教案《悦纳自己》

课程名称心理健康教育班级教师授课日期课时编号授课题目第三课悦纳自己教材分析“悦纳自己”是教材中第二单元悦纳自我，健康成长篇中的第一个课题，能够正确的引导学生如何的做好“自我调适”，完善自我，为后面“学习适应”和“人际适应”作好铺垫。学情分析中职学生正是“自我”概念形成的时期，了解自己，“悦纳自己”对于他们来说是很重要的内容。这一个时期的学生十分注重自己的“形象”，但是由于自我认识水平的限制，往往不能客观评价自己。另一方面由于他们的自我意识增强，而产生成人感、自尊感等，他们渴望得到独立和别人的认同、尊重，但由于他们缺乏生活的经验和正确的引导而无法得到实现。因此这些都需要老师正确的引导。教学目标1.知识目标：了解什么是悦纳自己；掌握悦纳自己的三个方法：客观地对待自己、欣赏自己的优点、接受自己的不足。2.能力目标：培养学生悦纳自己的能力，让学生提高客观地评价自己以及认识自身优点和不足的能力。3.情感态度价值观目标：帮助学生树立积极的自我观念，欣然地接受自己、喜欢自己，正确对待自己和他人的评价。教学准备1.收集和熟悉有关悦纳自己资料2．搜寻相关的实例3．制作多媒体课件4．PPT、实物教具教学方法讲授法、故事教学法、活动教学法重点难点重点：1.认识自己的优点和缺点2.如何悦纳自己难点：如何客观地看待自己的优缺点教学流程课时授课环节教师活动学生活动设计意图第一课时认识自己导入新课5min1.猜谜语：什么动物早上用四条腿走路，中午用两条腿走路，晚上用三条腿走路？2.讲故事：斯芬克斯之谜提问学生：如果你能站在一生的角度来认识你自己，这个谜语就不难了。那么这个故事说明了什么？3.揭示课题：说明离我们最近的往往是最难认知的，人类上知天文下知地理，可往往就是不认识自己。七嘴八舌猜谜语：人学生思考、回答利用谜语和故事导入，活跃课堂氛围，吸引学生的注意力，调动学生学习的积极性。自主探究30min探究活动一：“我是谁”请用10分钟写出20句“我是……的人”，要求尽量选择一些能反映个人风格的语句，避免出现类似“我是一个男生”这样的句子。探究活动二：“优点轰炸”以一位同学为对象，站在讲台上，其他同学轮流说出他（她）的优点，被谈论者只允许静听，听完之后再谈感想!探究活动三：“缺点面面观”小组展开讨论，注意做好课堂记录。展示问题：（1）自己有哪些主要的缺点?（2）这些缺点是否可以改变?如果可以改变，该如何改变?（3）如果无法改变，该如何对待?学生思考，填写句子学生回答并交流学生讨论、交流学生讨论回答。（通常涉及脾气暴躁、做事粗心大意、自控能力较差等。）通过组内交流，全班展示，让学生通过自己、通过别人来认识全面的自己，培养学生合作交流展示的能力情景设计5min（1）你在参加一次重要考试的路上，发现一个路人被汽车撞伤，肇事司机逃逸，周围没有其他人，这时离考试开始只有半小时了，你会怎样处理这个状况？（2）如果在课堂上你找同学借文具，老师以为你在和别人讲话，批评了你，接下来你会怎样做？学生设计想象回答问题鼓励学生通过从他人对自己行为的态度与评价中了解自己，引导学生全面、正确地认识和评价自己。第二课时悦纳自己导入新课5min回顾上节课内容：我们已经清楚的认识了自己，原来每个人都有缺点，但是我们都是世界上独一无二的，我们都有自己存在的价值，因此我们要悦纳自己。学生配合回答，谈上节课感悟承上启下，达到温故知新，导入新课内容自主探究30min研究活动一：听一听讲故事（歪脖树的故事）提出问题：歪脖树是否真的一无是处？探究活动二：议一议看案例《森林大会》提出问题：1、鸟、鱼为什么对自己不满意呢？2、小蚂蚁为什么对自己很满意、很快乐呢？3、我们怎样才能帮助鸟和鱼，让他们快乐？探究三：看一看播放视频《两只小狗》，并提出问题：如何悦纳自己？学生听故事，思考并回答问题学生自学案例，小组为单位讨论思考题，引导学生回答：在这个世界上没有谁是完美无缺的，可怕的不是我们优缺点，而是不敢直视自己的缺点，所以我们要悦纳自己。学生讨论归纳要点形象生动的故事情节的演绎，提高学生参与课堂的热情，使学生自我肯定，并能更好地完成接下来对悦纳自己的方法的探究，让学生在阅读和讨论中领悟悦纳自己的方法。教师总结3min同学们可以从以下几个方面完善自己的形象：1.提高自我控制能力;2.适当地展示自己的优点，发挥自己的长处;3.不断从别人身上吸取优点，补充自己的不足。4