕所干净的物质朋友来说你家真干净把垃圾收在自己的背包里背包里存放垃圾避免因为乱扔垃圾而被他人批评因为遵守公德而觉得内心安乐什么可能成为强化物?发挖潜在强化物食物:糖果、冰激凌、薯片、竖果、糕点、饮料……实物:玩具、新衣服、收集品……活动:手机/IPAD/电脑、电视/录像/电影、洲乐场、游戏……运动:散步、足球、篮球、游泳、蹦床、自行车、滑板车……音乐/艺术:唱歌、跳舞、画画、橡皮泥、模型……特别活动:外出就餐、去爸爸单位、邀请小朋友来玩……特权:选择晚餐吃什么、晚睡觉15分钟、帮爸爸做事、涂指甲油……感官司满足:按摩、玩水、特定的声音……社会性强化:拥抱、夸讲……强化物的种类社会性强化如:其他人对你的认可,夸讲实物如:偏好物、喜欢的活动、习惯的行为方式等避免负面的局面或后果如:被他人批评、罚单等自我强化如:感观类刺激、自我感觉良好(例如:成就感)练习回顾你之前列出的喜欢的东西/活动,将它们分入不同的类别中。如果在某个类别中没有列出任何喜欢的东西/活动,请尝试给出新的例子。自闭症特点对强化物选择的影响社会性强化情感联系的困难实物如:避免负面的局面或后果避免负面的局面或后果事件关系之间联系的困难自我强化如:感受,自我感觉良好(例如,成就感)自闭症特点对强化物选择的影响回顾你之前列出的喜欢的东西/活动,将它们分入不同的类别中。如果在某个类别中没有列出任何喜欢的东西/活动,请尝试给出新的例子。自你的孩子喜欢什么看电视玩ipad骑车看书吃巧克力跟同伴玩游戏滑滑梯玩沙子拼图让独脚凳跳蹦床.......孩子喜欢的≠强化物孩子喜欢的强化物练习孩子不喜欢的任务潜在的强化物(因为可能获得这个喜欢的东西,孩子更有可能去从事他不喜欢的任务)无法增加孩子动力的偏好物(孩子不会因为能获得这个偏好物而去从事他不喜欢的任务)放学后做作业做完作业后可以玩iPad60分钟做完作业后妈妈陪孩子玩30分钟坐下来吃饭吃完饭可以去公园玩吃完饭可以玩积木向小区门卫叔叔问好问好可以获得妈妈和叔叔的表扬问好可以吃块饼干抄写文字抄写完可以吃块巧克力抄写完可以听10分钟音乐了解“强化物”偏好物不等于强化物什么能被定义为强化物?当一个行为发生后跟随了一个个体偏好的后果,如此之后,使得个体在未来类似的情况化更有可能使用同样的行为。简单来说,强化物作为行为的后果出现,并因此而导致行为而未来增加奖励与强化物相同点:都跟随在一个正确行为之后不同点:奖励强调当前,强化强调未来保持“强化物”的有效性只在特定的情境下方能获得“物以稀为贵”——增加获得的动力避免饱足紧紧跟随正确的行为明确获得的原因:因为从事A可以获得B:所以为了获得了B,就必须要去从事A注意其它事件对强化物的影响因其它原因引起的饱足或动机不足任务难度练习请举例说明:孩子喜欢的并且有可能作为强化物使用的东西,在何种情况下有可能不能起到强化物作用?你会如何避免这类情况的发生?如果无法避免,你会怎么办?行为我的行为孩子的行为出门前检查有没有带钱包和钥匙家里一来客人就把人往门外推1.去餐厅用餐一定要用开水洗碗餐具1.去餐厅吃饭一定要自己也点一个菜2.关灯睡觉2.开灯睡觉3.到家后洗手上厕所3.看电梯门关上才走4.可以坐好几路车回家4.只愿意坐6路车回家55?问题行为?我们喜欢的行为行为我们不喜欢的行为孩子喜欢看有关恐龙的书,他可以安静看书超过30分钟,他知道所有关于恐龙的知识看书孩子不愿意看其他题材的书,孩子看书的时候,我叫他他不会反应,他只和我讨论恐龙的话题孩子对人很友善,家里来了长辈会主动问好问好孩子会在公众场合向陌生人问好行为“行为”是一个中性词狭义地来讲,它描述了个体的某一个动作,并且这个动作给个体带来了一个特定的后果适当或不适当的行为是根据特定的标准来决定的适当或不适当的行为的建立、维持或消除遵从同样的行为原则。同样的行为为什么一再发生?在行为发生前发生了什么?(A前事)B行为在行为发生后发生了什么(C后果)宝宝和贝贝正在看电视,宝宝突然用摇控器换了电视频道。贝贝打了宝宝。妈妈告诉贝贝不可以打人。妈妈叫宝宝换回电视频道。妈妈和小芯散步的时候经过小卖部。小芯对妈妈说:“妈妈,我们买冰激凌吃吧。”妈妈说“好的,”然后带着小芯去小卖部买冰激凌。妈妈叫伟把写错的字擦掉重写。小伟把整页约都撕掉。妈妈说“你把卷子撕了,那就不要做了,明天你没有作业交,等老师批评你吧。”练习:行为ABC记录在行为发生前发生了什么?(A前事)B行为在行为发生后发生了什么(C后果)宝宝和贝贝正在看电视,宝宝突然用摇控器换了电视频道。贝贝打了宝宝。妈妈告诉贝贝不可以打人。妈妈叫宝宝换回电视频道。ABC行为分析行为前环境行为原因A行为B行为后果C·大环境因素,在目标行为前发生,有持续的影响效果,当不直接与目标行为相连·比如:孩子身体不适·比如:天气酷热·比如:日常活动改变·行为触发点,在行为发生前发生的事件例如:妈妈让孩子写作业例如:客人坐在孩子常坐的位置上·语言或行动,可观察,可测量·例如:尖叫,扔东西·例如:告诉客人说:你可以回家了·例如:忽略妈妈的指令,继续做自己的事·在行为发生后立即发生的事件·例如:妈妈叫孩子回房冷静一下·例如:妈妈跟孩子讲道理行为功能行为前环境改变动机改变行为发生的可能性,但不直接导致行为分析:能环境下午在奶奶家做作业的时候,奶奶给小明吃了一大块蛋糕,所以到晚饭的时候,小明还不觉得肚子饿。前事妈妈要求小明把已经盛在碗里的饭吃完后才可以去看电视。妈妈允许小明把碗里的饭分一半给爸爸,然后吃掉另一半就可以离开饭桌。行为行为功能解释了行为为什么一再发生当行为后果满足孩子的需求后果可以由他人给予,也可以由孩子自己给予4种不同的功能每种不同的功能满足不一样的需求情境1在超市收银台,孩子子,“妈妈,买巧克力。”妈妈说,“我们不买巧克力。”孩子大哭妈妈说,“你要是不哭,我就给你买巧克力。”孩子停止哭闹,妈妈给孩子买巧克力行为功能1:实物强化行为后果:获得实物或满足要求问题行为通常发生在孩子的要求被拒绝时家长经常为了要让孩子尽快停止哭闹而满足孩子的要求。然而,这使孩子通过不适当的行为(哭闹)满足了自己的需求。所以,同样行为在将来会再次发生这里的“实物”不仅是指看得到摸得着的东西,也可以是活动、做事的方式、规则、模式等。小组讨论以ABC的方式例举你或你的孩子的一个实物强化功能的行为。在行为发生前发生了什么?(A前事)B行为在行为发生后发生了什么(C后果)功能客人来到家里,坐在妈妈常坐的椅子上。孩子推客人,并且大叫客人坐到另一张椅子上。实物强化(得到刻板的规则的满足:那张椅子是妈妈坐的别人不可以坐)情境2妈妈在做晚饭,孩子不停地玩电灯开关妈妈放下手中的活,去叫孩子停止玩电灯开关。行为功能2:注意力强化行为后果:获得他人的注意力问题行为通常发生在孩子想要获得他人的注意力时在问题行为发生时,父母常常会告诉孩子“不要这样做”有的时候是不得不,因为问题行为可能导致安全问题或财物损坏)然而,当这样做时,孩子获得了父母的注意力。所以同样的行为在将来孩子想要获得他人的注意力时会不断发生不论是正向的还是负向的(如,批评、责骂)注意力,都会强化这一类行为。小组讨论以ABC的方式例举你或你的孩子的一个注意力强化功能的行为。在行为发生前发生了什么?(A前事)B行为在行为发生后发生了什么(C后果)功能妈妈在和客人说话孩子把衣服脱掉,光着身子在房间里跑(假设这个行为不会再其它情境下发生妈妈帮孩子把衣服穿上注意力强化情境3妈妈叫孩子刷牙。孩子大声说“不要刷牙!”妈妈拉着孩子去卫生间。孩子躺在地上,哭,关且打妈妈。妈妈没有办法把孩子拉起来,对孩子说“我先去刷牙,你一会自己过来”,然后走开。行为功能3:逃避强化行为后果:逃避被要求执行的任务问题行为通常发生在对孩子下达指令时当孩子开始哭闹,父母的注意力放到了“如何让孩子停止哭闹”上,而忘了之前给孩子的指令,因此孩子可以不再需执行那个任务或者,因为其它原因(如,家长无法强迫孩子去执行任务。或试图说服孩子去执行这个任务)而造成任务的延迟。行为因为不需要服从指令或者延迟执行指令而被强化所以,在未来当孩子不想做某任务时,行为就会再次发生避免或延迟执行被要求的任务,都会强化这一类行为。小组讨论以ABC的方式例举你或你的孩子的一个逃避功能的行为在行为发生前发生了什么?(A前事)B行为在行为发生后发生了什么(C后果)功能在游乐场,妈妈对孩子说:“我们回家了。”孩子迅速地爬到攀爬架的最上面。妈妈在架子下面不停地叫孩子下来,在5分钟后,孩子不情愿地下来。逃避强化(孩子延迟了回家的时间)情境4晃手扑克强光(如灯光、阳光)看旋转物将玩具排成行自我抚摸生殖器自言自语自我刺激强化物,“自我”,与第三者无关行为功能4:自我刺激行为后果:获得某种刺激上的满足,且这种满足是由行为直接纠发的问题行为在任何时间、任何地点、无论是否他人在场都有可能发生。行为的强化与他人的反应无关行为本身直接产生刺激,这类刺激不需要通过第三都的传递来实现,例如:玩口水,刺激可能来自于手上粘腻的感觉,也有可能来自于闻到的口水的气味与注意力强化行为之间的最大区别在于:注意力强化行为只当有第三者在场时才会发生(未必在同一房间,但能注意到孩子的行为)比如前面提到的频繁开关灯的行为,如果只在第三者在场的时候才发生,则注意力强化;如果不论是否有他人在场,都经常发生,则有可能是自我刺激。小组讨论以ABC的方式例举你或你的孩子的一个自我刺激功能的行为在行为发生前发生了什么?(A前事)B行为在行为发生后发生了什么(C后果)功能----坐在椅子上高频率地前后晃动身体妈妈叫孩子不要晃身体(孩子可能会停止行为,但该后果对这类行为不产生任何影响自我刺激(得到身体晃动时的感觉刺激)多种功能有的时候,同一个行为可能具有多种功能在分析一个行为时,需要分析行为的前因与后果,从中得出最有可能的的功能和假设。小组讨论当你做下面的事情时,你得到的强化后果是什么?到家的时候脱鞋在微信朋友圈发照片或消息准时上班到家的时候拖鞋结婚的时候筹办盛大的婚礼以下行为的功能各是什么?在行为发生前发生了什么?(A前事)B行为在行为发生后发生了什么(C后果)行为功能宝宝和贝贝正在看电视,宝宝突然用遥控器换了电视频道。贝贝打了宝宝妈妈告诉贝贝不可以打人。妈妈叫宝宝换回电视频道妈妈和小芯散步的时候经过小卖部小芯对妈妈说:“妈妈,我们买冰激凌吃吧。”妈妈说:“好的”然后带着小芯去小卖部买冰激凌。妈妈叫小伟把写错的字擦掉重写小伟把整页纸都擦掉妈妈说说:“你把卷子撕了,那就不要做了,明天你没有作业交,等老师批评你把写下你观察到的行为(适当或不适当的行为)写下行为的前事与后果说明行为受到哪种功能的强化小组练习讨论你所观察到的自己孩子的行为使用ABC分析的方式写下该行为及其发生时的前事与后果尝试分析该行为的功能是什么分享与分析以ABC行为分析为基础的行为干预行为前环境行为前因A行为B行为后果C大环境因素,在目标行为前发生,有持续的影响效果,但不直接与目标行为相连行为触发点,在行为发生前的事件语言或行动,可观察,可测量在行为发生后立即发生的事件•考虑到大环境变化对孩子行为的影响•考虑孩子自身的承受能力•利用辅助措施来帮助孩子更好的应对即将发生的事件•减少刺激孩子行为发生的触发因素使用强化行为干预方案,以孩子的能力为基础,帮助孩子建立并且持续使用正确的行为•教孩子新的技能•培养孩子的耐受能力•强化孩子已在做的正确行为•为孩子找到使用正确行为的动力•尽量避免强化问题行为•当行为发生时,不满足问题行为所期待的结果•从而逐渐减少行为在未来相同的情况下发生的可能性行为功能行为管理ABC行为分析行为前环境行为原因A行为B行为后果C·大环境因素,在目标行为前发生,有持续的影响效果,当不直接与目标行为相连·比如:孩子身体不适·比如:天气酷热·比如:日常活动改变·行为触发点,在行为发生前发生的事件例如:妈妈让孩子写作业例如:客人坐在孩子常坐的位置上·语言或行动,可观察,可测量·例如:尖叫,扔东西·例如:告诉客人说:你可以回家了·例如:忽略妈妈的指令,继续做自己的事·在行为发生后立即发生的事件·例如:妈妈叫孩子回房冷静一下·例如:妈妈跟孩子讲道理行为功能讨论:前环境对行为的影响前环境ABC你有很多的工作要做,其中有两件今天截止。你的同事小丽问你可不可以帮他一个忙你最有可能怎么反应讨论:小两可能会怎么反应,对你未来的行为有什么影响?你早上起晚了,并且今天一早单位有一个会议需要由你来主持你开着车经过一个十字路口的时候,交通灯已经是黄灯,马上要跳红灯你最有可能怎么反应讨论:可能出现什么后果,对你未来的行为有什么影响?今天天气特别热,小明回到家的时候满头大汗,并且看起来很累的样子支妈还在原定的做作业时间要求小时做功课小明有可能会怎么反应讨论:妈妈可能会怎么反应,对小明未来的行为有什么影响?小美看到桌子上放着卡通猫开头的奶油蛋糕小美要求吃蛋糕,妈妈告诉小美吃完晚饭之后才可以吃蛋糕小美可能会怎么反应讨论:妈妈可能会怎么反应,对小美未来的行为有什么影响?以ABC行为分析为基础的行为干预行为前环境行为前因A行为B行为后果C大环境因素,在目标行为前发生,有持续的影响效果,但不直接与目标行为相连行为触发点,在行为发生前的事件语言或行动,可观察,可测量在行为发生后立即发生的事件•考虑到大环境变化对孩子行为的影响•考虑孩子自身的承受能力•利用辅助措施来帮助孩子更好的应对即将发生的事件•减少刺激孩子行为发生的触发因素使用强化行为干预方案,以孩子的能力为基础,帮助孩子建立并且持续使用正确的行为•教孩子新的技能•培养孩子的耐受能力•强化孩子已在做的正确行为•为孩子找到使用正确行为的动力•尽量避免强化问题行为•当行为发生时,不满足问题行为所期待的结果•从而逐渐减少行为在未来相同的情况下发生的可能性行为功能行为预防预防有没有改变行为?如果行为预防并没有改变行为,那为什么要预防?如何预防?改变前事环境,使得得为没有发生的必要性→动机移除对于以下可能出现的行为,你会采取什么样的预防措施?预防在行为发生前发生了什么(A前事)B行为宝宝和贝贝正在看电视,宝宝突然用遥控器换了电视频道。贝贝打了宝宝妈妈和小芯散步的时候经过小卖部。小芯对妈妈说:“妈妈,我们买冰激凌吧。”(而且必须买)妈妈叫小伟把写错的字擦掉重写。小伟把整页纸都撕掉。小华的姐姐有朋友来玩,但没有邀请小华一起玩。小华拿水枪打姐姐和她的朋友。小组讨论选择1个问题行为以ABC的形式来分析行为功能。讨论:你可以采用哪些方法来避免行为的发生?这些方法的优缺点和在哪里?哪些可以在日常生活中被使用?行为预防思考的方向行为预防不能独立存在!观察孩子的身体及情绪状态当孩子看到某个特定的东西时,会引发其要求。移除该物件孩子喜欢且必须要遵守的特定规律。尽量不打乱规律如必须打乱进,提前通知如果有可能,转移孩子的注意力孩子特别不喜欢县会用尽一切方法来避免的尽量避免如果不可避免,使用方法帮助减少孩子所不喜欢的刺激的程度孩子的能力所不达的——任务太难。移除任务如果任务不可移除,提供辅助,帮助孩子完成行为预防的优势给孩子成长的机会有些问题随着孩子的成长会自然减少或消除给孩子学习的机会只有在孩子情绪好的时候,他才能去学习减少问题行为发生,同时减少问题行为被强化的可能性让日常生活变得容易些行为预防不能独立存在!如果不结合正向干预的程序……在不可避免的情况下,问题行为会发生问题行为和时间得到强化,干预则变得越来越困难孩子没有机会学习新的技能孩子与家长的情绪问题以ABC行为分析为基础的行为干预行为前环境行为前因A行为B行为后果C大环境因素,在目标行为前发生,有持续的影响效果,但不直接与目标行为相连行为触发点,在行为发生前的事件语言或行动,可观察,可测量在行为发生后立即发生的事件•考虑到大环境变化对孩子行为的影响•考虑孩子自身的承受能力•利用辅助措施来帮助孩子更好的应对即将发生的事件•减少刺激孩子行为发生的触发因素使用强化行为干预方案,以孩子的能力为基础,帮助孩子建立并且持续使用正确的行为•教孩子新的技能•培养孩子的耐受能力•强化孩子已在做的正确行为•为孩子找到使用正确行为的动力•尽量避免强化问题行为•当行为发生时,不满足问题行为所期待的结果•从而逐渐减少行为在未来相同的情况下发生的可能性行为功能讨论:当问题行为发生时......你是用哪些方法来应对?你觉得哪些方法有效?如何有效?当行为发生时,家长常见的反应:告诉孩子“不”:“不要”“不许”“不可以”“停下”条件交换:你停下来,就可以......跟孩子讲道理:晓之以理,动之以情要求孩子道歉训斥:严肃告诉孩子他错了,并且威胁惩罚:取消孩子玩喜欢的东西的权利,甚至肉体惩罚告诉孩子“不”,没有教孩子应该怎么样做经常使用“不”,不利于建立孩子对“停止”指令的即使反应告诉孩子应该怎么样做,而不是说“不”仅在危机场合使用“不”,以要求孩子立即停止比如,当孩子将要冲出马路时比如,当孩子将要碰触电驴时比如,当孩子将要把危害健康的东西放进嘴里的时候练习:我们应该说什么?孩子大声说话孩子在马路上跑孩子在床上跳孩子收拾的时候扔玩具孩子在屋子里疯跑孩子玩电灯开关孩子甩门(重重的碰门)孩子用手抓菜吃孩子在墙上画画孩子用袖子擦鼻涕小组讨论每个人各举1个孩子的问题行为在过去,当这个行为发生时,你经常会马上告诉孩子“不要这样做”以后,你会怎么说?当高强度的问题行为已经发生:被动行为干预的基本原则目标:不强化问题行为--不满足行为的目的/需求功能不同,需求不同根据行为功能,调整应对策略当这些行为发生时,你会怎么做?(A前事)B行为(C后果)你会怎么做?宝宝和贝贝正在看电视,宝宝突然用遥控器换了电视频道贝贝打了宝宝妈妈告诉贝贝不可以打人,妈妈叫宝宝换回电视频道妈妈和小芯散步的时候经过小卖部小芯要求吃冰激凌,妈妈说不行,小芯哭闹着不肯离开妈妈说,你不哭,我们就去买。妈妈叫小伟把写错的字擦掉重写。小伟把整页纸都撕掉。妈妈说:你把卷子撕了,那就不要做了,明天你没有作业交,等老师批评你吧小华的姐姐有朋友来玩,但没有邀请小华一起玩。小华拿水枪打姐姐和他的朋友妈妈告诉小华不可以用水枪打人,然后叫姐姐带小华一起玩。××××小组讨论根据行为的不同功能,你会采用什么样的应对措施?实物强化注意力强化逃避自我刺激当行为已经发生:被动行为干预的基本原则实物强化行为注意力强化行为逃避行为行为强化原因给孩子他想要的东西/满足孩子的要求给孩子注意不在要求孩子做之前给的任务,延迟完成任务当行为发生时:(应对策略)忽略:·不要对行为做出太多的反应,比如责骂、评论、讲道理对于自伤、伤害他人或损坏物件的行为·及时阻止:可以使用肢体辅助·口头要求如果效果不佳时,尽量减少使用当行为已经发生:被动行为干预的基本原则自我刺激行为行为强化原因行为本身直接产生刺激,这类刺激不需要通过第三者的传递来实现。当行为发生时:(应对策略)截断强化源(阻止孩子的行为)引导孩子玩其它的游戏(该游戏可以提供类似的强化刺激)引导孩子玩其它的游戏(该游戏时孩子喜欢的,但不提供类似的强化刺激)对于适当年龄的孩子:提高孩子的自我管理和自我控制意识讨论针对你之前写下的孩子的问题行为,当该行为发生时,你会怎么办?使用被动行为干预方法时的困难干预初期:行为强度会急速增加怀疑干预方法是不是正确怀疑干预方法是不是有效怀疑干预方法是不是会给孩子带来负面情绪影响家长自己需求承受的情绪压力!坚持!行为强度时间线行为初始强度与频率行为不能实现目标之初当行为一直达不到目标时操作练习1实物强化行为孩子说:妈妈,我要吃巧克力妈妈说:现在不吃,马上就要吃晚饭了孩子开始扔东西妈妈辅助孩子把东西捡起来,”真棒“然后再拉着孩子在餐桌前做下:”来,我们吃饭啦“吃完饭给巧克力,”真棒,把饭吃完了,给你巧克力”操作练习2实物强化行为孩子说:妈妈,我要吃巧克力妈妈说:现在不吃,马上就要吃晚饭了,晚饭后再吃孩子自己去拿巧克力妈妈把巧克力拿自己手里,拉着孩子说“操作练习2实物强化行为老师在教孩子学颜色认知方块孩子说:老师,我要玩泡泡老师说:现在不玩孩子从椅子上站起来去拿泡泡老师辅助孩子坐下来,“来,我们玩雪花片”,学完雪花片再给泡泡。操作练习3实物强化行为一家人坐下来看电视,妈妈坐在平常爸坐的位置上孩子说:妈妈不能坐这里,这是爸爸的位置妈妈说:这是大家的位置,妈妈也可以坐孩子去拉妈妈,并且大叫“妈妈走开”妈妈............操作练习4注意力强化行为妈妈在看书孩子拍桌子,扔玩具妈妈............操作练习5注意力强化行为妈妈在看书孩子打妈妈,拉妈妈的头发妈妈直接把孩子的手拿开,不要有眼神接触,不要有语言,直接阻止掉孩子的行为就好,孩子要是还是有这样的行为出现,仍然采取这样的方式。操作练习6注意力强化行为妈妈在讲电话孩子去打弟弟妈妈............操作练习7逃避强化行为妈妈叫孩子写作业孩子扔书扔铅笔妈妈等孩子安静一点的时候辅助孩子把铅笔和书捡起来,夸奖孩子,然后继续让孩子写作业。操作练习7逃避强化行为老师教孩子时钟孩子把数字块拿手里不听讲老师继续操作练习8逃避强化行为妈妈叫孩子穿鞋子孩子把鞋子藏起来妈妈............操作练习9逃避强化行为妈妈叫孩子去睡觉孩子要求妈妈继续讲故事妈妈............操作练习10逃避强化行为妈妈叫孩子和爷爷奶奶打招呼(平常不住在一起)孩子跑去另一个房间妈妈............思考孩子常常发脾气时孩子的问题(坏孩子!),还是孩子的行为未到达了他的目的(被养成的行为!)?要改变一个行为,是限改变环境,还是先改变行为?是谁的行为先改变?家长/老师的还是孩子的?我有教我的孩子吗?我有用正确的方法来教吗?以ABC行为分析为基础的行为干预以ABC行为分析为基础的行为干预行为前环境行为前因A行为B行为后果C大环境因素,在目标行为前发生,有持续的影响效果,但不直接与目标行为相连行为触发点,在行为发生前的事件语言或行动,可观察,可测量在行为发生后立即发生的事件•考虑到大环境变化对孩子行为的影响•考虑孩子自身的承受能力•利用辅助措施来帮助孩子更好的应对即将发生的事件•减少刺激孩子行为发生的触发因素使用强化行为干预方案,以孩子的能力为基础,帮助孩子建立并且持续使用正确的行为•教孩子新的技能•培养孩子的耐受能力•强化孩子已在做的正确行为•为孩子找到使用正确行为的动力•尽量避免强化问题行为•当行为发生时,不满足问题行为所期待的结果•从而逐渐减少行为在未来相同的情况下发生的可能性行为功能正面行为干预的基础我能做得到吗?学会夸孩子学会少对孩子说“你不对”学会不唠叨学会保持自己情绪的稳定练习请你来夸我请你来和“孩子”做一个训练或玩一个游戏,并且在过程中夸奖你的“孩子”讨论看到孩子做不对的事情,我忍不住想要“唠叨”,我可以怎么办?当我的情绪随着孩子问题行为持续而变化时,我可以怎么办?学习是一个循序渐进的过程建立一个新的行为需要时间学习一个新的行为需要教导巩固一个新的行为需要练习记住一个新的行为需要使用思考:行为干预应该从哪里开始?231从小问题开始干预既然孩子没有大问题,我教我们?发现小问题社会规范/规则我能接受,别人能接受吗?判断小问题发生的原因技能缺失环境强化如何界定一个行为是否需要干预这个行为是否对孩子自身造成伤害?这个行为是否对他人造成严重影响?这个行为是否影响孩子的正常身体发育?这个行为是否影响孩子的学习?这个行为是否影响孩子的社交?这个行为是否只发生在适当场合?这个行为的发生频率是否合适?这个行为的功能是否可由其它行为来代替?这个行为是否明显让他人区别孩子的不同?讨论我的孩子对我说,”妈妈,我的代币不够,能不能先换我喜欢的东西,欠着的代币,我以后赚了还给你“,你怎么办?在孩子表现不好时(与代币系统相关或不相关的行为),你会惩罚孩子的代币吗(拿走孩子已经转到的代币)?家长常问问题:孩子是不是会产生强化物依赖?会,但可以避免在训练初期强化每一个发生的特定行为在行为建立之后,选择减少强化物的行为干预的关键要素正确的行为(替代行为或能力):训练的目的辅助:帮组正确行为发生强化:帮助正确行为建立并巩固泛化:帮助正确行为在生活中被使用泛化时自然发生的吗和孩子商量,写下孩子的愿望清单必须是你能保证提供给孩子的在每个备选奖励上注明交换所需的代币数量必须在付诸使用之前确定,并且尽量避免在短时间内涨价必须包括不同价值的备选奖励如果全是大的奖励,孩子有可能因为不能等待而使系统失效如果全是小的奖励,可能因为强化强度不够而使系统失效必须报阔孩子可以经常交换但不需要你额外购买的奖励如:上网时间、看电视时间、玩IPAD时间如:晚上晚上床15分钟,选择晚餐吃什么,选择淋浴还是盆浴以ABC行为分析为基础的行为干预以ABC行为分析为基础的行为干预行为前环境行为前因A行为B行为后果C大环境因素,在目标行为前发生,有持续的影响效果,但不直接与目标行为相连行为触发点,在行为发生前的事件语言或行动,可观察,可测量在行为发生后立即发生的事件•考虑到大环境变化对孩子行为的影响•考虑孩子自身的承受能力•利用辅助措施来帮助孩子更好的应对即将发生的事件•减少刺激孩子行为发生的触发因素使用强化行为干预方案,以孩子的能力为基础,帮助孩子建立并且持续使用正确的行为•教孩子新的技能•培养孩子的耐受能力•强化孩子已在做的正确行为•为孩子找到使用正确行为的动力•尽量避免强化问题行为•当行为发生时,不满足问题行为所期待的结果•从而逐渐减少行为在未来相同的情况下发生的可能性行为功能强化:行为增加行为(适当的或不适当的)需求得到满足在未来相同的情形下,你会怎么做?问题行为干预(A)前事(B)问题行为(B)正确的行为(C)不得到期望的后果(C)得到期望的后果(C)得到其它的强化后果宝宝和贝贝正在看电视,宝宝突然用摇控器换了电视频道。贝贝打了宝宝贝贝告诉妈妈宝宝换了电视频道妈妈关了电视机妈妈帮贝贝换回了电视频道问题行为干预(A)前事(B)问题行为(C)不得到期望的后果(B)正确的行为(C)得到期望的后果(C)得到其它的强化后果宝宝和贝贝正在看电视,宝宝突然用摇控器换了电视频道。贝贝打了宝宝妈妈关了电视机贝贝告诉妈妈宝宝换了电视频道妈妈帮贝贝换回了电视频道正向干预问题行为的方法教育孩子正确的行:以替代问题行为提高孩子的耐受能力如:不能忍受噪音如:不能忍受被触摸如:不喜欢变化如:不能接受输行为训练前事构建训练情境行为辅助—正确行为发生后果得到强化行为泛化在自然环境中,当类似前事发生时,孩子使用正确的行为在未来相同的情形下正确行为发生的可能性增加行为干预的关键要素1、正确的行为(替代行为或能力);训练的目标2、辅助:帮助正确行为发生3、强化:帮助正确行为建立并巩固4、泛化:帮助正确行为在生活中被使用行为干预:目标行为每一段时间只干预1个目标行为对于你想干预的问题行为,确定你希望孩子怎么样做明确定义这个行为可观察:你可以清楚地看到行为是否发生可预测:行为发生的量与度标准:适合孩子的能力(时孩子通过小小的努力就能做得到的)可辅助:以保证你能教孩子从“小”的行为开始建立易教易学建立孩子的自信心我做得到建立家长的信心我可以帮助我的孩子有助于建立正向的亲子关系期望与结果相宜积少成多,最终实现练习:确定你的第1个目标以下的案例,确定你将帮助孩子建立的正确行为,并且确定强化标准孩子吃饭特别慢,一顿饭要花差不多1个小时才能吃完孩子注意力特别差,比如让他收拾玩具,差不多每分钟都要提醒他,否则他就走神或者做别的事去了。孩子不允许我碰它的玩具,只要一碰,他就会大叫,并且打我孩子不喜欢喝水,只喝有甜味的东西。我的孩子5岁了,还不会写字,拿起笔只会在纸上乱画,连直线也画不好。讨论:我是怎么教孩子的?你常用哪些教孩子的方法?请举1个成功的例子:我教会了孩子.......请举1个失败的例子:我怎么也教不会孩子……说明你教授的过程说明在教授过程中,孩子的反应讨论当你想要学会一个新技能、养成一个新习惯的时候,你会怎么做?比如:学习骑自行车比如:每天运动30分钟比如:学习做饭比如:早睡早起养成一个新行为的必要元素练习——持续统一地去从事这个行为教导——如果是新行为强化——坚持这样做,得到什么收益?动机→强化没有动机,那么其它的强化行为干预的关键要素1、正确的行为(替代行为或能力):训练的目标2、辅助:帮助正确行为发生3、强化:帮助正确行为建立并巩固4、泛化:帮助正确行为在生活中被使用教学——辅助让正确的行为有机会发生增加练习的机会让新的任务变得简单减少心理障碍,从而减少逃避的动机给予成功的机会、建立孩子的自信心我可以做得到常见的辅助的种类视觉辅助口语辅助示范手势/姿势辅助肢体辅助有效的辅助确保正确行为可以发生适合你孩子的学习风格有效但最少侵入性最初:足够多训练过程:逐渐减少最终(完成):完全不需要辅助使用多少辅助的标准——正确行为能发生辅助的困难太多辅助——辅助依赖同一级别的辅助持续时间过长,(撤销不及时)——辅助依赖辅助撤销过快——不利于建立/巩固行为不同的辅助撤销的难度不同口语辅助:方便使用、难于撤销肢体辅助:使用时的侵入性大、但易于撤销视觉辅助视觉辅助是指任何我们可以看到并且有助于增强信息交流的东西学习者通过额外的视觉信息来提高他们的理解或起到提醒的作用视觉辅助可以是文字、照片、绘本、卡通图案依孩子的喜好和能力来选择对于下列情况,效果可以不佳孩子没有能力执行的任务孩子没有动力执行的任务只有配合其它直接作用于行为的辅助,确保行为发生才能取得效果例1:视觉提醒洗手:图片贴在厕所显而易见的地方,提醒孩子上完厕所后洗手例2:图片星期历贴在家里孩子能看到的地方,告诉孩子一个星期的行事安排。当安排有变化时,也能在星期历上体现出来。减少孩子的焦虑有变化时,能起到提前为孩子做心理准备的作用例3:日常生活任务清单贴在家里孩子能看到的地方,在特定时间使用。提醒孩子需要完成哪些任务弥补孩子在计划、组织以及注意力方面的不足。增加成就感(小年龄的孩子)明确且公平的获得强化的标准例4:先做XX,再做XX(视觉提醒)放在孩子看得到的地方·明确规则·提醒孩子需要完成的任务·承诺孩子在完成要求的任务后,可以获得的强化写作业玩滑板车例5:图示任务计划通常在孩子有多个不相关的任务需要完成时(比如,做作业时)图片贴在孩子能看到的地方每完成1个任务,拿走1张相应的图片明确任务数量能及相应的强化物减少孩子的焦虑、抗拒或逃避情绪公平:避免家长在孩子情绪好时加多任务量行为干预中最常用的辅助小年龄的孩子1遍指令+肢体辅助/帮助完成指令+夸讲/强化逐渐转用示范、姿势、手势等辅助方式认知年龄在6-7岁以上的孩子1遍指令+姿势/手势/示范如果无效→1遍指令+肢体辅助完成指令(无论辅助与否)+夸讲/强化辅助与辅助撤销(例)4岁的孩子,一出门就跑开。出门前,拉好孩子的手,指令“和妈妈一起走”打开门,拉着孩子的着一边走出去,并且保持拉着孩子的手,直以走到允许孩子跑开的地方,放开孩子的手(强化:允许自由跑动)。辅助撤销逐渐减少拉手的力度时不时地放开手最终不用拉着孩子的手在撤销的过程中,如果孩子有跑开的意向,马上拉住孩子的手——尽最保证孩子没有机会跑开。练习当教授你的孩子以下行为时,你会使用哪些辅助方法在教授进展中,你会如何慢慢减少你给予的辅助?到学校的时候,身看门的爷爷问好用匙子吃饭把垃圾扔进垃圾筒玩游戏时轮流听到名字时,回答“哎”用口语提要求独立完成一件任务(比如:抄写5个生词)听到名字时,回答“哎”用口语提要求玩游戏时轮流行为干预的关键要素1、正确的行为(替代行为或能力):训练的目标2、辅助:帮助正确行为发生3、强化:帮助正确行为建立并巩固4、泛化:帮助正确行为在生活中被使用在行为干预中使用强化根据强化物的不同:直接强化(强化物较小时)社会的强化(如夸奖)物质/活动强化问题强化(强化物较大时)星星图表代币制思考:使用什么强化物是由谁来决定的直接强化形式正确行为→夸计+强化物优点操作简单规则简单:容易明白强化物紧紧跟随行为:强化效果佳,直接增加动力通常用于小的行为:任务难度低,并且常可以直接辅助完成缺点强化物小:强化作用小不能使用小的强化物,与任务量不成正比接间强化为什么要使用接强化?弥补时间间隔:有些强化物不可能马上给予不需要使用固定的强化物;减小强化物饱合的可能性多个行为后才得到强化物;可将加略大的强化物用于较小的行为享用强化物不会影响执行任务的连续性,一个任务的多个环节给予强化星星图卡(简化的代币系统)形式正确行为→夸计+1个星星粘纸贴满星星后→强化物优点:可用于小的但需要重复发生的行为操作简单规则简单:容易明白孩子不需要会数数缺点:备选强化物的价值需大致均等不能使用大的强化物:与任务量不成下比星星图卡使用指引星星图卡适用于小年龄的孩子不会数数或没有数字概念在操作时,一般会告诉孩子规则比如,”你会“代币系统形式:正确行为→夸计+1个代币根据约定的比率使用代币“购买”强化物优点可用于任何需要被强化行为可以有大量备用强化物可以使用大的强化物规则公平尊重孩子自己的选择缺点:规则相对复杂需要准备的材料较多操作中需要注意的事项较多操作容易偏离原定计划代币系统是否适合你的孩子孩子会数数孩子有存储的概念孩子能等待孩子有较大的愿望代币系统的使用目标行为->代币->喜欢的东西(强化物)我们的代币系统就是一个最大也是最复杂的代币系统工作->钱->买东西代币代币时一种中间媒介,它可以用以交换如:粘纸(笑脸、星星)、印章、签名、积分、硬币、弹子、筹码......它能在行为发生时马上发放给孩子,在未来用于交换孩子想要的东西要确保孩子只能从你那里得到代币,而不能从其它任何途径获取代币如:如果你使用弹子作为代币,而孩子学校里有弹子玩具,孩子就可能想办法保留学校里的弹子作为代币来使用安全:它一定不会对孩子产生任何的危害耐用:代币需要有一定的耐用性,以便于被保存一定的时间,并且方便携带、存放和积累代币本身并不具备强化作用钱为什么成为很多人做事的动力?它可以用来购买我们想要得到的东西代币为什么具有强化作用因为它可以用来交换孩子想要得到的东西如何让代币获得强化作用初介入代币时,代币并不具备强化价值当孩子使用代币成功“购买”了强化物后,代币就获得了强化价值如果孩子获得代币,却没有机会”购买“它喜欢的东西,那么代币的强化作用就会消失如果孩子不需要使用代币就获得它喜欢的东西,代币的强化作用也会消失代币系统中的强化物和孩子商量,写下孩子的愿望清单必须是你能保证提供给孩子的在每个备选奖励上注明交换所需的代币数量必须在付诸使用之前确定,并且尽量避免在短时间内涨价必须包括不同价值的备选奖励如果全是大的奖励,孩子有可能因为不能等待而使系统失效如果全是小的奖励,可能因为强化强度不够而使系统失效必须报阔孩子可以经常交换但不需要你额外购买的奖励如:上网时间、看电视时间、玩IPAD时间如:晚上晚上床15分钟,选择晚餐吃什么,选择淋浴还是盆浴代币系统中的强化物愿望代币数电脑(15分钟)3电视(15分钟)3IPAD(15分钟)3游戏机(15分钟)3画纸(1张)1蜡笔(1支)4选择晚餐4机器猫拼图8麦当劳10……事先设定系统规则事先需要与孩子约定获取强化物的规则,以避免孩子在得不到时产生行为问题:例如:每天允许的电脑游戏时间(如1小时/天)什么时间允许于电脑每天允许的电视时间什么时间允许看电视一星期允许吃多少次麦当劳一天允许吃多少巧克力介入代币系统

——让孩子的参与可以帮助提高孩子的动力选择一个好的时机与孩子讨论这个新的系统从孩子感兴趣的部分开始我们将使用代币作为家里的钱,你可以用代币来换取你想要的东西,比如电脑游戏的时间和孩子商量,他会想要用代币来“买”什么在孩子不知道想得到什么时候,提醒孩子他喜欢的东西给每个写下的东西标上价格可以和孩子商量决定解释孩子怎么样才能赚到代币解释什么时间可以交换代币(可选)解释如果想要换取大的奖励,可以存储代币代币系统成功的检查清单孩子接受代币系统了吗?孩子会主动向你索要代币?你每天能保证发放固定数量的代币给孩子嘛?孩子获得的代币数量能保证他购买他喜欢的东西嘛?比如Ipad时间孩子只能通过代币来交换他喜欢的东西吗?只有在孩子对代币系统作出正向的反应时,它才可以被应用于问题行为的干预实施代币系统(常见问题)我的孩子的行为没有达到设定的标准,所以我不能给他代币行为没有达到标准的原因:标准超过了孩子的实际能力——降低标准动和不足——找到更我的后备强化物辅助不足——给予孩子列多的辅助或者改变辅助方法在孩子要求获得代币,而他的行为没有达到标准时告诉孩子规则:做……,然后可以获得代币(使用正面积极的语言)辅助孩子做应做的行为当孩子完成后,表扬孩子并且给孩子代币实施代币系统(常见问题)问题行出现的话,我应该怎么办?行为改变需要一定的时间——也就是说,即使介入了代币制,问题行为也仍会出现当问题行为出现时忽略该行为,尽量不要告诉孩子“不要做什么”保持情绪稳定在行为问题升级时,提醒孩子规则,并且辅助孩子使用正确的行为,然后表扬孩子并给代币在孩子哭闹严重时,走开,不给孩子注意力(但要注意孩子的安全);在孩子情绪稳定后,主孩子做一些其它的事来转移孩子注意力(但注意,这个活动不应该是孩子特别喜欢的)实施代币系统(常见问题)我的孩子对我说,他不要代币,我应该怎么办?在孩子接触并习惯“使用代币交换喜欢的东西”这个五一节前,代币只是一个中介性的介质,不具备强化作用。孩子说不要代币是很自然的现象,(小婴儿喜欢钱吗?)如果孩子忆经接触了这个系统也交换到了他喜欢的东西,但他仍然表示不喜欢强化物虽然是孩子喜欢的东西,但学强度不够任务的要求太高,对孩子来说夺力太大,所以宁不不要强化物在某一天,孩子情绪特别不好时,比如孩子生病了,看更大的挫折事件发生等告诉孩子:“没有关系,这是你的决定。”不要在这个时候与孩子讨价还价,以试图让孩做你想他做的事不要强迫孩子做你想他做的事讨论我的孩子对我说,“妈妈,我的代币不够,能不能先换我喜欢的东西,欠着的代币,我以后赚了还给你”,你怎么办?在孩子表现不好时(与代币系统相关或不相关的行为),你会边罚孩子的代币吗(拿走孩子已经赚到的代币)?家长常问问题:孩子是不是会产生强化物依赖,会,但可以避免在训练初期强化每一个发生的特定行为在行为建立之后,逐渐减少强化物的跟随频率将社会性强化物,如“注意力”和“夸讲”;与其它物质类的强化物结合使用逐渐延迟强化物的给予选择为发生之后,不马上给予强化物在目标行为和给予强化物之间插入其它的活动告诉孩子什么时间可以获得相应的强化物逐渐增加获取同样数量强化物的行为的难度或数量行为干预的关键要素1、正确的行为(替代行为或能力),训练的目标2、辅助:帮助正确行为发生3、强化:帮助正确行为建立并巩固4、泛化:帮助正确行为在生活中被使用干预成功的标准我知道我的孩子会做?在个别课上,老师问我的孩子姓名,年龄,爸爸妈妈的名字,电话号码,孩子都能回答,但别人问他的时候,他就是不说了在自然环境中,没有提醒和帮助,我的孩子能使用已经学会的技能或正确的行为做出反应——才是真正的学会了泛化:在适当的环境中独立使用已经学会的技能泛化是自然发生的吗?学会不代表会使用如果孩子已经学会了技能,但不使用怎么办?在自然环境中进行训练训练:辅助→正确行为发生→强化逐渐撤销辅助与强化,直到孩子能独立使用已经学会的技能当行为没有在自然环境中发生……考虑自然环境与训练有什么不同?人物物品位置指令其它干预行为的方式有什么不同?任务难度执行任务的程序逐一加入不同元素直到所有元素都被介入讨论孩子在个训课上,老师从事颜色的卡片,孩子能正确命名所有的常见颜色在家里,妈妈随便指一个单色的物品,问孩子是什么颜色,孩子回答的正确率在50%左右你会怎么办?把你的计划书面化反复检查训练的细节,查看不没有贵漏的环节对于你的干预活动提供依据,保证干预的一致统一在干预过程中,对比你写下的计划,看有没有偏离建议:收集数据——将主观的判断客观化项目计划书(例):使用DTT教孩子模仿项目计划书(例)使用DRO减少孩子触摸生殖器的行为行为讲座内容安排第1天:动机、强化、行为功能、行为ABC分析第2天:预防(在行为发生前)、被动的干预(当行为发生时)第3天:建立与强化正确行为的方法第4天:建立与强化正确行为的方法第5天:答疑与案例分析家长经常求助的问题:孩子不听话叫我的孩子做什么,他都磨蹭,要叫上十几遍他才去做不管叫我的孩子做什么,他都回答“不要”,但有的时候他倒是去做的。孩子是不是听话要凭他心情,他心情好的时候,高高兴兴地就做了;心情不好的时候,就会发脾气,不愿去做。我的孩子挺听话的,好像没有这方面的问题;问:你一给指令,孩子就会去做吗?答:一般要叫上好几遍,但他不会发脾气。讨论:你认为什么是孩子听指令的标准?给孩子说几遍从第一遍指令到孩子执行间隔多少时间?讨价还价?讨论为什么要训练孩子听指令家庭学校社区工作社交能“听指令”的关键因素:听到指令——注意力听明白指令减少不想做任务的障碍有执行指令的能力养成“听指令”的行为习惯做中话的孩子有什么好处?帮助孩子增加服从指令的待业使用有效指令提供辅助——帮助孩子服从其它可用的行为干预技术普默克原则高机率要求顺序肯定孩子服从指令的行为把不服从与不能做,不能持续做区别对待增强指令有效性先获得孩子的注意力保持指令简短使用简单且直接的词汇(孩子能理解的词汇)给孩子处理信息的时间0-30秒,据孩子的能力而定当孩子对指令没有反应时,重复指令,并且提供肢体辅助指令最多不超过三次,一定通过辅助帮助孩子完成指令注意:孩子能听从几步指令(一步,两步或多步)注意:孩子是否能听从远程指令?注意:孩子是否有独立执行该指令的能力?注意:孩子是否特别喜欢或不喜欢某项任务?孩子正在玩玩具,叫孩子吃饭了孩子刚吃完薯片,叫孩子把包装纸扔去垃圾筒准备睡觉,叫孩子去洗漱讨论孩子不想做任务的原因——可能存在障碍——有哪些?如何减少这些障碍对孩子动机的影响?移除障碍减少障碍对孩子的影响提供辅助提供竟争性强化后果普莫克(Premack)原则将发生可能性高的活动/行为作为发生可能性较低的活动/行为的后效增强也就是我们日常生活中常用的;行做XX,再做XX较不喜欢的活动→较喜欢的活动做作业→看电视有效使用普莫克原则只有在从事较不喜欢的活动之后,才能从事喜欢的活动注意:在这一条件下,孩子对原来喜欢的活动的程度会自然降低为了让孩子喜欢的活动能起到强化的作用,必须要限制孩子在其它条件下从事喜欢的活动的机会以避免强化物饱足如果孩子有机会不付出任何代价也能从事其喜欢的活动,那就不需要通过从事他不喜欢的活动来获得这个机会了——动力不足条件要事先约定一定不要在孩子拒绝了你的要求之后,才使用普莫克原则讨论孩子喜欢于ipad,但是不喜欢做训练,平常孩子在放学回到家后,会花至少1个小时的ipad,叫孩子做训练很困难。以上条件下,你预期会发生什么情况:先让孩子玩1小时的ipad,然后要求孩子先做30分钟的训练,之后可以继续玩ipad先让孩子玩30分钟的ipad,然后要求孩子做30分钟的训练,之后再玩30分钟的ipad。先让孩子玩15分钟的ipad,然后每做15分钟的训练可以玩15分钟的ipad不让孩子玩ipad,要求孩子每做15分钟的训练就可以玩15分钟的ipad不让孩子玩ipad,要求孩子做完30分钟的训练,才可以于ipad高机率要求顺序在要

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